اÙÙضاء - عÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙÙر٠اÙØاد٠ÙاÙعشرÙÙ
فہرست کا خانہ:
کیا آپ مواصلات کی لائنیں کھولنے کے لئے لڑتے ہیں یا آپ جیتنے کے لئے لڑتے ہیں؟ اگلی بار جب آپ اپنے پریمی کے ساتھ شو ڈاون کرتے ہیں تو یاد رکھنے کی چیزیں یہ ہیں۔
جانور یہ کام کرتے ہیں ، بچے کرتے ہیں اور پوری دنیا میں شادی شدہ جوڑے یہ کام کرتے ہیں۔ وہ بحث کرتے ہیں!
جب مینڈھے لڑتے ہیں تو ، وہ ایک دوسرے کے خلاف اپنے سینگوں کا مقابلہ کرتے ہیں اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ الفا مرد کون ہے - اور مائنٹ اینٹیلر ، انسان مشکل سے مختلف ہیں۔ انسانوں کے لئے ، لڑنا چنگھاڑ بولنے ، بات کرنے ، یا خاموش سلوک کو نکالنے کے ذریعہ کیا جاسکتا ہے ، اور طویل مدتی جوڑے کے ل these ، یہ طرز عمل کیتھرٹک ہوسکتے ہیں۔ لیکن نئے جوڑے ، یا ان لوگوں کے لئے جو کبھی بھی لڑائی جھگڑے میں مبتلا نہیں ہوتے ، بحث کرنا ابھرتے ہوئے تعلقات میں سب سے زیادہ خوفناک تجربہ ہوسکتا ہے۔
جب آپ اپنے ساتھی سے بحث کرتے ہیں تو کیا دھیان رکھیں
ان لوگوں کے لئے جو محسوس کرتے ہیں کہ اس طرح کی پہلی لڑائی دنیا کے اختتام پر جادو کرتی ہے ، یہاں 8 چیزیں ہیں جن کی آپ کو اپنے آپ کو یاد دلانے کی ضرورت ہے جب آپ وسط بحث کرتے ہو۔
# 1 بحث کرنے سے بریک اپ نہیں ہوتا ہے۔ آپ کے ساتھی سے بحث کرنا مستقبل قریب میں خود بخود بریک اپ نہیں ہو گا۔ در حقیقت ، بحث کرنا ایک جوڑے کے لئے صحت مند ہوسکتا ہے۔ پختہ تعلقات میں شامل دونوں فریقوں کو ہمیشہ ذہن نشین ہونا چاہئے کہ جو خراب ہے وہ اس لمحے میں ہی خراب ہے۔ آپ ایک دوسرے سے اتنا پیار کرتے ہیں کہ جو کچھ ہو رہا ہے اس پر کام کریں ، اور یہ ایک سکون دینے والی سوچ ہے۔
دلیل ہونے کے نتیجے میں کبھی بھی آپ کو اپنے پریمی سے رشتہ ٹوٹنے کی دھمکی نہیں ملنی چاہئے ، جب تک کہ آپ واقعی اس کا مطلب نہ لیں۔ خالی خطرات جان بوجھ کر تکلیف دہ ہیں ، اور جب وہ اس لمحے میں اچھ feelا محسوس کر سکتے ہیں ، تو آپ ایسے شخص کی حیثیت اختیار کرنا چاہتے ہیں جو آپ کے ساتھی کا احترام کرے چاہے کچھ بھی نہیں… جب تک کہ وہ آپ کو دھوکہ نہ دیں - تب انہیں جہنم دیں!
