موسم سرما کے اولمپک 2018: ٹونگا پرچم بیئرر تیل کے ہیلتھ فوائد پر تبادلہ خیال کرتا ہے

اتنا ہی ہوا ہے کیونکہ گزشتہ جمعہ میں اولمپکس شروع ہونے سے قبل، لیکن ٹونا کے بدقسمتی سے شرٹ پرچم برداشت کرنے والے پیتا ٹاؤفففوا، اب بھی اب بھی موسم سرما کے کھیلوں کا سب سے بڑا احساس ہے. انہوں نے افتتاحی تقریب میں سر تبدیل کر دیا جب انہوں نے روانہ کیا، ننگی چیسوں نے سبزرو درجہ حرارت میں اپنے ملک کے پرچم کو برباد کر دیا، حال ہی میں انہوں نے بدھ کو ٹونگا کراس-ملک سکینگ نیوز کانفرنس میں پریس توجہ دیا.

خاص طور پر دلچسپی یہ ہے کہ کراس ملک کے ماہرین کو تیل کے بارے میں کیا کہنا ہے. ٹففاتوفوا، جو صرف آرام دہ اور پرسکون شرٹ ہونے کے لئے مشہور نہیں بلکہ گلیوں سے تیل والے تیل کے ساتھ ایسا کرنے کے لئے بھی یقینی طور پر اس بات کا اندازہ لگ رہا تھا جب پریس کانفرنس میں ایک رپورٹر زیتون کے تیل کی بوتل رکھی تھی. واشنگٹن پوسٹ بدھ کو خبر دی.

"جسم کے لئے زیتون کا تیل اچھا نہیں ہے. میرے ترکاریاں صرف یہ اچھا ہے، "انہوں نے کہا، ناریل کے تیل کی برتری پر زور دیا. انڈے کو بھری ہوئی انتظار کرنے کے دوران وہ دھکا کرنے کے بارے میں گفتگو میں مصروف تھے.

ریو سے دو سال اور @ پییٹوففففاؤو دوبارہ ناکام ہے! 😮 موسم سرما میں ٹوما @ اولمپکس! മ🇴

مزید یہاں @ pyeongchang2018 پر دیکھیں: http://t.co/M70cMvG6ul pic.twitter.com/w8IQKpDLgM

اولمپک چینل (@ کولمپچچالین) 9 فروری، 2018

یہاں غیر پیک کرنے کے لئے بہت کچھ ہے، کیونکہ یہ فوری طور پر واضح نہیں ہے کہ آیا وہ کھپت کے لئے تیل کا استعمال کرتے ہوئے، انڈے جلانے کے لئے، یا اس کے پورے جسم کو چاٹانے کے بارے میں بات کر رہا ہے. لیکن یہ حقیقت یہ ہے کہ آخری ہفتہ، انہوں نے بتایا Matangi ٹونگا آن لائن افتتاحی تقریب کے دوران، "ناریل تیل نے مجھے گرم بنا دیا"، ہم یہ سمجھ سکتے ہیں کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ زیتون کا تیل کسی کی نالی جلد سے نمٹنے کے لئے اچھا نہیں ہے، لیکن خالی لباس پہننے کے لئے اچھا ہے.

جبکہ سکینک کے متخصص ماہرین اس کے لۓ متفق ہیں - کم سے کم ایک یونانی کمپنی اس کے 'قدیم یونانی' کی نمائش کرنے والی فارمولہ میں زیتون کا تیل استعمال کرتا ہے - اس کے حق میں زیتون کا تیل ایک اچھا میچ ہے. اندر اس کے جسم کی.

توفوففوفا کا تبصرہ غیر معمولی طور پر صحت مند شعوروں کے درمیان چل رہا ہے کہ ایک بحث پر چھپا ہوا ہے: جو دل، ناریل تیل یا زیتون کے تیل کے لئے بہتر ہے؟ 2017 میں، صحت مند ہونے کے لئے ناریل تیل کی ساکھ ایک مارا جب امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن (اے ایچ اے) نے ایک رپورٹ کو اطلاع دی ہے کہ ناریل کا تیل سب سے زیادہ غیر معتبر چکنائی میں سے ایک ہے کیونکہ اس کی سنتری ہوئی فیٹی ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ حراست میں اضافہ ہوتا ہے. کمرے کے درجہ حرارت پر اور دل کی بیماری کو فروغ دینے کے لئے "برا" ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطحوں کو بڑھانا.

ٹونگا سے یہ لڑکا میمو بھی نہیں مل سکا. pic.twitter.com/jThbFdrieS

ByTheMuteute ⏱ (itsByTheMinute) 9 فروری، 2018

شاید یہ حقائق یاد دلاتے ہیں کیونکہ 2017 کی سروے میں دس امریکیوں میں سے 7 سے ظاہر ہوتا ہے کہ ناریل کا تیل "صحت مند" ہے. حقیقت میں، یہ اصل میں مکھن اور چربی سے زیادہ سنتری ہوئی چربی ہے. کچھ مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے کہ ناریل تیل کی کھپت کو "اچھی" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی بڑھتی ہوئی سطحوں میں اضافہ ہوسکتا ہے، اے اے اے اے کو اس بات کا یقین ہے کہ فوائد اخراجات سے زیادہ نہیں ہیں.

اس وقت زیتون کے تیل، دل کے سب سے سارے تیل میں سے ایک رہتا ہے کیونکہ اس میں کم سنتری ہوئی چربی اور منونس سیریٹریٹڈ اور پالتو جانوروں سے متعلق چکنائی چربی موجود ہے. کے ساتھ ایک انٹرویو میں نیویارک ٹائمز 2017 میں، رجسٹرڈ غذائیت پسند اور آغا کے ترجمان اینونا چمبل نے کہا: "زیتون کے تیل دونوں کے درمیان ایک بہتر انتخاب ہے، کیونکہ معدنیات سے متعلق معدنیاتی برتن آپ کے دل پر فائدہ مند اثر ہوسکتی ہے جب آپ کو اعتدال پسندی میں کھایا جاتا ہے اور جب آپ میں سنتری اور ٹرانسمیشن چربی تبدیل ہوجائے گی غذا. "زیتون کا تیل، اناج، سبزیوں اور سرخ شراب کے اعتدال پسند مقدار میں، دل کی صحت سے متعلق بحیرہ روم کی خوراک کا ایک اہم حصہ ہے.

تمام غذائی ہدایات کی طرح، نذر کے تیل اور زیتون کے تیل کے بارے میں آگاہ کرنے والے قوانین کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ ان میں سے کسی کو کھانے کے دوران اعتدال پسندی کا استعمال کریں: غذائیت زیادہ مقدار میں صحت مند نہیں ہے، اور اس طرح کوئی خوراک مکمل طور پر سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، توفوففوا واضح طور پر ایک آدمی کی حیثیت سے ہے، اور اگر وہ اپنے گلیمنگ، سنہری جسم میں 100 فیصد کا نذرانہ ذخیرہ کرنے کا ارادہ رکھتا ہے تو یہ محفوظ ہے کہ کوئی بھی شکایت نہیں کرے گا.