کم پرواہ کریں: لوگوں کے خیالات کے بارے میں لات دینا بند کریں

دوسروں کے خیالات کی پرواہ کرنے میں ہم سب قصوروار ہیں۔ اگرچہ یہ اچھا ہوسکتا ہے ، لیکن یہ پریشانی کا باعث بھی ہوسکتا ہے۔ اپنی پریشانیوں کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے ان قیمتوں کا استعمال کریں۔

میں یہ ماننا پسند کرتا ہوں کہ ، 1 سے 10 کے پیمانے پر ، جب کہ 10 سب سے زیادہ شدید ہیں ، میں ایک 4 ہوں جب یہ بات آتی ہے کہ دوسرے لوگ میرے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ میں اس سے انکار نہیں کروں گا ، بعض اوقات ، میں دوسروں کے خیالات کی فکر کرتا ہوں۔ آزاد مصنف ہونے کے میرے پیشے نے مجھے یہ تعلیم دی ہے کہ اجنبی لوگ میرے کام کا فیصلہ کریں گے ، چاہے اس میں کتنا ہی دل و جان ڈالوں۔ میں اس کے ساتھ ٹھیک ہوں۔

اس کے علاوہ ، میں پیش کردہ کوئی چیز رکھے بغیر گھر سے نہیں نکلتا ، اور میں ہمیشہ یہ نہیں کہتا ہوں کہ میرے دماغ میں کیا ہے — یہاں تک کہ جب میں جانتا ہوں کہ میں ٹھیک ہوں۔

البتہ ، یہ سب بہت ساپجیکٹک ہے ، اور جب میں اس بات کا تعین کرنے کی بات نہیں کرتا ہوں کہ دوسروں کے خیالات کے بارے میں آپ کو کتنا یا کتنا کم نقصان پہنچانا ہے۔ آج کی دنیا میں رہنے سے دیکھ بھال نہ کرنا عملی طور پر ناممکن ہوگیا ہے۔ فیس بک پر اپنی سب سے زیادہ چاپلوسی والی تصویر کی نمائش سے ، احتیاط سے یہ منتخب کرنے کے لئے کہ کامل حیثیت کی تازہ کاری ، مادہ پرستی اور دوسروں کے خیالات کو آہستہ آہستہ ڈیجیٹل دنیا میں داخل ہونے کے بارے میں نگہداشت کرنے کے لئے کن الفاظ کو جوڑنا ہے — گویا اس کے ساتھ معاملہ کرنا اتنا مشکل نہیں ہے۔ حقیقی زندگی میں.

جانے دو

میں یہ وعدہ نہیں کرسکتا کہ اس خصوصیت کے اختتام تک آپ فیصلہ سنانے کی فکر کرنا چھوڑ دیں گے۔ میں یہ وعدہ نہیں کرسکتا کہ آپ دوسروں کو خوش کرنے کے ل need آپ کی ضرورت سے پوری طرح سے "ٹھیک ہوجائیں گے"۔ اور نہ ہی میں یہ وعدہ کرسکتا ہوں کہ آپ دوسروں کے خیالات کے بارے میں کوئی بدتمیزی کرنا چھوڑ دیں گے۔

میں آپ سے جو وعدہ کرسکتا ہوں وہ یہ ہے: اس خصوصیت کے اختتام تک ، آپ کو اندازہ ہوگا کہ آپ اپنی زہریلے ذہنیت کو تبدیل کرنے کے ل do کیا کرسکتے ہیں۔ چاہے آپ اسے باریک بینی سے کرنا چاہتے ہیں یا اونچی آواز میں اور قابل فخر ، یہاں 9 قیمتیں دی گئی ہیں جو آپ کے خیالات کے بارے میں لاتعلقی روکنے میں مدد کرسکتی ہیں۔

