بچہ واپس آجائے: صحت مند طریقے سے اپنی سابقہ ​​جیتنے کا طریقہ

کیا آپ یہ سن کر تھک گئے ہیں کہ آپ کو سابقہ ​​جیتنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے؟ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ اب بھی ممکن ہے تو ، یہاں ایسا کرنے کا ایک صحتمند طریقہ ہے۔

یہ بات قابل فہم ہے کہ کوئی شخص اپنا سابقہ ​​واپس لانا چاہے گا ، خاص طور پر اگر پہلے جگہ پر ٹوٹ پھوٹ کو روکا جاسکتا تھا۔ ہر صورتحال ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہے ، لیکن ایسے وقت بھی آتے ہیں جب آپ کی سابقہ ​​واپسی ناممکن ہوجاتی ہے یا انتہائی تباہ کن بھی ہوجاتی ہے۔

آگے بڑھنے سے پہلے ، ہم اس بات پر زور دینا چاہیں گے کہ اوقات ایسے وقت بھی آتے ہیں جب آپ کو کسی بھی حال میں کسی سابقہ ​​کے ساتھ اکٹھا نہیں ہونا پڑے گا۔ یہ شامل ہیں:

- آپ کا سابقہ ​​جذباتی ، زبانی یا جسمانی طور پر بدسلوکی والا تھا۔

- آپ کا سابق اب کسی اور کو دیکھ رہا ہے۔

- آپ کے سابقہ ​​شخص نے آپ کو براہ راست بتایا تھا کہ وہ آپ سے کیا کام کرتا ہے ، مفاہمت کے لئے کھلا نہیں ہے۔

- آپ افسردگی ، غصے اور مایوسی کی حالت میں ہیں۔

- اگر آپ کسی سابقہ ​​کے ساتھ مل جاتے ہیں تو آپ کو اپنے مالی معاملات ، کیریئر اور فلاح و بہبود کو ناقابل تلافی نقصان پہنچنا پڑے گا۔

جو کچھ ہم نے یہاں ذکر کیا وہ بنیادی وجوہات ہیں کہ سابقہ ​​کے ساتھ واپس آنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہوسکتا ہے۔ اگر آپ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ مل کر واپس جانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو یہ واقعات اچھائی سے زیادہ نقصان کا سبب بنے گی۔ اگر آپ اس فہرست میں شامل کسی بھی چیز سے متعلق نہیں کرسکتے ہیں ، تاہم ، آپ اس خصوصیت کے اگلے حصے میں جا سکتے ہیں۔

میں اپنے سابقہ ​​کے ساتھ واپس کیوں جانا چاہتا ہوں؟

آپ اور آپ کے سابق ایک ساتھ نہ ہونے کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے تعلقات بہتر نہیں ہوئے۔ ممکن ہے مخصوص حالات آپ کو اس مقام کی طرف لے گئے ہوں ، لیکن ایک بات بالکل واضح ہے۔ کسی نے خرابی کی۔ یہ آپ ہوسکتے تھے ، یہ آپ کا سابق ہوسکتا تھا ، یا یہ آپ دونوں ہوسکتا ہے۔

اب جب یہ رشتہ ختم ہوچکا ہے ، اب وقت آگیا ہے کہ دوبارہ ملحوظ ہوں اور دیکھیں کہ معاملات کیوں غلط ہو گئے ہیں کہ آیا انہیں دوبارہ ملانے کا کوئی طریقہ موجود ہے یا نہیں۔ پھر بھی ، آپ کو اپنے آپ سے پوچھنا ہوگا ، "میں یہ رشتہ کیوں واپس چاہتا ہوں؟"

کیا آپ ہی نے غلطی کی؟ کیا آپ میں سے کسی نے کچھ غلط کیا؟ کیا آپ اس وقت رشتے کے ل ready تیار نہیں ہیں؟ ہم اس بارے میں آگے بڑھ سکتے ہیں کہ آپ اپنے سابقہ ​​لوگوں کے ساتھ کیوں پیچھے رہنا چاہتے ہو ، لیکن آپ واحد شخص ہیں جو آپ کی وجہ کافی مناسب ہے تو کسی بھی یقین کے ساتھ کہہ سکتے ہیں۔

اپنا سابقہ ​​واپس کرنا

ایک بار جب آپ یہ طے کرلیں کہ آپ یقینی طور پر اس کے ساتھ گزرنا چاہتے ہیں تو ، یہ وقت آگیا ہے کہ آپ سابقہ ​​واپس آئیں۔ اس عمل میں کچھ وقت لگ سکتا ہے ، لیکن اگر آپ قربانی دینے کو تیار ہیں ، تو آپ اپنے سابقہ ​​سے بہتر اور صحت مند تعلقات کو ختم کرسکتے ہیں۔ یہ کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

