بری خبر کو توڑنے کے 7 طریقے ، بغیر کسی زبردست دھچکے کے

کسی کو بری خبر سنانا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن یہاں 7 طریقے ہیں آپ منظر بنائے بغیر بری خبر پہنچا سکتے ہیں۔

غیر منصوبہ بند حمل۔ ایک دوست کا انتقال دھوکہ دہی کے شریک حیات کا ثبوت کسی پیارے پالتو جانور کی موت… آپ کے قریبی فرد کو بری خبر پہنچانے کا کوئی آسان طریقہ نہیں ہے۔

اگرچہ آسانی سے نہیں ، بہت سارے ، ڈرامے سے بھرے ، اصلی گھریلو خواتین سے لڑنے والے بریک آؤٹ ہونے سے گریز کرتے ہوئے بری خبروں کو احسن طریقے سے پہنچانے کے طریقے موجود ہیں۔ میرا مطلب ہے ، ذرا سوچئے کہ ڈاکٹروں کو کتنی بار بری خبر پہنچانی پڑی ، اور کسی نہ کسی طرح وہ اپنا کام برقرار رکھنے کا انتظام کرتے ہیں!

اسے آہستہ سے کیسے توڑا جائے

جب آپ گھبراہٹ کا حملہ کرنے والے ہیں تو صرف یہ سوچ رہے ہیں کہ منظر کو پیش کیے بغیر بری خبر کیسے پہنچائیں۔

# 1 عوامی ترتیب میں فراہمی۔ جس طرح ڈاکٹر ہمیشہ اپنے مریضوں اور اپنے مریضوں کے اہل خانہ کو بری خبر سناتے رہتے ہیں ، اسی طرح ہر جگہ تمام ڈاکٹروں کے لئے ایک مشترکہ موضوع ہے جو بری خبریں پہنچاتے ہیں۔ وہ ہمیشہ عوامی مقام پر ہوتے ہیں: اسپتال!

میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو کسی کو کسی اسپتال میں بری خبر سنانے کی ضرورت ہے ، لیکن میں جو تجویز کر رہا ہوں وہ یہ ہے کہ آپ عوامی صورتحال میں منفی معلومات فراہم کریں۔ شاید انھیں رات کے کھانے پر لے جائیں اور پھر کچھ دیر گفتگو کے بعد اس میں آسانی کریں۔ ان کے پاس خود ہی زیادہ ناگوار توجہ دلانے کے خوف سے کوئی منظر بنانے کا امکان کم ہے۔

# 2 ایک اچھے اشارے کے ساتھ نجات. جو اوپر جاتا ہے اسے نیچے آنا چاہئے۔ ایک طرح سے آپ بری خبر پہنچا سکتے ہیں ایک اچھا اشارہ ہے۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ سال میں کتنے مرد 363 دن رومانٹک نہیں ہیں ، لیکن اس کی تیاری کے لئے ویلنٹائن ڈے اور کرسمس جیسی تعطیلات استعمال کریں۔ آئیے ایماندار بنیں ، جو چاکلیٹ ، حیرت انگیز زیورات ، فینسی ڈنر ، ناقابل یقین تحفہ ، اور پاگل جنسی تعلقات سے محبت نہیں کرتا ہے۔

اس کے ساتھ ہی ، بری خبروں کو توڑنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ پہلے انہیں میٹھی یا رومانٹک چیزوں سے بناؤ ، اور پھر ان کے خراب ہونے کے بعد ، انہیں بری خبر سننے دو۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ آپ پر کتنا پاگل بننا چاہتے ہیں ، اس سے کہیں زیادہ وہ اتنے پاگل نہیں ہوں گے جتنا کہ وہ ہوسکتے ہیں ، کیونکہ آپ نے ان کو خراب کردیا ہے! اگر وہ آپ پر پوری طرح سے برہم ہوجاتے ہیں ، خاص طور پر اس کے بعد کہ آپ نے کچھ اچھا کیا تو یہ ان میں بہت ہی بے سمجھی ، بے رحمی اور خود غرضی ہوگی۔

# 3 منفی کا استعمال کرتے ہوئے منفی فراہم کریں۔ دوسرا طریقہ جس سے آپ کسی کو ان کے اچھے کانوں کو کچھ سننے دیتے ہیں وہ ہے جو پہلے سے ہی منفی صورتحال کا استعمال کرتے ہوئے کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ پہلے سے ہی کسی خراب صورتحال پر کارروائی کررہے ہیں تو پھر موجودہ صورتحال میں سے کسی ایک کو اس کے بارے میں بتایا کہ آپ ان کو بتانے کی ضرورت ہے۔

مثال کے طور پر ، آپ اس کے بارے میں بات کرنا شروع کر سکتے ہیں کہ دوسری رات آپ کی گاڑی کیسے تباہ ہوگئی۔ اس گفتگو کے بعد ، آپ اتفاقی طور پر یہ ذکر کرتے ہوئے آگے بڑھ سکتے ہیں کہ آپ کو اس سکمبگ کے بارے میں کچھ بری خبر ہے جو آپ کا دوست ڈیٹنگ کر رہا ہے۔ امکانات ہیں ، آپ کا دوست آپ کی تباہ شدہ کار کی کہانی کو ذہن میں رکھے گا ، اور اس کا آپس میں موازنہ ہوگا کہ اس سے کتنی خراب صورتحال ہوسکتی ہے۔

