Como jogo (HANDCAM 🇧🇷 Mode CHARLESz) iPhone 8 Plus Highlights Free fire
فہرست کا خانہ:
اپنے ساتھی سے جذباتی تعلق رکھنا آپس میں قربت پیدا کرتا ہے اور جوڑے کی حیثیت سے آپ کو پابند بناتا ہے۔ یہ آٹھ آسان طریقے آپ کی خواہش کے مطابق مباشرت بانڈ کو تیار کرتے ہیں۔
نئے تعلقات ایک سے زیادہ وجوہات کی بناء پر آپ کا سر گھومتے ہیں۔ در حقیقت ، نئی محبت کا سنسنی بہت سے متضاد جذبات کا باعث بنتا ہے۔ آپ کے معدے ، اعصاب ، دل پھینکنے والی نصوص ، اور آپ کے جذباتی تعلق کے ساتھ حیرت انگیز احساس کی تتلیوں میں آہستہ آہستہ کچھ اور بڑھ جاتا ہے۔ نئے تعلقات ، کیا میں ٹھیک ہوں؟
آپ کے تعلقات میں آگ کو زندہ رکھنے کی بات آتی ہے تو مخالف ایک دوسرے کے ساتھ مشترک نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن جذباتی رابطہ اب بھی بالکل ضروری ہے۔ تو جذباتی تعلق کیوں اتنا ضروری ہے؟ یقینی طور پر ، آپ کے کچلنے کی طرف مضحکہ خیزی سے راغب ہونا بھی کسی کو تکلیف نہیں دیتا ہے ، لیکن دھندلا سا لگتا ہے۔ ایک جذباتی تعلق؟ جو چاروں طرف چپک جاتا ہے۔
چاہے آپ نئے تعلقات میں ہوں یا سالوں سے آپ کی زندگی کو دوبارہ زندہ کر رہے ہو ، ہم آپ کے ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق پیدا کرنے کے لئے آٹھ طریقوں پر غور کر رہے ہیں۔
جذباتی تعلق پیدا کرنے کے مترادف اور نہ کریں
جب آپ کی نئی محبت کے ساتھ بانڈ قائم کرنے کی بات آتی ہے تو ، یقینی طور پر اس کے مطابق رہنے کے لئے کچھ رہنما اصول موجود ہیں۔ اگر آپ کسی نئے رشتے میں جذباتی رابطہ پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، یہاں کچھ کام اور وہ کچھ نہیں ہیں جن پر آپ غور کرنا چاہتے ہیں۔
# 1 مفادات اور تجربات پر پابند ہوں۔ آسان سے کیا کہا ، ٹھیک ہے؟ یہ ان جوڑوں کے ل an مسئلہ نہیں ہوسکتا ہے جو کام کرنے ، ویڈیو گیمز کھیلنے ، کھیل دیکھنے اور ایک ساتھ کھانا پکانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
لیکن باقیوں کا کیا ہوگا؟ اگر آپ اور آپ کے شریک حیات واقعتا oppos مخالف ہیں تو ، ایک ساتھ مل کر کوئی نئی چیز باندھنے کی کوشش کریں۔ * سوچئے: شراب / مصوری کی راتیں ، ایک ساتھ سفر ، بنجی جمپنگ ، فرار کمرے ، یا پتلی ڈوبنے سے! * نہ صرف ایک ساتھ کچھ نیا شیئر کرنے کا یہ تجربہ تفریحی یادیں پیدا کرے گا ، بلکہ یہ آپ کو جذباتی طور پر بھی پابند کرتا ہے۔
