Nonstop 2021 - Ú Ú Ú ÒA Ú Ú Ú Ú Ú ÒA - Nhạc Bay Phòng - Nonstop Vinahouse 2021
فہرست کا خانہ:
کیا آپ کے بوائے فرینڈ کو لگتا ہے کہ آپ محتاج ہیں؟ معلوم کریں کہ آپ کتنے محتاج ہیں ، اور اپنے 9 رشتے کو ضرورت مند اور اپنے رشتے میں عدم تحفظ کو روکنے کے ل use استعمال کریں۔
کیا محبت میں رہنا اچھا نہیں ہے؟ کوئی ہے جو ہمیشہ آپ کے لئے حاضر رہتا ہے۔ وہ وہ شخص ہے جو آپ کی باتیں سنے گا ، آپ کو مشورے دے گا ، برے دنوں پر تسلی دے گا اور آپ کو بہتر محسوس کرے گا۔ وہ آپ کو گھر کے کاموں میں مدد کرسکتا ہے ، ہر گھنٹے آپ کو فون کرسکتا ہے یا آپ کو تحائف اور تحائف کے ساتھ غسل دے گا۔ کیا محبت صرف زندگی کو اتنا کامل نہیں بنا دیتی؟
شروع میں گلاب کے رنگ والے شیشوں کے ذریعے اپنے تعلقات کو دیکھنا عام بات ہے۔ لیکن جب آپ ان شیشوں کو اتار دیتے ہیں اور آپ کے تعلقات میں کیا ہو رہا ہے کو معقول طور پر جھانکنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کیا دیکھتے ہیں؟
کیا آپ کو ایسی لڑکی نظر آتی ہے جو مدد کے لئے ہمیشہ اپنے بوائے فرینڈ کے پاس بھاگتی رہتی ہے؟ کیا آپ کو ایسی لڑکی نظر آتی ہے جو ہمیشہ اپنے بوائے فرینڈ کو ٹیکسٹنگ ، کال اور ای میل کرتی رہتی ہے چاہے وہ جانتی ہو کہ وہ کام میں مصروف ہے؟ کیا آپ کو ایسی لڑکی نظر آتی ہے جس کو اپنے بارے میں اچھ feelا محسوس کرنے کے لئے اپنے پریمی سے مستقل پیار اور پیار کی ضرورت ہوتی ہے؟
اگر ان میں سے کسی بھی بیان میں کسی حد تک آپ کے تعلقات میں سلوک کرنے کی وضاحت کی گئی ہے تو ، پھر امکان ہے کہ آپ محتاج اور / یا غیر محفوظ ہو۔
اپنے آپ کو ایک لمحہ دیں اور یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ آیا اس موقع کی بھی ایک انکلیگ موجود ہے کہ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے بوائے فرینڈ کو چپکے چپکے سے دم دے رہے ہوں۔
ضرورت مند ہونے اور پیار میں عدم تحفظ کو روکنے کے 9 موثر طریقے
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ محتاج یا غیر محفوظ ہیں؟ ٹھیک ہے ، فکر مت کرو ، آپ بہت سارے طریقے ہیں کہ آپ اس طرز عمل پر قابو پاسکتے ہیں تاکہ آپ کے ساتھی کو ایسا محسوس نہ ہو کہ آپ اس سے آزادی کو گھٹا رہے ہیں۔ آپ کو محض اپنے محتاج رویے سے باز آنا ہے اور اسے آپ کے لئے خواہش کرنے کی جگہ دینا ہوگی۔
# 1 وقت کے لئے سودے بازی نہ کریں۔ کتنی بار آپ ساتھ رہتے ہیں اس پر ٹیب رکھنا صحتمند تعلقات نہیں ہے۔ آپ اسے نہیں بتاسکتے کہ آج کل وہ اپنے ساتھیوں کے ساتھ باہر ہے لہذا اسے کل سارا دن آپ کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے۔
اسے اپنی مرضی کے مطابق کام کرنے پر "ادائیگی" نہیں کرنی چاہئے۔ اگر یہ برقرار رہتا ہے تو ، وہ جب بھی آپ سے ہنگامہ کرنے سے بچنے کے لئے کچھ کرنا چاہتا ہے تو اسے آپ کی پیٹھ پیچھے چھوڑنے کی آزمائش ہوسکتی ہے۔ یہ یا تو مزید جھوٹ کا باعث بن سکتا ہے یا جب آپ زیادہ وقت طلب کرتے ہو تو وہ تنگ آ جاتا ہے۔ یاد رکھنا ، یہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کا معیار ہے ، مقدار نہیں۔
