بھاگنا مت چھوڑنا: رشتے میں اپنے لئے کس طرح کھڑا ہونا ہے

یک طرفہ رشتہ غیر صحت بخش ہے اور آخر کار ٹوٹ پھوٹ کا پابند ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ، آپ کو یہ سیکھنا چاہئے کہ کسی رشتے میں اپنے لئے کس طرح کھڑا ہونا ہے۔

جیسا کہ آپ دیکھیں گے ، مستقل دھکا ہونا صرف آپ کو ہی نقصان نہیں پہنچاتا ، بلکہ تعلقات خود ہی طویل عرصے تک نقصان پہنچاتے ہیں۔ ان لمحوں میں ، دبنگ یا ہیرا پھیری ساتھی سے نمٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو کسی رشتے میں کھڑے ہونے کا طریقہ سیکھیں۔

کسی رشتے میں اپنے لئے کس طرح کھڑا ہونا ہے

کسی رشتے میں اپنے لئے کھڑا ہونا مشکل ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ایسے قسم کے ہیں جو تصادم کو ناپسند کرتے ہیں یا "لوگ خوش کرنے والے" ہیں جو اپنے ساتھی کو پریشان نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ آپ کو لگتا ہے کہ تنازعات کو بڑھاوا دینے والے اور تعلقات میں تناؤ پیدا کرنے والے کسی دلیل کے آغاز کے بجائے ہر چیز کو آسانی سے بڑھنے دینا آسان ہے۔

# 1 تعلقات میں اپنی قدر جانیں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ کھڑے ہونے میں پہلی چیز یہ ہے کہ آپ کسی رشتے میں اپنی قدر جانیں۔ تعلقات بنیادی طور پر علامتی ہیں اور دونوں شراکت دار کسی نہ کسی شکل میں ایک دوسرے پر منحصر ہوتے ہیں۔

جب ایک فریق رشتے میں اپنی اہلیت بھول جاتا ہے تو ، یہ محسوس کرنا آسان ہوتا ہے کہ ان کی کسی بات میں کوئی بات نہیں ہے یا ان کے احساسات میں واقعی زیادہ فرق نہیں پڑتا ہے۔ اس طرح ، وہ ان کے ساتھی کے ذریعہ غنڈہ گردی ، زبردستی ، یا ہیرا پھیری کا شکار ہیں۔ کسی کی قدر جاننا آپ کے رشتے میں احترام اور پہچان کے منصفانہ حصہ پر زور دینے کے لئے ضروری اعتماد دیتا ہے۔

# 2 رشتے سے باہر اپنی قدر جانیں۔ تسلیم کریں کہ آپ کے تعلقات سے بالاتر ہیں۔ اگر آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ لیا جاتا ہے تو ، آپ آسانی سے رشتہ سے الگ ہو سکتے ہیں اور ان لوگوں کے ساتھ رہ سکتے ہیں جو آپ کو عزت اور قدر دیتے ہیں جس کے آپ مستحق ہیں۔

کچھ لوگ یہ فرض کر لیتے ہیں کہ ان کے پاس جابرانہ تعلقات کے علاوہ کوئی اور چیز نہیں ہے۔ ان کے ساتھی کے لئے جو چاہیں حاصل کرنا آسان بنانا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے ساتھی کو یہ احساس دلائیں کہ آپ کے تعلقات میں فائدہ اٹھانا ہے ، تو وہ آپ کو وہ عزت دیتے ہیں جس کی آپ کو واجب ہے۔

# 3 جارحیت کے بجائے دعویدار بنیں۔ ثابت قدمی مثبت اور تعمیری ہے جبکہ جارحیت ہی مزید تنازعات کو تقویت دیتی ہے۔ جب اپنے آپ کے لئے کھڑے ہوں تو ، ہمیشہ اعلی اخلاقی موقف اختیار کریں جو رشتہ کو برقرار رکھنے کی سمت بڑھتا ہے۔ خاص طور پر ، اپنے الفاظ احتیاط سے منتخب کریں اور ان کے روی attitudeے کے مطابق گفتگو میں اس کے مطابق ملیں۔

ایک جارح فرد گفتگو میں اپنا اپنا انعقاد کرتا ہے اور الزامات لگانے یا بدانتظامی سمجھے بغیر اپنے عقائد پر قائم رہتا ہے۔

# 4 ڈیسیبل کی سطح میں اضافے سے نہ ڈرا۔ ایسے لمحے آتے ہیں جب چیزیں بدصورت موڑ لیتی ہیں۔ ایک سادہ سی گفتگو چیختے ہوئے مقابلے میں بڑھ جاتی ہے۔ کچھ لوگ فرض کرتے ہیں کہ اونچی آواز میں لوگوں کے ل get وہ اپنی مرضی کے مطابق کام کرنے یا دلیل جیتنے کے ل get ان کے لئے آسان ٹکٹ ہوگا۔

