عار٠کسے Ú©Ûتے Ûیں؟ Ø§Ù„Ù„Û Ø³Û’ Ù…Øبت Ú©ÛŒ باتیں شیخ الاسلام ڈاÚ
فہرست کا خانہ:
نرگس پرست لوگ ہر ایک کو تکلیف دیتے ہیں۔ اور ایک نشہ آور ماں کی بیٹی 18 ناقابل نتائج نتائج کا شکار ہے۔ مزید جاننے کے لئے پڑھیں
نشہ آور چیز کیا ہے؟ ایک نرگسسٹ ایک ایسا شخص ہوتا ہے جو اپنے آپ کے علاوہ کسی کی بھی پرواہ نہیں کرتا ہے۔ جس طرح سے نرگس پرست شخصیت نے اس کا نام لیا وہ ایک یونانی افسانوی کردار نرسیوس کا ہے جو پانی میں اس کی عکاسی کے ساتھ خود کو پیار کرنے سے نہیں روک سکتا تھا۔
منشیات کے لوگ اس طرح ہیں۔ وہ خود سے محبت کرتے ہیں ، اور باقی سب اپنے انجام کا ایک ذریعہ ہیں۔ ایک نشہ آور ماں کی بیٹی کے لئے ، ماں میں وہ خصلت انتہائی نقصان دہ ثابت ہوسکتی ہے اور ان کے اپنے مستقبل کے احساس نفس ، ان کے سلوک اور ان کے ساتھ ہونے والے مستقبل کے تعلقات کے کچھ حقیقی نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔
غیر واضح نشانیاں جو آپ کو نشہ آور ماں کی بیٹی ہو سکتی ہیں
کسی ایسے شخص کو خوش رکھنے کی مستقل کوشش کرنی جو زندگی بھر خوش نہیں ہوسکتا ہے وہ آپ کی نفسیات کو حقیقی معنوں میں پہنچا سکتا ہے۔ بدقسمتی سے ، بہت سے لوگ یہ بھی نہیں جانتے ہیں کہ وہ شکار ہوئے ہیں۔ ایک نشہ آور ماں کی بیٹی کے لئے ، وہ صرف ایک "چھوٹی سی طلب" تھی۔
نشہ آور ماں کی بیٹی ہونے کی وجہ سے بچوں کے ساتھ بدسلوکی کی بدترین شکل یہ ہے کہ کوئی بھی برداشت کرسکتا ہے - صرف اس وجہ سے اس کو بدتر بنایا گیا ہے کیونکہ اسے اندرونی بنایا گیا ہے۔ بدسلوکی کی کوئی ظاہری علامتیں نہیں ہیں ، اور جب بچہ جو کچھ ہو رہا ہے اس کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہے تو ، نشہ آور مائیں کچھ ایسا کریں گی جسے "گیس لائٹنگ" کہا جاتا ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ بچے کو بتائے گی کہ وہ پاگل ہیں اور یہ سب کچھ اس کے سر میں ڈال رہے ہیں۔ ہر چیز کو زیادہ دباؤ بنانا ، جہاں ایک منشیات کی ماں ہے ، عام طور پر ایک باہمی منحصر باپ ہوتا ہے جو "تم پاگل ہو" کے خیال کی حمایت کرنے میں زیادہ خوش ہوتا ہے۔
یہ طویل المیعاد اشارے ہیں کہ آپ نشہ آور ماں کی بیٹی ہیں۔
# 1 آپ کم عزت نفس کا شکار ہیں ۔ نرگس پرست ماؤں صرف اس وقت پیار کا مظاہرہ کرتی ہیں جب انہیں کچھ چاہیئے۔ عام طور پر ، وہ مطالبہ کرتے ہیں اور کبھی مطمئن نہیں ہوتے ہیں ، جو نشہ آور ماں کی بیٹی کو ایسا محسوس کرسکتا ہے کہ وہ کبھی بھی اچھے نہیں ہوں گے۔
جذباتی ہیرا پھیری کے مقاصد کے ل uses مستقل طور پر کسی سے منظوری حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہوئے ، مایوسی کا شکار والدین کے ذریعہ اٹھائے گئے بالغوں کو کبھی ایسا محسوس نہیں ہوتا ہے کہ وہ کبھی بھی کافی نہیں ہوتا ہے اور کم خود اعتمادی ، افسردگی اور اضطراب کا شکار ہوتا ہے۔
