امریکی مشروبات میں منفی نفسیاتی اثرات سے متعلق توانائی کے مشروبات

سامنے لائنوں پر سپاہیوں کے لئے، توانائی کی مشروبات کا غصہ واضح ہے - یہاں تک کہ انتباہ میں بے حد پرچی مہنگی ہوسکتی ہے. لیکن یہ عادت ایک ٹول لگتی ہے. ٹور ختم ہونے کے بعد اور دقیانوس کم ہوتے ہیں، حال ہی میں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مسلسل کیفین طاقتور شعور ایک طویل، زیادہ سنجیدگی سے متعلق قیمت کا درست ہو سکتا ہے.

جرنل میں شائع کردہ تحقیق فوجی میڈیسن اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ توانائی کی مشروبات فوجیوں کے لئے زندگی کا ایک عام حصہ ہیں، اور کچھ فوجیوں کو مسلسل مفت انتباہ کے بوجھ کو کم کرنے میں مدد فراہم کی جاتی ہے. لیکن جیسا کہ زیادہ سے زیادہ کیفین محبت کرنے والوں کو معلوم ہے، اس کی عادت کو پیچھے چھوڑنا مشکل ہے.

"جہنم، اتارنا fucking ہاں،" رپ یہ توانائی پینے کے بارے میں Reddit پر ماضی پر تجربہ کار. "اب میں باہر جا رہا ہوں، میں اب بھی ان کو ملتا ہوں کیونکہ وہ ریاستوں میں گندے سستے ہیں. میرا مقامی ڈالر درخت انہیں $ 1 کے لئے فروخت کرتا ہے. کبھی کبھی وہ عارضی طور پر انہیں 50 سینٹ سے نشان زد کرتے ہیں."

"بہترین ذائقہ توانائی نہیں پینا، لیکن اس نے مجھے تعینات کرنے میں مدد کی. مجھے ان کی حمایت رکھنے کے لئے ذمہ دار محسوس ہوتا ہے. میں چند ماہ پہلے ان کے کاغذ کا ایک خط لکھتا ہوں اور وہ مجھے مفت رپ حاصل کرنے کے لئے کوپپن!"

توانائی کی مشروبات اور نیند کا نقصان

فوجی سے ایک تعیناتی میں تعینات

یہ ملٹری میڈیکل امریکی پبلک ہیلتھ سروس کے ساتھ ایک کلینیکل نفسیات کمانڈر رابن ٹوبن، پی ایچ ڈی، ایم پی ایچ کی سربراہی میں، نے گھر آنے کے بعد 627 مرد فوجیوں کا سروے کیا. مصنفین کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ان فیصد 75 فیصد فوجیوں نے فی دن ایک توانائی پینے کا استعمال کیا اور مجموعی طور پر 16.1 فی صد ایک دن دو یا زیادہ استعمال کیا. اس کے بعد والے گروہ میں، انہوں نے بعد میں صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی کی شکایت، تشویش اور نیند کے مسائل کی اعلی شرح دیکھی.

"ایک اہم تلاش یہ تھا کہ ذہنی صحت کے مسائل (یعنی، ڈپریشن، اندیشی، پی ٹی ایس ڈی اور شراب کا غلط استعمال) سخت توانائی کے مشروبات کے استعمال کے ساتھ منسلک تھے." مصنفین اپنے کاغذ میں لکھتے ہیں. "پچھلا، یہ واضح نہیں تھا کہ آیا توانائی پینے کے استعمال اور دماغی صحت کے مسائل کے درمیان ایک لنک موجود ہے؛ موجودہ مطالعہ اعلی توانائی کے مشروبات کے استعمال اور ذہنی صحت سے متعلق مسائل کی بہتری کے لئے مزید ثبوت فراہم کرتا ہے."

یہ صرف ایک سروے ہے، تاہم، اور بہت سے فوجی تھے پہلے سے ان نفسیاتی مسائل سے نمٹنے کے لئے - کوئی واضح ثبوت نہیں ہے کہ توانائی مشروبات وجہ ان لیکن یہ مطالعہ ابتدائی شناخت فراہم کرتا ہے کہ توانائی کی مشروبات کو تیز رفتار کیفین جٹ سے باہر تکلیف دہ اثرات ہوسکتے ہیں جو ان کو بہت ضروری بناتا ہے. مصنفین خاص طور پر یہ محسوس کرتے ہیں کہ جب وہ تھکاوٹ کی حالت دیکھتے ہیں، تو ان میں سے کچھ حالات، ڈپریشن جیسے علامات بھی ہیں.

مصنفین کو ایک مضبوط رابطے کی اطلاع دیتے ہیں - مطالعہ میں مضبوط، مستحکم طور پر بولتے ہیں - توانائی پینے کے استعمال اور تھکاوٹ کے درمیان. اہم بات یہ ہے، اس کے ساتھ ساتھ امریکی فوجیوں پر بڑے مطالعہ میں بھی نقل کیا گیا ہے. 2012 میں، سی ڈی سی نے ایک رپورٹ جاری کی جس میں ظاہر ہوتا ہے کہ فوجی سروسز فی دن تین سے زائد انرجی مشروبات پینے والے تھے. اس موجودہ مطالعے کے مصنفین نے ان نتائج کو اس ماضی میں تحقیق کی ہے کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ توانائی کی پینے کا استعمال مختصر طور پر تھکاوٹ پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے لیکن طویل عرصہ میں اس کا اثر پڑتا ہے.

