تعلقات کو قابو میں رکھنا: 18 علامات جو آپ پر مجبور ہو رہی ہیں

آپ پرانی بات کو جانتے ہو ، محبت اندھا ہے۔ یہاں تک کہ جب تک آپ بیدار ہوجاتے ہیں اور احساس نہیں کرتے ہیں کہ آپ ایک قابو پانے والے رشتے میں ہیں اور ان لوگوں سے الگ ہوجاتے ہیں جن سے آپ محبت کرتے ہیں۔

آپ فلم گودھولی میں نہیں رہ رہے ہیں ۔ کسی طرح قابو پانے والے تعلقات کا خیال اچانک قابل قبول ہو گیا۔ اگرچہ وہ اس تعلق کو صحت مند قرار دینے میں کامیاب ہوگئے ہیں۔ حقیقت میں ، یہ انتہائی زہریلا ہے۔

جب محبت جنون میں بدل جاتی ہے ، تب آپ کو کوئی پریشانی ہوتی ہے۔ یقینی طور پر ، ایڈورڈ ایک امیر پشاچ تھا ، لیکن کیا یہ واقعی آپ کی آزادی کے قابل ہے؟

کنٹرول کرنے والے تعلقات کی 18 علامتیں

قابو پانے والے رشتے میں ہونے کی علامات کو پہلے ہی پہچاننا ضروری ہے۔ تو ، یہاں 18 نشانات ہیں جن کی آپ کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

# 1 دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے پر آپ کو اپنے آپ کو مجرم سمجھنے لگتا ہے۔ کیا آپ اپنے دوستوں کو ملنے جارہے ہیں؟ لیکن میرے بارے میں کیا خیال ہے؟ اوہ ، ان کے لئے کافی وقت ہے۔ سنو ، اگر وہ پریشان ہیں کہ آپ اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں تو ، یہ ایک مسئلہ ہے۔

صحتمند تعلقات میں ، آپ کے ساتھی کو آپ کو ان کے سوا وقت گزارنے کی ترغیب دینی چاہئے تاکہ آپ اپنے دوستوں کو دیکھیں۔ ان کے دوست بھی ہیں جس کے ساتھ وہ وقت گزارنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ کے ساتھی کے کوئی دوست نہیں ہیں تو ، یہ ان کے ساتھ کوئی غلط بات ہے یہ ایک واضح علامت ہے۔

# 2 آپ کو تبدیل کرنا چاہتا ہے۔ آپ بہت موٹے ہو ، بہت پتلی ، آپ کے بال کھر گئے ہیں۔ یہ ہمیشہ کچھ ہوتا ہے۔ تعلقات کو قابو میں رکھنے کے ل they ، وہ آپ کی نظر کے مطابق کبھی خوش نہیں ہوں گے۔ آپ کو انہیں خوش رکھنے کے لئے اپنے آپ کو مستقل طور پر تبدیل کرتے رہنا ہوگا۔ اور اندازہ کرو کہ کیا؟ یہ کبھی بھی کافی نہیں ہوگا۔

اگر کوئی آپ کو حقیقی طور پر پسند کرتا ہے تو ، وہ آپ کو تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کریں گے۔ میرا مطلب ہے ، وہی ہے جس نے انہیں پہلی بار آپ کی طرف راغب کیا۔ میرا سابقہ ​​بوائے فرینڈ مجھے سبز پہننا پسند نہیں کرتا تھا۔ ہاں ، میں جانتا ہوں ، مضحکہ خیز۔ وہ چاہتا تھا کہ میں اپنے تمام کپڑے کو اس رنگ سے چھٹکارا دوں جو رنگ * میں نے نہیں کیا ، ویسے *۔

# 3 یہ سب چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے ابھی پہچان نہ لیں کیونکہ اس کی مدد کی جاسکتی ہے۔ تاہم ، ایسا نہیں ہے۔ کیا آپ واقعی آج اسے پہننے جارہے ہیں؟ اس طرح تم اپنے کپڑے دھوتے ہو؟ آپ اپنے فارغ وقت میں یہی کرتے ہیں؟ یہ چھوٹے چھوٹے معمولی تبصرے ہیں۔