ہم پر یقین نہیں کرتے؟ انجمن برائے نفسیاتی سائنس نے 23 کالج کالج کی طالبات کا مطالعہ کیا جن سے چاکلیٹ کا نمونہ طلب کیا گیا تھا۔ پہلے کسی ساتھی کے ساتھ اور دوسری بار تنہا۔ انکشافات کا انکشاف اس وقت ہوا جب لڑکیاں جوڑی میں تھیں جب انھوں نے چاکلیٹ سے زیادہ لطف اندوز ہونے کی اطلاع دی جب وہ انفرادی طور پر چومپپنگ کررہے تھے۔
# 2 اتلی مت بنو۔ یہ محسوس کرنا آسان ہے جیسے آپ کسی کے ساتھ کیمسٹری رکھتے ہو جس کی طرف آپ جسمانی طور پر راغب ہوتے ہیں۔ اس نے کہا ، اپنے ساتھی کے ساتھ ضرورت سے زیادہ اتاری نہ کرو۔ ہاں ، وہ اچھی لگ رہی ہیں ، لیکن اس سے پائیدار تعلق نہیں ہوتا ہے۔ سطحی سے آگے بڑھیں اور اپنے نئے ساتھی کو گہرائی میں جانیں۔ اس سے آپ کو جذباتی کنکشن بنانے میں مدد ملتی ہے کہ وہ کون ہیں ، نہ کہ وہ کس طرح نظر آتے ہیں۔
# 3 جنسی تعلقات! ہمیں واقعی آپ کو یہ فہرست دینے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کے تعلقات کے ل sex سیکس کیوں خوفناک ہے ، لیکن ہم پھر بھی جارہے ہیں۔ جنسی تعلقات کشیدگی سے نجات پانے والا ہوتا ہے ، مزہ آتا ہے ، اس سے بہتر محسوس ہونے والی اینڈورفنز جاری ہوتی ہے ، یہ بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے ، کیلوری جلاتا ہے ، اور ذکر نہیں کرتا… جذباتی تعلق پیدا کرنے کا ایک بہترین طریقہ جنسی ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ اس نے کبھی بھی سپر منشیات ، آکسیٹوسن کے بارے میں بات کی ہے! یہ چھوٹا سا ہارمون دماغ سے خارج ہوتا ہے اور شراکت داروں کے مابین محبت اور اعتماد کا رشتہ پیدا کرتا ہے۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ ڈاکٹر ڈینیئل آمین اپنی کتاب میں تجویز کرتے ہیں کہ یہ لمبی ، جذباتی تعلق اس وجہ کا حصہ ہے کہ دوست فائدہ کے ساتھ کبھی کام نہیں کرتے ہیں۔ بانڈ شروع ہوچکا ہے!
# 4 دیئے بغیر نہ لو۔ ہم سب کے پاس وہ ایک دوست یا شراکت دار تھا جو صرف آپ کو فون کرتا ہے تاکہ وہ خود ، اپنی زندگی اور اپنی پریشانیوں کے بارے میں بات کرسکیں۔ دو گھنٹے بعد آپ نے فون ہینگ کر لیا اور محسوس کیا کہ آپ نے مشکل سے ہی ایک لفظ کہا ہے! یہ تھکن کی بات ہے۔ سبق؟ آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ سے ترقی پائے۔ اس سے جذباتی تعلق پیدا ہوتا ہے ، اور وہ آپ کو کسی ایسے شخص کے طور پر دیکھتے ہیں جو نالی نہیں دے رہا ہے۔
روحانیت میں # 5 حصہ لینا۔ نفسیات آج کا مشورہ ہے کہ آپ کے تعلقات میں روحانیت کو شامل کرنے سے محبت ، مہربانی اور احترام کی ایک اضافی تہہ پیدا ہوتی ہے۔ چاہے آپ کا اپنا مذہب ہے یا نہیں ، روحانیت کی ایک ایسی شکل لانا جس سے آپ راحت محسوس ہوں آپ کے رشتے میں جذباتی تعلق کی ایک پوری نئی سطح کو جوڑ دیتے ہیں۔
