نسائی توانائی: اسے گلے لگانے ، اسے چھوڑنے اور اسے بڑھانے کا طریقہ

ہمیشہ ایسا ہی رہتا ہے کہ ایک ایسی عورت جو کمرے میں گھومتی ہے اور نسائی توانائی کو جنم دیتی ہے۔ آپ بھی اس توانائی کو اپنے اندر رکھتے ہیں ، آپ کو صرف اسے جاری کرنے کی ضرورت ہے۔

ہر ایک کا مذکر اور نسائی پہلو ہوتا ہے۔ اگر کوئی آپ کو آدمی بننے کے لئے کہتا ہے تو ، انھیں بتادیں کہ آپ ان کو چھوڑ دیں کیونکہ وہ جو کہتے ہیں وہ کوڑا کرکٹ ہے۔ بحیثیت انسان ، ہمیں دونوں فریق دیئے گئے ہیں جو ہمیں کون بناتے ہیں۔ لیکن نسائی توانائی رکھنے کا کیا مطلب ہے؟

اپنی نسائی توانائی کو کس طرح گلے لگائیں

خواتین نرم مزاج اور ہمدرد ہیں ، پھر بھی ، وہ نسواں اور حامی بھی ہیں۔ مرد مذکر اور دبنگ ہیں ، پھر بھی ، ایک ہی وقت میں جذباتی اور ہلکے پھلکے ہیں۔ کیا آپ دیکھ رہے ہیں میرا مطلب کیا ہے؟ بے شک ، کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ نسائی یا مذکر ہوتے ہیں ، لیکن ان کے پاس بھی یہ دوسری خصوصیات ہیں۔

دیکھو ، آپ کا مردانہ پہلو وہ پہلو ہے جو لوگ دیکھتے ہیں جب آپ کام کرتے ہیں یا کسی مقصد کو حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ وہ پہلو ہے جو آپ کو آگے بڑھاتا ہے۔ جب کہ آپ کا نسائی پہلو وہی ہوتا ہے جب آپ زندگی اور اس کے اندر کے لمحات سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ آپ کا نسوانی پہلو آپ کا کھیل ہے۔ وہ پہلو جو آپ کو آرٹ اور توانائی کے اظہار کی اجازت دیتا ہے۔

لیکن ہم میں سے کچھ کے ل it's ، یہ ہمارے اندر مقفل ہے ، خود کو رہا کرنے سے قاصر ہے۔ لہذا ، آپ اس پر کام کریں اور دونوں اطراف کے مابین ایک توازن پیدا کریں۔ ہم سب میں نسائی توانائی ہے ، ہم اسے استعمال کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں۔

# 1 نسائی توانائی "بننا" پسند کرتی ہے۔ یہ عجیب لگ سکتا ہے ، لیکن مجھے وضاحت کرنے دو۔ مردانہ توانائی آپ کے اندر چلنے والا ہے ، زندگی کے دوران ہی آپ کو یہ زور دیتا ہے۔ تاہم ، نسائی توانائی فطری ہے۔ یہ طاقت یا شہرت سے متاثر نہیں ہے۔ اپنے نسائی پہلو کو گلے لگانے کے ل you ، آپ کو ان دونوں کے درمیان فرق کرنے کی اہلیت کی ضرورت ہوگی۔

# 2 خود سے جڑیں۔ مجھے معلوم ہے ، یہ تھوڑا سا ہپی لگتا ہے ، لیکن جب آپ اپنے مذکر اور نسائی پہلو کے مابین توازن تلاش کریں گے تو یہ واقعی ضروری ہے۔ اگر آپ جڑے ہوئے نہیں ہیں اور اپنے آپ سے عکاسی کررہے ہیں تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ متوازن ہیں۔

شرم مت کرو۔ اپنے احساسات اور خواہشات کو دونوں طرف سے دریافت کریں۔ اگر آپ کو خود ہی یہ کام کرنے میں دشواری ہو رہی ہے کیونکہ یہ مشکل ہے تو ، ایک معالج آپ کو اپنے آپ کو تلاش کرنے میں مدد کرے گا۔

# 3 اپنی تخلیقی صلاحیتوں پر ٹیپ کریں۔ آپ کا نسائی پہلو وہ ہے جو آپ کو اپنے جذبات کا اظہار اور فنکارانہ ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ کو مشیلنجیلو بننے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کو رقص ، تحریری ، مصوری ، مجسمہ سازی کے ذریعے اپنے آپ کو اظہار دینے کی کوشش کرنی چاہئے۔ نقطہ یہ ہے کہ ، اپنی نسائی توانائی کو جاری کرنے کے ل create تشکیل دیں۔

