دس ÙÙ†ÛŒ لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ÛÙŠÚº ™,999 ÙÙ†ÛŒ
فہرست کا خانہ:
اگر آپ کسی مخصوص ڈرامائی شخص کو اپنی زندگی کے مواد میں رکھنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں تو ، آپ کو ڈرامہ کوئین سے نمٹنے کے بارے میں جاننے سے فائدہ ہوسکتا ہے۔
ہم سب اپنی زندگی میں ایک ایسے شخص کو جانتے ہیں جو ایک مکمل ڈرامہ کوئین ہے۔ جب وہ ہر چیز پر آتا ہے اور آپ سے جیتے ہوئے گھریلو سامان کو ناراض کرتے ہیں تو ان کا زیادہ اثر ہوتا ہے۔ اگر کوئی شخص اس تفصیل کو پڑھتے ہوئے ذہن میں آتا ہے ، تو آپ کی زندگی میں یقینی طور پر ڈرامہ کوئین ہوگی۔
وہ خوش کرنے کے لئے سب سے آسان لوگ نہیں ہیں ، لیکن وہ کچھ چیزوں کے لئے کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں۔ ڈرامہ کی ملکہ آپ کی مشکل صورتحال پر روشنی نہیں ڈالتی۔ آپ کے پاس ہمیشہ کوئی ایسا شخص ہوتا جو اس کی طرح پاگل ہوجائے۔ یہاں تک کہ کسی ایسی چیز کے بارے میں جس سے ان کو کوئی فرق نہیں پڑتا ہے۔
کس طرح ایک ڈرامہ کوئین تلاش کریں
ڈرامہ رانیوں کا تعلق ایک متعلقہ دوست کی حیثیت سے خود میں بدلنے میں ہوسکتا ہے۔ آپ کو کسی کا سامنا بھی کرنا پڑتا ہے اور اس وقت تک احساس نہیں ہوتا ہے کہ وہ ڈرامہ کی ملکہ ہیں جب تک کہ آپ باہر نہ نکلیں۔ ان سے مناسب طریقے سے نمٹنے کے ل early ان کو جلد شروع کرنا سیکھیں۔
اگر کوئی ڈرامہ کوئین ہے تو یہ جاننے کے ل attention ، اس بات پر توجہ دیں کہ وہ چھوٹی چھوٹی چیزوں کے بارے میں کیا رائے دیتے ہیں۔ کیا وہ بہت آنکھیں گھماتے ہیں؟ ان کی ناراضگی سے باہر کوئی تماشا بنائیں جب عام طور پر وہ اسے اپنے پاس ہی رکھیں گے؟ یہ سچی ڈرامہ رانی کی علامتیں ہیں۔
اپنی زندگی میں ڈرامہ کوئین سے نمٹنا
جیسا کہ آپ تصور کرسکتے ہیں ، آپ کی زندگی میں ایسے کسی کا ہونا واقعی ، واقعی پریشان کن ہوسکتا ہے۔ کسی ایسے شخص کی طرف سے آرہا ہے جو * میرے خاندان میں * ڈرامہ کی کچھ رانییں ڈالتا ہے ، مجھے بالکل پتہ ہے کہ آپ ان کے ساتھ کیسے برتاؤ کریں۔
آپ کو کچھ اصولوں پر عمل کرنے کی ضرورت ہوگی اس بات کا یقین کرنے سے کہ آپ واقعی میں اس شخص کو مکمل طور پر دوست سے محروم نہیں کریں گے۔ اپنی زندگی میں ڈرامہ کوئین رکھنے سے آپ کس طرح پیش آتے ہیں۔
# 1 جب بھی ممکن ہو ان کو پرسکون کریں۔ ڈرامہ کی رانیوں کا رخ ہوتا ہے اور واقعی اس صورتحال کے بارے میں کام کرنا ہوتا ہے کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے۔ ان سے نمٹنے کے ل you آپ کو جب بھی ہو سکے ان کو پرسکون کرنا ہوگا۔
ان سے پوچھیں کہ ایک منٹ تک بات کرنا چھوڑ دیں اور سانس لینے سے پہلے ہی بیان کریں کہ آپ کے ساتھ کیا ہوا ہے۔ اس سے انہیں سانس لینے اور گھبراہٹ کی شرح کو تیز کرنے کا موقع ملتا ہے تاکہ وہ زبردست ڈرامائی انداز میں نہ آئیں اور آپ کو پریشان نہ کریں۔
