ان آن لائن سائنس پر مبنی خود ہیلی کے ساتھ آپ کے دماغ کی مکمل صلاحیت کو غیر فعال کریں

ہر شخص کو اس حقیقت سے واقف ہے کہ انسان صرف 10 فیصد ان کے دماغ کا استعمال کرتے ہیں. شاید آپ نے یہ کہا کہ جب آپ بچے تھے. آپ اب بھی ایک بالغ کے طور پر یقین کر سکتے ہیں. لیکن تکنیکی طور پر یہ بات سچ نہیں ہے. نیوروسوئینسٹسٹ کے مطابق، ہم واقعی ہمارے دماغ کا بہت زیادہ حصہ بہت زیادہ وقت کا استعمال کرتے ہیں. کوئی بھی نہیں جانتا ہے کہ 10 فی صد کے اعداد و شمار سے آیا تھا، لیکن یہ کسی بھی ہم مرتبہ جائزہ لینے والے تحقیق سے نہیں تھا.

تاہم، جب ہم اپنے تمام دماغوں کو استعمال کررہے ہیں، تو یہ ضروری نہیں ہے کہ ہم انہیں زیادہ سے زیادہ کارکردگی کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں. آپ اپنے جسم میں ہر پٹھوں کا استعمال کرسکتے ہیں، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کے پٹھوں کا نظام اس کی مکمل صلاحیت تک پہنچا ہے. مناسب تربیت کے ساتھ، یہ بہت کچھ کر سکتا ہے. اور یہ بھی آپ کے دماغ کے لئے کہا جا سکتا ہے. آپ ان سب کا استعمال کر سکتے ہیں، لیکن تھوڑی تربیت کے ساتھ، آپ اسے بہتر استعمال کر سکتے ہیں.

اب، انٹرنیٹ کے جادو سے منسلک، نفسیات اور نیورسوسیس دہائیوں کی تحقیقات آن لائن نصاب میں آسکتی ہیں کہ آپ اپنے کمرے کے آرام سے لے سکتے ہیں. مندرجہ ذیل وسائل لازمی طور پر آپ کو آپ کے دماغ کو کس طرح دوبارہ سوچنے کے بارے میں سوچتے ہیں - کس طرح بنیادی سوچ کے بارے میں سمجھتے ہیں، کس طرح زیادہ سنجیدہ لچک کو حاصل کرنے، چیزوں کو تیز اور بہتر جاننے کے لئے، بری عادتوں کو کس طرح حل کرنے اور کس طرح بہتر بنانے کے لئے کس طرح کی تخلیق کو کس طرح حاصل کرنا.

اگر آپ کچھ حقیقی سائنس پر مبنی خود مدد کی حکمت عملی سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ کو ضرور ان کورسز پر نظر آنا چاہئے.

نیوروپلاچائٹی: آپ کے دماغ کو کیسے مسترد کرنا ہے

The نیوروپلاچائٹی دماغ اکیڈمی کی طرف سے کورس آپ کو سنجیدگی سے لچک پیدا کرنے اور نئے عصبی کنکشن کو فروغ دینے، آپ کو پرانی عادات کی طرح چیزیں کرنے کے لئے اور نئی مہارتوں کو سیکھنے کی طرف سے آپ کے دماغ کا احترام کرنے کی کوشش کرنا چاہتا ہے. یہ کورس 2014 میں دماغ اکیڈمی کی بنیاد پر نفسیاتی ماہر گریگوری کارمین کی طرف سے سکھایا جاتا ہے. اس میں 30 مختلف لیکچرز اور دو ہفتوں کا نصف گھنٹے ہوتا ہے، جس میں شراکت داروں کو 24/7 زندگی بھر تک رسائی حاصل ہے. کارمینس اصل دماغ ریسرچ کی حمایت کے ساتھ شروع ہوتا ہے، پھر اصل دماغ کی مشقوں پر چلتا ہے جس سے آپ کو آپ کے مخصوص ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اپنے دماغ کو دوبارہ مدد کرنے میں مدد ملتی ہے.

آپ کے دماغ کا ماسٹر: ذاتی ترقی کے لئے نرسس

دماغ اکیڈمی سے ایک اور مقبول کورس، آپ کا دماغ ماسٹر نیوروسوسیسی، سماجی نفسیات اور رویے کے علوم سے متعلق مباحثہ اور طرز عمل کے ساتھ اپنے دماغ کو بہتر سمجھنے میں مدد کرنا چاہتا ہے. اس کے بعد آپ کو اس علم کو فائدہ اٹھانے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ اپنی روز مرہ زندگی کو بہتر بنانے کے لۓ، بنیادی سنجیدہ اور رویے کی نمائشوں کو تسلیم کرنے اور مضبوط تعلقات پیدا کرنے پر زور دیتے ہیں. یہ کورس 65 لیکچر اور 3 گھنٹے کے مواد کی خصوصیات ہے، اور صرف نیوروپلاچیکیو کی طرح، شرکاء کو 24/7 زندگی بھر تک رسائی حاصل ہوتی ہے.

ایک سپر لیئرر 2 بنیں: تیز رفتار پڑھنے اور میموری کو فروغ دیں

زیادہ مستحکم تعلقات کے ساتھ ایک خوش آدمی بننا اچھا ہے. تاہم، اگر آپ خاص طور پر ڈیزائن کردہ چیز کی تلاش میں ہیں تو آپ کو بہتر اور تیزی سے چیزیں سیکھنے میں مدد ملے گی، ایک سپر لیئرر 2 بنیں جوناتھن لیوی کی طرف سے جانے کا راستہ ہو سکتا ہے. 62 لیکچر اور پانچ گھنٹے کے مواد کی خاصیت، اس کورس کو سیکھنے کے سنجیدہ اور نظریاتی سائنس کی طرف سے شروع ہوتا ہے. اس کے بعد یہ آپ کو ہائی فہم کے ساتھ تیز رفتار پڑھنے کے لئے ثابت تکنیک ثابت کرتا ہے، اس کے ساتھ ساتھ میموری کی تکنیک آپ کو بہت زیادہ معلومات کو برقرار رکھنے اور یاد رکھنے میں مدد کرنے کے لئے.

اندرونی مندرجہ بالا پوسٹ سے فروخت کا ایک حصہ حاصل ہوسکتا ہے، جس میں انفرادی طور پر انفرادی اور ایڈورٹائزنگ ٹیم سے پیدا ہوتا ہے.