براڈ کم، وڈس پر جائیں

پارک میں ٹہلنا کام کی پیسہ سے، خاص طور پر شہر کے باشندوں کے لئے ایک خیر مقدم ہے. اسٹینفورڈ یونیورسٹی میں ماحولیاتی اور وسائل میں ایم ایمیٹ انڈر ڈسپوزیکرن پروگرام کے گریجویٹ طالب علم، گریگوری برٹمن، اس بات سے اتفاق کرتا ہے کہ فطرت میں ہونے والا ہمیں خوشی دیتا ہے، لیکن وہ جاننا چاہتا تھا کہ کیوں. کیا یہ واقعہ (یعنی، کام اور شہری زندگی کے دباؤ سے دور رہتا ہے)، یا کیا ہماری خوشی کے لئے ایک اعصابی تشریح ہے؟

ایک نیا مطالعہ میں، برٹمن اور اس کے ساتھیوں نے رضاکارانہ طور پر دو مختلف ماحول کے ذریعے چلتے تھے. محققین نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ سٹینفورڈ کے فیصلے کے زیر اہتمام شرکاء "ہائی وے کے ساتھ چلنے والے افراد کے مقابلے میں زیادہ توجہ اور خوشگوار تھے" کے مطابق، نیو یارک ٹائمز.

برٹمن نے خوشی سے کسی شخص کی تعصب پر مبنی خوشی کی. مطالعہ کے لئے، بروکنگ، "مورب غذائیت" کے طور پر خاصیت ہے جس میں ہم ایسے طریقوں پر چکن کو روکنے کے لئے نہیں لگیں گے جن میں چیزیں خود اور ہماری زندگی کے ساتھ غلط ہیں. "برٹمن نے خون کے بہاؤ کو ذیلی ذیلی بنیاد پر منحصر کیا دماغ کے پرانتستا: مزید بروڈنگ، کوٹیکس میں زیادہ سرگرمی. جیسا کہ توقع کی جاتی ہے، جو پالو آلٹو میں دھوپ کا دن سے لطف اندوز کرنے کے لئے مل گیا تھا، ان میں کمٹیکس - کم بروڈنگ میں کم سرگرمی تھی.

برٹمن کا مطالعہ بے گناہ نہیں ہے. اب بھی سوالات ہیں کیا ہمیں قدرتی طور پر فطرت میں کرنا ضروری ہے. ہم یہ بھی نہیں جانتے کہ آیا یہ فطرت ہے، خاص طور پر، جو کہ کشیدگی اور بروکنگ کو کم کرتی ہے، یا صرف "کچھ بھی نہیں ہے جو شہر نہیں ہے." لیکن اب، یہ کشیدگی کو کم کرنے کے لئے آسان حل کے لۓ ایک اہم قدم ہے.