# 2 آپ میں خود سے نفرت کی کچھ سطح ہے ۔ کبھی بھی کافی اچھا محسوس نہیں کرنا ، یا گویا آپ کبھی بھی صحیح کام نہیں کرسکتے ہیں ، آپ کو ناپسند کرتے ہوئے چھوڑ سکتے ہیں کہ آپ کون ہیں۔ اگر آپ کبھی بھی ایک شخص کو نہیں بناسکتے ہیں جو سمجھا جاتا ہے کہ وہ آپ کو غیر مشروط طور پر محبت کرتا ہے ، تو آپ اپنے بارے میں ایک رائے قائم کرتے ہیں کہ آپ محبت کے لائق نہیں ہیں۔ اس سے بعد میں زندگی میں خود سے نفرت اور ناقص فیصلہ سازی میں منتقلی کا باعث بن سکتے ہیں۔
# 3 خود کی دیکھ بھال ایک مسئلہ ہے ۔ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ جوان ہوتے ہی آپ کی طرح دکھتے تھے ، آپ یا تو بہت موٹے ، بہت پتلے یا کافی ہی نہیں تھے۔ یہ آپ کو ابتدائی سالوں کے دوران آپ کے نفس کا احساس پیدا کرنے پر مجبور کرسکتا ہے۔ اگر آپ کبھی بھی کسی کو خوش نہیں کرسکتے ہیں تو پھر کوشش کیوں جاری رکھیں؟
اس سے ایک نشہ آور والدین کی بیٹی کو اپنے آپ کو دنیا کے سامنے پیش کرنے کی کوشش ترک کردیں گے۔ بہرحال ، اگر آپ کو ملنے والا سب ہی منفی آراء ہے تو کیا فائدہ؟
# 4 آپ اپنے بارے میں منفی بات کرتے ہیں ۔ ایک نشہ آور ماں کی بیٹی اپنے بارے میں بہت منفی باتیں کرتی ہے۔ ان کے بیانات کی عکسبندی کرتے ہوئے کہ وہ کس طرح اور کس طرح بڑھ رہے ہیں کے بارے میں سنا ہے ، وہ اس ناپسندیدگی کی نقالی کرتے ہیں کہ ان کی ماؤں نے اپنی زبانی خود تعریفوں کے ذریعہ ان کو عطا کیا ہے۔
اپنی اچھی خصوصیات اور خصوصیات کو کم کرتے ہوئے ، ان کے پاس موجود کسی اچھی خصوصیات میں مزہ آنے کا ان کا امکان بہت کم ہے۔
# 5 آپ خراب تعلقات تلاش کرتے ہیں ۔ آپ نے اپنا پورا بچپن کسی ایسے شخص کو خوش کرنے کی کوشش میں صرف کیا جو خوش نہیں ہوسکتا تھا۔ اگرچہ آپ سے ذاتی طور پر آپ کے ساتھ کوئی تعلق نہیں ہے * یہ سب آپ کی والدہ پر ہی تھا * ، لیکن یہ ناگوار محسوس ہوتا ہے کہ آپ اسے مستقل طور پر محسوس کرتے ہیں۔
اس سے ایک نشہ آور ماں کی بیٹی چھوٹی جاسکتی ہے جس سے وہ محبت ، توجہ ، یا منظوری کے بہت نا اہل ہوں اور ان کے ساتھ بد سلوکی کرنے والے لوگوں کی تلاش کرسکتا ہے۔
# 6 آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کو چھپانا ہے کہ آپ واقعی کون ہیں ۔ آپ نے بہت جلدی سیکھا کہ آپ وہ نہیں تھے جو آپ کو ہونا چاہئے تھا۔ تو ، آپ نے ایسا دکھاوا کیا جس کو آپ نے سوچا کہ آپ کی والدہ چاہتی ہیں۔ جب آپ نے اپنا اصلی رخ یا احساسات ظاہر کیے تو آپ کو جلدی سے افسردہ کردیا گیا اور بتایا گیا کہ آپ اتنے اچھے نہیں ہیں۔
ایک نشہ آور ماں کی بیٹی اکثر چھپا دیتی ہے کہ وہ جسمانی اور جذباتی طور پر کون ہے ، صرف امید کرتا ہے کہ آپس میں مل جائیں اور لہریں نہ بنائیں۔ اس سے وہ تنقید اور تضحیک کا شکار ہوجاتے ہیں۔
