زندگی میں پھنس رہا ہے؟ سمتوں کو کیسے تبدیل کریں اور اپنے خواب کو کیسے زندہ رکھیں

کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ مکمل طور پر کھو چکے ہو اور بغیر داغدار ہو؟ اگر آپ زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس کررہے ہیں تو ، آپ کو اپنی بیدخلی سے نکلنے کے ل what یہ کرنے کی ضرورت ہے۔

جب ہم بچے ہوتے ہیں تو ہم سب کے بڑے خواب ہوتے ہیں۔ کچھ اسے این ایف ایل میں بنانا چاہتے ہیں ، کچھ فلمی اسٹار بننا چاہتے ہیں ، کچھ دوسرے بزنس کا آغاز کرنا چاہتے ہیں ، اور پھر بھی دوسرے شادی کرنا چاہتے ہیں اور خوشی خوشی زندگی گزارنا چاہتے ہیں۔

پھر زندگی ہوتی ہے۔

کسی نہ کسی طرح ، بہت سارے لوگ ایک دن ایسا محسوس کرتے ہیں کہ جیسے وہ زندگی میں پھنس گئے ہیں۔ انھیں حیرت ہے ، "میں یہاں کیسے پہنچا؟" اور شاید وہ یہ بھی نہیں جان سکتے ہیں کہ یہاں "یہاں" کہاں ہے۔ وہ صرف اتنا جانتے ہیں کہ یہ وہ جگہ نہیں ہے جہاں وہ بننا چاہتے ہیں۔

کیا آپ کو کبھی ایسا لگتا ہے؟ شاید ، ورنہ آپ یہ نہیں پڑھ رہے ہوں گے۔

یہ زندگی میں پھنس جانے کے لئے نا امید ہوسکتا ہے۔ آپ افسردہ ہو سکتے ہیں اور اپنے خوابوں کو ترک کرنا چاہتے ہیں ، یا کبھی خوشی پا سکتے ہیں۔ لیکن کوئی خوف نہیں! آپ اپنی کشمکش سے نکل سکتے ہیں اور زندگی میں پھر سے متاثر ہو کر اور پرجوش ہو سکتے ہیں۔ یہ آسان نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر کچھ ہے جو آپ حاصل کرسکتے ہیں!

اگر آپ زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس کریں تو کیا کریں

میں ذاتی طور پر بہت سارے ، بہت سے لوگوں کو جانتا ہوں جو وہاں موجود ہیں۔ زندگی میں پھنس گئے ہیں۔ ان میں سے کچھ ابھی بھی اپنے گھاٹی کے نیچے ہیں ، لیکن اس کی وجہ یہ ہے کہ انہوں نے اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے کوئی اقدام نہیں کیا۔ پھر بھی دوسروں نے اقدامات اٹھائے ہیں ، اور نہ صرف انھوں نے اپنی زندگی بہتر بنائی ہے بلکہ وہ پہلے سے کہیں زیادہ خوش ہیں۔

آپ سوچ رہے ہونگے کہ انہوں نے زندگی میں پھنسے ہوئے احساس سے نکلنے کے لئے کیا کیا؟ ٹھیک ہے ، یہاں آپ کو آزمانے کے لئے کچھ نظریات ہیں۔

# 1 جرنل زیادہ تر لوگ اپنے خیالات نہیں لکھتے ہیں۔ اس کے بجائے ، ان کے پاس آسانی سے ایک ٹن اعتقادات اور دوسری منفی چیزیں ہیں جو ان کے سر سے چل رہی ہیں۔ لہذا ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس کر رہے ہو تو اس کی ایک وجہ آپ کے تمام منفی خیالات ہیں ، ٹھیک ہے ، انہیں لکھ دیں۔

روزانہ ایک جریدے میں لکھیں۔ پھر واپس جاکر اسے پڑھیں۔ جب آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ کو معلوم ہوگا کہ جب آپ نے یہ لکھا تھا تو آپ حد سے زیادہ ڈرامائی ہورہے تھے ، اور یہ آپ کو ایسا نقطہ نظر فراہم کرسکتا ہے جس کی آپ کو زیادہ مثبت ہونے کی ضرورت ہے۔

