Norwegian pronunciation: Close vowels - I Y U O
فہرست کا خانہ:
مقبول عقیدے کے برخلاف ، ایک خوشگوار خوشگوار تعلقات اچھ.و راز نہیں ہے۔ درحقیقت ، صرف ان 8 عادات پر عمل پیرا ہو کر محبت کو پھول سکتا ہے!
خوشگوار تعلقات کا راز شدید جذبہ ، زبردست جنسی یا مالی استحکام نہیں ہے۔ در حقیقت ، اس سے تھوڑا آسان ہے۔
یہ راز صحت مند عادات کا ایک مجموعہ تشکیل دے رہا ہے جو آپ کو مستحکم کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ ایک دوسرے کی صحبت سے کتنا پیار کرتے ہیں۔
یقینا ، اچھے تعلقات کی بنیاد اعتماد ، احترام اور افہام و تفہیم ہیں۔ لیکن یہ چیزیں وقت کے ساتھ تیار ہوتی ہیں۔ آپ اپنے بقیہ دوسرے کے ساتھ جو بانڈ بانٹتے ہیں ان چھوٹی چھوٹی چیزوں سے آپ مضبوط ہوجاتے ہیں جو آپ ہر روز کرتے ہیں۔
یہ بظاہر معمولی باتیں چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں جو حقیقت میں آپ کے تعلقات کو ایک ساتھ رکھتی ہیں اور اس کو تیز دھاروں پر گرنے سے روکتی ہیں۔
8 چھوٹی چھوٹی عادات جو جوڑوں کو قریب لاتی ہیں
ہم نے خوشگوار جوڑے کیا کر رہے ہیں اس پر غور کیا ہے ، اور یہ وہ چھوٹی چیزیں ہیں جو وہ اپنے تعلقات کو برقرار رکھنے کے ل do کرتے ہیں۔
# 1 کرنے کیلئے دیگر سرگرمیاں کرنا۔ جب آپ خوشگوار جوڑے کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، آپ دو لوگوں کا تصور کر سکتے ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ سمگلنگ اور ہنس رہے ہیں۔ لیکن حقیقت میں ، یہ دوسرے کاموں کے علاوہ کچھ وقت گزارنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ جوڑے اکثر رشتے میں مختلف چیزیں لاتے ہیں۔ جو کچھ وہ لاتے ہیں اس پر انحصار ہوتا ہے کہ جب وہ ساتھ نہیں ہوتے ہیں تو وہ کیا کرتے ہیں۔
مختلف دلچسپیاں رکھنے اور ایک دوسرے کے ساتھ اپنی بصیرت کا اشتراک کرنے سے دو افراد کو اپنے اہم دوسرے کے ذریعے وسوسے کے ساتھ اپنے افق کو وسعت دینے کا موقع ملتا ہے۔ پیچیدہ لگتا ہے؟ یہ دراصل بہت آسان ہے۔
ایک جوڑے کو لے لو جہاں عورت کا شوق میوزک لکھ رہا ہے ، جبکہ لڑکا فنکار کی حیثیت سے کام کرتا ہے۔ جب وہ بات کرتے ہیں تو ، وہ ہر ایک اپنی دلچسپی کے چھوٹے پہلوؤں کا تذکرہ کرسکتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں ، اس کے ساتھی کی آنکھیں اس خاص موضوع پر کھل سکتی ہیں۔ یہ شو کی یومیہ خوراک کی طرح ہے اور بتائیں جب بھی وہ اس کے بارے میں بات کرنا شروع کردیتے ہیں جب سے وہ الگ ہوجاتے تھے۔
# 2 تعریف کا مظاہرہ آپ کا کہنا ہے کہ چھوٹی چھوٹی چھوٹی چیزوں کے لئے بھی آپ کا شکریہ کہنا آپ کے ساتھی کو پیار کرنے اور ان کی تعریف کرنے کے ل. کافی ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات ، آپ اپنے ساتھی کو جب بھی کوئی مشکل کام کرتے ہیں تو اس کو تھوڑا سا سلوک دے کر بھی اس سے پہلے کی باتیں برداشت کرلیتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، جب آپ کے ساتھی نے گیراج کو صاف کرنے کے لئے گھنٹوں کام کیا تو ، آپ اس کے پسندیدہ کھانے کو رات کے کھانے میں پکا سکتے ہیں۔
جب بھی آپ اپنے ساتھی سے کچھ مانگتے ہو تو آپ اپنی تعریف بھی داخل کرسکتے ہیں۔ اپنے ساتھی کو کچھ کرنے کو بتانے کے بجائے ، آپ اسے تھوڑا سا مختلف انداز میں کہہ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ یہ کہہ سکتے ہیں کہ ، "شہد ، مجھے واقعی میں اس سے اچھا لگے گا اگر آپ براہ کرم فرنیچر منتقل کرنے میں میری مدد کریں۔ یہ واقعی مجھے خوش کر دے گا۔ " الفاظ کو تبدیل کرنا آپ کے ساتھی کو یہ محسوس کرنے کے ل enough کافی ہے کہ اس کی مدد آپ کو خوش کر دے گی۔