# 7 آپ کو خود توڑنے کا رجحان ہے ۔ بہت بار بڑھتے ہو disapp مایوس ہونا ، آپ نے یہ سیکھ لیا کہ قسمت اور اچھی چیزیں صرف آپ کے کارڈ میں نہیں ہیں۔ اپنے آپ کو مزید زیادتیوں سے بچانے کی کوشش کرتے ہوئے ، آپ کو ایک خود کو پورا کرنے والی پیش گوئی کی حیثیت سے اپنی زندگی میں اچھی چیزوں کو سبوتاژ کرنے کا رجحان ہے۔
# 8 آپ پر کمال پسندی کا بوجھ ہے جو قابل حصول نہیں ہے ۔ یہ ایک غیر معمولی بات نہیں ہے کہ ایک نشہ آور ماں کی بیٹی اپنی ہر کام میں کمال حاصل کرنے کی کوشش کرے۔ ہمیشہ سے سیدھے A ہونے سے لے کر کھانے کی تکلیفوں تک ، وہ ہمیشہ تنقید سے راڈار کے نیچے اڑنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ اس بات کا مظہر بن کر کہ وہ کمال کو کیا سمجھتے ہیں۔
بدقسمتی سے ، یہاں تک کہ اگر آپ نے کبھی اسے حاصل کرلیا تو ، آپ کو معلوم نہیں ہوگا کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ یہ اتنا اچھا نہیں ہے۔
# 9 آپ اپنی کامیابیاں کم کرتے ہیں۔ آپ کی والدہ نے آپ کو کبھی بھی اپنے کارنامے منانے کی اجازت نہیں دی یا آپ کون تھے ، لہذا آپ مشہور شخصیت کی اس غیبت کو اپنی بالغ زندگی میں لے جانے کا رجحان رکھتے ہیں۔
# 10 آپ اپنی زندگی کے کسی بھی سانحے کو کم کرتے ہیں۔ ممکنہ طور پر ، ایک نشہ آور والدہ کی بیٹی کو بتایا گیا تھا کہ جس بھی سانحہ پر انہوں نے جھگڑا کیا وہ اسے "ڈرامہ کوئین" بنا دیا۔ لہذا ، وہ بڑی مایوسیوں یا کسی بری چیزوں کو دور کرنے میں جلدی کرتی ہے۔
اسے جانے دینا اور اس کے ساتھ چلنا سیکھنا ، بڑھنے کا ایک حصہ تھا۔ لہذا ، ایک نشہ آور ماں کی بیٹی نے ایک بھنگڑے کے زخم پر بینڈ ایڈ لگا کر جاری رکھا۔
# 11 آپ اختیار والوں سے زیادہ ڈرتے ہیں۔ آپ کی والدہ کی ناپسندیدگی اور اکثر تکلیف دہ سلوک سے خوفزدہ ، آپ کو خدشہ ہے کہ تمام بالغ آپ کے ساتھ حقیر سلوک کریں گے۔ بڑے ہوکر ، یہ احساس اختیار میں کسی میں منتقل ہوتا ہے۔
ان کو بہت زیادہ طاقت دینا ، آپ کسی سے خوف زدہ رہتے ہیں جس کا آپ پر اثر و رسوخ ہے یا اقتدار ہے کیونکہ آپ نے یہ سیکھ لیا ہے کہ وہ عام طور پر عدل کے ساتھ حکمرانی نہیں کرتے ہیں۔
# 12 آپ کو اہل خانہ اور دوستوں کے ساتھ حدود طے کرنے میں بہت مشکل وقت گزر رہا ہے ۔ ایک نشہ آور ماں کی بیٹی کی عام طور پر اس کی الفاظ میں "نہیں" ہوتی ہے۔ ایک موہری ، نوکرانی ، اور بڑھتی ہوئی مانگ کرنے والی ماں کی نوکر ہونے کے ناطے ، آپ نے یہ سکھایا کہ "نہیں" کہنا کوئی آپشن نہیں ہے۔ اس سے آپ کے سب کے چھدنے والے تھیلے اور ہر کسی کے بارے میں فکر مند رہ جاتا ہے۔
# 13 آپ کو خدشہ ہے کہ آپ خود بھی نشے باز ہوں۔ بدترین چیز جس کا آپ تصور بھی کرسکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کی والدہ کے سلوک نے کسی طرح آپ کو چھڑا لیا ہے۔ آپ اپنے فیصلوں کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں اور اس خوف سے خود ہی اپنے طرز عمل اور اس کے مقاصد پر مستقل طور پر سوال کرتے ہیں۔
# 14 آپ اب بھی اس سے اور اس کے رد عمل سے خوفزدہ ہیں ، اس سے قطع نظر کہ آپ کی عمر کتنی ہی ہو۔ جب آپ اس کی کال سنتے ہیں ، یا آپ کو کوئی غلط کام کرتے ہیں تو ، آپ پس پشت ہوجاتے ہیں کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ اس کے رابطے میں کوئی سکون نہیں ہے… صرف انتقام۔
چاہے آپ کی عمر دو یا باسٹھ ہو ، آپ جانتے ہو کہ یہاں ایک زبانی کوڑے مارنا اور زبانی حملہ ہونا ہے جو آپ کے روح کو موڑ کے آس پاس منتظر رہتا ہے۔