"دلچسپی سے، توانائی کے مشروبات کا استعمال تھکاوٹ سے منسلک کیا گیا تھا. اس رشتہ سے پتہ چلتا ہے کہ توانائی پینے کے استعمال ممکنہ طور پر زیادہ ہوسکتے ہیں، بلکہ اس سے کم، تھکاوٹ، "وہ لکھتے ہیں.

یہاں غار یہ ہے کہ ہم صرف اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ یہ اثرات کس طرح ہیں. یہ ممکن ہے کہ توانائی پینے کا استعمال صرف نفسیاتی علامات کا ایک اور اظہار ہے جس کے ساتھ یہ آبادی بڑھ رہی ہے. لہذا مصنفین مزید مطالعہ کے لئے کہتے ہیں. اس سروے کا مقصد واقعی کام کر سکتا ہے اس بات کا اشارہ کرنا ہے کہ توانائی پینے کے استعمال کے طویل مدتی اثرات ہوسکتے ہیں، اثرات جو ان کے مختصر دوروں سے کہیں زیادہ تک پہنچ جاتے ہیں.

خلاصہ:

تعارف: توانائی کے مشروبات کا استعمال وسیع پیمانے پر ہوتا ہے، خاص طور پر سروس کے اراکین کی طرف سے، لیکن ذہنی صحت کے مسائل کے ساتھ اس کی ایسوسی ایشن اور دیگر رویے اور صحت کے مسائل جیسے جارحانہ اور تھکاوٹ واضح نہیں ہے. موجودہ مطالعہ توانائی پینے کے استعمال اور ذہنی صحت کے مسائل، جارحانہ طرز عمل اور فوجی آبادی میں تھکاوٹ کے درمیان ایسوسی ایشن کا جائزہ لیتا ہے.

مواد اور طریقے: لڑائی کی تعیناتی کے بعد 7 ماہ کے دوران، 627 مرد پادری فوجیوں کا سروے کیا گیا تھا. تعدد کی شرح کی تعدد کی جانچ پڑتال کی گئی تھی (فی دن استعمال ہونے والی توانائی کی مشروبات کی تعداد) اور توانائی پینے کے استعمال کا حجم (فی دن استعمال ہوا توانائی کی پینے کی تعداد کے طور پر بیان کیا گیا ہے). ریگریشن ماڈل نے توانائی کے مشروبات کے استعمال اور دماغی صحت کے مسائل (یعنی نیند کے مسائل، ڈپریشن، تشخیص، پوسٹٹررایٹک کشیدگی کی خرابی کی شکایت، شراب کا غلط استعمال)، جارحانہ رویے اور تھکاوٹ کے درمیان اتحادوں کا جائزہ لیا. یہ مطالعہ والٹر ریڈ آرمی انسٹی ٹیوٹ آف ریسرچ انسٹی ٹیوٹ ریئلیوٹ بورڈ کے ذریعہ منظور کیا گیا تھا.

نتائج: پچھلے مہینے میں توانائی پینے کے استعمال کو 75.7 فیصد فوجیوں نے 16.1 فیصد اعلی درجے کی (2 + توانائی مشروبات / دن) کے ساتھ رپورٹ کیا تھا. تعدد کی طرف سے جانچ پڑتال کی جب اعلی توانائی پینے کے استعمال، ذہنی صحت کے مسائل سے منسلک کیا گیا تھا (2.0 سے 2.7 تک ایڈجسٹ کردہ روابطوں)، جارحانہ رویے (2.3 سے 3.5 تک ایڈجسٹ شدہ روڈوں کی شرح)، اور تھکاوٹ (β = 0.143، پی = <0.001) ان سے تعلق رکھنے والوں کے ساتھ کوئی فی ہفتہ یا ایک سے بھی کم نہیں. یہ نمونہ مستقل تھا جب توانائی پینے کی کھپت کی مقدار کی جانچ پڑتال (بلند سطح = 24 اونس یا اس سے زیادہ / دن).

نتیجہ: ایک ہی چھ فوجیوں میں سے ایک کی طرف سے ہائی انرجی پینے کے استعمال کی اطلاع دی گئی تھی اور لڑائی کی تعیناتی کے بعد فوق العمل سلوک، جارحانہ سلوک اور فوجی آبادی میں تھکاوٹ سے نمایاں طور پر متعلق تھا. توانائی کی مشروبات کے بارے میں پیغام رسانی معتدل کی حوصلہ افزائی اور تھکاوٹ کے ساتھ منفی صحت کے نتائج اور ہمدردی اتحاد کے ساتھ ایسوسی ایشن کو اجاگر کرنا چاہئے. مستقبل کے مطالعہ کو ان تعلقات کو ایک طویل عرصے تک ڈیزائن میں جانچنا چاہئے کہ یہ سمجھنے کے لئے کہ کس طرح اعلی توانائی پینے کے استعمال کو ان صحت سے منسلک متغیروں پر اثر انداز ہوسکتا ہے یا اثر انداز ہوسکتا ہے.