# 2 اپنا منہ دیکھو! الفاظ نشانات چھوڑ سکتے ہیں۔ بحث کرنے سے واقعی آپ کا خون ابل سکتا ہے! اگر آپ اس نوعیت کے ہیں جو اپنا چہرہ غصے سے سوجھا ہوا ہے ، جن کے ہاتھ لرزنے لگتے ہیں ، یا جن کا دماغ اپنے ساتھی کے ساتھ گھسیٹنے کے ل hor خوفناک ماضی کے واقعات کو گھٹا دیتا ہے اور اس کا تکرار کرنا شروع کرتا ہے ، تو آپ کو خاص طور پر اس بات کو دھیان میں رکھنا ہوگا: آپ کیا کہتے ہیں زندگی بھر اپنے ساتھی کے ساتھ رہ سکتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنی بار معافی مانگتے ہیں یا اپنے ساتھی کو یقین دلاتے ہیں کہ آپ کا یہ مطلب نہیں تھا کہ آپ نے کہا ، وہ شاید اسے کبھی فراموش نہیں کرسکتے ہیں۔
اس لمحے میں رہتے ہوئے یہ کرنا یقینا easier آسان ہے ، لیکن کم سے کم اپنے سخت الفاظ کے اختتام پر اس شخص کے احساسات کو یاد رکھنے کی کوشش کریں۔ یہ وہی شخص ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ کیا آپ واقعی ان پر تکلیف دہ الفاظ پھینکنا چاہتے ہیں؟
# 3 یہ عام طور پر 10 انگلیوں اور 10 انگلیوں کی طرح ہے۔ اپنے ساتھی سے لڑتے وقت اپنے آپ کو منوانا سب سے مشکل چیزوں میں سے ایک ، خاص طور پر اگر یہ آپ کی پہلی لڑائی میں سے ایک ہے ، تو یہ بحث کرنا بالکل معمول ہے۔ اگرچہ اس لمحے میں ایسا لگتا ہی نہیں ہے ، اپنے آپ کو یہ یاد دلانے کی کوشش کریں کہ تمام جوڑے لڑتے ہیں ، اور ، جب تک کہ یہ ریحانہ اور کرس براؤن کی صورتحال میں اضافہ نہیں کرتا ہے ، ایسا کرنا بالکل صحتمند ہے!
نہ صرف صحتمند دلائل * جہاں آپ اپنے ساتھی کو بس کے نیچے نہیں پھینک رہے ہیں یا ان کی خامیوں کو نقصان دہ حملہ نہیں کررہے ہیں * وہ شراکت داروں کے مابین بہتر رابطے کا باعث بن سکتے ہیں ، یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ مضبوط عزم کا بھی اشارہ کرسکتا ہے ، جوڑے کے برخلاف کبھی بھی بحث نہیں کرتے.
جوڑے جو بحث کرتے ہیں وہ تنازعات کو حل کرنا چاہتے ہیں اور اہم امور کے بارے میں کھل کر بات کرتے ہیں۔ وہ لوگ جو کبھی بھی بحث نہیں کرتے ہوسکتے ہیں وہ اپنے ساتھی سے جڑا ہوا محسوس نہیں کرسکتے ہیں ، اور انہیں شاید اسی طرح کے معاملات سے پریشان ہونے کی ضرورت محسوس نہیں ہوگی ، اس وجہ سے کہ وابستگی وہاں موجود نہیں ہے۔ دراصل ، جن چیزوں پر آپ واقعتا to یقین رکھتے ہیں ان کے بارے میں بحث کرنے کے لئے ڈرائیو کی کمی آپ کے تعلقات کے بارے میں بے حسی کا اشارہ کرسکتی ہے ، جو بگڑتے ہوئے تعلقات کی پہلی علامت ہے۔
# 4 آپ کی حالت خراب ہوگئی ہے۔ اس دلیل سے اس لمحے کتنا بھی خراب معلوم ہوسکتا ہے ، آپ کو ماضی میں زیادہ تیز ، ناراضگی اور لمبی لڑائ پڑنے کا امکان ہے۔ یہ بھی گزر جائیں گے! اپنے موجودہ مقدمے کی سماعت کو اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے اور اپنی مواصلات کی مہارت کو مستحکم کرنے کے موقع کے طور پر دیکھنے کی کوشش کریں۔
# 5 لینے سے تمام فرق پڑ سکتا ہے۔ چاہے آپ خاموش سلوک ، چیخنا ، یا طنزیہ تبصرہ کا طریقہ منتخب کریں ، بحث کرنا بالکل تھک جانے والا ہوسکتا ہے۔ خوشخبری؟ اپنے ساتھی سے صرف 5 منٹ کی دوری پر ہر چیز کو پھیلا سکتے ہیں۔
محققین نے دریافت کیا ہے کہ آپ کی دلیل سے تھوڑا سا وقفہ لینے اور پرسکون اور آرام دہ اور پرسکون طور پر جانا ، جیسے مہمان کے کمرے میں یا اپنی کار میں جانا ، آپ کے مزاج کو مکمل طور پر بدل سکتا ہے۔ اور بحث کرنے کی آپ کی مرضی۔ لہذا اگلی بار جب آپ اپنے پریمی کے ساتھ مایوسی کے عالم میں ہو تو ، 5 لے لو۔ کبھی کبھی آپ سب کی ضرورت درشیاولی کی تبدیلی کی ہوتی ہے!