لیکن وہ آپ کو دوسرا اندازہ لگاتے ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور اگر آپ صحیح فیصلے کر رہے ہیں۔ آپ کا ساتھی راضی کرنے کی کوشش کرے گا کہ وہ آپ کو زندگی گزارنے کے صحیح طریقے سمجھنے میں مدد فراہم کررہے ہیں۔

# 4 وہ آپ پر اعتبار نہیں کرتے ہیں۔ کیا وہ آپ کے سوشل میڈیا پاس ورڈ رکھنے پر اصرار کرتے ہیں؟ کیا وہ آپ کی پوسٹ کردہ ہر چیز پر تبصرہ کرتے ہیں اور اس پر کس نے تبصرہ کیا ہے؟ جب آپ اپنے دوستوں کے ساتھ ہوتے ہیں تو یہ دیکھنے کے ل you آپ کو کال کریں گے کہ آپ کیسا کام کررہے ہیں؟

ہاں ، وہ ایسا نہیں کررہے ہیں کیونکہ وہ آپ کے بارے میں فکرمند ہیں۔ وہ اپنے بارے میں فکرمند ہیں۔ وہ آپ پر اعتبار نہیں کرتے ہیں۔ اگر وہ کرتے تو ، وہ آپ پر ایسی قریبی ٹیبز نہیں رکھیں گے۔ اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ اور خراب نہیں ہوسکتا ہے تو ، یہ ناقابل اعتماد سلوک صرف ایک قابو پانے والے تعلقات کی شروعات ہے۔

# 5 وہ آپ کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں۔ سنو ، گودھولی ایک وجہ کے لئے ایک ہٹ فلم تھی۔ بچی ایک چھوٹے سے شہر میں آئی ، تنہا تھی اور یہ دلکش آدمی آیا اور اسے روشن مستقبل دینے کے لئے اسے اٹھایا۔

ہم سب کی اپنی زندگیوں میں گھٹیا پن چل رہا ہے ، اور اگرچہ رشتوں میں کسی طرح کا تحفظ شامل ہوتا ہے ، شاید آپ کا ساتھی اسے پوری طرح سے دوسرے درجے پر لے جا رہا ہے۔ کیا آپ کے ساتھی کی حفاظتی نوعیت مددگار ہے یا وہ آپ کی حفاظت کے نام پر آپ جو کچھ کررہے ہیں اس پر قابو پال رہے ہیں؟ کیونکہ اگر یہ بعد میں ہے تو ، آپ کو ان پر انحصار کرنے کی کوشش کرنا کہا جاتا ہے۔

# 6 آپ کے نقطہ نظر کو سننے سے انکار کرتا ہے۔ کیا آپ کی رائے ہے؟ کیا وہ آپ کو آواز اٹھانے سے روکتے ہیں؟ یقینا ، وہ کرتے ہیں۔ آپ کو کیا کہنا ہے اس کی انہیں پرواہ نہیں ہے۔ اگر کوئی آپ کو ذہن بولنے سے روک رہا ہے ، ٹھیک ہے ، یہ ایک کنٹرول طریقہ ہے۔

# 7 آپ کو ان کا مقروض بنائیں۔ کیا وہ آپ کو کچھ خریدتے ہیں؟ مہنگے ڈنروں کے لئے آپ کو باہر لے جائیں یقینی طور پر ، انہیں ایسا لگتا ہے جیسے وہ بہت رومانٹک اور دیکھ بھال کرنے والے ہوں ، لیکن ان کے ساتھ کچھ بھی مفت نہیں ملتا ہے۔ ہوشیار رہو ، وہ آپ کو ایسا محسوس کرائیں گے کہ بدلے میں آپ پر ان کا کچھ واجب الادا ہے ، کہ آپ ان کے مقروض ہو۔ رشتہ سے الگ ہونا اتنا آسان نہیں ہوگا کیوں کہ آپ خود کو جرم کا بوجھ محسوس کریں گے۔

# 8 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ پاگل ہو رہے ہیں۔ کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنا دماغ کھو رہے ہو؟ آپ کا ساتھی شاید کتاب کی تمام چالوں کو آزما رہا ہے ، جس میں اپنی حقیقت کو بدلنے کی کوشش کرنا بھی شامل ہے۔ شدید ، ٹھیک ہے؟ یہ ایک طریقہ ہے جسے گیسلائٹنگ کہتے ہیں۔