# 1 اپنے آپ کو ٹھیک کریں۔ ان آنسوؤں کو مٹا دو اور بافتوں کو پھینک دو۔ اب وقت ہے کہ آپ رونا چھوڑیں اور اپنا سابقہ ​​واپس کرنے کے بارے میں سرگرم عمل ہونا شروع کریں۔ سب سے پہلے ، آپ کو کسی ایسے شخص کی طرح نظر آنے کی ضرورت ہے جو دوبارہ تعلقات میں رہنے کے لئے تیار ہو۔ کشش اہم ہے ، اور یہ سب آپ کے ظہور اور طرز زندگی سے شروع ہوتا ہے۔

صحتمند رہیں ، خود کو تندرست رکھیں ، جب آپ باہر جاتے ہیں تو ہمیشہ اپنے آپ کو بہترین نظر آتے ہیں۔ آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا کہ آپ اپنے سابقہ ​​میچ میں کب بھاگ سکتے ہیں ، لہذا یہ آپ کے A- گیم کو 24/7 لانے میں مدد کرسکتا ہے۔ ہمارا مطلب ہے۔ اس کا مقصد آپ کی ظاہری شکل کے لئے اپنے سابقہ ​​لوگوں کی تعریفوں پر بھٹکنا نہیں ہے بلکہ اپنے اعتماد کو بڑھانا ہے۔ اپنے آپ کو دکھائیں کہ آپ سے محبت کرنے کے لائق ہیں ، اور آپ کے سابقہ ​​جلد ہی دیکھیں گے کہ وہ کیا کھو رہے ہیں۔

# 2 درست کریں جو آپ نے توڑا ہے۔ آپ نے ماضی میں جو غلطیاں کی ہیں ان کو معاف کیا جاسکتا ہے یا نہیں! * لیکن اب آپ جس شخص کی حیثیت سے ہیں اسی رشتے کی دشواریوں سے نمٹنے کے بارے میں زیادہ جانکاری ہونی چاہئے۔ ایک ساتھ واپس آنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ دو بار ایک ہی غلطیاں کرنے کا متحمل نہیں ہوسکتے ہیں۔ آپ کے سابقہ ​​لوگوں کے لئے بھی ایسا ہی ہے ، لیکن آپ ان کے پہلو کے بارے میں کچھ نہیں کرسکتے ہیں۔

آپ جو کچھ کر سکتے ہیں وہ اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ ماضی میں آپ کے مسائل حل ہوگئے ہیں۔ اگر آپ کو روی attitudeہ کی پریشانی ہے تو اسے تبدیل کریں۔ اگر آپ کا طرز زندگی غیر صحت بخش اور خطرناک ہے تو اسے تبدیل کریں۔ اگر بجھائے ہوئے حالات آپ کے ٹوٹنے کا سبب بنے تو ، ان کو حل کریں۔ مفاہمت کے بارے میں اپنے سابقہ ​​خدشات کو کم کرنے کے لئے آپ جو کچھ بھی کرسکتے ہیں ، وہ کریں۔

# 3 اپنا اقدام کریں۔ ایک بار جب آپ اپنے دماغ اور جسم کو اس کام کے ل prepared تیار کریں ، تو آپ سابقہ ​​کو واپس حاصل کرنے کے لئے ضروری اقدامات کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ سب سے پہلے ، آپ کو اپنے ارادوں کے بارے میں ان سے سنجیدہ بات چیت کرنے کی ضرورت ہے۔ سب سے بڑھ کر ، آپ کو کسی بھی رد عمل کے لئے آزاد رہنا چاہئے جو آپ کو اپنے سابقہ ​​سے مل سکتا ہے۔

اگر وہ ناراض ہیں تو ، انہیں آرام سے رکھیں۔ اگر وہ غمگین ہوجاتے ہیں تو ان کو خوش رکھو۔ اگر وہ الجھن محسوس کرتے ہیں تو ، انہیں وقت اور جگہ دیں۔ یاد رکھنا ، آپ ان سے اپنے ساتھ اکٹھے ہونے کے لئے کہہ رہے ہیں — آپ انہیں نہیں بتا رہے ہیں۔

# 4 وسیع کریں۔ آپ کیوں ایک ساتھ واپس جانا چاہتے ہیں اس کی اپنی دلیل کی وضاحت کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ جانتے ہیں کہ آپ اپنی غلطیوں کا خاکہ پیش کرکے اور انھیں یہ بتاتے ہوئے کہ آپ معاملات کو کس طرح ٹھیک کرنے جارہے ہیں کو تبدیل کرنے کے خواہاں ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے سابقہ ​​افراد کو بھی تبدیل کرنے کی ضرورت ہے تو ، اس کو نچوڑنے کا یہ بہترین وقت ہے۔

