دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ
فہرست کا خانہ:
اسے اٹھنے اور کچھ کرنے کی ترغیب دینا آسان نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے۔ یہاں آپ اس کی مدد کرنے والا ہاتھ کیسے دے سکتے ہیں۔
آپ کا وقت گزارنے کے لئے سست لوگوں کے ساتھ لٹکنا بالکل تفریحی طریقہ نہیں ہے۔ جب اس میں اور بہت زیادہ خوشی آپ کی گرل فرینڈ ہوتی ہے تو اس کو مزید تقویت مل جاتی ہے۔ جتنا آپ اس سے پیار کرتے ہیں ، اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ آپ اسے صرف جسمانی طور پر نہیں بلکہ جذباتی طور پر بھی اپنی بہترین شکل میں دیکھیں۔ آپ کسی اور سے بہتر جانتے ہو کہ خوشگوار بیوی کا مطلب خوشگوار زندگی ہے ، اور اس سے بھی انکار نہیں کیا جاتا ہے کہ آپ اپنے تعلقات میں خوش رہنے کے ل everything ہر کام کرتے رہنا چاہئے۔
ہوسکتا ہے کہ آپ نے اس کے ساتھ اس حساس موضوع کا فائدہ اٹھایا ہو ، یا آپ کو اتنی ہمت نہیں ہوسکتی ہے کہ وہ اسے یہ بتائیں کہ وہ تھوڑا سا گھٹیا لگ رہا ہے اور ایک بڑے صوفے کے آلو میں تبدیل ہو رہا ہے۔ بہر حال ، اگر آپ جلد ہی اس کے بارے میں کچھ نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کے تعلقات قائم نہیں رہیں گے۔ آپ کو نہ صرف اس کا رویہ ، بلکہ آپ کا بھی بدلنے کی ضرورت ہے۔ یاد رکھنا کہ آپ اس کے سب سے اچھے دوست ہیں ، جرم اور اعتراف میں شراکت دار ہیں ، اور اگر آپ اسے ویک اپ کال نہیں دیتے اور اس کے قدموں پر چلنے میں مدد دیتے ہیں تو کوئی دوسرا نہیں ہے۔
اس کا کچھ پونڈ بہانے ، گھر میں حصہ ڈالنے کے لئے نوکری ملنے ، یا صرف متحرک رہنا اور سوفی سے دور زندگی سے لطف اٹھانا ، اس کے ساتھ میں نے ہر زمرے میں تین تجاویز درج کیں جن سے آپ اپنی سست گرل فرینڈ کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں۔ اس کی گدی اتارنے کے لئے.
وزن کم کرنا
کیا اس کی پلیٹ میں بہت زیادہ کام ہے؟ بچوں اور گھر والے میں بہت مصروف ہیں؟ کیا وہ محض سست ہے؟ زیادہ کثرت سے ، اس کا محرک کی کمی کے ساتھ کرنا پڑتا ہے ، لہذا یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اسے اپنی بٹ کو منتقل کرنے کے لئے پرجوش کرنے کے ل do کرسکتے ہیں۔
# 1 ایک ساتھ سرگرمی میں شامل ہوں۔ اگر وہ وہاں موجود لاکھوں لوگوں میں سے ہے جو ورزش سے نفرت کرتا ہے تو ، آپ کو اس کے ل. اسے تفریح کرنے کا طریقہ جاننا ہوگا۔ میں ایک ساتھ کسی سرگرمی میں حصہ لینے کی سفارش کرتا ہوں۔
ٹینس ایک بہت اچھا اختیار ہے کیونکہ اس میں کافی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے ، عدالت کے گرد چلنے کا ذکر نہیں کرنا۔ اسکواش اور بیڈمنٹن ایک جیسے ہیں۔ آپ اسے ایک نشان تک پہنچا سکتے ہیں ، اور ڈانسنگ کلاسز یا زومبا کے لئے سائن اپ کرسکتے ہیں۔ پیدل سفر ایک اور خوشگوار سرگرمی بھی ہے جو آپ مل کر کرسکتے ہیں۔ سرگرمی جتنی کم ورزش کی طرح لگتی ہے ، اتنا ہی مائل اس کا مزہ آئے گا اور اس کے ساتھ رہنا ہوگا۔
