یہ سادہ اپلی کیشن کام میں آپ کے کشیدگی کی سطح کو بہتر بنا سکتا ہے

182 کے بینڈ جھککنے کے طور پر اور ایک کراوک بار میں بہت سے اداس آدمی نے مجھے سالوں میں یاد کرنے کے لئے سازش کیا ہے: کام بیکار ہے، میں جانتا ہوں. مالکان غصہ اور غیر ذمہ دار ہیں، تنخواہ خوفناک ہے، اور دوپہر کے کھانے کے بعد باتھ روم میں دو اور ایک گھنٹے کے ناپسندوں کو لے کر "تباہ کر دیا" ہے.

کہنے کے لئے محفوظ ہے، اگر آپ کام پر ہیں، تو آپ شاید پر زور دیتے ہیں. اور کمپیوٹر کی اسکرین پر غیر فعال گھومنے میں کوئی مدد نہیں کرتا، لہذا آپ کو بتائیں. کیا تم دیکھا ٹویٹر پر ہر وقت کس طرح ناراض ہے، ہر وقت؟ آپ کو ایک وقفے کی ضرورت ہے. مزید خاص طور پر، آپ کی آنکھیں کرتے ہیں، اور اس کا بیک اپ کرنے کے لئے سائنس موجود ہے.

shop.inverse.com پر آنکھیں توڑتی ہیں

ایک کمپیوٹر اسکرین پر کافی دیر تک، اور یہ ایک اچھا موقع ہے کہ آپ سر درد، تھکاوٹ، سرخ آنکھیں، اور کمپیوٹر ویژن سنڈروم (CVS) سے منسلک دیگر علامات کی ایک میزبان کا تجربہ کریں گے.آنکھوں کے لئے توڑ یہاں ہے کہ آپ CVS سے بچنے میں مدد کے لۓ آپ کو ہر 20 منٹ میں 20 سیکنڈ وقفے لینے کے لۓ 20 فٹ فاصلے پر غور کریں. 20-20-20 قاعدہ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ عمل کمپیوٹر ویژن سنڈروم سے لڑنے کے لئے ثابت ہوتا ہے، اور آنکھوں کے لئے بریک آپ کو آپ کی روزانہ کی زندگی میں اس کی مدد کرنے میں مدد ملے گی.

تو، وہاں آپ کے پاس ہے. کچھ فٹ ڈھونڈنے کے لۓ 20 فوٹ فاصلے پر یہ کہ آپ کے ذہنی طور پر آپ کے ایچ آر کی نمائندگی نہیں ہے، جو معاملات کو پیچیدہ کرے گا اور اپنی آنکھیں ہر 20 منٹ کو توڑ دے گی. یہ جادو سے آپ کے کام کو کسی بھی آسان، یا آپ کے باس کسی بڑے، کم بچے کا کم سے کم نہیں بنا سکتا، لیکن ہر کام کو ملازمت کے تنازعہ میں مدد ملتی ہے.

آنکھوں کے لئے توڑ صرف $ 9.99 کے لئے اندرونی دکان پر دستیاب ہے.

اندرونی مندرجہ بالا پوسٹ سے فروخت کا ایک حصہ حاصل ہوسکتا ہے، جس میں انفرادی طور پر انفرادی اور ایڈورٹائزنگ ٹیم سے پیدا ہوتا ہے.