یہ ایک بالکل یا کچھ بھی بات چیت نہیں ہے ، لہذا بہتر ہے کہ چیزوں کو جلدی سے نکالیں۔ انگلیوں کی طرف اشارہ نہ کریں کہ ٹوٹ پھوٹ کا سبب کون ہے۔ اپنے سابقہ ​​کو صرف ان چیزوں کے بارے میں بتائیں جو آپ چیزوں کو بہتر بنانے کے لئے کرنا چاہتے ہیں۔

# 5 صبر کرو۔ شاید آپ کا سابق ابھی ابھی آپ کے ساتھ اکٹھا ہونے کے لئے تیار نہیں ہے ، لیکن امید سے محروم نہ ہوں! ان کو کنٹرول کرنا ، زبردستی کرنا یا جوڑ توڑ کرنا اس کا جواب نہیں ہے۔ بس انہیں سانس لینے دیں اور اس کے بارے میں مزید کچھ سوچنے دیں۔ ان کو ہجوم صرف منفی جذبات کو بھڑکائے گا ، جو بالکل وہی نہیں جو آپ چاہتے ہیں۔ ان سے پوچھیں کہ وہ اب اور بار بار کیسے کررہے ہیں ، لیکن یاد رکھیں کہ جب بھی وہ جواب نہیں دیتے ہیں تو آپ کو ایک سے زیادہ مرتب نہیں ہونا چاہئے۔

# 6 ان کو تھوڑا سا جھکا دو۔ جب آپ ان کے جواب کا انتظار کر رہے ہیں ، تو یہ بالکل ٹھیک ہے کہ انہیں یہ بتادیں کہ آپ ان کے بارے میں اب بھی کتنا خیال رکھتے ہیں۔ پھول اور کینڈی بھیجنے کی طرح میٹھا کچھ کریں ، یا کوئی ذاتی اشارہ یا تحفہ جیسی اصلی چیز۔

انہیں یاد دلائیں کہ آپ کتنے اچھے تھے اور اس بار آپ ان کے ساتھ کتنا بہتر سلوک کریں گے۔ اور چونکہ آپ اپنا سابقہ ​​جیتنے کی کوشش کر رہے ہیں ، لہذا ہمارا مشورہ ہے کہ آپ تمام اسٹاپس کو باہر نکالیں۔ اسے بڑا بنائیں ، لیکن ضروری نہیں کہ مہنگا اور اشتعال انگیز ہو۔

کچھ سفارشات یہ ہیں:

- ایک خوبصورت مقام کے ذریعہ رومانوی اور نجی ڈنر طے کریں۔

-اس کا پسندیدہ گانا پیش کرنے کے لئے مقامی بینڈ کی خدمات حاصل کریں۔

-درجنوں لکھے ہوئے چھوٹے چھوٹے نوٹ بھیجیں جو آپ کو ان کے بارے میں پسند ہے۔

-ان کی خواہش کی فہرست سے انہیں نایاب اور غیر متوقع طور پر دیں۔ ہمیں یقین ہے کہ آپ کم از کم ایک یاد کر سکتے ہیں۔

# 7 انہیں دکھائیں کہ آپ ایک بار پھر محبت کرنے کے لائق ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے تحائف بھیجتے ہیں یا آپ کتنے بڑے اشارے کرتے ہیں ، کچھ بھی آپ کے سابقہ ​​کے ذہن کو تبدیل نہیں کرے گا اگر وہ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ سب سے بہتر شخص نہیں ہوسکتے ہیں۔ ہمارا مطلب یہ ہے کہ کوئی بھی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنا نہیں چاہے گا جو خود سے محبت کرنے کی اہلیت نہیں رکھتا ہو۔

اپنے سابقہ ​​فرد کو واپس لوٹنے کے ل. ، آپ کو اپنے دماغ ، جسم اور روح کی دیکھ بھال کرنا سیکھنا چاہئے ، اس سے پہلے کہ آپ کسی دوسرے شخص کی خیریت اور جذبات کی ذمہ داری قبول کرنے کے بارے میں سوچ سکیں۔

اس معاملے کی حقیقت یہ ہے کہ لوگ غلطیاں کرتے ہیں اور اگر وہ بری طرح سے چاہیں تو لوگ واقعی بدل سکتے ہیں۔ جب آپ کی سابقہ ​​جیت کو جیتنے کی بات آتی ہے تو ، آپ کو صرف اس بات کا یقین کرنا ہوگا کہ آپ واقعتا what یہی چاہتے ہیں ، اور آپ کے جذبات کے بارے میں اپنے جذبے اور سنجیدگی کو اپنے اندر ظاہر کریں۔