اÙÙضاء - عÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙÙر٠اÙØاد٠ÙاÙعشرÙÙ
کسی بھی رات پر، تقریبا 70 ملین امریکیوں کو اچھی رات کی نیند حاصل کرنے کی جدوجہد. اور جو انہیں مجرم قرار دے سکتا ہے ناکافی نیند قومی سطح پر صحت کی خرابی کو سمجھا جاتا ہے، اور ہم کوشش کرنے کے لئے اختیارات سے باہر چل رہے ہیں: میلیٹنن عجیب اثرات، والیرین جڑ گدی کی طرح بوٹ، اور Nyquil hangover تمام بھی حقیقی ہے. کچھ نیند محققین، ضمیمہ کے ساتھ کھلایا جاتا ہے، لگتا ہے کہ چال ایک سادہ سوال پوچھنا ہے: سب سے بہترین نیند کون ہے؟ بچے، وہ کون ہے. اور ان کے آرام دہ اور پرسکون چھٹکارا کا کوئی چھوٹا سا حصہ اپنی ماؤں کی عدالت میں نہیں آتا. راکشس کام، لیکن ایسی چیزیں جو کہ سایہ کاری کی تحریک کو متحرک کرتی ہیں حیرت انگیز طور پر ناخبر ہیں.
بدقسمتی سے (یا خوش قسمتی سے)، زیادہ تر والدین اپنے بالغ بچوں کو سونے کے لئے نہیں مارے گی. ہم یہ نہیں سمجھ سکتے ہیں، لیکن ہم میں سے بہت سے ہماری میٹوں کے ہاتھوں کو ایک سب وے کار کی نرمی کے ساتھ تبدیل کر دیا ہے یا ایک ٹیکسی کے پیچھے کی ہلاکت. یہاں تک کہ عوام کو عوامی ٹرانزٹ پر ناراض کرنے کے لئے بھی چھوٹا سا ایک راکچی کرسی یا ہاکاک میں سو گیا ہے. اس بات کا ثبوت یہ ہے کہ ہم سونے کے وقت آتے ہی بڑھتے ہوئے بچوں سے زیادہ کچھ نہیں ہیں، جس میں اس سے پتہ چلتا ہے کہ ہم بالغ باساسیٹ یا گھریلو گھروں کی زبردست ضرورت میں ہیں - سابقہ اختیار سستا ہے.
2011 میں، ایک جرنل میں شائع ایک مطالعہ موجودہ حیاتیات بالغوں کو پھینکنے کے لئے ایک سائنسی کیس بنانے کا پہلا پہلا تھا. مطالعہ میں 12 مرد "اچھی نیندیں" سے منسلک دماغ الیکٹروڈس کو اپنی مرضی کے مطابق بنا ہوا ہاکاک پر نپ کرنے کے لئے کہا جاتا ہے کہ یا تو 0.25 ہرٹیز (ایک بار ہر 4 سیکنڈ میں) ایک بار فرشتے پر آہستہ رہتا ہے. ہر شریک کو جو پھینک دیا گیا تھا وہ تیزی سے سو گیا اور چٹائی سے منسلک نیند سے متعلقہ دماغوں میں بہت بڑا اضافہ ہوا.
مسئلہ یہ ہے کہ آپ کے ہاتھوں کو اپنی مرضی کے مطابق تجرباتی ہاکاک پر حاصل کرنے کے لۓ انسان کو ڈھونڈنا مشکل ہے جیسے آپ کو ان کے بازو میں (سوائے مشکل، لیکن ناممکن نہیں) سوانا ہے. یہاں وہاں ایک بازار ہے جس میں بالغ راکٹ، بستر یا انسانی نوعیت کے لۓ، لیکن حیرت انگیز طور پر کچھ مصنوعات مناسب قیمتوں کے لئے آسانی سے دستیاب ہیں.
بستروں کو روکنے کے لئے مختلف پیٹنٹ موجود ہیں، لیکن کچھ اصل مصنوعات میں بدل گئے ہیں. فی الحال، اگر آپ اپنے آپ کو سونے کے بارے میں سننے کے بارے میں سنجیدہ ہیں، تو ان میں سے ایک بستر آپ کو کم سے کم $ 3،000 مقرر کرے گا.
خوش قسمتی سے، ناگیا یونیورسٹی کے سائنسدانوں کی ایک ٹیم میکانی طور پر "کشیدگی کو کم کرنے کے لئے" آرام دہ اور پرسکون مشین "تیار کرنے کے لئے" ماں کی گلیوں اور چٹانوں کی تحریک کا اثر "کی طرف متوجہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. وہ امید کر رہے ہیں کہ ان کی ترقی میں انفارمیشن جسمانی معاونت، یا آر آئی بی اے کے لئے کسی حد تک تخلیقی طور پر نام سے روبوٹ جیسے نظاموں میں شامل کیا جاسکتا ہے، جو پہلے سے ہی وہیل چیئر کے مریضوں کو اٹھایا جاتا ہے.
خطرناک وقت خطرناک اقدامات کے لئے کہتے ہیں. اب کے لئے، بے ترتیب راتوں سے سستے تلاش کھڑی قیمت پر آسکتے ہیں، لیکن جیسے کہ ایک نائٹ نائٹ کی نیند تیزی سے غیر معمولی ہو جاتا ہے، بالغ راکشسوں کی مانگ صرف اضافہ ہوجاتی ہے. اس دوران، ہمیشہ Craigslist ہے.
ایک وجہ یہ ہے کہ ایک بیٹ مین بورڈ کھیل کے لئے پاگل کیوں پاگل تھا
ایک باٹمنٹ بورڈ آف کھیل نے ایک دن کے تحت اپنے کک اسٹارٹ کو دور کر دیا. یہ جلدی ہے، بیٹ مین بھی.
ازدواجی مسائل کے 8 عام مسائل اور ان کو حل کرنے کے طریقے
کامل رشتے جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔ کامل شادی سے کم۔ یہاں ہم سب سے عام ازدواجی مسائل اور اس سے نمٹنے کے طریقوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔
15 بستر پر کہنے اور کرنے کے لئے سیکسی ، گندی اور عجیب باتیں
آپ اپنی جنسی زندگی کا مصالحہ کرنا چاہتے ہیں ، لیکن قطعی طور پر یقین نہیں ہیں کہ کہاں سے آغاز کیا جائے؟ سونے کے کمرے میں بستر پر کرنے کے لئے ان 15 گندی چیزوں کے ساتھ نیچے اتریں اور گندا کریں۔