# 2 ایک مشغلہ حاصل کریں ، ترجیحا ایک ایسا جو آپ کی خود اعتمادی کو بڑھا سکے۔ آپ کی مہارت کو بہتر بنانے کے ل tons آپ بہت ساری چیزیں کرسکتے ہیں۔ اپنے ہاتھوں سے کام کرنا پسند ہے؟ وہاں بہت سارے DIY منصوبے موجود ہیں! موسیقی کے لئے ایک کان ہے؟ ہوسکتا ہے کہ موسیقی کے اسباق کام کریں۔ بہتر حالت میں بننا چاہتے ہو؟ ایک نئی رجحان ورزش کرنے کی کوشش کریں۔
اس سے نہ صرف یہ کہ آپ اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنا کر خود اعتمادی کو بڑھاسکیں گے ، بلکہ یہ آپ کو اپنے پریمی کو کچھ جگہ دینے کے ل enough بھی کافی قبضہ میں رکھے گا۔
# 3 مواصلات کو یکساں تجارت بنائیں۔ اپنے متن یا اپنے بوائے فرینڈ کے ساتھ آن لائن گفتگو پر ایک نظر ڈالیں۔ کیا آپ 70 فیصد سے زیادہ ٹاک اسپیس لے رہے ہیں؟ مساوات کے ذریعے اپنے بوائے فرینڈ پر بمباری سے بچنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔
مثال کے طور پر ، جب بھی آپ کوئی متن بھیجتے ہیں تو ، یہ فالو اپ بھیجنے کی طرف راغب ہوسکتا ہے۔ فالو اپ چھوڑیں اور اپنے ابتدائی متن کو گفتگو کا آغاز کریں۔ اس کے دن کے بارے میں پوچھیں ، کسی ایسی چیز کا ذکر کریں جس میں وہ دلچسپی رکھتے ہوں یا اس سے بھی مشروبات طلب کریں۔ اب صبر کے ساتھ اس کو کوئی اور متن بھیجنے سے پہلے کسی جواب کا انتظار کریں۔ اس دوران ، آپ اپنے شوق پر کام کرنا چاہتے ہو۔
# 4 حسد کو اپنے رشتے پر حکمرانی نہ کرنے دیں۔ حسد بہت سارے بدصورت منظرناموں کا باعث بن سکتا ہے کہ اسے اپنی لائبریری کی ضرورت ہے! لیکن حسد کی بات یہ ہے کہ وہ اپنا شیطانی چکر بناسکتی ہے۔ آپ محتاج محسوس کرنے کے ساتھ شروعات کر سکتے ہیں ، لیکن اس کے بعد آپ دوسروں سے حسد کریں گے جو آپ کے بوائے فرینڈ کا وقت نکالتے ہیں۔
# 5 اپنی توقعات کو حقیقت پسندانہ رکھیں۔ آپ کا ساتھی کامل نہیں ہے ، اور وہ ہر وقت آپ کی مدد کرنے کے لئے ہمیشہ موجود نہیں رہ سکتا ہے۔ اس سے یہ سمجھنے میں مدد ملتی ہے کہ اس کی زندگی گزارنے میں بھی ہے: کنبہ کے ساتھ رہنا ہے ، دوستوں کے ساتھ رہنا ہے ، اور اس سے بہتر کام حاصل کرنا ہے۔
جب وہ آپ کے ساتھ رہنے یا آپ سے بات کرنے کے لئے دستیاب نہیں ہوتا ہے تو ، یہ اس بات کی علامت نہیں ہے کہ اسے آپ کی پرواہ نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، یہ ایک علامت ہے کہ اس کی دوسری ترجیحات بھی ہیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ ہمیشہ ایک ہی فرد رہا ہے جس پر آپ کسی بھی چیز کا بھروسہ کرسکتے ہیں تو ، اس نے محسوس کیا ہوگا کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ خود سے کام کرنے دے کر آپ کو زیادہ خود مختار ہونے میں مدد کریں۔ پریشانی کی حیثیت سے اس کی نا اہلی کو مت لو۔
# 6 اگر آپ مسلسل ٹیکسٹنگ دے رہے ہو تو اپنے آپ کو ایک گھنٹہ ٹیکسٹنگ کی حد دیں۔ جب آپ کے پاس ہر وقت آپ کا فون رہتا ہے ، تو یہ آپ کے دوست کے بارے میں سوچتے ہوئے صرف اپنے بوائے فرینڈ کو میسج کرنے کی آزمائش کرتا ہے۔ خود سے ایک حد طے کرکے اس کا مقابلہ کرنے کی کوشش کریں۔
آپ کی حد مقرر کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں: آپ اسے متن بھیجنے سے پہلے ایک یا دو گھنٹے کے لئے کچھ کام کرسکتے ہیں۔ آپ دوسرے کمرے میں اپنے فون کے ساتھ کچھ ٹی وی دیکھ سکتے ہیں۔ کام کے دوران آپ اپنے فون کو اپنے دراج میں رکھ سکتے ہیں تاکہ جب آپ کام کا کچھ مقررہ کام مکمل کرلیں تب ہی آپ اسے ٹیکسٹ کرسکیں گے۔
