وہاں اچانک خشک ہوجائیں؟ پیچیدہ سے آڑو تک جانے کے 11 راستے

ہوسکتا ہے کہ آپ نے اپنی اندام نہانی میں کچھ تبدیلی دیکھی ہو ، یہ سوچ کر آپ اچانک کیوں سوکھے ہو جائیں گے۔ یہ اتنا معمولی نہیں ہے جتنا آپ سوچتے ہیں۔

اندام نہانی کے بارے میں یہ افسانہ ہے کہ ہر عورت گیلی اندام نہانی کے ساتھ گھومتی ہے۔ سنو باتیں کام نہیں کرتی ہیں۔ اور اگر یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ اچانک وہاں سوکھ گئے ہیں تو ، آپ اندام نہانی کی سوھاپن میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ لیکن آپ کو معلوم ہے ، یہ ایک وسیع تر حالت ہے۔

میں سمجھتا ہوں کہ یہ وہ چیز نہیں ہے جس کے بارے میں آپ اپنے والدین یا دوستوں کے ساتھ بات کرنا چاہتے ہیں۔ یہ لانے کے لئے ایک عجیب اور شرمناک عنوان کی طرح محسوس کرسکتا ہے۔ لیکن صرف اس وجہ سے کہ کرسمس ڈنر میں یہ بحث کا مرکزی موضوع نہیں ہے اس کا مطلب یہ نہیں کہ یہ سنجیدہ نہیں ہے۔

آپ کا اندام نہانی ایک تولیدی اعضاء ہے جس کا مطلب ہے کہ اگر آپ مستقبل میں بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں یا صرف خوش اندام نہانی کی اندام نہانی کیلئے آپ کو اسے ٹپ ٹاپ شکل میں رکھنے کی ضرورت ہے۔

اچانک اچانک وہاں سوکھنے کی 11 وجوہات

اندام نہانی کی سوھا پن ایک عام حالت ہے۔ عام طور پر ، اندام نہانی کی سوھاپن رجعت کے ساتھ منسلک ہوتی ہے ، لیکن حیض والی خواتین کو بھی اندام نہانی کی سوھا پن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ لہذا ، ہر عمر کی عورتیں اپنی اندام نہانی میں بے چین سوھاپن کا سامنا کررہی ہیں۔ ہاں! تم اکیلے نہیں ہو.

اس سے پہلے کہ آپ یہ سوچیں کہ آپ واحد ہیں اور مایوسی کے ساتھ اندام نہانی کو گھورتے ہیں ، اندام نہانی میں خشک ہونے کی بنیادی وجوہات جاننا ضروری ہے۔ اس طرح ، آپ سوھاپن کو کم کرنے کے لئے صحیح علاج کر سکتے ہیں۔ کوئی بھی خشک اندام نہانی چاہتا ہے ، تو آئیے اسے ٹھیک کریں!

# 1 کیا آپ پیدائش پر قابو رکھتے ہیں؟ ڈنگ ، ڈنگ ، ڈنگ! اندام نہانی کی سوھا پن پیدائش کے کنٹرول کا ایک اہم ضمنی اثر ہے۔ اگر آپ نے ابھی پیدائشی کنٹرول سنبھالنا شروع کیا ہے اور آپ کی اندام نہانی معمول سے کہیں زیادہ تیز محسوس ہوتی ہے تو ، یہی وجہ ہے۔

پیدائش کا کنٹرول اندام نہانی پھسلن کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔ اگر یہی وجہ ہے تو ، صرف ایک ہی چیز آپ کر سکتے ہیں یا تو کوئی مختلف مانع حمل تلاش کریں یا چکنا کرنے والا استعمال کریں۔

# 2 محرک کا فقدان۔ آپ کی خشک اندام نہانی بہت سی وجوہات کی بناء پر ہوسکتی ہے ، کیا آپ نے کبھی سوچا تھا کہ آپ کے سونے کے کمرے میں خوشی کی کمی ہے؟ جب بیدار ہوجاتا ہے تو ، اندام نہانی میں خود چکنا ہوتا ہے تاکہ عضو تناسل اندام نہانی کے اندر داخل ہوسکے۔ اگر یہ معاملہ ہے تو ، حل آسان ہے۔ ایکشن مسالا!

# 3 آپ دباؤ ڈال رہے ہیں۔ ہاں ، تناؤ ایک قاتل ہے۔ نہ صرف تناؤ آپ کو جسمانی طور پر بیمار اور پریشان کرسکتا ہے ، بلکہ یہ آپ کی اندام نہانی کو بھی خشک کرسکتا ہے۔ انسانی جسم پاگل ہے ، ہے نا؟ لیکن کشیدگی اندام نہانی کو اس طرح کیوں متاثر کرتی ہے؟ ٹھیک ہے ، جب کسی عورت کو دباؤ ڈالا جاتا ہے تو ، یہ اندام نہانی میں خون کے بہاؤ کو کم کرتا ہے؛ لہذا ، اندام نہانی خود کو خشک کردیتی ہے۔ اگر آپ دباؤ ڈال رہے ہیں تو ، یوگا ، مراقبہ ، یا سیر کو چلنے سے نمٹنے کے طریقے تلاش کریں۔