# 1 "اگر آپ سب کو خوش کرنے میں مصروف ہیں تو ، آپ اپنے آپ سے سچے نہیں ہو رہے ہیں۔" جوسلین مرے

لوگوں کے خیالات کے بارے میں لاتعلقی نہ دینے کی کلید یہ سمجھ رہی ہے کہ اپنے آپ کو لیکن کسی کو خوش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یقینی طور پر ، آپ کے آس پاس کے ہر فرد کو خوش رکھنے کی خواہش ہے ، لیکن دن کے اختتام پر ، کیوں پریشان ہو؟ اگر آپ خوش نہیں ہوسکتے ہیں تو ، آپ دوسروں کو خوش کرنے کے لئے لڑائی کیوں لڑ رہے ہیں؟

ایسا نہیں ہے کہ آپ دنیا کو بچانے اوراس لحاظ سے لوگوں کو خوش کرنے میں مصروف ہو۔ آپ بیوقوف چیزوں کے بارے میں فکر مند ہیں جن سے واقعی کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔ اضافی کام پر کام کرنا ، بس اتنا ہے کہ آپ کا ساتھی خوشگوار گھنٹوں تک رسوا کرسکتا ہے جو آپ کو خوش نہیں کررہا ہے ، لہذا ایسا کیوں کریں؟ اس کے بجائے ، جب آپ خود کو خوش کر سکتے ہو ، تو اسے خوش کرنے کی اضافی کوشش کیوں کی؟

# 2 "میں آپ کی توقعات کے مطابق زندگی گزارنے کے لئے اس دنیا میں نہیں ہوں اور آپ اس دنیا میں نہیں ہوسکتے کہ میرے مطابق گذرے۔" -بروس لی

بروس لی واقعتا. ایک دانا آدمی تھا۔ اپنی توقعات طے کریں اور ان کو پورا کرنے کے لئے کام کریں۔ دوسرے لوگوں کے ذریعہ آپ کی توقعات ختم کردیں۔ میں سمجھتا ہوں کہ اگر آپ اپنے والدین ، ​​شریک حیات اور دوستوں کو خوش کرنے کے لئے کچھ خاص کام کرتے ہیں ، لیکن دن کے اختتام پر ، آپ یہاں نہیں بلکہ اپنی زندگی گزارنے کے لئے آئے ہیں۔

میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ اپنے بچوں اور رہن سے باز آؤٹ ہوں اور بہاماس کی طرف بھاگ جائیں۔ میں کہہ رہا ہوں کہ کیریئر کا راستہ منتخب کریں جس سے آپ لطف اٹھائیں۔ ملک میں منتقل. ناچنا سیکھیں۔ کسی اور کی خوشی میں سمجھوتہ کیے بغیر ، ایسی باتیں کریں جو آپ کو خوش بنائیں۔

# 3 "سب سے مہلک امتزاج جو انسان کو معلوم ہے وہ کم IQ اور ہائی ٹیسٹوسٹیرون ہے۔" -جاروڈ کنٹز

کچھ لوگ اس کے بارے میں لاتعلقی دیتے ہیں کہ دوسروں کو ان کی پھلی ہوئی انا کی وجہ سے کیا خیال ہے۔ کیا آپ کو یہ احساس نہیں ہے کہ یہ کتنا بیوقوف ہے کہ اس کے بارے میں فکر مند ہے کہ ٹام ، ڈک ، اور ہیری آپ کے طفیلی جوتوں کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟ کیا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ جین ، مریم ، اور بکی آپ کی اچھوتی جڑوں کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟

اپنی انا کو ایک طرف رکھیں اور اس بارے میں فکر کرنا چھوڑیں کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں۔ مجھ پر بھروسہ کریں جب میں یہ کہتا ہوں کہ ایک بار جب آپ شیطان کی دیکھ بھال کرنے والے مثبت رویے سے باز آجائیں گے تو لوگ آپ کا احترام کرنا شروع کردیں گے۔ مجھے نہیں معلوم کہ کیسے۔ مجھے نہیں معلوم کیوں۔ بس ایسا ہی ہے۔

# 4 "ناقدین کے ساتھ معاملات کرتے وقت ، ہمیشہ اس کو یاد رکھیں: نقاد ان چیزوں کی بنیاد پر فیصلہ کرتے ہیں جو ان کے افہام و تفہیم سے بالاتر ہیں۔" -شینن ایل ایلڈر

