آپ حاملہ ہوکر جنسی تعلقات کے 9 حیرت انگیز فوائد

ہوسکتا ہے کہ آپ حمل کے دوران اپنے سب سے زیادہ سیکسی محسوس نہیں کرسکتے ہیں ، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ حاملہ ہونے کے دوران جنسی تعلقات کے بے شمار فوائد ہیں؟

جب آپ توقع کر رہے ہو تو ، آپ شاید اپنی خوشی کا بنڈل آنے سے پہلے اپنا سب سے زیادہ وقت سوچنے میں صرف کریں۔ خریدنے کے لئے پالنے اور کار کی نشست ہے ، لینے کے لئے قبل از وقت وٹامنز ، اور پیدائشی اہتمام کے انتظامات ہیں۔ ایک ایسی چیز جس کے بارے میں آپ پریشان ہونے میں کم وقت صرف کرتے ہیں وہ جنسی ہے۔ کچھ خواتین حاملہ ہونے کے دوران واقعی یہ پسند کرتی ہیں ، اور دوسروں کو کم پرواہ نہیں ہوسکتی ہے۔

آئیے اس کا سامنا کریں ، حمل کے دوران چیزیں ڈرامائی انداز میں بدل جاتی ہیں۔ جذبات پاگل ہوجاتے ہیں ، جسم کے اعضاء عجیب و غریب ہوجاتے ہیں ، اور یہ لمبے عرصے تک جاری رہتا ہے۔ یہاں تک کہ انتہائی جنسی طور پر پراعتماد عورت حیرت میں پڑ سکتی ہے کہ کیا جنسی تعلقات اس کے قابل بھی ہیں۔

اوہ ، اس کے قابل ہے ، پیاری حمل کے دوران جنسی تعلقات اس قدر قابل ہیں۔ جذباتی اور جسمانی دونوں طرح کے فوائد حاصل کیے جاتے ہیں ، جو آپ کو حاملہ ہونے کے دوران کم سے کم کبھی کبھار ، یقینی طور پر کچھ کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ اور ، صرف اس لئے کہ آپ اور آپ کے ساتھی اس کے بیچ میں عیاں ہوجائیں ، ہم ان میں سے کچھ عجیب و غریب اور حیرت انگیز چیزوں کو شامل کر رہے ہیں جن کی آپ توقع کرسکتے ہیں۔

حمل کے دوران جنسی تعلقات آپ کے ل. کیوں اچھا ہیں

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ حاملہ ہوتے ہوئے بھی آپ کو جنسی تعلقات رکھنا چاہ، تو ، جواب اس کا جواب ہے۔ آپ اور آپ کے ساتھی کو خوشی ہوگی کہ آپ نے ایسا کیا ، اور اس کی 9 اہم وجوہات ہیں۔

# 1 آپ کو واقعی شدید orgasms کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اوہ ، صرف یہی وجہ ہے کہ زیادہ تر خواتین حاملہ ہونے کی وجہ سے پیار کرنے میں زیادہ خوش ہوں۔ حمل کے دوران ، جننانگوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے ، جس سے وہ زیادہ حساس ہوجاتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، جسم ہارمونز کی خوبصورتی جاری کرتا ہے ، ان میں سے ایک آکسیٹوسن ہے - پیار ہارمون۔ یہ تفریحی ہارمون orgasms کو زیادہ شدید بنانے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

بڑھتی ہوئی خون کے بہاؤ اور ہارمون کا مجموعہ orgasmic خوشیوں کا باعث بن سکتا ہے جو آپ نے پہلے کبھی نہیں دیکھا ہو۔ اگر آپ جنسی تعلقات کے دوران کبھی بھی جنسی تعلقات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں * بہت ساری خواتین صرف * نہیں کرتی ہیں ، حاملہ ہونے کے بعد آپ کو آخر میں یہ معلوم کرنے کا موقع مل سکتا ہے کہ یہ ساری پریشانی کیا ہے۔

ایک اور ہارمون جو حمل کے دوران بڑھتا ہے وہ ٹیسٹوسٹیرون ہے ، جو آپ کی جنسی ڈرائیو کو بڑھانے کے لئے ذمہ دار ہے۔ آپ اپنے آپ کو اب تک کا سب سے سینگدار پا سکتے ہیں - آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کے لئے جیت!

