اÙÙضاء - عÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙÙر٠اÙØاد٠ÙاÙعشرÙÙ
فہرست کا خانہ:
کیا آپ کو چھونے والا شبہ ہے کہ آپ محبت میں پڑنے سے ڈرتے ہیں؟ یہ 9 علامات یقینی طور پر ثابت کردیں گی کہ آپ محبت میں پڑنے کے خوف سے دوچار ہیں۔
آپ کے ل love ، محبت میں پڑنا اب تک کی سب سے اچھی چیز ہے۔ آخر ، زندگی محبت کے بارے میں ہے۔ کسی سے پیار کرنے اور بدلے میں پیار کرنے جتنا عظیم اور حیرت انگیز اور خوبصورت کوئی چیز نہیں ہے۔ آپ اپنے آپ کو کسی کے لئے کھول دیتے ہیں ، آپ اپنے ساتھ دن اور رات کسی کے ساتھ گزارتے ہیں ، آپ کے پاس کوئی جھکا ہوا ہے اور آپ کا ہاتھ تھامتا ہے ، آپ کے پاس کوئی ایسا ہے جس کے ساتھ آپ اپنا درد ، خوف اور خامیوں کو بانٹ سکتا ہے ، اور آپ کے پاس کوئی ایسا شخص ہے جو محبت کرسکتا ہے ہر چیز کے باوجود ، آپ اور آپ جس سے پیار کرسکتے ہیں۔
محبت اتنی خوبصورت چیز ہے اور آپ اس کا پیچھا کرتے ہو جیسے گاجر کے بعد گدھا چارج ہوتا ہے۔
لیکن ، اگر یہ آپ ہے تو ، آپ کو شاید پہلے کبھی دل نہیں ملا تھا۔ آپ نے کبھی محسوس نہیں کیا کہ اس سے کس طرح جھوٹ بولا جائے گا ، دھوکہ دیا جائے گا اور دھوکہ دیا جائے گا۔ آپ نے کبھی محسوس نہیں کیا کہ اسے کس طرح استعمال کیا ، تباہ اور تکلیف دی ہے۔
تو پھر واقعی یہ کیا پسند ہے کہ آپ محبت میں پڑنے سے گھبرائیں؟
اپنے گلاب کے رنگ کے شیشے اتار دو اور ہم آپ کو ان نو ثبوتوں کے ساتھ دکھائیں گے۔
# 1 آپ نے اپنے ماضی سے صلح نہیں کی ہے۔ جب آپ محبت میں پڑنے سے ڈرتے ہیں تو ، امکانات ہوتے ہیں ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ ماضی میں کچھ ایسا تجربہ کر چکے ہیں جو زندگی کو بدلنے والا تھا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے تعلقات کو امید پسندانہ آغاز کیا ہو ، لیکن پھر اس کا دل ٹوٹ گیا۔
تو اب ، اتنے لمبے عرصے کے بعد بھی ، آپ کو ابھی تک اس کے پیچھے چھوڑ دیا گیا ہے۔ معمولی سا محرک آپ کو ٹک ٹک کرسکتا ہے اور آپ کو اس وقت واپس لے سکتا ہے جب آپ افسردہ اور تنہا تھے ، دن کے لئے اپنے دل کو پکار رہے تھے۔
# 2 آپ کسی پر دوبارہ اعتماد کرنے سے گھبراتے ہیں۔ کسی بھی رشتے میں ، چاہے آپ کی ذاتی یا کام کی زندگی میں ، اعتماد ایک بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ اعتماد ایک ایسی چیز ہے جس کو بنانے اور کامل بنانے میں برسوں لگتے ہیں ، لیکن اس کو ایک غلط اقدام سے سیکنڈ کے چند لمحوں میں توڑا جاسکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے کسی پر پورے دل سے اعتماد کیا ہو ، کسی میں جس نے آپ نے اپنا وقت اور جذبات لگائے ہوں ، اور اچانک یہ مقدس اعتماد ٹوٹ گیا۔ اس کے نتیجے میں عدم تحفظ کے جذبات کی وجہ سے ، اب آپ کو دوبارہ دھوکہ دہی کا خدشہ ہے۔
# 3 جب آپ کسی رشتے میں ہوں تو آپ پھنسے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔ ایک اور چیز جو آپ کو محبت میں پڑنے سے ڈرنے پر محسوس ہوسکتی ہے وہ خوف ہے کہ جب آپ کسی کے ساتھ تعلقات میں داخل ہوں گے تو آپ پھنس جائیں گے۔ محبت عہد کا پابند ہے ، اور اس سے آپ بہت زیادہ توقعات اور ذمہ داریوں سے اپنی گردن تک کا احساس دلاتے ہیں۔
آپ کو ایسا لگتا ہے کہ کسی رشتے میں رہنا آپ کو سنگل رہنے سے محروم کردے گا ، کیوں کہ کسی سے بندھن باندھنا بندھن جیسا ہے۔ آپ اپنی آزادی اور کسی ایسی چیز کو کھونے کی حیثیت سے رشتہ میں ہوتے ہوئے دیکھتے ہیں جو آپ کو اپنی طرز زندگی میں ردوبدل کرنے پر مجبور کردے گا۔ اس سے بھی بدتر ، آپ کو خوف ہوسکتا ہے کہ آپ باہر جانے سے پہلے ، یا عملی طور پر کچھ بھی کرنے سے پہلے اپنے نمایاں دوسرے سے اجازت لینا پڑے۔