# 2 اپنی زندگی کے پیشہ اور موافق لکھیں۔ آئیے ہم اس کا سامنا کریں - ہم ایک بہت ہی منفی دنیا میں رہتے ہیں۔ ہیک ، ان دنوں خبروں میں سب کچھ قتل ، دہشت گردی ، جنگوں اور منفی سیاست کے سوا کچھ نہیں ہے۔ لہذا ، اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ صرف یہ سوچ کر ہی پھنس گئے ہیں کہ آپ کی زندگی کے بارے میں کیا برا ہے۔

آپ یہ مشق اپنے جریدے میں کرنا چاہیں گے۔ لیکن اپنی زندگی کے بارے میں اچھ andی اور برے ہر چیز لکھ دیں۔ اس کا مقصد دو گنا ہے۔ سب سے پہلے ، آپ کو اپنی زندگی کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے۔ ایسی کوئی چیز جو آپ کرنے کے عادی نہیں ہوسکتی ہے۔ اور دوسرا ، جب آپ اپنے مسائل پر نگاہ ڈالیں تو ، آپ انہیں زیادہ معروضی طور پر دیکھ سکتے ہیں اور ان کو حل کرنے کا کوئی راستہ تلاش کرسکتے ہیں۔

# 3 اپنی زندگی کے کام کا جوہر لکھ دیں۔ شاید آپ کی زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ آپ کو اپنے ملازمت یا کیریئر سے نفرت ہے۔ میں جانتا ہوں کہ بہت سارے لوگ جو صرف حرکات سے گذر رہے ہیں اور ہر دن کام کرنے سے ڈرتے ہیں۔

اگر آپ ان میں سے ایک ہیں تو ، اسے آزمائیں۔ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس کا خلاصہ کیا ہے؟ اس کی وضاحت جیسے نہیں ، "میں ایک وکیل بننا چاہتا ہوں۔" لیکن سوالات جیسے… کیا آپ پڑھانا چاہتے ہیں؟ کیا آپ چیزیں بیچنا چاہتے ہیں؟ اپنا کاروبار ہے؟ یہ کیا ہے؟ ایک بار جب آپ اس کا پتہ لگائیں تو ، کیریئر کی تبدیلی پر غور کریں۔

# 4 اپنے آرام کے علاقے سے باہر کی چیزوں کو آزمائیں۔ کچھ لوگ اس میں دوسروں سے بہتر ہیں۔ لیکن اگر آپ زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس کررہے ہیں تو ، جنگلی اور پاگل کچھ کیوں نہیں کرتے؟

ہوسکتا ہے کہ اسکائی ڈائیونگ یا بنجی کودنے کی کوشش کریں۔ یہ شاید آپ سے جہنم کو خوفزدہ کرے گا ، لیکن یہ کیا کرے گا آپ کو خوش کن اور زندہ محسوس کرے گا۔ بہرحال ، کیا آپ وہی نہیں ڈھونڈنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ زندہ باد۔

# 5 نئے لوگوں سے ملنے کے لئے نئے کلبوں میں شامل ہوں۔ آپ نئے لوگوں سے ملنے کی بھی کوشش کر سکتے ہیں۔ کسی پیشہ ور نیٹ ورکنگ گروپ میں شامل ہوں ، یا ہوسکتا ہے کہ کوشش کریں اور انٹرمورل اسپورٹ۔ آپ جو بھی کریں ، نقطہ نظر یہ ہے کہ گھر سے باہر نکلیں ، ان لوگوں سے ملیں جن سے آپ پہلے کبھی نہیں مل پائے ہوں گے ، اور ان سے متاثر ہوکر کوشش کریں گے۔

# 6 زیادہ بار گھر چھوڑ دیں۔ کچھ لوگ زندگی میں صرف اس لئے پھنس جاتے ہیں کہ وہ انٹروورٹس ہیں اور معاشرتی سرگرمی نہیں لیتے ہیں۔ اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں اور آپ گھریلو افراد بنتے ہیں تو ، اسے تبدیل کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ زیادہ دیر اپنے گھر میں بند رہیں تو یہ افسردہ ہوجاتا ہے۔ تو ، وہاں سے نکل جاؤ!