# 2 ان کی ڈرامائی قسطوں کو نظرانداز کریں۔ ایک ڈرامہ کوئین کسی بھی وسیلہ کی طرف توجہ حاصل کرتی ہے جو وہ اسے حاصل کرسکتی ہے۔ اگر آپ کی زندگی میں ڈرامہ کوئین ایک مضحکہ خیز کہانی کے ساتھ آپ کے پاس پہنچتی ہے تو یہ ڈرامائی سے پرے ہوسکتا ہے ، یہ ممکنہ طور پر سچ نہیں ہوسکتا ہے ، اسے نظرانداز کریں۔
ان کی آگ کو اڑانا بند کریں تاکہ وہ ڈرامائی ہونا سیکھنا شروع کریں ، چاہے وہ صورتحال ہی کیوں نہ ہو - ان کی توجہ حاصل نہیں کرے گی۔ یہ انہیں آہستہ آہستہ سکھاتا ہے کہ ڈرامائی واقعہ انہیں اپنی توجہ نہیں دے گا جس کی وہ خواہش کرتے ہیں اور وہ رک جائیں گے۔
# 3 جب انہیں ضرورت ہو تو ان کی صلاح کریں۔ ڈرامہ رانیوں کو اس وقت مختلف فرق پڑنا پڑتا ہے جب کوئی بڑی چیز ہوتی ہے اور جب وہ کسی وجہ سے پریشان نہیں ہوتے ہیں۔
جب واقعی سنگین نوعیت کی کوئی صورتحال ہو تو ، ان کے مشورے کے لئے حاضر ہوں اور انہیں اس کے بارے میں ایک بہت بڑا فٹ ڈالنے کے بغیر ان سے مشورہ کریں۔ اپنی کمپوزر کو یقینی بنائیں تاکہ وہ آپ کے رد عمل کو بھی ختم نہ کرسکیں۔
# 4 گپ شپ کی ترغیب نہ دیں۔ ڈرامہ رانیوں کو اپنی گپ شپ بہت پسند ہے۔ یہ ان کی ڈرامائی آگ کو ایندھن دیتا ہے اور ان لوگوں کو ان لوگوں سے روشنی چوری کرنے کی سہولت دیتا ہے جن کے بارے میں وہ حقیقت میں گپ شپ کررہے ہیں۔
اپنی زندگی میں اس طرح کے ڈرامہ کوئین سے نمٹنے کے لئے ، گپ شپ مت سنیں۔ ان سے جس چیز کے بارے میں باتیں کرتے ہیں اس کے بارے میں ان سے کبھی بھی کوئی تفصیلات مت پوچھیں اور جب ہوسکیں تو اس کو نظر انداز کریں۔ اگر آپ دلچسپی نہیں رکھتے تو وہ ڈرامائی نہیں ہوسکتے ہیں۔
# 5 ان سے ان کے بچپن کے بارے میں بات کریں۔ جتنا آپ ان کے ڈرامائی طرز عمل کو آگے بڑھاتے ہوئے آگ کو نہیں اڑانا چاہتے ہو ، ان کے ساتھ ان کے بچپن کے بارے میں بات کرنے سے بھی اس کے برعکس اثرات مرتب ہوسکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ جو ڈرامائی انداز میں دیکھتے ہیں ان کا بچپن تھا جہاں انہیں کوئی توجہ نہیں ملی۔
ان کے بارے میں بات کرنے سے ، یہ ان مسائل کے بارے میں کام کرنے میں اور ان کے ڈرامائی طرز عمل کو بچپن سے کس طرح کھڑا ہوسکتا ہے ، دیکھنے میں مدد دیتا ہے۔ آج کے طرز زندگی کو متاثر نہیں کرنا چاہئے۔
# 6 کمک لگائیں کہ آپ ان کی پرواہ کرتے ہیں۔ اس سے اس حقیقت میں بھی مدد ملتی ہے کہ ان کا بچپن تھا جہاں ان کی واقعی دیکھ بھال نہیں کی جاتی تھی۔ اپنے دوست کی حیثیت سے آپ سے جو پیار ہے اس کو تقویت دیتے ہوئے ، وہ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے ارد گرد ان کے ڈرامائی طرز عمل کو روکتے ہوئے ، آپ کی توجہ کے ل for اتنی محنت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
# 7 ان کے ساتھ نرمی اختیار کرو۔ ڈرامہ کی رانییں وہ لوگ ہیں جو اپنے ماضی میں مجروح ہوئے ہیں اور صرف یہ نہیں سمجھتے ہیں کہ وہ ڈرامائی انداز میں چل رہے ہیں۔ ان کے نزدیک ، وہ جن چیزوں کے بارے میں وہ بڑا سودا کر رہے ہیں وہ ایک بڑی چیز ہے۔
ان میں یہ فرق جاننے کی صلاحیت نہیں ہے اور اگر آپ مار دیتے ہیں تو اضافی تکلیف ہوسکتی ہے کیونکہ آپ ان کے طرز عمل سے ناراض ہیں۔ اپنی زندگی میں ڈرامہ کوئین رکھنے سے نپٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ ان کے ڈرامائی انداز سے کس طرح کا اظہار کرتے ہیں اس کے ساتھ نرمی برتنا ہے۔