# 4 آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ رہنے میں کوئی اعتراض نہیں ہے ، لیکن آپ "بہت زیادہ ذاتی" نہیں بننا چاہتے ہیں۔ ایک بار جب آپ آخر کار تعلقات میں داخل ہوجائیں تو آپ ایک ساتھ وقت گزاریں گے ، اور آپ ایک دوسرے کے ساتھ بہت زیادہ باتیں کرتے رہیں گے۔ آپ کا ساتھی آپ کو ان کے دن کے بارے میں اپ ڈیٹ کرتا رہے گا اور وہ آپ سے توقع کریں گے کہ ان کو بھی ایک پلے بہ کھیل دیا جائے گا۔
جب آپ کا ساتھی اپنی بیت الخلاء سنک کے کنارے چھوڑ دیتا ہے تو ، آپ کو بیکار چھوڑ دیں گے۔ جب وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ آپ کو اپنے دوستوں سے متعارف کروانا چاہتے ہیں تو آپ محسوس کریں گے کہ یہ بہت بڑی حرکت ہے۔ جب آپ کا ساتھی اپنا ماضی بانٹتا ہے ، جیسے ان کے والدین کے طلاق نے ان کے بچپن کو کس طرح متاثر کیا ہے ، تو آپ محض غیر اعلانیہ طور پر انکار کریں گے اور محتاط رہیں گے کہ کوئی رائے یا معلومات رضاکارانہ طور پر پیش نہ کریں۔
# 5 آپ توجہ چاہتے ہیں لیکن آپ پریشان نہیں ہوتے ہیں جب چیزیں محض خوشگوار چیزوں سے آگے نکل جاتی ہیں۔ جب آپ ایک دوسرے سے بات کرنے بیٹھتے ہیں تو آپ کے ذہن میں محفوظ موضوعات کا ایک مجموعہ اسی وقت موجود ہوتا ہے جب آپ جس شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہو اس سے محبت میں پڑنے سے آپ خوفزدہ ہوتے ہیں۔ سخت دن کے بعد اور آپ اپنے گھر چلے گ you'll ، آپ کو اپنے ساتھی کو رات کا کھانا بناتے ہوئے مل جائے گا ، لیکن جب آپ بات کرنے بیٹھتے ہیں تو ، آپ اس سے باہر نہیں ہو سکتے کہ موسم کیسا ہے۔
وہ آپ سے پوچھیں گے کہ آپ نے اس تازہ ترین مزاحیہ کتاب پر مبنی فلم کے بارے میں کیا خیال کیا ہے جس کے آپ نے ایک ساتھ دیکھا تھا ، اور آپ کہیں گے کہ یہ پری کوئل سے بہتر ہے۔ تاہم ، جب وہ آپ سے اس بارے میں پوچھیں کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں ، یا جب آپ اپنے دوستوں سے ان کا تعارف کروانے جارہے ہیں ، یا آپ کا رشتہ بالکل ٹھیک ہے تو ، آپ واپس ہوجائیں گے۔
# 6 آپ کو خوف ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کا بہت زیادہ وقت نکال رہا ہے۔ آپ ہر ہفتے کے اختتام پر اس شخص کو دیکھ رہے ہیں ، لیکن اچانک ، وہ آپ کے زیادہ وقت کا مطالبہ کررہے ہیں۔ وہ آپ کو ان کے ساتھ اس یا اس کے ساتھ جانے کو کہتے ہیں اور آپ خود ان کے ساتھ زیادہ سے زیادہ وقت گزارتے ہو۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کے پہلے سے قائم کردہ معمول میں خلل پڑتا ہے ، اور اس سے آپ کو تکلیف ہوتی ہے۔ آپ کو خوف ہے کہ ان کے ساتھ زیادہ وقت گزارنا آپ کو صرف اس سے زیادہ وابستہ کرسکتا ہے۔
# 7 جب آپ کی وابستگی کے امور کے بارے میں لوگ بات کرتے ہیں تو آپ زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ آپ کسی دوست کی شادی میں شریک ہوتے ہیں اور ٹیبل پر ٹاپک آپ کو گرم سیٹ پر رکھتا ہے۔ آپ اکیلے ہیں جو بغیر کسی "جمع ایک" کے ہیں۔ آپ کے دوست آپ سے یہ پوچھنا شروع کردیتے ہیں کہ آپ کے آخری تعلقات کا کیا ہوا ، اور ایسی باتیں کہنا جو آپ کو پریشانی کا سبب بنتی ہیں کیونکہ آپ وہ شخص ہیں جو ارتکاب نہیں کرے گا۔
اس سے آپ کو اپنا محافظ رکھنا پڑتا ہے: وہ نہیں جانتے کہ وہ کس کے بارے میں بات کر رہے ہیں ، آپ خود ہی بتائیں۔ یہاں تک کہ کسی کے ساتھ آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں ، یہاں تک کہ "آپ کیسے رومانٹک نہیں ہو ،" یا "آپ مجھے اپنے والدین سے ملنے کیوں نہیں لاتے ہیں" کے عنوانات لازمی طور پر سامنے آئیں گے ، اور آپ دفاعی بن جائیں گے۔ بہت جلد ، آپ اپنے آپ کو مضمون بدلنے کے فن میں عبور حاصل کرلیں گے۔