دن کے اختتام پر ، یاد رکھیں کہ وہاں ہمیشہ ایسے لوگ موجود ہوں گے جو آپ کا انصاف صرف اس وجہ سے کریں گے کہ وہ اس سے بہتر کچھ نہیں جانتے ہیں۔ چاہے آپ کتنے ہی خوبصورت ، وضع دار ، دولت مند اور ذہین ہو ، وہ ایسا کرتے رہیں گے۔ آپ گلیوں میں چلنے کے علاوہ اور کچھ نہیں کرسکتے ہیں ، اور ہر طرف سے لوگ آپ کا فیصلہ کریں گے۔

چاہے وہ آپ کی والدین کی مہارت ، بالوں کا رنگ ، یا آپ جس گاڑی کی گاڑی چلاتے ہو ، وہاں ہمیشہ ہی ایک دشمنی پیدا ہوتی ہے۔ اس طرح اس کے بارے میں سوچئے: چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں ، آپ کبھی بھی ان لوگوں کو خوش نہیں کریں گے ، تو کیوں پریشان ہوں؟ ویسے بھی ، وہ آپ کو نہیں سمجھتے یا نہیں جانتے ، لہذا ان کے خیالات کو بدلہ دینے کی ضرورت نہیں ہے۔

# 5 "خود کو بہت زیادہ قربان نہ کریں ، کیونکہ اگر آپ بہت زیادہ قربانی دیتے ہیں تو ، آپ کو دے سکتا ہے اور کچھ نہیں ہے اور کوئی بھی آپ کی دیکھ بھال نہیں کرے گا۔" کارل لیگر فیلڈ

لوگوں کو یہ احساس دلانے کے لئے کہ کیا آپ ان کو خوش کرنے کی کتنی ہی سخت کوشش کریں ، آپ کبھی بھی کامیاب نہیں ہوسکتے ہیں۔ جیسا کہ لیگرفیلڈ نے کہا ، اگر آپ بہت زیادہ قربانی دیتے ہیں تو ، آپ کے پاس اور بھی کچھ نہیں ہے۔

ہمیشہ یاد رکھیں کہ ویسے بھی کسی کو واقعتا پروا نہیں ہے۔ آپ جو پہنتے ہیں اس پر وہ جھٹک سکتے ہیں ، لیکن اس سے انکار نہیں کیا جاسکتا ہے کہ وہ آپ کو اپنے آپ کو وہاں سے باہر رکھنے اور لوگوں کے خیالات کے بارے میں کوئی بدتمیزی نہ کرنے کی وجہ سے آپ کے ل. احترام کا جذبہ محسوس کریں گے۔ کنونشن سے آزاد ہونے سے خوفزدہ نہ ہوں اور ایسا کریں جو آپ کو خوش کرے۔ ایسے شخص کی حیثیت سے بہت کوشش کرنا جو آپ نہیں ہو کبھی دوست نہیں جیتا۔

# 6 "کبھی بھی وضاحت نہ کریں ، آپ کے دوستوں کو اس کی ضرورت نہیں ہے اور آپ کے دشمن ویسے بھی آپ پر یقین نہیں کریں گے۔" ایلبرٹ ہبارڈ

آپ کا ووب آپ کے قبیلے کو اپنی طرف راغب کرتا ہے ، لہذا آپ خود ہی رہیں اور آپ کو اپنے آس پاس کے لوگوں کی طرح کی ذہانت کی جانیں ملیں گی۔ اپنے آپ کو ان لوگوں سے گھیر لیں جو اہم ہیں اور آپ کو معلوم ہوگا کہ انہیں آپ کو متاثر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں ، اور ، دن کے آخر میں ، ہم اسی کے لئے کوشش کر رہے ہیں ، ٹھیک ہے؟