# 3 اپنے ساتھی کو راستہ چھوڑنے کی اجازت دے رہا ہے۔ ہر بار تھوڑی دیر بعد ، آپ کا ساتھی دباؤ سے ڈوب سکتا ہے۔ اس طرح کے اوقات میں ، یہ کہتے ہوئے اس پر نگاہ نہ لگائیں کہ "میں نے آپ کو ایسا کہا ہے!" اس کے بجائے ، تھوڑا سا زیادہ ہمدرد بننے کی کوشش کریں۔ کبھی کبھی ، آپ کے تمام ساتھی کو واقعتا needs ضرورت ہوتی ہے وہ شخص ہوتا ہے جو سنتا ہو اور سمجھے گا۔ تناؤ کو ختم کرنے میں مدد کے ل the بھاپ چھوڑنا اور ارد گرد افہام و تفہیم کا ساتھی ہونا کافی ہوسکتا ہے۔
اور ظاہر ہے ، قدرے زیادہ تناؤ سے پاک ہونے سے آپ کے تعلقات کو اور بھی فروغ پانے میں مدد ملے گی۔ جب بھی آپ کے ساتھی سے دباؤ ڈالا جاتا ہے تو ، ان کا خیرمقدم اور ہمدرد ہونا انھیں ظاہر کرتا ہے کہ وہ تنہا نہیں ہیں ، اور معاملات ٹھیک ہوجائیں گے۔ اس سے آپ کے تعلقات کو مستحکم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے کیونکہ آپ ان کی مدد کر رہے ہیں۔
# 4 تھوڑی اضافی کوشش۔ جوڑے کی حیثیت سے حرکتیں کرنا ٹھیک ہے ، لیکن آپ جو چھوٹی چھوٹی چیزیں کرتے ہیں اس میں تھوڑی بہت کوششیں کرنا فرق ڈال سکتے ہیں۔ یہ آپ کے ساتھی کو دکھاتا ہے کہ آپ نے بس نہیں کیا ہے اور آپ آرام سے نہیں ہوئے ہیں۔ اس کے بجائے ، یہ آپ کے ساتھی کو دکھاتا ہے کہ آپ ان کو ہر دن اور بھی زیادہ پیار کا احساس دلانا چاہتے ہیں۔
ایک طریقہ جس سے آپ یہ کرسکتے ہیں وہ یہ ہے کہ بصورت دیگر عام رومانوی اشاروں میں ذاتی رابطے کو شامل کیا جائے۔ انہیں معمول کا ناشتہ بنانے کے بجائے ، دل کے سائز کا پینکیکس بنائیں یا ایک مختصر پیار نوٹ شامل کریں۔ جب آپ کا ساتھی تھکا دینے والے دن کے بعد گھر آجاتا ہے تو ، اس کو پیر کی مالش یا کمر کی مالش پیش کرو۔ اور جب آپ کا بجٹ اجازت دیتا ہے تو ، مکمل طور پر بے ترتیب تحفہ بھی اس کے دن کو روشن کرسکتا ہے۔
# 5 ایک دوسرے کو تبدیل نہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ جب آپ اپنے ساتھی کو بہتر سے بدلنے کی کوشش کرتے ہیں تو ، یہ تنقید یا اس نشانی کے طور پر سامنے آسکتا ہے کہ آپ کون ہیں سے پوری طرح خوش نہیں ہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے بارے میں کچھ تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، اس کو ہونے پر مجبور نہ کریں۔ اس کے بجائے ، اسے دکھائیں کہ ان کی ایک بری عادت کو تبدیل کرکے ، وہ آپ کے بجائے یہ خود ہی کر رہے ہیں۔
مثال کے طور پر ، آپ اپنے ساتھی سے تھوڑا صحتمند کھانا کھا سکتے ہو۔ پہلے ، آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ تمام بیکن اور مٹھائیاں چھڑانا صحیح کام ہوگا۔ لیکن پھر ، ایسا ہی محسوس ہوگا جیسے آپ اپنے ساتھی کو کچھ غیرصحت مند کھانوں کو پسند کرنے کی سزا دے رہے ہو۔
اس کے بجائے ، آپ ان کو مزیدار سبزیوں اور چربی کا گوشت کی ایک پوری نئی پاک دنیا میں کھول سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، وہ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ یہ نئی کھانوں دراصل ان پروسس شدہ چیزوں سے بہتر ہیں جن سے وہ پیار کرتے تھے۔
