Английский с тетушкой Совой - Английский алфавит. Эпизод 21. Буква U
فہرست کا خانہ:
اپنے تیار ہونے سے پہلے دوبارہ تاریخ کا آغاز کرنا حل طلب مسائل اور ٹوٹے ہوئے دلوں کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ جاننے کا طریقہ یہ ہے کہ آیا آپ اس کودنے کو تیار ہیں۔
وقفے کے بعد کی زوال کے بعد ، آپ کو یہ یقین نہیں ہوسکتا ہے کہ اگر آپ کسی نئے رشتے میں غوطہ لگانے کے لئے تیار ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ دوسرے سنگلز کے ساتھ مل کر گھل مل رہے ہوں ، لیکن یہ بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ کیا آپ اپنے اگلے سنجیدہ تعلقات میں جانے کا خواہاں ہیں یا صرف اپنے آخری رشتے کو باطل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
تعلقات کے خاتمے سے نمٹنے کے ہر ایک کے پاس مختلف طریقے ہیں۔ اور ہر شخص اختتام سے نپٹنے اور علاج کرنے میں مختلف وقت خرچ کرتا ہے۔ لیکن جب نئے تعلقات میں داخل ہونے کی بات آتی ہے ، تو آپ کیسے جان سکتے ہو کہ اگر آپ واقعی اپنی زندگی میں کسی کو قبول کرنے کے لئے تیار ہیں؟
کیا آپ نئے تعلقات کے ل ready تیار ہیں؟
صرف آپ ہی یہ بتا سکیں گے کہ کیا وقت آگیا ہے کہ آپ کے لئے نیا رشتہ قائم کرنا شروع ہو۔ لیکن اگر آپ نشانیاں ڈھونڈ رہے ہیں تو ، یہ بڑے بولڈ خطوط میں نہیں ہوگا جو آپ کو بتائے گا کہ آپ تیار ہیں۔ یہ وہ علامات ہیں جن کی آپ کو تلاش کرنی چاہئے۔
# 1 اب آپ ناراض نہیں ہیں۔ غم کا مقابلہ کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ ہم کسی شخص پر غم کا اظہار کریں یا غم کا اظہار کریں۔ اپنے سابقہ شخص پر ناراض ہونا کسی طرح کی خبر نہیں ہے ، لیکن غصے پر قابو پانا صحت مند نہیں ہے۔ ایک یقینی طریقہ جس سے آپ یہ بتاسکتے ہیں کہ آپ جذباتی طور پر ایک نئے رشتے کے ل equipped لیس ہوتے ہیں جب آپ اب اس غمزدہ غصے کو محسوس نہیں کرتے جو اکثر ایسے رشتے کے ساتھ آتا ہے جو بری طرح ختم ہوا ہے۔
# 2 آپ نئے لوگوں کا موازنہ اپنے سابقہ سے نہیں کر رہے ہیں۔ موازنہ کا کھیل کھیلنا اس بات کی علامت ہے کہ آپ اپنے سابقہ سے مکمل طور پر دور نہیں ہوسکتے ہیں۔ جب بھی آپ کسی کے ساتھ تاریخ پر باہر جاتے ہیں تو ، کیا آپ اپنی چھوٹی چھوٹی چیزوں کو دیکھتے ہیں جو آپ کی تاریخ کی یاد دلاتا ہے؟ کیا آپ اپنے سابقہ کو یارڈ اسٹک میں تبدیل کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ دیکھتے ہیں کہ دوسرے ممکنہ شراکت دار کس طرح پیمائش کرتے ہیں؟ کیا آپ اس شخص کے ساتھ صرف اس لئے ہیں کہ وہ آپ کو اپنے سابقہ کی یاد دلائیں؟
ایسے اوقات ہوسکتے ہیں جب آپ مدد نہیں کرسکتے ہیں لیکن تھوڑا سا موازنہ کرسکتے ہیں ، اور یہ ٹھیک ہے۔ تاہم ، جس چیز کی آپ کو تلاش کرنی چاہئے وہ اس وقت ہے جب آپ ہمیشہ اس نئے فرد کو اپنے سابقہ شخص کے خلاف ڈھالنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اگر آپ ابھی بھی یہ کام کرتے ہیں ، یا اگر آپ اس کی مدد نہیں کر سکتے ہیں تو ، آپ کو ماضی کو چھوڑنے کے لئے مزید کچھ وقت درکار ہوگا۔
