بریک اپ سے گذرتے وقت آپ کی تمام قیمتیں درکار ہیں

کچھ محبت کی الہام کی ضرورت ہے؟ چاہے آپ کو یہ یاد دلانا چاہیں کہ پیار جاری ہے ، یا یہ کہ آپ کا سابقہ ​​ایک جھٹکا تھا ، ہمارے پاس آپ کے لئے حوالہ مل گیا ہے۔

احساسات جو پھینک جانے کے بعد ہوتے ہیں وہ غم کے 5 مراحل کا تجربہ کرنے جیسا ہوتا ہے۔

# 1 انکار یا "ہوسکتا ہے میں اسے / اس کی پیٹھ جیت سکتا ہوں!"

# 2 غصہ یا "یہ کیا ایک ** سوراخ ہے! مجھے یقین نہیں آتا کہ میں ان کے ساتھ کبھی سوتا ہوں!"

# 3 سودے بازی یا "اگر میں نے X ، Y ، یا Z کیا ہوتا تو وہ ٹھہر جاتے۔"

# 4 افسردگی یا "میں آگے نہیں بڑھ سکتا۔ میں اب یہ نہیں کرسکتا۔ " نیز آنسوؤں کا ایک سیلاب۔

اور آخر کار ، # 5 قبولیت یا "چلتے رہنے کا وقت!"

لوگوں نے ان مراحل سے نمٹنے کے مختلف طریقوں کا انتخاب کیا ہے ، ان طریقوں میں سے کچھ میں دانائی کے الفاظ اور مشہور حوالوں کی خواہش ہوتی ہے۔

مثال کے طور پر ، کیا آپ نے کبھی یہ کہاوت سنی ہے کہ "جب زندگی آپ کو لیموں دیتی ہے ، لیموں کا پانی بناتے ہیں؟" اس مشہور جملے کے تخلیق کار کو واضح طور پر ان کی برسی کے موقع پر ٹیکسٹ میسج کے ذریعہ اعلی درجے کا ڈمپ نہیں ملا۔ قطع نظر ، ماتم کرنے کے لئے بہت ساری وجوہات ہیں ، نفرت ہے ، یا آپ کے آخری تعلقات کے لئے ترس ہیں ، اور ہر طاق کو پُر کرنے کی ایک قیمت ہے۔

"آپ ڈوچ بیگ تھے ،" "میں آپ سے نفرت کرتا ہوں ،" اور "کھائی میں پڑ جاؤ!" قیمت درج کرنے

بینڈ مےڈے پریڈ کا ان کے گانا "آخری چیز جس کا مطلب تھا" میں گانے کے طور پر نقل کیا گیا ہے کہ اسے بریک اپ کہا جاتا ہے کیونکہ "یہ ٹوٹ گیا ہے۔" سچے الفاظ کبھی نہیں بولے جاتے تھے۔ لہذا چاہے آپ اپنے دکھوں کو کٹ کیٹ آئس کریم کی ایک بالٹی میں ڈوب رہے ہو ، یا اپنے سابقہ ​​شخص کی تصویر پر ڈارٹس پھینک رہے ہو ، یہ غم و غصے سے متاثرہ قیمتیں ہیں کہ آپ ٹوٹ پھوٹ کے بعد اپنے آپ کو کس طرح تازہ محسوس کر رہے ہیں:

"دلوں کو کبھی بھی عملی نہیں کیاجائے گا جب تک کہ وہ اٹوٹ نہ ہوجائیں۔" - اوز کا مددگار

"محبت کی خوشی ایک لمحے تک رہتی ہے۔ محبت کا درد زندگی بھر چلتا ہے۔ - بیٹے ڈیوس

"ایک جھٹکے دار آدمی کے ساتھ باہر جانا اس طرح کی بات ہے جیسے اپنے دانتوں میں کسی کھانے کا ٹکڑا پکڑا جائے۔ آپ کے کام کرنے سے پہلے آپ کے سارے دوست اسے نوٹس لیتے ہیں۔ " - لیویا اسکوائر

"میری رائے میں ، ہم دھڑکنوں کا علاج تلاش کرنے کے لئے قریب قریب اتنی سائنسی تحقیق نہیں کرتے ہیں۔" - بل واٹرسن

"میری خواہش ہے کہ میں پھر ایک چھوٹی سی بچی ہوتی ، کیونکہ ٹوٹے ہوئے دلوں کے مقابلہ میں گھٹنوں کو ٹھیک کرنا آسان ہے۔" - جولیا رابرٹس

"جسم پر وار کرتے ہیں اور یہ ٹھیک ہوجاتا ہے ، لیکن دل کو زخمی کرتا ہے اور زخم زندگی بھر چلتا ہے۔" - مِنکو اِواساکی

