orgasmic مراقبہ کے بارے میں آپ کو جاننے کی ہر وہ چیز

orgasmic مراقبہ کیا ہے جاننا چاہتے ہیں؟ کیا یہ حاصل کرنا مشکل ہے؟ یہ آپ کی جنسی زندگی کو کیا لا سکتا ہے؟ آپ کو جاننے کے لئے درکار سب کچھ یہاں ہے۔

orgasmic مراقبہ ، یا اپنے مداحوں کے لئے OM ، ایک نیا (ish) جنون ہے جس کے بارے میں پوری دنیا میں بات کی جارہی ہے۔ "مشق" نسبتا simple آسان لگتی ہے ، اور یہ خواتین * معذرت ، فیلس * کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جہاں ایک ساتھی نے دوسرے ساتھی کی جماعت کو 15 منٹ کے لئے آہستہ سے رگڑا اور اسٹروک کیا۔

اس میں کیا خاص بات ہے؟ کیا یہ آپ کو جنسی روشن خیالی دلائے گا یا ، بہت ہی کم تر دماغی اڑانے والا orgasm؟

ٹھیک ہے ، ضروری نہیں ، لیکن فوائد میں گہری پرسکون حالت ، اپنے ساتھی کے ساتھ قربت کا احساس ، اور ، کچھ معاملات میں ، شدید خوشی شامل ہیں۔ حامیوں کے مطابق ، اس کارروائی کو انتہائی علاج معالجے کی حیثیت سے بھی بیان کیا گیا ہے۔

تو آئیے تفصیل پر اتریں۔ او.م سے لطف اندوز ہونے کے ل First سب سے پہلے ، آپ کو اصل میں ساتھی کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے ایک ہی علاج معالجے ، گہرے اثرات ہو سکتے ہیں چاہے آپ رشتے میں ہوں یا نہیں۔ تاہم ، آپ کو خود ہی ایک سیشن میں شرکت کے ل. کافی آزاد ذہن حاصل کرنا پڑے گا ، لیکن اگر آپ اسے ایک مرتبہ جانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اکیلے رہنے کی اجازت نہیں دیں گے۔

آپ کو orgasmic مراقبہ کی کوشش کیوں کرنی چاہئے

یہ مشق اوم گرو نکول ڈیڈون نے تیار کی تھی ، جن کا خیال ہے کہ یہ تکنیک ایسی خواتین کی مدد کر سکتی ہے جنہیں orgasm کے حصول میں دشواری پیش آتی ہے۔ چونکہ اس کا مرکز صرف اور صرف ساتھی کے ساتھ ہے جو OM کو مکمل طور پر ملبوس * پہنچا رہی ہے ، اس کی وجہ وہ اپنی جنسی خوشی پر پوری توجہ مرکوز کرسکتی ہے۔

اس نے کہا ، مردوں کے ل the فوائد بھی وسیع ہیں۔ orgasmic مراقبہ کی مشق کرنے کے لئے بہت سارے اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے ، جو شراکت داروں کے درمیان گہرا ، مضبوط ربط قائم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو اپنی جنسی زندگی میں اس تکنیک کا استعمال کرتے ہیں۔ مراقبہ کا حصہ دونوں جماعتوں کے لئے فائدہ مند ہے ، مرد یہ دعوی کرتے ہیں کہ جب انہوں نے مشق میں حصہ لیا تو ان کے جسم میں گرمی ، بجلی ، یہاں تک کہ ایک "سنہری روشنی" بھی محسوس ہوئی ہے۔

یقینا، ، آپ اپنے ہی گھر کے آرام سے orgasmic مراقبہ آزما سکتے ہیں ، اور انٹرنیٹ پر یہاں تک کہ انسٹرکشنل ویڈیوز بھی دستیاب ہیں تاکہ آپ دیکھ سکیں کہ یہ کس طرح ہوا ہے۔ تاہم ، اگر آپ بہادر محسوس کررہے ہیں اور عملی طور پر اپنے آپ کو غرق کرنا چاہتے ہیں تو ، orgasmic مراقبہ کی کلاسیں ہر جگہ دستیاب ہیں ، اگرچہ ان میں سے بیشتر قیمتیں کافی اونچی قیمت کے ساتھ آتی ہیں۔