# 7 ایک دوسرے کی جگہ کا احترام کریں۔ جب وہ تنہا وقت مانگتا ہے ، تو یقینی بنائے کہ آپ اس کا احترام کریں۔ اس سب سے دور رہنے کے لئے ہر ایک کو کچھ پرسکون وقت درکار ہوتا ہے۔ لیکن یہ مت سوچئے کہ جب بھی وہ جگہ مانگے گا تو وہ آپ کو دور کر رہا ہے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ وہ اپنے آپ کو ہر طرح کے معاملات میں مبتلا ہونے سے پریشان ہونے سے باز رکھے ہوئے ہے۔
جب آپ اسے اکیلا وقت دیتے ہیں تو ، یاد رکھیں کہ ایسا اس لئے نہیں ہے کہ آپ نے کچھ غلط کیا ہے۔ بلکہ ، اس کی وجہ یہ ہے کہ سب کو وقتا فوقتا ریچارج کرنے کی ضرورت ہے۔ ہوسکتا ہے کہ یہ بھی آپ کے لئے تنہا وقت نکالنے کا بہترین وقت ہو۔
# 8 کیا کچھ غائب ہے؟ کبھی کبھی ، جب ہمیں کسی چیز کی ضرورت پڑتی ہے تو ضرورت مند چیزیں پاپ ہوجاتی ہیں ، اور ہم اسے اپنے تعلقات میں تلاش کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ اپنی ملازمت سے بور ہو گئے ہیں ، اور آپ کو جوش و خروش کی تلاش ہے۔ بہتر کام کے مواقع یا زیادہ دلچسپ کاموں کی تلاش کرنے کے بجائے ، آپ اپنے پریمی کو فون کریں اور اسے ایک دلچسپ تاریخ پر مدعو کریں۔
لیکن یقینا ، چونکہ وہ صرف آپ کو اتنا کچھ مہیا کرسکتا ہے ، لہذا آپ مزید خواہش کرتے رہیں گے اور مزید توقع کرتے رہیں گے۔ نہ صرف یہ اسے ختم کردے گا ، بلکہ یہ آپ کی زندگی کے بالکل مختلف پہلوؤں میں جوش و خروش کے حصول کے مسئلے کو بھی حل نہیں کرے گا۔ اس معاملے میں ، یہ آپ کا باس ہے جس سے آپ بات کرنی چاہئے ، اس بلاک کے بارے میں نہیں جس کی آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں!
# 9 کبھی کبھی یہ وہ ہوتا ہے ، اور آپ نہیں۔ جب ہم اپنے تعلقات کو کھسکتے ہوئے محسوس کرتے ہیں تو ہم کبھی کبھی غیر محفوظ محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ لہذا ہم جو کوشش کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ بات چیت کا اشارہ کرکے ، تاریخوں پر کثرت سے جاکر ، اور بنیادی طور پر پوری چیز کو دوبارہ زندہ کرنے کی کوشش کرکے اس پر قائم رہنا۔
تاہم ، ایسے اوقات بھی ہو سکتے ہیں جب ہم اپنی سودے بازی کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں ، یہ ہمارا ساتھی ہے جس میں اب کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے تعلقات میں یہ ہو رہا ہے تو ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اس سے اس کے بارے میں بات کریں۔ اگر وہ یہ مانتا ہے کہ اس نے اتنا ہی سرمایہ کاری نہیں کیا جتنا پہلے تھا ، تو آپ دونوں اس پر کام کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، یا جیسا کہ دوسرے بہت سے جوڑے کرتے ہیں ، بس اسے جانے دو۔
ضرورت مند اور عدم تحفظ کا شکار ہونا ایک شیطانی دائرہ ہے۔ اور ایک بار جب آپ اسے محسوس کرنا شروع کردیں تو ، یہ صرف وقت کے ساتھ ہی بدتر ہوجاتا ہے! لہذا اگلی بار جب آپ غیر محفوظ محسوس کریں گے ، اپنے جذبات کو چھپائیں یا اس کے بارے میں جنون نہ لیں ، صرف ان 9 نکات کا استعمال کریں یا اپنے آدمی سے اس کے بارے میں بات کریں۔