# 4 سگریٹ نوشی اور شراب نوشی بند کرو۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے پاس ہے ، لیکن اگر آپ بہت زیادہ شراب پیتے ہیں ، تو آپ شراب کو تیز کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ صحت مند اور خوش اندام نہانی چاہتے ہیں تو تمباکو نوشی اور شراب نوشی آپ کی مدد نہیں کرے گی۔ سگریٹ پینے سے گردش کم ہوجاتا ہے جبکہ آپ کی حساسیت میں کمی آ جاتی ہے جو خشک پن پیدا کرتی ہے۔

# 5 کیا یہ الرجی کا موسم ہے؟ عجیب ہے نا؟ ٹھیک ہے ، اگر یہ الرجی کا موسم ہے اور آپ اپنی اندام نہانی کو سوکھتے ہوئے دیکھتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ جو الرجی اور سرد دوائیں لے رہے ہیں اس کی وجہ سے ہے۔ الرجی کی دوائیں میں اینٹی ہسٹامائنز ہیں جو آپ کے سینوس اور اندام نہانی میں بلغم کو خشک کردیتی ہیں۔ اندام نہانی میں خشک ہونا دراصل ایک عام ضمنی اثر ہے ، حالانکہ یہ عام طور پر بوتل پر نہیں لکھا جاتا ہے۔

# 6 اس کی وجہ ڈوچ ہے۔ نہیں ، ابھی آپ اس لڑکے کو نہیں دیکھ رہے ہیں ، میں اس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ پرانا اسکول ہے ، لیکن یہ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ عام ہے۔ صرف ریاستہائے متحدہ میں ، تقریبا one چار میں سے ایک عورت 15 سے 44 سال کی عمر کے درمیان ڈوچ ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کی اندام نہانی کو صاف کررہی ہے ، لیکن حقیقت میں ، یہ اس کی وجہ ہی خشک ہوجاتی ہے۔

# 7 آپ کا بچہ ہوا ہے۔ اگر آپ کے پاس بچہ پیدا ہوا ہے تو ، کسی نے شاید آپ کو بتایا تھا کہ پیدائش کے بعد آپ کی اندام نہانی کس طرح مختلف ہے۔ ٹھیک ہے ، وہ ٹھیک تھے۔ حاملہ عورت نے ہارمون کے زیادہ بوجھ کے صرف نو ماہ گزارے اور دوران پیدائش کے دوران ، حمل کے دوران اپنے اندر موجود سیالوں کو جاری کیا۔ اور اس کی وجہ سے اندام نہانی میں خشک آتی ہے۔

# 8 حیض کے دوران۔ خواتین سے نمٹنے کے لئے بہت کچھ ہے ، ٹھیک ہے؟ ایسا ہے جیسے یہ کبھی ختم نہیں ہوتا ہے۔ آپ حیض کے دوران اندام نہانی میں سوھا پن بھی لے سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس دوران ہارمون میں کمی واقع ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کا دورانیہ معمول سے زیادہ بڑھ رہا ہے تو ، ٹھیک ہے۔

# 9 آپ بہت زیادہ کام کر رہے ہیں۔ جسمانی سرگرمی کی صحت مند سطح اور جب آپ زیادہ جہاز میں جاتے ہو تو فرق ہوتا ہے۔ اگر آپ دن میں چھ گھنٹے کام کر رہے ہیں تو ، یہ سخت ہے۔ اب ، اگر آپ سختی سے کام کر رہے ہیں تو ، خبردار کیا جائے کہ آپ کی اندام نہانی کی قیمت ادا ہوگی۔ "اعتدال میں ہر چیز" کے بارے میں سوچو۔

# 10 آپ رجونورتی موڈ میں ہیں۔ اگر آپ کی عمر پچاس سال سے زیادہ ہے تو ، آپ کا جسم آپ کے جسم میں ہارمون کی پیداوار کو کم کرکے رجونورتی کی تیاری کر رہا ہے۔ جب آپ رجونورتی داخل کرتے ہیں تو ، آپ کو اندام نہانی کی حساسیت ، چکنا پن اور لچکدار تبدیلی کا تجربہ کریں گے۔ اگر آپ کی اندام نہانی روغن پیدا نہیں کررہی ہے تو ، آپ کی اندام نہانی خشک ہوگی۔

# 11 آپ کو اپنے صابن سے الرجی ہے۔ آپ کو یقینی طور پر یہ پڑھنے کی امید نہیں تھی۔ ڈچنگ؟ ٹھیک. لیکن صابن کی وجہ سے؟ ٹھیک ہے ، یہ سچ ہے۔ سخت کیمیکل اندام نہانی میں بہت جارحانہ ہوسکتے ہیں جو بہت ساری پریشانیوں کا سبب بنتے ہیں۔ قدرتی جسمانی صابن میں تبدیلی کریں جو اندام نہانی میں اضافہ نہیں کرے گا۔

اندام نہانی میں خشک ہونا کوئی مذاق نہیں ہے۔ ٹھیک ہے ، اس کے بارے میں بہت سارے لطیفے ہیں ، لیکن سنجیدگی سے یہ تکلیف نہیں ہے۔ یہ معلوم کریں کہ اچانک وہاں کیوں سوکھا ہوا ہے اور اسے دوبارہ معمول پر لائیں۔