یاد رکھیں کہ آواز بلند ، مضبوطی سے یہ خطرہ ہوتا ہے جو یہ عام طور پر ہوتا ہے۔ آپ کے ساتھی کو آواز بلند کرنے دیں۔ ثابت قدم رہیں ، پرسکون رہیں ، اور اتفاق سے گفتگو کو موضوع کی طرف واپس لے آئیں۔

# 5 خاموشی سے نہ ڈرو۔ کچھ لوگ ایسے ہیں جو خاموش سلوک کو جذباتی طور پر اپنے ساتھی کو جذباتی طور پر اپنی مرضی کے مطابق جمع کروانے کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس سے بھی نہ ڈرو۔

کسی ایسے ساتھی سے ڈیل کریں جو لگاتار پیار سے دستبردار ہوجائے اور آپ کو خاموش سلوک فراہم کرے کہ وہ اپنے فعل کو روکے اور ان کی ہیرا پھیری کی نشاندہی کرے تاکہ وہ بات چیت کھولنے کے بجائے اپنی مرضی کے مطابق کیا حاصل کرسکے۔ اس طرح ، وہ سمجھتے ہیں کہ خاموش سلوک کا استعمال بے سود ہے۔ وہ بالغوں پر مباحثہ کرنے پر مجبور ہیں۔

# 6 جو آپ واضح طور پر چاہتے ہو گفتگو کریں۔ لوگ چیزوں کو بہتر طور پر سمجھتے ہیں اگر ان کو سیدھے اور غیر محلول ان کے حوالے کردیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی رشتے میں اپنے لئے کس طرح کھڑا ہونا ہے تو ، اس حقیقت کو یاد رکھیں کیونکہ رشتہ میں ہونے کی وجہ سے بعض اوقات ہمیں اپنی باتوں پر محتاط انداز میں چل پڑتا ہے۔ ہم اپنے ساتھی کو تکلیف دینے یا پریشان کرنے سے بچنے کے ل sometimes بعض اوقات اپنی رائے اپنے پاس رکھتے ہیں۔

یہ سیلف سنسرشپ پہلے تو سوچا سمجھا جاتا ہے ، لیکن اس سے جلد یا بدیر غلط فہمیوں اور غلط فہمیوں کا باعث بنتا ہے۔ اسی وجہ سے لوگوں کو حوصلہ دیا جاتا ہے کہ وہ کیا کہنا چاہتے ہیں چاہے وہ آپ کے ساتھی کو تکلیف کا احساس دلائے۔

# 7 نہیں کہنے کا طریقہ سیکھیں۔ اگر آپ کسی فیصلے سے انکار کرتے ہیں یا کوئی ایسی چیز پیش کرتے ہیں جس سے آپ کو تکلیف ہو تو ، نہ کہنا سیکھیں اور اس جواب کے مالک ہوں۔ ایک رشتے میں ہاں انسان بننا بالآخر بے حد جذباتی پریشانی اور ظلم و ستم کا احساس پیدا کرتا ہے۔ اگر آپ کو سخت ناراضگی محسوس ہوتی ہے تو نہیں کہنے کا طریقہ سیکھیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ یہ آپ کے ساتھی کو مایوس کرتا ہے۔

# 8 یہ بتانے سے گھبرائیں کہ آپ کا ساتھی غلط ہے۔ اگر آپ کا ساتھی غلط ہے تو ، ان کی توجہ پر کال کریں۔ آخر میں ، آپ اپنے ساتھی کو کسی غلط کام کی نشاندہی کرکے ایک عمدہ خدمت کرتے ہیں۔ بصورت دیگر اگر کوئی شخص ان کی طرف اس کی طرف اشارہ کرتا ہے تو انہیں پریشانی یا پریشانی کا باعث بننا ہے۔

لوگ عموما this ایسا کرنے میں گھبراتے ہیں۔ وہ اپنے ساتھی پر ناراضگی یا پریشان ہونے کا خوف رکھتے ہیں۔ تاہم ، اگر آپ غلطیوں کی نشاندہی کرنے میں اپنا مقصد بیان کرتے ہیں تو ، وہ یقینا اس کی تعریف کریں گے۔

# 9 ہر وقت سفارتی رہیں۔ اپنے لئے کھڑے ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ دبنگ اور ہیرا پھیری ساتھی کا کردار ادا کریں جو اپنے ساتھی پر ہر طرح سے حاوی ہوتا ہے۔ ہمیشہ اعلی اخلاقی بنیاد کے لئے جانا. خاص طور پر جب کسی ایسی بات پر گفتگو کرتے ہو جہاں آپ دونوں کی رائے مختلف ہو۔

اپنے ساتھی کے نقطہ نظر پر غور کریں اور خاص طور پر تنازعہ کے وقت ان کے جذبات کی طرف ہمدردی رکھیں۔ اس طرح ، وہ آپ کا احترام کرتے ہیں اور رشتہ میں آپ کے برابر سلوک کرتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ ہم آہنگی کا رشتہ چاہتے ہیں۔ اس مقصد کو حاصل کرنے کے ل we ، ہم اپنے ساتھی کو راضی ہوجاتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں۔ لیکن یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ تعلقات میں بھی اپنے لئے کس طرح کھڑا ہونا ہے۔