# 3 آپ کو اپنے سنگل پن سے لطف اندوز ہونے کا وقت مل گیا ہے۔ بہت سارے لوگ اپنے آپ کو سنگل ہونے سے لطف اندوز ہونے کے ل enough اتنا وقت نہیں دیتے ہیں ، کیوں کہ وہ ان کی تنہائی کو فوری طور پر ایک نئے تعلقات میں داخل ہونے پر مجبور کرتے ہیں۔ لیکن حقیقی طور پر بغیر جوڑنے سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کرنا آپ کو زیادہ بہتر ایڈجسٹ فرد بنانے میں بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
یہ وہ وقت ہے جب آپ کسی دوسرے کو جواب دیئے بغیر ، جو کچھ کرنا چاہتے ہو وہ زیادہ سے زیادہ کرسکتے ہیں۔ آپ اکیلے کام کرسکتے ہیں اور محفوظ رہ سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو آزادی کو تقویت مل سکتی ہے ، جبکہ یہ بھی آپ کو دکھایا جاتا ہے کہ کنوارہ ہونا کوئی بری چیز نہیں ہے۔ اس مرحلے سے لطف اٹھانے کے لئے وقت نکالنے سے آپ رہنمائی کے لئے کسی ساتھی کی تلاش کیے بغیر اپنی چیزوں پر زیادہ توجہ مرکوز کرسکتے ہیں۔
# 4 آپ تنہائی کو دور کرنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں۔ بہت سارے صحت مند تعلقات کم از کم ایک تنہا شخص سے شروع ہوجاتے ہیں جو اپنی تنہائی کو دور رکھنے کے لئے کسی کو ڈھونڈنے کے لئے بے چین ہوتا ہے۔ اس سے بعض اوقات شفا یابی کے عمل میں مدد مل سکتی ہے ، لیکن اس سے اکثر آپ کسی دوسرے شخص پر زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ تنہائی ایک اچھا احساس نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو صرف اس سے چھٹکارا پانے کے لئے کسی نئے تیار شدہ ممکنہ شراکت دار کے ہتھے چڑھانا نہیں چاہئے۔
ٹوٹ پھوٹ کے بعد تنہا رہنا معمول ہے۔ آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ فرش ابھی آپ کے نیچے ہی بہہ گیا ہے ، کیونکہ آپ درد سے بخوبی واقف ہوجاتے ہیں کہ آپ کس طرح تنہا ہیں۔ لیکن تنہا رہنے کے بھی اچھے نکات ہیں ، کیونکہ آپ خود کو بہتر طور پر جان سکتے ہیں۔ اور تنہا رہنے کی بات…
# 5 آپ خود ہو۔ جب بھی وہ کسی نئے تعلقات میں داخل ہوتے ہیں تو لوگ لامحالہ تبدیل ہوجاتے ہیں۔ چھوٹی چھوٹی عادات ، خیالات اور آراء دو لوگوں کے مابین مشترک ہیں ، اور یہ ان کی شخصیت کے ساتھ فیوز ہوجاتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ کسی کے اہم فرد کی حیثیت سے اپنے کردار کو بھی آپ دے سکتے ہیں کہ آپ اب کون ہیں۔ مثال کے طور پر ، آپ "لڑکوں کی ایک گرل فرینڈ میں سے ایک" یا "پرورش کرنے والی ، مادر پدر گرل فرینڈ" یا "مسٹر ہوسکتے ہیں۔ رومانٹک مضحکہ خیز لڑکا۔"
لیکن ایک بار تعلقات ختم ہونے کے بعد ، آپ کو اپنے پرانے ، اکیلے نفس کی طرف واپس جانے کے قابل ہونے کی ضرورت ہوگی۔ آپ کا فرد اب اس رشتے پر انحصار نہیں ہونا چاہئے جس میں آپ تھے۔ آپ کو اپنے تعلقات کے خاتمے کے بعد مزید تعریف نہیں کرنی چاہئے۔ جب تک آپ اس مقام تک نہ پہنچیں جہاں آپ کا ماضی کا رشتہ آپ کی زندگی کے تجربات میں سے ایک کی حیثیت سے محفوظ ہوجائے ، تب بھی آپ کو اس رشتے کے اثر سے خود کو آزاد کرنے پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔
# 6 آپ جذباتی طور پر دستیاب ہیں۔ جب آپ کو کوئی ایسی شخص مل جائے جس کی آپ کو پسند ہو ، تو آپ کو اس شخص میں اپنے جذبات کو پوری طرح سے لگانے کے قابل ہونا چاہئے۔ آپ کو آزادانہ طور پر پیار کرنا چاہئے کیونکہ آپ چاہتے ہیں ، اور اس لئے نہیں کہ آپ اپنے خالی ہونے کو خالی کرنا چاہتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، آپ کو ایک نیا رشتہ بھی شامل کرنا چاہئے کیونکہ آپ چاہتے ہیں ، اور اس لئے نہیں کہ آپ کو یہ لگتا ہے کہ یہ آپ کے سابقہ سے گزرنے کی کلید ہے۔ اگر آپ تیار ہونے سے پہلے ہی کوئی نیا رشتہ جوڑتے ہیں تو ، آپ اپنے پرانے معاملات کی بحالی اور اپنے نئے اہم معاملے پر پیش کر سکتے ہیں۔ نہ صرف یہ آپ کے علاج معالجے میں رکاوٹ ہے ، بلکہ آپ کسی کو تکلیف بھی دے سکتے ہیں۔
# 7 آپ دوبارہ اعتماد کرنا سیکھ رہے ہیں۔ اعتماد کے معاملات ، کم از کم جب تعلقات کی بات ہوتی ہے تو ، عام طور پر اس وقت پیش آتے ہیں جب کوئی سابقہ آپ سے جھوٹ بولتا ہے۔ یہ سراسر کفر ہوسکتا ہے یا یہ آپ کے لئے اہم چیزوں کے بارے میں جھوٹ ہوسکتا ہے ، جیسے آپ کے ماضی کے مالی معاملات یا راز۔ اب ، ہم ایک حقیقت کے لئے جانتے ہیں کہ جب کسی پر ہمارا اعتماد ٹوٹ جاتا ہے تو ، اسے دوبارہ تعمیر کرنا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن اعتماد کے بارے میں ایک اور چیز یہ ہے کہ اس سے متعلق مسائل مستقبل کے تعلقات کو لے جاسکتے ہیں۔
اپنے دل کو چوٹ پہنچانے سے بچانا معمول کی بات ہے۔ لیکن اس کی اتنی حفاظت کرنا کہ آپ لوگوں کو جذباتی عدم دستیابی کی طرف دھکیل رہے ہو اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ابھی تک کسی کو اپنا دل دینے کے لئے تیار نہیں ہیں۔ آپ اپنے اعتماد کے معاملات کو حل کرنے کے بہت سارے طریقے ہیں ، لہذا بہتر ہوگا کہ نیا رشتہ شروع کرنے سے پہلے ان لوگوں کی مدد کریں۔
# 8 مزید کوئی نہیں کیا ہے؟ غم کے سودے بازی کے مرحلے کے دوران اکثر "اگر کیا تو" مرحلہ ہوتا ہے۔ آپ ان تمام کاموں کے بارے میں سوچتے ہیں جو آپ مختلف طریقے سے کرسکتے تھے۔ آپ ان چیزوں کے بارے میں سوچتے ہیں جو آپ اب بھی کر سکتے ہیں شاید اس سے نجات حاصل کریں جو آپ کے بکھرے ہوئے تعلقات کی ہے۔ آپ بنیادی طور پر ایسے منظرناموں کا تصور کررہے ہیں جو شاید کبھی نہیں ہوں گے۔
گھڑی کو مڑ کر اور چیزوں کو درست بنانے کی خواہش اس بات کی علامت ہے کہ آپ ماضی میں پھنس گئے ہیں۔ آپ ابھی بھی ان تمام چیزوں کا کھوج لگانے کے لئے توانائی استعمال کررہے ہیں جو آپ کے مستقبل کی تلاش میں وہاں سے باہر ہوسکتے تھے۔ ایک بار جب آپ یہ قبول کرلیں کہ معاملات اسی طرح پیش آئے ، تو آپ تجربے سے سبق سیکھیں گے ، اس پر قابو پاسکیں گے اور آگے بڑھیں گے۔
# 9 آپ کو معلوم ہے کہ آپ اپنے سابقہ کے لئے حقیقی طور پر خوش ہوسکتے ہیں۔ آپ کے مابین جو کچھ ہوا ، اس کے باوجود ، یہ بہت اچھا تھا ، ٹھیک ہے یا سیدھا سراسر خوفناک ، آپ اپنے سابقہ کے لئے خوش رہنا اب بھی اپنے اندر پاسکتے ہیں۔ آپ شیطانی انداز میں ان کو نشانہ نہیں بنا رہے اور امید کر رہے ہیں کہ وہ ہر چیز میں ناکام ہوجاتے ہیں۔ اس کے بجائے ، آپ سیکھ چکے ہیں کہ آپ کا سابقہ کیا ہے اس سے بے حد لاتعلق رہنا چاہئے۔
اور ایک بار جب آپ کو معلوم ہوجائے کہ وہ کسی دوسرے نمایاں دوسرے سے خوش ہیں تو آپ حسد یا تلخی محسوس نہیں کرتے ہیں۔ آپ کو امید نہیں ہے کہ یہ سب ٹوٹ پڑتا ہے۔ جو آپ محسوس کرتے ہیں وہ سکون کا احساس ہے کیونکہ آپ کو امید ہے کہ آپ کا سابقہ بھی آپ کے لئے خوش ہوسکتا ہے۔
نئے تعلقات میں کودنا جب آپ کے پاس ابھی بھی آپ کے پچھلے کسی کے مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو صرف تباہی ہو جاتی ہے۔ جب آپ کا نیا رشتہ لازمی طور پر ناکام ہوجاتا ہے تو افسوس کی بجائے ان علامات کی جانچ کر کے محفوظ رہنا بہتر ہے۔