پوزیشن

اوم سے لطف اندوز ہونے کے لئے صحیح پوزیشن میں آنے کے لئے ، "گھوںسلا" قائم کریں۔ یہ عام طور پر کمبل اور تکیوں سے ڈھانپے ہوئے فرش پر ایک آرام دہ جگہ ہے یا جوڑے کو آرام دہ اور راحت محسوس کرنے کے ل. اور کچھ بھی ضروری ہے۔

عورت ، یا "فالج" اس کی پیٹھ پر ٹانگوں کے ساتھ پڑی ہوئی ہے ، "تتلی کھلی ہوئی ہے۔" اس کا بنیادی مطلب یہ ہے کہ گھٹنوں کے مڑے ہوئے ، اور پیروں کے علاوہ ایک دوسرے کے ساتھ پھیل گیا۔ عورت کمر سے نیچے اترتی ہے۔ ساتھی ، یا "اسٹروکر" ، پھر اس کے دائیں طرف بیٹھتا ہے ، اور اس کے بائیں پیر کو پیٹ پر لپیٹتا ہے۔ اسے اس پوزیشن میں ہونا چاہئے جہاں وہ چاہے تو اس کے چہرے کو دیکھ سکے ، لیکن پوری توجہ مرکوز کرنے اور اس سے آگاہ ہونے کے قابل بھی ہو کہ وہ کیا کر رہا ہے اور کہاں چھو رہا ہے۔

او ایم کے کچھ سیشن اسٹروکر کو اپنے ساتھی سے بات کرنے اور جو کچھ وہ دیکھ رہے ہیں اور کیا کر رہے ہیں اس کی وضاحت کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔ یہ ایک غیر معمولی فعل ہے ، جو عمل میں قربت کی ایک اضافی سطح لاتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں ، دوسرے شخص کو یہ بیان کرنے کی اجازت دینا کہ وہ آپ کے ساتھ کیا کر رہے ہیں وہ ایک ایسا فعل ہے جس سے آپ کو مکمل طور پر کمزور محسوس ہوسکتا ہے۔ پھر بھی اس خطرہ سے ہی قربت قائم ہوتی ہے۔

خاص طور پر کلاسوں میں ، جہاں ہر ایک ساتھی کے ساتھ شریک نہیں ہوتا ہے ، اس پر زور اس بات پر دیا جاتا ہے کہ وہ عورت کو بالکل راحت محسوس کرے اور کسی پر بھی دباؤ نہ ڈالے جو اس سے پوچھے کہ کیا وہ اسٹروک کرنا چاہتا ہے۔

مردوں کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ "سیفپورٹنگ" کے نام سے کوئی کام کریں ، جہاں وہ عورت کو بتاتے ہیں کہ وہ کام کرنے سے پہلے ، تفصیل سے ، وہ کرنے سے پہلے۔ یہ گندی بات کرنے جیسا نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، مردوں کو ایک محفوظ ، پرسکون آواز کا استعمال کرنے کے لئے کہا جاتا ہے جبکہ وہ مخصوص اقدامات کی وضاحت کرتے ہوئے کہ وہ عورت کو محفوظ محسوس کرنے کے ل take لیں گے اور یقین دلایا ہے کہ کوئی غیر متوقع "حیرت" نہیں ہوگی۔

حرکت

OM کا عمل ایک جیسے ہی رہتا ہے ، حالانکہ اس کی مہارت جس سطح کے ساتھ کی جاتی ہے اس میں وقت اور مشق درکار ہوتی ہے۔

سب سے پہلے ، اسٹروکر اس عورت کے پیروں کو آہستہ سے مساج کرے گا ، جسے "گراؤنڈنگ" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پھر ، وہ بیان کرتا ہے جو وہ دیکھ سکتا ہے۔ یہ لفظی "غیر قدر" کی اصطلاحات جیسے رنگ ، شکل اور اسی طرح استعمال کرتے ہوئے کیا جانا چاہئے تا کہ عورت اس کی اندام نہانی کی وضاحت کے انداز سے فیصلہ نہ کرے۔

اس کے بعد ، اسٹروکر اندام نہانی کے داخلی دروازے سے لے کر clitoris تک اوپر کی طرف گھس جاتا ہے ، پھر پندرہ منٹ تک clitoris کو مارتا رہتا ہے۔ اس وقت کے دوران ، عورت کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ اگر وہ دباؤ بہت سخت ہو یا بہت نرم ہے ، یا ان سے بتائیں کہ تھوڑا سا بائیں طرف ، تھوڑا سا دائیں ، وغیرہ وغیرہ۔ اسٹروکر کو ہمیشہ کہنا چاہئے کہ "آپ کا شکریہ جب یہ درخواستیں کی گئیں۔