مثال کے طور پر # 2 لیڈ. یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس عجیب میٹابولزم ہے جو آپ کو ایک دن میں ایک ارب کیلوری کا استعمال کرنے کی سہولت دیتا ہے ، پھر بھی آپ پتلی رہتے ہیں ، آپ کو مثال کے طور پر رہنمائی کرنے کی ضرورت ہے ، اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ اس کی عادت پیدا کرے۔ اس کے ساتھ ورزش شروع کرو۔
میں یوگا میلٹ ڈاؤن کو شروع کرنے کی سفارش کرتا ہوں ، کیونکہ اس کے لئے سامان کی ضرورت نہیں ہے ، اس کے بعد 30 میں چیر پھاڑ کی طرف بڑھیں جس کے بعد مزید مشکل حکومتیں آئیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ آپ کو ایک کھٹا چہرہ پیش کرے تو بھی اسے نظر انداز کریں اور طاقت کا استعمال کریں۔
# 3 سیکس کو قلبی ورزش بنائیں۔ کوئی بھی جو اسے صحیح طریقے سے کر رہا ہے وہ آپ کو بتائے گا کہ سیکس ورزش ہے۔ آپ تمام کام کرنے کے بجائے ، اگلی بار جب آپ بوری میں ہوں گے تو اس کو اس کی گدی میں منتقل کرنے کی بات کیسے ہوگی؟ نہ صرف وہ پُرجوش عہدوں سے لطف اٹھائے گی اور بیڈروم میں اپنی مرضی کے مطابق چیزیں بھی حاصل کرے گی ، بلکہ وہ کام میں کیلوری کی ایک بہت زیادہ مقدار کو بھی جلا دے گی۔
سب سے اوپر کی عورت ایک آزمائشی اور صحیح طریقہ ہے ، اور اسی طرح اسکویٹ پوزیشن بھی ہے۔ ان خیالات کے ل the ویب کے ذریعے براؤز کریں جس سے آپ دونوں کے کام آئیں گے۔
نوکری ملنا
خواتین کے دو گروہ ہیں جو کام نہیں کرنا پسند کرتے ہیں۔ پہلا گروہ اس حقیقت سے لطف اندوز ہوتا ہے کہ ان کے بوائے فرینڈ یا شوہر کافی بیکن سے زیادہ گھر لاتے ہیں ، جس سے انہیں آسائش کی زندگی گزارنے کا موقع مل جاتا ہے۔ دوسرا گروپ کام نہیں کرتا ہے ، کیونکہ وہ صرف نہیں چاہتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی عورت کس زمرے میں آتی ہے۔ یہاں کچھ نکات یہ ہیں کہ آپ اسے ملازمت کے ل convince کس طرح راضی کرسکتے ہیں۔
# 1 مستقبل کے بارے میں بات کریں۔ ناکافی فنڈز والے مستقبل سے زیادہ خوفناک کوئی چیز نہیں ہے۔ اسے بتادیں کہ چاہے آپ اپنے دو لوگوں کی فراہمی کے لئے کتنی ہی محنت کریں ، آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں زیادہ وقت درکار ہوگا۔ کسی اور کی مدد کرنا آسان کارنامہ نہیں ، جب آپ کے بچے ہوں ، مکان اور کار خریدیں ، بچت کا منصوبہ شروع کریں وغیرہ۔
اسے بتائیں کہ اسے شراکت کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتی ہے تو آپ کو اپنی زندگی کے منصوبوں پر نظر ثانی کرنی ہوگی اور کسی اور کے ساتھ آگے بڑھنا ہوگا جو ہاتھ دینے پر راضی ہے۔ اسے دھمکی آمیز انداز میں نہ لائیں۔ بس اسے بتائیں کہ اگر وہ آپ کے ساتھ زندگی گزارنا چاہتی ہے تو اسے اپنی سخت ٹوپی لگانے اور آگے بڑھنے کی ضرورت ہے۔