بائبل کو ایک ساتھ پڑھنا اور شادی سے متعلق اس کے اصولوں پر عمل کرنا ، ایک ساتھ دعا کرنا ، ایک دوسرے سے پوچھنا کہ آپ کیا مانتے ہیں زندگی کے سب سے بڑے سوالوں کے جوابات ہیں * آپ کی موت کے بعد کیا ہوتا ہے ، ہم یہاں کیسے پہنچے ، وغیرہ۔ اور فطرت کی روحانیت میں شامل ہیں۔ اور عظیم نظارے ایک آسمانی جذباتی تعلق پیدا کرتا ہے۔
# 6 گندا نہ لڑیں۔ جب آپ لڑ رہے ہو تو مقصد کے ساتھ اپنے ساتھی کو دور کرنا لڑائی کا حیرت انگیز طور پر عام ردعمل ہے۔ اپنے ساتھی کو سزا کی ایک شکل کے طور پر جذباتی طور پر منقطع کرنا نہ صرف صحت مند ہے ، بلکہ یہ 'فائٹنگ گندے' کے زمرے میں آتا ہے۔
نام کی کال کرنا ، کم چل رہی ہے ، اور جسمانی ردعمل تعلقات کی بھلائی کے لئے مہلک ثابت ہوسکتا ہے۔ مواصلات کی لائنیں کھلا رکھے ہوئے اپنے جذباتی رابطے کو داغدار کرنے سے گریز کریں۔
# 7 بات کریں ، بات کریں ، بات کریں! سرگرمیوں اور مشترکہ مفادات سے متعلق تعلقات ایک عظیم آغاز ہیں ، لیکن آپ کے ساتھی کو جاننے اور روزانہ کی بنیاد پر ایک دوسرے سے بات کرنے سے سب سے مضبوط جذباتی تعلق قائم ہوتا ہے۔ چاہے آپ اپنی پسندیدہ یادوں ، ذاتی رائے ، یا چپ کے کس ذائقے کے بارے میں بات کر رہے ہو ، بات کرنا باقاعدگی سے فکری اور جذباتی سطح پر مضبوط رشتہ پیدا کرتا ہے۔
# 8 اپنی محبت دکھاؤ۔ آسان جواب؟ لوگ پسند کرنا پسند کرتے ہیں۔ کسی کے ساتھ رشتہ جوڑنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ ان سے پیار محسوس کرے ، خاص ، اور اسپایلڈ کا ذکر نہ کرے۔ اور ہمارا مطلب ڈالر کے بلوں سے نہیں ہے۔ آپ کے چاہنے والوں پر اپنی توجہ مبذول کروانا اور انہیں یہ ظاہر کرنا کہ آپ کو لگتا ہے کہ وہ لاکھوں میں سے ایک ہیں آپ کے خاص فرد کے ساتھ جذباتی تعلق پیدا کرنے میں ہر طرح کا فرق پڑے گا۔
اپنے ساتھی سے بہت کم طریقوں سے اپنی محبت ظاہر کرنے کی کچھ مثالوں میں یہ شامل ہیں:
- ایک دوسرے کی کامیابیوں کا جشن منانا
- روزانہ کی بنیاد پر اپنے ساتھی کے بارے میں پوچھیں * "آپ کا دن کیسا رہا؟" "آپ کیا کر رھے ھیں؟"*
- باقاعدگی سے ایک دوسرے کو متن کریں
- جب آپ دن بھر ان کے بارے میں سوچتے ہیں تو اپنے ساتھی کو بتائیں
- اندر مل کر لطیفے بنائیں
- اپنے ساتھی کے لئے اپنی توجہ کا اظہار
- معاف کرنا
آپ کے چاہنے والے یا ساتھی کے ساتھ جذباتی تعلق پیدا کرنا مشکل نہیں ہونا چاہئے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ ان نکات اور چالوں سے آپ اپنے شہد خرگوش کے ساتھ جذباتی تعلق قائم کرنے کے قریب ایک قدم قریب ہوں گے۔