# 6 پہلا قدم اٹھایا: کسی کو کرنا ہے! ٹھیک ہے ، لہذا آپ کی گرل فرینڈ اس سے کہیں زیادہ غلط ہوسکتی ہے جب وہ اس معاملے میں ہاتھ سے رہا ہو یا منفی طور پر ، آپ کا بوائے فرینڈ شاید آپ کی بات نہیں سن رہا ہو یا آپ کی دلیل سے کوئی معقول تردید نہیں دے سکتا ہے - لیکن اس کا خاتمہ کسی وقت ختم ہونا پڑا ہے۔ جیسا کہ ڈاکٹر فل یہ کہنا پسند کرتے ہیں: "کیا آپ ٹھیک ہونا چاہتے ہیں ، یا آپ خوش رہنا چاہتے ہیں؟"
کسی کو ترمیم کرنے کی طرف پہلا قدم اٹھانا پڑتا ہے۔ اس شخص کی حیثیت سے اخلاقی اونچی منزل حاصل کریں۔
# 7 آپ کو اس کا مالک ہونا ضروری ہے۔ سب سے مشکل کاموں میں سے ایک ، خاص طور پر گرم دلیل کے دوران یا اس کے بعد ، جب آپ غلط ہیں تو معافی مانگنا ہے۔ اگر آپ اور آپ کے ساتھی آپس میں لڑ رہے ہیں اس میں اگر آپ کی کوئی ذمہ داری ہے تو اس کی ملکیت کریں۔ آپ کو یہ معلوم ہوگا کہ آپ نے غلط اعتراف کرنے کے لئے پہلا قدم اٹھاتے ہوئے ، اور خلوص دل سے معافی مانگنے سے ، آپ کا ساتھی جلدی سے اس کی پیروی کرے گا۔ پرسکون آواز میں آپ اکٹھا کرسکتے ہیں ، کہتے ہیں کہ آپ کو افسوس ہے اور اس بات کو یقینی بنانے کے ل. کوشش کریں کہ آپ دونوں ایک دوسرے کو روکنے سے بچنے کے ل what جو کام کریں گے وہ کریں۔
دوچ نہ بنیں - اپنے بڑے لڑکے کی پینٹ لگائیں ، اور اعتراف کریں کہ جب آپ غلط ہیں۔ بعض اوقات ، یہ ایک سادہ معافی ہے جو ایک دلیل کو بخارات ، گرم ، شہوت انگیز ، جذباتی…
# 8 میک اپ کریں جنسی عرف دنیا کی بہترین جنس۔ یہ قضاء کرنے کی مطلق حتمی وجہ ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگ اس دلیل کی تپش میں اتنے ہوجاتے ہیں کہ چیخنے سے جلدی سے ایک دوسرے کے کپڑے پھٹ جاتے ہیں۔ جنسی تعلقات اور غصے سے متعلق جسمانی رد عمل بالکل اسی طرح کی ہے ، بالکل نیچے سانس لینے اور بلڈ پریشر سے۔ حیرت کی بات نہیں ہے کہ کچھ لوگ گرما گرم بحث کے دوران اس سے رجوع ہوجاتے ہیں۔
بلڈ پریشر کو ایک طرف رکھ کر ، اپنے ساتھی سے قربت رکھنا اور ایک دوسرے سے ناراض ہونے کے بعد قریبی جنسی رابطے میں حصہ لینا انتہائی راحت بخش ہوسکتا ہے۔ اپنے ساتھی کا دیوانہ ہونا یا اپنے ساتھی سے ناراض ہونا آپ کو ایک بدترین احساس ہوسکتا ہے۔ لہذا ، فطری بات ہے کہ آپ ایک بار گندی الفاظ کا تبادلہ کر کے ان کو بے وقوف بنائیں۔
لیکن یاد رکھنا ، جو میک اپ کرنا چاہتے ہو اس کا حل حل نہیں ہونا چاہئے۔ یقینی طور پر ، یہ صورت حال کو بڑے پیمانے پر پھیل سکتا ہے ، لیکن یہ بات ذہن میں رکھنا کہ یہ ابھی بھی ضروری ہے کہ آپ جس بھی چیز پر بحث کر رہے تھے اس پر کام کریں۔
بحث کرنا بیکار ہے ، لیکن ذہن کے صحیح فریم کے ساتھ آپ اپنے رابطے کو بہتر بناتے ہوئے ، اپنے بانڈ کو مضبوط بنانے ، جب آپ غلط ہو تو تسلیم کرتے ہوئے اپنے پریمی کے جھگڑے کو اپنے فائدے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں ، اور پھر اس کو حیرت انگیز طور پر لاجواب کمان میں سمیٹ کر ہم میک کو کال کرنا چاہتے ہیں۔ اپ جنسی.