# 2 اس کو پیسے دینا بند کرو۔ شاید اس کی ایک وجہ ہے کہ وہ کام نہیں کرنا چاہتی کیونکہ آپ اسے آرام سے زندگی فراہم کرتے ہیں۔ اس میں قطعا. غلط نہیں ہے ، اور میں آپ کی سخاوت کے لئے آپ کی تعریف کرتا ہوں ، لیکن اگر آپ چاہتے ہیں کہ وہ اس کی گدی سے اتر جائے تو آپ کو نقد رقم کی روانی کو روکنا ہوگا۔
یا تو اس کے الاؤنس میں کمی کردی جائے ، اس کا کریڈٹ کارڈ چھین لے یا اسے ایسا بجٹ دے جو اس قدر معمولی ہو کہ اسے کام کے ذریعہ اپنی آمدنی کی تکمیل کرنی پڑے۔ اگر وہ فٹ پھینک دیتی ہے اور دھمکی دیتی ہے تو ، اسے سیدھے چلنے دیں۔ آپ کسی سے بہتر کے مستحق ہیں جو آپ سے فائدہ اٹھاتا ہے۔
# 3 اسے "آزاد عورت" کی گفتگو دیں۔ اسے بتائیں کہ اسے بیونسی کی طرح زندگی گزارنے کی ضرورت ہے ، اور اس حقیقت پر فخر کریں کہ وہ ایک قابل جسم عورت ہے جو اپنی زندگی بسر کرسکتی ہے۔ اسے "آزاد عورت" اسپل فروخت کریں ، اور اپنی انگلیوں کو عبور کریں کہ آپ کی حوصلہ افزا تقریر اس کو پہنچے گی۔
آپ اسے اعلی طاقت والی خواتین ساتھیوں اور کنبہ کے ممبران سے بھی متعارف کرا سکتے ہیں۔ شاید اقتدار میں خواتین سے ملنا اور ان کا استقبال کرنا اسے اپنی گدی سے اترنے اور نوکری کا شکار کرنے کے لئے تحریک دے گا۔ دنیا کو بدلنے والی طاقتور خواتین کے بارے میں اس کے مضامین اور ٹی ای ڈی بات چیت بھیجیں ، اور وہ جلد ہی آپ کے بہاؤ کو پکڑ لے گی۔
آئیے صرف امید ہے کہ وہ اس کے بارے میں کچھ کرتی ہے۔ اگر اور سبھی ناکام ہوجاتے ہیں تو ، اسے تھوڑا سا ڈراؤ اور اسے بتادیں کہ شاید آپ ہمیشہ کے لئے نہ ہوں اور زندگی مختصر ہے۔ اگر آپ دونوں کی منصوبہ بندی کے طریقے کام نہیں کرتے ہیں تو ، اسے معاشی طور پر خود مختار ہونے کی ضرورت ہے۔
زیادہ معاشرتی ہونا
کیا آپ کی گرل فرینڈ گھر والی ہے؟ کیا وہ دوستوں کے ساتھ تپاس اور شراب کی طرف جانے کے بجائے صوفے پر آپ کے پاس اسمگلنگ کو ترجیح دیتی ہے؟ جتنا مٹھاس ہوسکتا ہے ، آپ دونوں کو اس وقت تک زندہ رہنے کی ضرورت ہے جب کہ آپ کر سکتے ہو۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ اسے معاشرتی سلوک کو کم کرنے اور معاشرتی تتلی بننے کے ل do کرسکتے ہیں۔
# 1 گھر میں پارٹیوں کی میزبانی کریں۔ اگر وہ بھیڑ بھری ہوئی باروں اور اونچی آواز والے ریستوراں کی پرستار نہیں ہے تو ، کچھ دوستوں کے ساتھ مل کر رات کا منصوبہ بنائیں۔ گھر میں پوٹ لک ، کاک ٹیل نائٹ یا گیم نائٹ کا اہتمام کریں۔ اس سے اسے موقع ملے گا کہ وہ گھر کے آرام سے قریبی دوستوں کے ساتھ اجتماعی سلوک کرے ، اس کا تذکرہ نہ کریں کہ وہ کسی تفریحی رات کا منصوبہ بنائے اور تیاری کرے۔
# 2 ہر دوسرے ہفتے کے آخر میں حل کریں۔ اس کی گدی سے باہر اور گھر سے باہر جانے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ اس سے سمجھوتہ کیا جائے ، اور ہر دوسرے ہفتے کے آخر میں باہر جانے کا بندوبست کیا جائے۔ مثال کے طور پر ، وہ آپ کے اس ہفتے کے آخر میں جو کچھ کرتی ہے اسے لینے کے ل gets آپ کو شکایت کرنے کا کوئی حق نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر وہ نیٹ فلکس کے ساتھ ٹیک آؤٹ اور ٹھنڈا آرڈر دینا چاہتی ہے تو ، اسے شام کی منصوبہ بندی کرنے دیں اور اس کے ساتھ ہر منٹ کا لطف اٹھائیں۔
اگلے ہفتے کے آخر میں ، آپ کو فیصلہ کرنا ہوگا کہ کیا کرنا ہے۔ چاہے وہ دوستوں کے ساتھ کلبھوشن کی طرف جارہا ہو یا کیمپنگ ٹرپ کر رہا ہو ، اس بار بھی وہی ایک ہے جس کو شکایت کا کوئی حق نہیں ہے۔