# 15 آپ ابھی بھی کوشش کر رہے ہیں کہ اس کی منظوری کا کوئی فائدہ نہ ہو۔ آپ کو شاید معلوم ہوگا کہ آپ اسے کبھی حاصل نہیں کرنے والے ہیں ، لیکن آپ کبھی بھی کوشش کرنا نہیں چھوڑتے ہیں۔ ہمارے معاشرے نے ہمیں سکھایا ہے کہ مائیں اپنے بچوں سے محبت کرتی ہیں۔ بس اسی طرح ہے۔ اور آپ سمجھ نہیں سکتے کیوں آپ کو اپنی ذات سے پیار محسوس نہیں ہوتا ہے۔
لہذا ، آپ مستقل طور پر ، اور ہمیشہ کے لئے ، اس کی منظوری کے خواہش مند ہوں گے یہاں تک کہ اگر آپ کو عقلی طور پر پتہ چل جائے کہ یہ ناقابل تلافی ہے۔
# 16 آپ اسے اپنی زندگی سے الگ کرنا چاہتے ہیں ، لیکن پھر خوفزدہ اور الجھن میں پڑ جاتے ہیں ۔ آپ نے کتنی بار "یہی ہے" کہا ہے اور اپنی ماں کو اپنی زندگی سے الگ کردیا ہے؟
آپ میں ایک ایسی چیز ہے جو جانتی ہے کہ وہ آپ کے لئے کتنا تباہ کن ہے ، پھر بھی ، آپ اسے اب بھی جانے نہیں دے سکتے ہیں۔ یہی قصور ، خوف اور دھکے ہیں اور آپ کو بڑھتے ہوئے محسوس ہوتا ہے۔ آپ خود کو آزاد کرنا چاہتے ہیں اور امن چاہتے ہیں ، لیکن آپ ہمیشہ پیچھے رہ جاتے ہیں۔
# 17 آپ کو ترک اور اعتماد کے ساتھ مسائل ہیں۔ اگر آپ اپنی ماں پر بھروسہ نہیں کرسکتے ہیں تو پھر آپ کس پر اعتماد کر سکتے ہیں؟ اگر وہ شخص جس نے آپ کو جنم دیا اور آپ کی فلاح و بہبود کا ذمہ دار تھا اس نے آپ کو کچھ اچھا بنا دیا لیکن آپ کو اچھ madeا بنا دیا ، تو پھر وہ لوگ کیسے ہیں جو آپ سے متعلق نہیں ہیں؟
# 18 آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا جیسے دنیا محفوظ ہے۔ دنیا میں صرف وہی لوگ جن پر آپ واقعی انحصار کرسکتے ہیں وہی لوگ ہیں جنہوں نے آپ کو اس دنیا میں لایا۔ اگر وہ آپ کی محفوظ جگہ نہیں ہیں تو پھر یہاں زمین پر کوئی نہیں ہے۔
ایک نشہ آور ماں کی بیٹی اکثر خوف زدہ ، بے چین رہتی ہے اور دنیا اور اس کے باشندوں کو منفی اور دھمکی آمیز روشنی میں دیکھتی ہے۔
نشہ آور ماں کی بیٹی بننا بچوں کے ساتھ بدسلوکی کی سب سے سخت شکل ہے جو کوئی بچہ برداشت کرسکتا ہے۔ بازیابی کے لئے پہلا قدم یہ تسلیم کرنا ہے کہ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے۔ آپ کو اپنی ماں کی مستقل خود سے جذب ، جذباتی طور پر ہیرا پھیری اور آپ کے ساتھ لاتعلقی سلوک سے کوئی لینا دینا نہیں ہے۔
ماضی کو بہلانے اور جس انداز سے آپ دنیا کو دیکھ رہے ہیں اس کا دوبارہ جائزہ لینا مشکل ہے ، آپ کی زندگی میں شاید دوسرے لوگ بھی ہوں جو محبت ، دیکھ بھال اور آپ کو غیر مشروط محبت دیتے ہیں جو آپ کی والدہ دینے کے قابل نہیں تھیں۔
آپ نے کوئی غلط کام نہیں کیا - آپ صرف ایک نشہ آور ماں کی بیٹی ہیں۔ در حقیقت ، آپ نے ہر ممکن کوشش کی۔ اب وقت آگیا ہے کہ اپنے آپ کو غیر مشروط محبت دیں جو آپ کی والدہ آپ کو دینے کے قابل نہیں ہیں۔