جسم کی خاموشی بھی ضروری ہے۔ دراصل ، بہت ساری خواتین نے یہاں تک کہ اس پر تبصرہ کیا ہے کہ وہ orgasmic مراقبہ میں حصہ لیتے ہوئے اپنے جسموں کی خاموشی پر حیرت زدہ ہیں۔ یہ ان تمام حرکتوں کے برعکس ہوسکتا ہے جو ہر طرح کی جنسی حرکتوں کے دوران رونما ہوتی ہیں ، لہذا یہ خاموشی خواتین کو واقعتا h اس میں موقع مل سکتی ہے کہ کسی بھی لمحے ان کا جسم کیسا محسوس ہوتا ہے۔

کیا orgasmic مراقبہ کی مشق کرنا اصل میں orgasm کی ضمانت دیتا ہے؟

سچ میں ، ایسا لگتا ہے کہ اس پر ملے جلے جائزے ہیں۔ کچھ خواتین کا دعوی ہے کہ انہوں نے اپنی زندگی کے سب سے زیادہ شدید orgasms ان کے OM سیشنوں کے دوران کیے ہیں ، جبکہ دوسری خواتین کا کہنا ہے کہ انہیں کسی بھی طرح کے orgasm کے قریب کوئی تجربہ نہیں ہوا ہے۔

لیکن اس کے نام کے باوجود ، orgasmic مراقبہ مکمل طور پر orgasm پر مرکوز نہیں ہے ، اور بہت سی خواتین نے حصہ لینے کے بعد دوسرے عجیب لیکن مثبت اثرات کی اطلاع دی ہے۔ کچھ لوگوں نے کہا ہے کہ وہ گرم اور ٹھنڈک احساسات محسوس کرتے ہیں ، اور دوسرے لوگ دعویٰ کرتے ہیں کہ یہ اپنے نواحی خطوں میں بجلی کا ہلچل محسوس ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے ل it ، یہ ایک گہرا سکون اور روحانی تجربہ ہے ، جس کے اثرات گھنٹوں یا دن گزرنے کے بعد بھی رہتے ہیں۔

دوسرے ، تاہم ، او ایم کے سب سے بڑے پرستار نہیں ہیں ، اور وہ لوگ جو اس کو پسند نہیں کرتے ہیں وہ اس مشق کو "طبی" یا محض "سراسر عجیب سا" محسوس کرتے ہیں۔

جیسا کہ کسی بھی جنسی تجربے کی طرح ، یہاں ہمیشہ محبت کرنے والے اور نفرت کرنے والے ہی رہتے ہیں ، اور یہ آپ کے اور آپ کے ساتھی کے لئے کیا حق ہے یہ ڈھونڈنا ہے۔

اگر اوم ایسی چیز ہے جس سے آپ دونوں کو پیار ہے ، تو یہ بہت اچھی بات ہے۔ اگر یہ آپ کو ایک دوسرے کے قریب لاتا ہے ، آپ کو حیرت انگیز طور پر دوسری عالمگیر روحانی روشن خیالی عطا کرتا ہے ، یا سیدھے آپ کو دور کرتا ہے تو آپ کو آگے بڑھنا چاہئے اور اس سے لطف اٹھائیں!

اگر یہ آپ کی کشتی کو تیر نہیں دیتی یا آپ کو عجیب ، تکلیف دہ یا صرف سادہ غضب کا احساس دلاتی ہے تو آگے بڑھیں۔ امکانات ہیں ، اگر آپ اسے جانے پر راضی ہوجاتے ہیں تو ، آپ شاید بہرحال ایک خوبصورت تجرباتی قسم کے جوڑے کی حیثیت رکھتے ہیں ، لہذا اس کے ساتھ ضرور کوئی اور چیز آئے گی جو آپ دونوں کو بہت بہتر لگے گی۔

اورگاسک مراقبہ ایک دلچسپ عمل ہے اور یہ ثابت کیا گیا ہے کہ کچھ خواتین کو جنسی لطف اندوزی کی سطحیں دی گئیں جو ان کے خیال میں شاید کبھی نہیں ہوں گی۔ یہ سب کے لئے نہیں ہے ، لیکن پھر ، کوئی جنسی عمل نہیں ہے!