# 7 "آپ سب کو خوش نہیں کرسکتے ہیں ، اور آپ سب کو اپنے جیسا نہیں بنا سکتے ہیں۔" -کیٹی کورک

یہاں تک کہ اگر آپ نے کوشش کی ، تو آپ سب کو خوش نہیں کرسکتے ہیں ، تو کیوں صرف اپنے آپ کو خوش رکھنے پر کام نہیں کریں گے؟ اگر آپ لوگ خوش ہیں ، تو ان لوگوں تک بڑھاؤ جن کی اصل میں آپ کی پرواہ ہے ، جیسے خاندان اور دوستوں۔ ویسے بھی بے ترتیب لوگوں کے بارے میں بھول جائیں جو آپ سے نفرت کرتے ہیں۔

آپ جانتے ہو ، اندر ہی اندر ، کہ وہ دن کے وقت کے قابل نہیں ہیں۔ اپنی زندگی سے زہریلے لوگوں کو ٹکڑے ٹکڑے کریں اور آپ کو دوسروں کے خیالات کے بارے میں لاتعلقی کے احساس دینے سے ہر طرف آگے بڑھنا آسان ہوگا۔

# 8 "پوری زندگی گزاریں اور مثبت پر توجہ دیں۔" میٹ کیمرون

ایک بار جب آپ زندگی میں مثبت چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کا طریقہ سیکھ لیں تو آپ کو لاپرواہ رہنا آسان ہوجائے گا۔ آپ کے بالوں کو کس طرح لگتا ہے یا آپ کے کتنے ڈیزائنر قمیضیں ہیں اس پر نپٹیکنگ کے بجائے ، بڑی تصویر دیکھیں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ چھوٹی چھوٹی چیزوں سے اب کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔

مثال کے طور پر ، ان اقدار کے بارے میں سوچیں جو آپ اپنے بچوں کو دے رہے ہیں۔ جب وہ آپ کو ایک ہینڈبیگ پر $ 2000 پھیلاتے ہوئے دیکھتے ہیں ، اسی طرح آپ اپنی زندگی میں مادہ پرستی کو متاثر کرسکتے ہیں تو ، آپ ان کو کیا پیغام بھیج رہے ہیں؟ جب آپ کے بچے آپ کو یہ شکایت کرتے ہوئے دیکھیں کہ آپ کی کار آپ کے پڑوسی کی طرح اچھی نہیں ہے تو آپ انہیں کیا بتا رہے ہیں؟ اسی وقت رکیں اور زندگی کی مثبت چیزوں پر توجہ دینا شروع کریں اور دوسروں کے خیالات کی دیکھ بھال کرنا آپ کو آسان ہوجائے گا۔

# 9 "تمام سفر کی خفیہ منزلیں ہوتی ہیں جن سے مسافر لاعلم ہوتا ہے۔" -مارٹن ببر

دور دراز کا سفر کریں ، اور آپ کو اندازہ ہوگا کہ آپ کے کچھ پریشانی کتنے چھوٹے اور اہم ہیں۔ دنیا آپ کا شکتی ہے اور اس کے سارے مسائل اور خوشیاں بالکل ایک خول میں سمیٹی ہوئی ہیں ، بس آپ ان کے دریافت کرنے کا انتظار کر رہے ہیں۔

آرمینیا کا سفر ان چرواہوں سے ملاقات کے لئے کریں جن سے گزرنے کی جدوجہد ہو رہی ہے۔ مقدونیہ جاکر اپنے جنگ زدہ ملک سے فرار ہونے والے شامی مہاجرین سے بات کریں۔ کانگو جائیں اور جنگل میں گوریلوں کی حفاظت کرنے والے ایک ہاتھ کو قرض دیں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کیا کرتے ہیں اور آپ کہاں جاتے ہیں ، آپ کو معلوم ہوگا کہ عظیم کاموں میں ، دنیا میں آپ سے کہیں زیادہ سنگین مسائل درپیش ہیں۔ آخر کار ، آپ سمجھ جائیں گے کہ دوسروں کے خیالات کے بارے میں لاتعلقی چھوڑنا کتنا آسان ہے — کیوں کہ ایمانداری سے ، کوئی بھی لات نہیں دیتا ہے کہ آپ ویسے بھی ، لاتوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