بدلہ لینے کی قیمت درج کرنا

جب میں یہ مطلب نہیں دے رہا ہوں کہ آپ کو بھاگنا چاہئے اور اس کے ٹائروں کو توڑ دینا چاہئے ، لیکن آپ جو کچھ کرسکتے ہیں وہ اپنے پیروں سے شہوانی ، شہوت انگیز نگاہ ڈال کر بیٹھ جاتا ہے ، اور اپنے سابقہ ​​کا انتظار کریں جس طرح آپ کا ٹوٹ جاتا ہے۔ مجھ پر اعتماد کرو ، یہ بہت اچھا ہے۔ اور یاد رکھیں ، فرینک سیناترا نے یہ سب سے بہتر کہا: "سب سے اچھا بدلہ بڑی کامیابی ہے۔"

"صرف وقت ہی آپ کے ٹوٹے ہوئے دل کو ٹھیک کر سکتا ہے ، جس طرح صرف وقت ہی اس کے ٹوٹے ہوئے بازوؤں اور پیروں کو بھر سکتا ہے۔" - مس پگی

"کب جانا ہے یہ جاننا ہی دانشمندی ہے ، ہمت کرنے کے قابل ہونا ، اور اپنے سر کے ساتھ اونچی آواز میں چلنا وقار ہے۔" - گمنام

"جب کوئی آپ سے مشتعل ہونے کی امید کرتا ہے تو خاموش رہنا کتنا خوبصورت ہے" - گمنام

"میں کبھی بھی گہری جلد نہیں اگوں گا ، تاکہ آپ کو میرے لئے ایک جھٹکا ہونے کی وجہ سے برا نہ سمجھنا پڑے۔" - ڈین پیرس

"یاد رکھیں کہ کبھی کبھی اپنی خواہش کا حصول نہ کرنا قسمت کا حیرت انگیز جھٹکا ہے۔" - دلائی لاما

آپ اپنے سابقہ ​​حوالوں کو حاصل کرلیں گے

اگرچہ یہ پہل میں ، یا یہاں تک کہ ابتدائی چند مہینوں کے لئے بھی محسوس نہیں ہوسکتا ہے ، آپ اپنی سابقہ ​​پیاری پر قابو پالیں گے اور بڑی اور بہتر چیزوں کی طرف بڑھیں گے۔ مزید اہم بات یہ ہے کہ اس سے آپ کو نہ صرف غریب کمینے کو عبور کرنے کا موقع ملتا ہے ، بلکہ پیچھے مڑ کر غور کیا جاتا ہے کہ کیا غلط ہوا ہے ، اور آپ مستقبل میں اپنے تعلقات میں کس طرح بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرسکتے ہیں۔ اس دن کی تعریف کریں جب آپ پیچھے مڑ کر دیکھ سکیں گے اور حیرت کریں گے کہ آخر آپ نے اس ہارے ہوئے کو اپنا قیمتی وقت کیوں ضائع کیا!

"ہماری سب سے بڑی شان کبھی گرنے میں نہیں بلکہ ہر بار جب ہم گرتے ہیں تو بڑھتی ہے۔" - کنفیوشس

“کھلی کتابیں ، ٹانگیں نہیں۔ ذہنوں کو اڑا دو ، لڑکوں کو نہیں "۔ ڈریک

"آگے بڑھنے کے ل you ، آپ کو سمجھنا ہوگا کہ آپ نے اپنے کام کو کیوں محسوس کیا اور آپ کو اب اسے محسوس کرنے کی ضرورت کیوں نہیں ہے۔" - مچ البوم

“تھامنے سے یقین ہے کہ صرف ایک ماضی ہے؛ جانے دینا یہ جاننا ہے کہ مستقبل ہے۔ - ڈیفنی روز کنگما

"جو ٹوٹا ہوا ہے وہ ٹوٹ گیا ہے ، اور میں اس کو بہتر بنانے کی بجائے اس کو یاد کروں گا ، جب تک کہ میں زندہ ہوں تب تک اس کی اصلاح اور ٹوٹے ہوئے مقامات کو دیکھ لو۔" - مارگریٹ مچل

"ہاں ، ماضی چوٹ پہنچا سکتا ہے ، لیکن جس طرح سے میں دیکھ رہا ہوں وہ یہ ہے کہ آپ اس سے بھاگ سکتے ہیں یا ، اس سے سبق سیکھ سکتے ہیں۔" - شیر بادشاہ

اس نے دودھ چوسنا پسند کیا ، لیکن دوسرے ایسا نہیں کریں گے

محبت دشمن نہیں ہے ، آپ کا سابق ہے۔ چوٹ لینا ایک خطرہ ہے جس کی وجہ سے ہم محبت میں پڑتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، لہذا آپ کا آخری ساتھی ایک قسم کا جھٹکا تھا ، اس نے دھوکہ دیا ، جھوٹ بولا ، اور آپ کو اپنے آپ کو روکنے کے لئے چھوڑ دیا۔ اپنی آخری محبت سے سبق سیکھیں اور بڑی اور روشن چیزوں کی طرف بڑھیں۔