# 7 کسی نئے شہر میں چلے جائیں۔ ہاں ، میں جانتا ہوں کہ یہ کچھ قدرے بنیادی ہے۔ میرا مطلب ہے کہ ، آپ ابھی اپنا کام چھوڑ نہیں سکتے ، نقشے پر ڈارٹ پھینک سکتے ہیں ، اپنے بیگ پیک کرسکتے ہیں ، اور غروب آفتاب میں نکل سکتے ہیں۔ لیکن آپ کسی مختلف شہر یا ریاست میں نئی ​​نوکری تلاش کرسکتے ہیں اور احتیاط سے اپنے اقدام کی منصوبہ بندی کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ منظر کی تبدیلی ہی آپ کو دوبارہ سے متاثر ہونے کی ضرورت ہو۔

# 8 اسکول واپس جانا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ نے کبھی بھی اپنی کالج کی ڈگری ختم نہ کی ہو ، اور اب آپ زندگی میں پھنس گئے ہیں کیوں کہ آپ کی ملازمت ناگوار ہے۔ اچھا ، کیوں نہیں جاکر وہ ڈپلوما حاصل کریں؟! اگر آپ کے پاس کاغذ کا وہ ٹکڑا ہاتھ میں ہے تو آپ کے لئے بہت سارے نئے مواقع کھلیں گے۔ اس کے علاوہ ، نئی چیزیں سیکھنے اور ساتھی طلباء سے ملنے سے آپ کو زندہ محسوس کرنے اور ایک شخص کی حیثیت سے ترقی کرنے میں مدد ملے گی۔

# 9 آن لائن ڈیٹنگ کی کوشش کریں۔ اگر آپ طویل عرصے سے سنگل رہے ہیں تو ، شاید اسی وجہ سے آپ زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس کررہے ہیں۔ آن لائن ڈیٹنگ ہر ایک کے ل isn't نہیں ہوتی ، لیکن یہ یقینی بات ہے کہ لطف اندوز ہوسکتا ہے! اگر کچھ اور نہیں ، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے مسٹر یا محترمہ کو نہیں ڈھونڈتے ہیں ، تو کم سے کم آپ کے پاس کسی دن سنانے کے لئے کچھ مضحکہ خیز کہانیاں بھی مل سکتی ہیں۔ یہ ایک جیت کی طرح ہے۔

# 10 کام کرنا شروع کریں۔ بہت سارے لوگ صرف وقت کے ساتھ خود کو جانے دیتے ہیں اور اپنے جسموں کی اچھی دیکھ بھال نہیں کرتے ہیں۔ جب آپ کے جسم کو گھٹیا پن کی طرح محسوس ہوتا ہے تو ، آپ کو بھی گھٹیا پن کی طرح محسوس ہوگا۔ تو کیوں نہیں ایک جم میں شامل؟ آپ صرف جسمانی اور دماغی طور پر بہتر محسوس نہیں کریں گے ، بلکہ آپ نئے لوگوں سے بھی مل سکتے ہیں تاکہ یا تو اس سے دوستی کریں ، یا تاریخ بھی۔

زندگی میں پھنسے ہوئے محسوس کرنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ لیکن واقعی ، کیا آپ ہمیشہ کے لئے ایسا ہی محسوس کرنا چاہتے ہیں؟ بالکل نہیں! تو ، آپ کس چیز کا انتظار کر رہے ہیں؟ آپ اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی کوشش کیوں نہیں کریں گے؟ بالکل ٹھیک وہاں سے نکلیں اور ہاتھ سے جان پکڑو!