# 3 رضاکارانہ سرگرمیاں۔ اسے فعال اور معاشرتی رکھنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ رضاکارانہ طور پر ترغیب دے۔ یہ مقامی جانوروں کی پناہ گاہ میں یا غیر منفعتی تنظیم میں ہوسکتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، دوسروں کو مدد دینے کے لئے اس کی حوصلہ افزائی کرنے سے وہ گھر سے نکلنے کے لئے ترغیب دے گی۔
مثال کے طور پر ، زیادہ تر ایڈز کی بنیاد پیسے اکٹھا کرنے کے لئے سالانہ ایڈز واک اور دیگر خیراتی پروگراموں کا انعقاد کرتی ہے۔ معلوم کریں کہ آپ کی کمیونٹی کی تنظیم آئندہ سال کے لئے کیا منصوبہ بنا رہی ہے ، اور اپنی محبوبہ کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ اس مقصد کی طرف ہاتھ دے۔
کبھی کبھی ، آپ کو براہ راست اس کی خدمت کرنے کی ضرورت ہے.
اگر کچھ اور کام نہیں کرتا ہے تو ، صرف اس کے ساتھ ایماندار رہو۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ اسے کچھ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے تو ، اسے بتائیں کہ آپ اس سے کتنا پیار کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ وہ صحت مند رہے۔ اسے بتائیں کہ یہ اس کے بارے میں نہیں ہے کہ وہ کیسی دکھتی ہے ، لیکن وہ کیسا محسوس کرتی ہے۔ اگر وہ یہ کہہ کر آپ کی ایمانداری کا مقابلہ کرتی ہے کہ اسے بالکل ٹھیک محسوس ہورہا ہے تو ، اسے چیلنج کریں کہ وہ اپنی بٹ سے اتریں اور آپ کو یہ ثابت کریں کہ وہ واقعی اس سے کہیں زیادہ بہتر محسوس کرسکتی ہے۔ اسے بتائیں کہ پاؤنڈ بہانا اور ٹن اپ کرنا صحت مند اور خوبصورت زندگی گزارنے کا ایک جز اور حصہ ہے۔
جب آپ اپنی عورت سے معاملہ کر سکتے ہو تو صبر کرو۔ آخری چیز جو آپ چاہتے ہیں اسے بڑھانا ہے۔ خواتین ضد کی لکیر رکھنے کے لئے مشہور ہیں ، اور آپ کو اب تک یہ جان لینا چاہئے کہ اگر آپ حساس موضوعات کی ترجمانی کرتے ہوئے نازک نہیں ہوتے ہیں تو آپ کو اس کا غضب برداشت کرنا پڑے گا۔ جو بھی ہے ، اس سے جھوٹ نہ بولیں اور اس کے بجائے صرف ایماندار بنیں۔ وہ آپ کو تھوڑی دیر کے لئے دھواں دے سکتی ہے لیکن اچھ timeی وقت میں اس سے فائدہ اٹھائے گی۔ اس پر مجھ پر اعتماد کرو۔
اسے وہاں سے نکلنے کی حوصلہ افزائی کرنا اور واقعتا her اس کی زندگی بسر کرنا شروع کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی سست گرل فرینڈ آپ کے مشوروں کا مخالف ہو۔ لیکن جب وہ آس پاس آتی ہے تو ، آپ کو یقین ہوسکتا ہے کہ اس کی نئی حوصلہ افزائی آپ کے تعلقات میں بہتری لائے گی۔