یہ اقتباسات آپ کو دوبارہ پیار کرنے کی ترغیب دینے کے ل were دیئے گئے تھے ، یہاں تک کہ جب اس بات کا قوی امکان ہے کہ آپ کو دوبارہ تکلیف پہنچ سکتی ہے۔ کیوں؟ کیونکہ یہ حیرت انگیز ہے ، اور اس سے قطع نظر کہ یہ کتنی بار ہمیں جلاتا ہے ، ہم اس حیرت انگیز تعجب اور حیرت کو فراموش نہیں کرتے ہیں جو اس مبہم احساس سے پیدا ہوتا ہے۔

"حقیقت کو تکلیف پہنچتی ہے کیونکہ یہ حقیقت ہے۔ اس سے تکلیف ہوتی ہے کیونکہ اس سے فرق پڑتا ہے۔ اور اپنے آپ کو تسلیم کرنا ایک اہم چیز ہے۔ - جان گرین

“اپنی محبت سے پیار کرو۔ اس کا ہر منٹ۔ " - جیک کیروک

"تصویروں کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ کبھی نہیں بدلا ، یہاں تک کہ جب ان میں موجود لوگ بھی کریں۔" - گمنام

"کبھی کبھی اچھی چیزیں ٹوٹ جاتی ہیں تو بہتر چیزیں ایک ساتھ گر سکتی ہیں۔" - مارلن منرو

“کسی کو اپنی جان کا ٹکڑا دینا اپنے دل کا ٹکڑا دینا بہتر ہے۔ کیونکہ روحیں ابدی ہیں۔ - ہیلن بوسویل

"میں نے جو کچھ مجھ سے ہوا ہے اس سے مجھے تلخ ہونے دینے سے انکار کیا۔ میں اب بھی محبت پر مکمل طور پر یقین رکھتا ہوں ، اور میں ہر ایسی چیز کے لئے تیار ہوں جو میرے ساتھ ہوگا۔ " - نکول کڈمین

"آپ کا دل آزاد ہے ، اس پر عمل کرنے کی ہمت کریں۔" - ہمت والا

آپ کے حوالے سے بہتر بنیں

ٹوٹ پھوٹ کے بارے میں ایک بات یہ ہے کہ جب وہ آپ کو جذباتی طور پر کم اور بدظن لے جاتے ہیں تو آپ انھیں بہتر بناتے ہیں اور مواقع کھولتے ہیں ، چاہے وہ کاروبار میں ہو ، محبت ہو یا دوستی جو آپ کو کبھی نہیں ہوگی۔ دوسری صورت میں دیکھا گیا۔ آپ کے راستے پر پھیلے پھولوں کی زندگی کو گلے لگائیں ، اور خود کو بہتر بنانے کے لئے تیار رہیں۔

"آپ جو بھی ہو ، اچھ oneا ہوجاؤ۔" - ابراہم لنکن

"یہ معلوم کرنے کے لئے ایک بہترین وقت کہ آپ کون ہیں اور آپ واقعی زندگی سے کیا چاہتے ہیں؟ ٹھیک وقفے کے بعد۔ - مینڈی ہیل

"اپنے آپ کو ایک ڈرنک ڈالو ، کچھ لپ اسٹک لگاؤ ​​، اور خود کو ساتھ کھینچ لو۔" - الزبتھ ٹیلر

"کوئی ایسا شخص بن جائے جو ہر ایک کو کسی کی طرح محسوس کرے۔" - گمنام

"کبھی بھی کسی سے محبت نہ کرو جو آپ کے ساتھ ناروا سلوک کرے جیسے آپ عام ہو۔" - آسکر وائلڈ

“زندگی کو زیادہ سنجیدگی سے نہ لیں۔ آپ کبھی بھی اس سے زندہ نہیں نکل پائیں گے۔ - ایلبرٹ ہبارڈ

"کتنا حیرت کی بات ہے کہ دنیا کو بہتر بنانے سے پہلے کسی کو بھی ایک لمحہ انتظار کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔" - این فرینک

اگر آپ اپنے ٹوٹ جانے کا احساس دلاتے ہیں تو ، یاد رکھیں لاکھوں دوسرے لوگ بھی ہیں جو اب آپ کہاں موجود ہیں ، اور وہ اس کے ل likely بہتر ہیں۔

بعض اوقات تعلقات قائم نہیں رہتے ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انہوں نے آپ کو کچھ نہیں سکھایا یا آپ پر مثبت اثر نہیں ڈالا۔ اپنے آخری رشتہ سے سبق کا انتخاب کریں اور آپ کو زیادہ حیرت انگیز ہونے کی طرف گامزن ہوجائیں۔