# 8 آپ اپنے اور جس کی آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کے درمیان ایک پوشیدہ رکاوٹ ڈال دیتے ہیں۔ آپ کو اس سے واقف نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن "محبت کی گولی" کو چکنے کے سال آپ کو اس چپ کو نہ صرف اپنے کندھے پر لے جاتے ہیں ، بلکہ ایک پوشیدہ دیوار بھی چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ لوگوں کو جسمانی اور جذباتی طور پر آپ کے بہت قریب جانے سے روکتا ہے۔ جب آپ کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ محتاط رہتے ہیں کہ ان کے قریب نہ ہوجائیں۔ آپ اس سے بالکل محتاط ہیں کہ آپ کی ذاتی جگہ کہاں ہے اور جب اس پر حملہ کیا جارہا ہے۔ بیڈ روم میں بھی یہی کچھ ہوتا ہے۔ آپ جنسی تعلقات کے بعد پیوند نہیں کرتے کیونکہ آپ کے لئے یہ سب کاروبار سے متعلق ہے۔
# 9 آپ "تینوں الفاظ سے خوفزدہ" واپس نہیں کہہ سکتے۔ آخر میں ، یہ ایک ماں کا بوجھ ہے. آپ اس شخص کے ساتھ طویل عرصے سے باہر جا رہے ہیں اور آپ نے ان کو بتایا ہے کہ آپ ان کی ذہانت ، عقل اور نگاہ کی وجہ سے ان کی طرف راغب ہو جاتے ہیں اور یہاں تک کہ آپ کہتے ہیں کہ آپ جس زمین پر چلتے ہیں اس کی پوجا کرتے ہیں۔ آپ انہیں فینسی تاریخوں پر لے جاتے ہیں ، آپ ان کے لئے کھانا پکاتے ہیں ، اور آپ ایک ساتھ بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں۔ جب آپ نے اپنے دوستوں سے ان کا تعارف کرایا تو آپ نے ان کا ہاتھ تھام لیا۔
تاہم ، جب وہ آپ کو "میں آپ سے پیار کرتا ہوں" کہتا ہے تو آپ چپ ہوجاتے ہیں۔ آپ یہ الفاظ کہنے کے ل yourself اپنے آپ کو نہیں لاسکتے ، کیوں کہ آپ سراسر خوف سے دوچار ہیں۔
ایسے لوگوں کے لئے قابل فہم ہے جو ناگوار رشتے ، یا یہاں تک کہ ایک بدسلوکی اور تکلیف دہ سے گزر چکے ہیں ، دوبارہ رشتے میں ہونے سے گھبرانا۔ ہر صورتحال یا ہر اقدام آپ کو ایک بری یاد میں لا سکتا ہے جسے آپ فراموش نہیں کرسکتے ہیں۔
عام طور پر ، وقت ان زخموں کو بھر دیتا ہے ، اور آپ دوبارہ گرنے کے لئے تیار ہوجائیں گے۔ کبھی کبھی ، آپ صرف غلط شخص کے ساتھ ہوتے ہیں ، اور آپ کی موجودہ زندگی کے ساتھی کے ساتھ بقیہ زندگی گزارنے کا امکان ناگوار ہوتا ہے ، جس کا نتیجہ خوف اور غیر یقینی ہوتا ہے۔
تاہم ، جب محبت میں پڑنے یا جذباتی طور پر منسلک ہونے کا غیر معمولی ، مستقل ، اور بلا جواز خوف ہوتا ہے تو ، یہ ایک طبی مسئلہ ہوسکتا ہے جسے ماہرین نفسیات "فیلوفوبیا" کہتے ہیں۔ اس خاص حالت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
بحیثیت انسان ، ہم پیار محسوس کرنا چاہتے ہیں — یہ محسوس کرنا کہ ہمارا تعلق ہے۔ چاہے آپ تعلقات سے ڈرتے ہو ، یا محبت میں پڑنے سے گھبراتے ہو ، یہ اس مقام پر آسکتا ہے جہاں یہ آپ کی زندگی کے معیار کو متاثر کرسکتا ہے۔ یہ خوف آپ کو الگ تھلگ اور ناخوش رکھتا ہے۔ لہذا اگرچہ محبت ایک ڈراؤنی چیز ہوسکتی ہے ، لیکن زیادہ تر لوگ اب بھی وہاں سے باہر چلے جاتے ہیں اور سچی محبت کو تلاش کرنے کی خاطر اس سب کا خطرہ مول لیتے ہیں۔ کیا آپ چھلانگ اٹھانے کو تیار ہیں؟