اس طریقہ کار میں آپ کے ساتھی کو آپ کی حقیقت کو تبدیل کرنے اور آپ کو اپنے خیال کا دوسرا اندازہ لگانا شامل ہے۔ مثال کے طور پر ، آپ نے گزشتہ ہفتے اپنے ساتھی سے لڑائی لڑی ہوسکتی ہے۔ وہ آپ کو بتائیں گے کہ ایسا نہیں ہوا کیونکہ آپ نے پچھلے ہفتے ایک دوسرے کو نہیں دیکھا تھا۔

# 9 اپنے اہداف کا تخمینہ لگانا۔ تم اس اسکول جارہے ہو؟ یہ اتنا اچھا بھی نہیں ہے ، یا اس ڈرامے کے لئے کوشش نہ کریں ، آپ کسی اداکار کی اتنی اچھی بات نہیں ہیں۔ ایک صحتمند تعلقات دو افراد پر مشتمل ہوتا ہے جس میں ان کے مقاصد کچھ بھی ہو سکتے ہیں۔ تاہم ، کنٹرول کرنے والے رشتے میں ، آپ کا ساتھی آپ کو کنٹرول کرنے کے ل goals اپنے اہداف کو مکمل کرنے سے دور کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

# 10 وہ آپ سب کو خود ہی چاہتے ہیں۔ ہر ایک کو اپنے لئے کچھ ذاتی جگہ اور وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ یوگا کلاس میں جانا چاہتے ہو یا پارک میں کوئی کتاب پڑھ سکتے ہو۔ ٹھیک ہے ، آپ کا ساتھی ایسا ہونے نہیں دے گا۔

وہ آپ کو مجرم سمجھانے کی کوشش کرتے ہیں کہ آپ کو اپنے لئے وقت کی ضرورت ہے اور آپ ان سے محبت نہیں کرتے ہیں۔ اپنی بیٹریوں کو چارج کرنا اور اپنے آپ کو وقت دینا آپ کو سوچنے کا وقت فراہم کرتا ہے ، اور وہ یہ نہیں چاہتے ہیں۔

# 11 وہ آہستہ آہستہ آپ کو اپنے کنبے سے نکال دیتے ہیں ۔ اگر آپ نے اپنے گھر والوں اور دوستوں سے چند ہفتوں میں بات نہیں کی ہے تو ، یہ اچھی علامت نہیں ہے۔ یہ بہت ہی عمدگی سے شروع ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ آہستہ آہستہ بڑھتا جاتا ہے۔

وہ ابتدائی طور پر آپ کے دوستوں اور کنبہ کے بارے میں چھوٹی چھوٹی رائے دیتے ہیں ، یا وہ آپ کو بتانا بھول جائیں گے کہ انہوں نے فون کیا ہے یا وہ کوئی اچھا سپورٹ سسٹم نہیں ہیں۔

ان کا مقصد انہیں آپ کا واحد سہارا دینے والا نظام بنانا ہے۔ کیوں؟ ٹھیک ہے ، پھر ان کا آپ پر مکمل کنٹرول ہے۔

# 12 سوالات ، سوالات ، سوالات۔ کون ، کیا ، کب ، کہاں ، کیوں ؟؟ سوالات کی ایک فہرست کی توقع کریں جب آپ انھیں بتائیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں۔ ہر چیز سے پوچھ گچھ کرنا ضروری ہے اور آپ کے پاس جواب بہتر ہے۔ اگر نہیں ، تو وہ کتاب میں ہر چال کا استعمال کریں گے تاکہ آپ اپنی مرضی کے مطابق نہ ہوسکیں۔ کنٹرول شیطان

# 13 وہ باس ہیں۔ وہ آج آپ کے دو کاموں کا انتخاب کرتے ہیں ، وہ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کہاں کھا رہے ہیں — وہ مالک ہیں۔ آپ اسے تعلقات میں مزید نیچے دیکھیں گے کیونکہ عام طور پر ، ابتدا میں ، طاقت کا توازن موجود ہوتا ہے۔

تاہم ، جیسے جیسے وقت گزرتا ہے ، ان کے حقیقی رنگ دکھاتے ہیں۔ عام طور پر ، یہ عام طور پر دیکھا جاتا ہے جب عورت کا پہلا بچہ ہوتا ہے۔ لیکن ، اگر آپ دوسری علامتوں کو دیکھیں تو آپ کو اس مقام تک انتظار نہیں کرنا پڑے گا۔