# 4 ڈاون پلے کر کے ڈیلیور کریں۔ اگر آپ کے پاس کبھی کوئی آدمی آپ کو کچھ سناتا ہے جس کے بارے میں آپ سننا نہیں چاہتے ہیں ، اور اس نے یہ خبر غیر مہذب طور پر پہنچا دی ، تو اس کی مدد کریں! میں جانتا ہوں کہ شاید آپ سمجھ نہیں سکتے ہیں ، لیکن اس میں کچھ حد تک فن موجود ہے۔

آرام دہ اور پرسکون گفتگو کرتے ہوئے ، جب آپ دوپہر کے کھانے کے ل eat آپ کیا کھانا چاہتے ہیں یا موسم کیا ہوتا ہے اس کے بارے میں اتنا ہی آسان گفتگو کرتے ہیں تو ، اس سے ماحول اس سے زیادہ پر سکون ہوجاتا ہے اگر اس نے "ہمیں بات کرنے کی ضرورت ہے۔" " انگریزی زبان میں کوئی چار الفاظ خوفناک نہیں ہیں۔ لہذا جب تک آپ اس شخص کو نہیں چاہتے ہیں جس کو آپ کو بری طرح سے ایک مکمل پاگل شخص میں تبدیل ہونے کے لئے بری خبر سنانا ہو ، اس جملے کو استعمال نہ کریں۔

# 5 بالواسطہ فراہمی۔ یہ ایک ایسے شخص کے لئے ہے جو واقعی محاذ آرائی کا مقابلہ نہیں کرسکتا اور اس سے نمٹنے کے لئے نہیں چاہتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ جب لڑکا آپ کے ساتھ متن کے بارے میں ٹوٹ جاتا ہے تو یہ کتنا لنگڑا ہے۔ ہاں ، یہ لنگڑا ہے ، لیکن سیدھا ہے۔ اگر آپ کو کسی کو بتانے کے لئے کوئی بری خبر ہے ، اور ذاتی طور پر اس سے نمٹنا نہیں چاہتے ہیں تو اسے لکھ دیں۔ انہیں ایک متن ، یا ای میل بھیجیں ، یا اگر آپ واقعی پرانا اسکول جانا چاہتے ہیں تو ، انہیں میل میں ایک خط لکھیں۔

# 6 راستہ فراہم کریں۔ اگر آپ کو کسی کو بتانے کے لئے کوئی بری خبر ہے تو ، لڑائی سے نمٹنے سے بچنے کا ایک طریقہ جہاں وہ آپ کو طویل عرصے تک نظرانداز کردیتے ہیں اس وقت کے دوران انھیں بری خبر سنانا جب آپ جانتے ہو کہ آپ دونوں کے ساتھ ہوں گے ایک دوسرے کے طویل وقت کے لئے.

ایک کامل مثال سڑک کا سفر ہے۔ اگر آپ ایک دوسرے کے ساتھ کار میں پھنس گئے ہیں تو ، آخر کار آپ کو ایک دوسرے سے بات کرنا شروع کرنی ہوگی۔ یقینا، ، وہ ان خبروں کے بارے میں بھانپ سکتے ہیں جن کی اطلاع آپ نے ابھی دی ہے ، لیکن کم از کم امکان موجود نہیں ہے کہ وہ اچانک آپ پر چلے جائیں۔

# 7 شرابی سے نجات دیں۔ ہم سب اپنی زندگی کے ان لمحوں سے متعلق ہوسکتے ہیں جب ہم نے شرابی کے وقت کسی کو کچھ بتایا تھا ، اور پھر اس پر انحصار کرتے ہیں کہ کیا ہم انھیں حقیقت میں جاننا چاہتے ہیں کہ ہم نے انہیں کیا بتایا ، ہم یا تو اگلے دن کچھ کہتے ہیں جیسے "میں نے آپ کو بتایا تھا! " جب وہ آپ کو یہ کہتے ہوئے یاد نہیں رکھتے یا ہم کہتے ہیں کہ "میں نشے میں تھا اور اس کا مطلب نہیں تھا۔"

شراب کی صحیح مقدار سے ، لوگ کافی پرسکون اور آرام دہ ہوسکتے ہیں۔ آپ اس کو کچھ بری خبروں کی بہار میں بھی اپنے فائدے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں جب کہ آپ کا دوست خوشی کے وقت اپنی تیسری پوٹ کو نیچے کر رہا ہے۔ کون جانتا ہے ، جب آپ کو دھچکا نرم کرنے کے ل your آپ کی طرف سے شراب پڑی ہے تو بری خبر کا دھچکا اتنا سخت نہیں لگ سکتا ہے۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو کسی کو موت کے بارے میں بتانا ہے ، یا یہ کہ ان کے ساتھ دھوکہ کیا جارہا ہے ، یا اس سے بھی زیادہ کچھ "آسان" جیسے انہیں یہ بتانا ہے کہ آپ آخری تاریخ میں منسوخ ہونے پر اندھی تاریخ طے کرنا چاہتے ہیں. یہ اب بھی ایک چیلنج بننے والا ہے ، اور یہ اب بھی ان کو تکلیف پہنچائے گا ، اور کسی حد تک انھیں مایوس کردے گا۔