# 8 انھیں کیا ہو گا اور کیا نہیں لگتا ہے۔ جب وہ آنسوؤں کے مارے آپ کے پاس آئیں اور اس دن ان کے ساتھ پیش آنے والے واقعات پر دل بہلانے لگیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان کی بات پر دھیان نہیں دیں گے جس کے بارے میں وہ محسوس کرتے ہیں۔
انہیں بتائیں کہ واقعی کیا ہوا ہے۔ انہیں زور سے یہ کہتے ہوئے کہ صورتحال کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ واقعی یہ اتنا بڑا معاہدہ نہیں ہے ، اور انہیں اس کے بارے میں اتنے ڈرامائی ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ بس یہ یقینی بنائیں کہ آپ نے انہیں پہلے پرسکون کردیا۔
# 9 یقینی بنائیں کہ آپ ان سے دور ہوجائیں گے۔ ہر ایک کو ایک دن کے بعد کسی ایسے شخص کے ساتھ ری چارج کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے جو ان میں سے توانائی نکالتا ہے۔ اپنی زندگی میں ڈرامہ رانی بنانے سے متعلق توانائی کے ل، ، آپ کو وقت کے علاوہ گزارنے کی ضرورت ہے۔
یہ صرف گھر پر ، کام پر ، یا کہیں بھی ہوسکتا ہے کہ وہ آپ سے رابطہ نہیں کرسکتے ہیں۔ میں کسی کے ساتھ رہنے کے خلاف بھی مشورہ دوں گا جو ڈرامہ کوئین ہے اگر آپ دوستی برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔ وہ جو ڈرامہ لاتے ہیں ، اگر وہ آپ کے گھر میں ہوں تو آپ کو زیادہ آرام نہیں کرنے دیں گے۔
# 10 اپنے آپ کو ان کے لئے کم دستیاب بنائیں۔ جب وہ فون کرتے ہیں تو ، دوسرے دوستوں کے ساتھ مصروف رہیں ، اور کچھ بھی کریں جس کے بارے میں وہ کر سکتے ہیں جب آپ کا فون ڈرامائی واقع ہوتا ہے تو آپ ان کا جواب نہ دیں۔ یہ ان حالات سے نمٹنے میں آسان تر ہوتا ہے جب وہ پیدا ہوتے ہیں۔
# 11 حد مقرر کریں۔ تمام دوستی کو حدود کی ضرورت ہے اور اپنی زندگی میں ایک ڈرامہ کوئین ہونے کا مطلب ہے کہ آپ کو سخت تر انتظامات کرنا ہوں گے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ انہیں معلوم ہے کہ جب انہیں کوئی مسئلہ درپیش ہو تو وہ صرف آدھی رات کو آپ کو فون نہیں کرسکتے ہیں۔
حدود طے کریں اور پھر ان پر قائم رہیں تاکہ وہ آپ کو سنجیدگی سے لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب وہ آپ سے رابطہ کرسکیں ، اور جب انہیں کسی اور سے معاملات نمٹانے کی ضرورت ہو تو وہ جانتے ہیں۔ اس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ آپ ڈرامہ سے مغلوب نہ ہوں۔
# 12 پرسکون رہیں۔ جب آپ کی زندگی میں ڈرامہ کوئین ہو تو مجموعی طور پر ، پرسکون رہیں۔ وہ جذبات سے مغلوب ہوتے ہیں ، اور آپ کو مستحکم ہونا پڑے گا تاکہ آپ کا پرسکون طرز عمل ان کو ختم کردے۔ آپ کبھی بھی اتنا ناراض نہیں ہونا چاہتے ہیں کہ آپ ان پر اڑا دو اور انھیں اتنے ڈرامائی ہونے کی اور وجوہات دیں۔
ڈرامہ کی رانییں آپ کی زندگی میں ہمیشہ بری چیز نہیں ہوتی ہیں ، لیکن ان میں سے بہت سی چیزیں آپ کو جلدی سے ختم کردیتی ہیں۔ آپ کی زندگی میں ڈرامہ کوئین سے نمٹنے کے لئے یہ نکات آپ کو کچھ حد تک راحت فراہم کریں گے۔