# 2 جنسی تعلقات آپ کو فٹ رکھتا ہے۔ چاہے آپ حاملہ ہوں یا نہیں ، جنسی تعلقات سے کیلوری جل جاتی ہے اور جسم کو ایک عمدہ ورزش ملتی ہے۔ بہر حال ، ایک 30 منٹ کا جنسی سیشن اوسطا تقریبا 100 100 کیلوری جلاتا ہے۔ تاہم ، جب آپ حاملہ ہوتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ ، آپ واقعی میں رہنے میں اور بریٹنگ کے عمل کے لئے تیار ہونے میں مدد کرسکتے ہیں اس لئے کہ جب آپ عہدوں پر آتے ہیں تو آپ کتنے تخلیقی ہوسکتے ہیں۔

شاید آپ کی کچھ پسندیدہ پوزیشنیں اب آرام سے نہیں ہوں گی ، لیکن اس سے محبت کرنے سے آپ کو حوصلہ شکنی نہ ہونے دیں۔ خانے کے باہر سوچیں اور تجربہ کریں۔ کسے پتا؟ آپ کو شاید اپنے ذخیرے میں شامل کرنے کے لئے ایک نئی پوزیشن مل جائے۔

# 3 یہ بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ محبت کرنے سے بلڈ پریشر کم ہوتا ہے۔ یہ ایک بہت بڑا فائدہ ہے کیونکہ حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر سے ایسی حالت پیدا ہوسکتی ہے جس کو پری لیمیا کہا جاتا ہے ، جو ماں اور بچے دونوں کے لئے بہت خطرناک ہے۔

# 4 جنسی تعلقات درد کم کرتا ہے۔ ڈاکٹروں نے مشورہ دیا ہے کہ حاملہ خواتین غیر ضروری دوائیں لینے سے پرہیز کریں۔ یہاں تک کہ سر درد کے ل a جوڑے کے مشوروں کو پاپ کرنا بھی بچے کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے۔

اگلی بار جب آپ کو درد سر ہونے کا احساس ہو تو ، اپنے پریمی کو پرانی شکایت کے ساتھ مت ہاریں ، “آج رات نہیں۔ میرے سر میں درد ہے." نہیں ، اس کے بجائے ، بیل کو سینگوں کے ذریعہ پکڑیں ​​، اور اس عمل سے جو تکلیف دی خوشي سے خوش ہوں۔ ویسے ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ آکسیٹوسن اس حیرت انگیز فائدے کے لئے ذمہ دار ہارمون ہے۔

# 5 آپ بچے کی طرح سوجائیں گے * * سزا کو معاف کردیں۔ یہ کوئی راز نہیں ہے کہ چادروں کے درمیان تھوڑی سی تفریح ​​دماغ اور جسم کو سکون فراہم کرتی ہے۔ جب آپ حاملہ ہو تو ، یہ خدا کی خدمت ہوسکتی ہے ، خاص طور پر اگر آپ کی حالت بے خوابی کی حالت میں آجائے۔ اس کا مزید فائدہ یہ ہے کہ آپ کی محبت کی تخلیقی صلاحیتوں کا چلنے والی حرکت آپ کے بچے کو بھی نیند کے لئے کھینچ لیتی ہے۔

# 6 یہ مدافعتی نظام کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جنسی تعلقات جسم کو بعض اینٹی باڈیوں کی سطح بڑھانے کے لئے متحرک کرتا ہے جو نزلہ اور دیگر خطرناک انفیکشن سے بچنے میں مدد دیتا ہے۔ جیسا کہ آپ کو ہونے والی ہر بیماری کے دوران حاملہ آپ کے بچے پیدا ہونے والے بچے کے لئے خطرہ ثابت ہوسکتے ہیں ، لہذا آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے کا کوئی بھی طریقہ بونس ہے!

# 7 آپ اپنے ساتھی کے قریب محسوس کریں گے۔ ایسے وقت میں جب آپ دونوں اپنے بچے کی تیاری اور ہر چیز کو طے کرنے میں مصروف رہتے ہو ، اپنے ساتھی کے قریب ہونے کا احساس کرنے کے ل your اپنے مباشرت لمحات پر نظر ثانی کرنا ہمیشہ ہی اچھا خیال ہے۔ سیکس کے دوران آکسیٹوسن کی رہائی کا شکریہ ، آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ ایک مضبوط رومانوی کشش محسوس ہوگی۔ آکسیٹوسن کو کسی بھی چیز کے ل love "پیار ہارمون" نہیں کہا جاتا ہے۔

# 8 آپ خوش ہوں گے۔ جنسی تعلقات اور حیرت انگیز orgasms کے ساتھ انڈورفنز جاری ہوتی ہے ، جس سے آپ اور آپ کے بچے دونوں کو خوشی اور زیادہ سکون ملتا ہے۔ کچھ خواتین اپنے حمل کے دوران کسی وقت بےچینی اور حتیٰ کہ افسردگی کا بھی سامنا کرتی ہیں ، لہذا ان کو محسوس کرنے والے اچھے ہارمونز کی رہائی کے ل sex جنسی تعلقات اس کا مقابلہ کرنے کا ایک طریقہ ہوسکتا ہے۔