# 14 ہمیشہ آپ کی غلطی ہوتی ہے۔ سنو ، یہ ہمیشہ آپ کی غلطی ثابت ہوتا ہے۔ اگر آپ کے ساتھی نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا تو یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ باہر نہیں نکل رہے ہیں۔ اگر انھوں نے فرش پر کچھ پھینکا تو اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ نے ان کو مشغول کردیا۔

یہ ہمیشہ آپ کی غلطی ہوگی۔ اور جب آپ رشتہ چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، تب تک وہ کچھ الزام قبول کرتے ہیں جب تک کہ آپ ان کے ساتھ رہنے پر راضی نہ ہوں۔ یہ تھکا ہوا لگتا ہے ، ٹھیک ہے؟ اگر آپ کا ساتھی ایک کنٹرول شیطان ہے تو ، وہ کبھی بھی اپنے عمل کی ذمہ داری قبول نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

# 15 نشے کی زیادتی۔ اگر آپ بڑے شراب پینے والے نہیں ہیں تو آپ سگریٹ نوشی نہیں کرتے ہیں ، آپ ورزش کرتے ہیں — اسے ایک پریشانی کی حیثیت سے دیکھا جاتا ہے۔ آپ ان کے ل a ایک شخص سے بہت مضبوط ہیں۔ لہذا ، وہ آپ کو ایک رات میں دو گلاس شراب پینے کی کوشش کرتے ہیں ، جیم چھوڑ کر آپ کو پیسہ بچاتے ہیں۔ آپ کو کمزور کرنے کے لئے یہ سب چھوٹی چھوٹی چیزیں۔ ایک قابو پانے والے رشتے میں ، اگر آپ ان سے کمزور ہوتے ہیں تو وہ آپ کو کنٹرول کرنے کا واحد راستہ ہے۔

# 16 غیر آرام دہ جنسی تعامل۔ اس طرح کا قابو پانے والا طرز عمل کسی وقت بیڈروم میں داخل ہوتا ہے۔ یہ صرف وقت کی بات ہے۔

شاید آپ اس رات جنسی تعلقات نہیں رکھنا چاہتے ہیں ، اور وہ آپ کو زبردستی اس پر مجبور کرتے ہیں۔ آپ کو بے حد تکلیف دہ محسوس ہوجائے گا ، جو ایک عام احساس ہے کیونکہ یہ عصمت دری ہے۔ اگر آپ جنسی تعلقات کے دوران بے چین اور پریشان کن احساسات محسوس کررہے ہیں تو ، کچھ بہت غلط ہے۔

# 17 وہ آپ کو چھیڑتے ہیں۔ ہر کوئی چھیڑا جاتا ہے ، یہ عام بات ہے۔ تاہم ، طنز و مزاح کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے۔ اگر وہ آپ کو مسلسل چھیڑتے ہیں تو ، وہ کہیں گے ، اوہ ، میں آپ کو صرف چھیڑ رہا تھا ، اسے اتنی سنجیدگی سے مت لینا۔

# 18 بے قصور ثابت ہونے سے پہلے آپ قصوروار ہیں۔ اوہ ، ٹھیک ہے ، انہوں نے آپ کو مخالف جنس کے کسی کے ساتھ سڑک پر چلتے ہوئے دیکھا۔ تو آپ نے ضرور دھوکہ دیا ، آپ نے یقینی طور پر دھوکہ دیا۔

آپ کے ساتھی نے شاید آپ کو باور کرایا ہے کہ آپ نے واقعی کچھ غلط کیا یہاں تک کہ اگر آپ نے کچھ غلط نہیں کیا۔ وہ آپ کو آپ کا قصوروار سلوک دکھاتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، آپ ان کارروائیوں کو دوبارہ کبھی نہیں دہرائیں گے۔ اسی طرح وہ آپ پر قابو رکھتے ہیں۔

اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں کیونکہ آپ کو مشکوک ہے تو ، آنت کی جبلت کی پیروی کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان 18 علامتوں کو دیکھیں گے جو قابو پانے والے رشتے میں ہونے سے بچ سکتے ہیں ۔