# 6 تناسب سے باہر کو اڑانے والے مسائل نہیں۔ ایک جوڑے کی حیثیت سے ، آپ کو وقتا فوقتا کئی جوڑے کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یہ مسائل پیدا ہوسکتے ہیں اور ایک پوری طرح کی دلیل میں بدل سکتے ہیں۔ دوسرے الزامات پر ڈھیر لگانے اور اپنے ساتھی سے یہ کہنے کی بجائے کہ اس کی کیا کمی ہے ، اپنے نقطہ نظر کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں اور اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے صرف کوشش کریں۔
بہت سے جوڑے کے درمیان ایک عام مسئلہ کچھ کام کو بھول جانا ہے۔ بہت سارے جوڑے اس کے لئے مجرم ہیں ، لیکن بہت ہی کم لوگ اس کا اعتراف کریں گے۔ اپنے ساتھی کو یہ بتانے کے بجائے کہ آپ واقعی پاگل ہو کہ وہ / پھر کوڑے دان کو باہر نکالنا بھول گیا ، اپنی زبان تھامے اور اپنا لہجہ تبدیل کرنا۔ اسے اچھی طرح سے کہو اور وہ اسے کرنے میں خوش ہوں گے۔ اگر آپ ان سے ہٹ جاتے ہیں تو ، وہ آپ کو پیچھے چھوڑ سکتا ہے اور اس کے بعد آپ رات بھر باقی رہنے کے لئے ایک دوسرے پر غصے میں گھل ملیں گے۔
# 7 چھوٹی رسومات کرنا۔ رسومات جو آپ ایک ساتھ کرتے ہیں وہ آپ کو زیادہ سے زیادہ منسلک ہونے میں محسوس کرنے میں مدد کرسکتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ دونوں میں مصروف نظام الاوقات ہوں ، تو کچھ عرصے میں آپ کی رسم کو انجام دینے کے لئے نچوڑنے سے آپ کی مصروف زندگی کے طرز زندگی کے درمیان آپ کو جوڑنے میں مدد ملتی ہے۔ اپنے تعلقات کو مستحکم رکھنے کے لئے ایک ساتھ وقت گزارنا ضروری ہے ، اور یہ رسمیں ہی ایک بنیاد کی حیثیت سے کام کرتی ہیں۔
آپ کی رسومات میں بھی زیادہ وقت نہیں لگنا پڑتا ہے کیونکہ آپ محض چند منٹ کی بچت کے لئے آسان کام انجام دے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ سوتے سے پہلے ہر رات ایک دوسرے کو فون کرسکتے ہیں۔ صرف اپنے دن کے بارے میں بات کرنے سے آپ کے بانڈ کو پہلے سے ہی مضبوط کیا جاسکتا ہے۔ جوڑے جن کے پاس تھوڑا سا وقت بچ جاتا ہے ، ان میں ہر ہفتے کم از کم ایک عام تاریخ رات ہونا کافی ہوسکتا ہے۔
# 8 یاددہانی۔ کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ کی پہلی ملاقات کیسے ہوئی؟ ایک دوسرے کو آپ کے پہلے الفاظ کیا تھے؟ آپ کو کس چیز نے پیار کیا؟ یہاں تک کہ اگر آپ اس کہانی کو پہلے ہی جان چکے ہیں ، تب بھی وقتا فوقتا اس کا تذکرہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ کیا کرتا ہے آپ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ نے اپنے ساتھی کے ساتھ تعلقات میں کیوں انتخاب کیا۔
کچھ عرصے کے بعد ، آپ کے پاس پہلے ہی یادوں کا ایک پورا بینک موجود ہوگا جس پر آپ واپس آسکتے ہیں۔ اس کو تسلیم کریں ، جب بھی آپ کا ساتھی آپ کے ل did اس کے لئے ایک زبردست چیز بخشنے والا کام لائے ، آپ چھپ چھپ کر سب کے اندر اندر سختی سے رہتے ہیں۔ کبھی بھی اس گرم دھندلا پن کو دھندلا نہ ہونے دیں ، کیوں کہ یہ آپ کو یاد دلاتا ہے کہ اگرچہ آپ اتنے پرجوش نہیں ہیں جتنے آپ پہلے تھے ، آپ کے ساتھی کے بارے میں ابھی بھی کچھ ایسا محسوس ہوتا ہے جو آپ کو پیٹ میں تتلیوں کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
یہ عظیم الشان اشارے نہیں جو جوڑے کو اکٹھا کرتے ہیں اور محبت کو زندہ رکھتے ہیں۔ اپنے تعلقات میں صرف ان 8 آسان عادات پر عمل کریں ، اور آپ دیکھیں گے کہ محبت میں رہنا ایک کوشش نہیں ہوگی ، لیکن ایسی کوئی چیز جو محبت میں پڑنا آسان ہے۔