# 9 حمل کے دوران جنسی تعلقات پیدائش کے بعد صحت یاب ہونے میں تیزی لاتے ہیں۔ آپ جنسی تعلقات کے ساتھ جو orgasms رکھتے ہیں وہ دراصل آپ کو خوش کرنے کے علاوہ کسی اور مقصد کی تکمیل کرتا ہے۔ وہ بچے کی پیدائش کے لئے شرونیی پٹھوں کو تیار کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب آپ کے شرونیی عضلات مضبوط اور تندرست ہوتے ہیں تو ، ان کی فراہمی کے بعد تیزی سے شفا مل جاتی ہے۔

مضبوط شرونیی فرش کے پٹھوں کی حوصلہ افزائی کا ایک طریقہ یہ ہے کہ جنسی تعلقات کے دوران کیگل ورزش کریں۔ آپ نہ صرف اپنے بچے کو پیدا کرنے والے پٹھوں کو مضبوط بنائیں گے ، بلکہ آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کے لئے بھی جنسی خوشی بڑھیں گے۔

تیار رہیں: اگر آپ نہیں جانتے ہیں کہ کیجلز کیا ہیں ، تو ان کے طریقہ کار کے بارے میں ایک تیزی سے راستہ یہاں موجود ہے:

- اپنے اندام نہانی سے اپنے ساتھی کے عضو تناسل کو نچوڑنے کا تصور کریں ، اور ان عضلات کا معاہدہ کریں جو پیشاب کے بہاو کو روکتے ہیں۔

- اسے ایک وقت میں کچھ سیکنڈ کے لئے تھمیں ، پھر جاری کریں۔

- معاہدہ اور جاری کرنے کے مختلف نمونوں کے ساتھ دہرائیں ، اور تجربہ کریں۔

کیا حمل کے دوران جنسی تعلقات محفوظ ہیں؟

بہت سی خواتین اور ان کے شراکت داروں کو اس بات کی فکر ہے کہ آیا حمل کے دوران جنسی تعلقات محفوظ ہیں۔ خوشخبری ہے ہاں ، یہ کم خطرہ ، غیر پیچیدہ حمل والی خواتین کے لئے کافی محفوظ ہے۔ حمل کے دوران جنسی خواہش کافی حد تک تبدیل ہوجاتی ہے ، لہذا جب موڈ ٹکراتا ہے تو ، اس کا فائدہ اٹھانے سے گھبرائیں نہیں۔

حاملہ جنسی تعلقات کے دوران جو کچھ ہوسکتا ہے وہ آپ کے سینوں کو لیک ہوجاتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ کا ساتھی ان کو یا آپ کے نپلوں کو بہت سنبھال رہا ہے۔ یہ بالکل عام بات ہے ، اور یہ ہارمونل اتار چڑھاو کی وجہ سے ہے۔ بدقسمتی سے ، جب یہ غیر متوقع طور پر ہوتا ہے ، تو یہ کچھ جوڑوں کو باہر لے جاسکتا ہے۔ بس اتنا جان لیں کہ یہ ہوسکتا ہے ، لہذا جب ایسا ہوتا ہے تو گھبرائیں نہیں۔

جہاں تک آپ کے چاہنے والے کے بارے میں ، اگر وہ فکر مند ہے کہ وہ بچے کو "تکلیف" پہنچا سکتا ہے تو ، اسے بتادیں کہ وہ جتنی اچھی حیثیت سے ہے ، وہاں آپ کے اندر بچے کو تکلیف پہنچانے کا کوئی راستہ نہیں ہے۔ بچہ اچھی طرح سے محفوظ ہے ، اور ایک ہلکی ہلکی حرکت کو چھوڑ کر ، اسے معلوم نہیں ہوگا کہ کیا ہو رہا ہے۔

حمل کے دوران سیکس محفوظ ، تفریحی اور تجویز کردہ ہے۔ یہ آپ اور آپ کے بچے کے ل good اچھا ہے ، اور آپ کے ساتھی کو یہ سن کر خوشی ہوگی کہ جنسی تعلقات چل رہے ہیں۔ سب سے بڑی چیز جس کو یاد رکھنا ہے وہ ہے جو صحیح سمجھے اس کے ساتھ چلیں اور جو آپ کا جسم بتاتا ہے اسے سنیں۔