# 4 بے ہودہ ہوجائیں۔ جب آپ گھر پر ہوں تو ، وہ پتلون اتار دو… میں سنجیدہ ہوں۔ نسائی توانائی نقل و حرکت اور آزادی کے بارے میں ہے۔ اگر آپ پینٹ پہنتے ہیں تو ، آپ خود کو محدود کرتے ہیں۔ اگر آپ لڑکے ہیں تو باکسرس میں اپنے گھر کے گرد چہل قدمی کریں۔ ایک عورت کی حیثیت سے ، زیادہ کپڑے اور آزاد بہاؤ والے لباس پہننے کی کوشش کریں۔ آپ آزاد محسوس کریں گے ، کم تنگی کریں گے ، جو آپ کو محسوس کرنا چاہئے۔

# 5 اپنے ہوش میں کھو جائیں۔ مذکر توانائی سوچ کے ذریعے کھا جاتی ہے ، جس کی اوقات میں آپ کو ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم ، نسائی توانائی اپنے حواس میں اپنے آپ کو کھونے کے بارے میں ہے۔ ایک عوامی مارکیٹ میں جائیں اور تمام رنگین لیں ، پیسٹری کی دکان پر جائیں اور چاکلیٹ کیک کا ٹکڑا کھاتے ہوئے خود سے محروم ہوجائیں۔ نقطہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو اپنے سر سے ہٹا دیں اور اس لمحے میں زندہ رہیں ، اپنے جسم سے جڑیں۔

# 6 محبت اور پیار حاصل کرنے کے لئے کھلا. میرا مطلب یہ نہیں کہ محض جنسی طریقے سے ہو۔ یقینا ، آپ کو کسی کے ساتھ جنسی تعلقات کے ذریعے قربت پیدا کرنے کے لئے کھلا ہونا چاہئے ، لیکن یہ واحد راستہ نہیں ہے۔ کیا آپ نے کبھی کسی کو 30 سیکنڈ تک آنکھوں میں دیکھتے ہوئے کبھی گھورا ہے؟ یہ طاقتور ہے۔ کمزوری کے ل open کھلے رہیں اور کسی کی محبت وصول کریں۔

# 7 زیادہ orgasms ہے. ہاں ، آپ نے ٹھیک سنا۔ اگر آپ مرد ہیں تو آپ انھیں عورت کے مقابلے میں کثرت سے کرتے ہیں ، لہذا آپ کے لئے یہ بہت بڑا مسئلہ نہیں ہونا چاہئے۔ اگر آپ ایک عورت ہیں تو سنو۔ آپ کو خود سے جنسی تعلقات قائم کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اور ساتھیوں کے ساتھ ہو یا خود ہی زیادہ orgasms رکھنا۔

# 8 خود کو اپنی نسائی پہلو کو گلے لگانے پر مجبور کریں۔ تم اس سے لڑنے جا رہے ہو ، مجھ پر اعتماد کرو۔ اپنی مذکر کی طرف گلے لگانا بہت آسان ہے کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ آپ جذباتی طور پر خود سے جڑ نہیں سکتے ہیں۔ لیکن سنو ، آپ کو خود کو اس رکاوٹ سے دور کرنے کی ضرورت ہے۔ کمزور اور خوفزدہ محسوس کریں کیونکہ نسائی توانائی آپ کو تبدیل کرنے پر مجبور کرتی ہے۔

# 9 اپنے آپ کو صرف ایک دن دیں۔ اگر آپ خود کو پورا دن نہیں دے سکتے تو کم از کم اپنے آپ کو "آپ" وقت کے چند گھنٹے شیڈول کریں۔ اس دوران کوئی منصوبہ بندی نہ کریں۔ اس کے بجائے ، بس وہی کام کریں جو آپ چاہتے ہیں اس لمحے میں آپ کو اچھا محسوس ہوتا ہے۔ آپ کو اپنی نسوانی توانائی کو ان گھنٹوں میں گزرنے دو۔ صرف سوشل میڈیا یا اپنے دوستوں کو ٹیکسٹ بھیجنے سے دور رہیں — یہ وقت آپ کے لئے ہے۔

# 10 رقص۔ ایسا کرنے کے ل You آپ کو کسی کلب میں جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ گھر پر ہی ریڈیو آن کریں یا یوٹیوب پلے لسٹ لگائیں اور اس کے لئے جائیں۔ رقص ایک حیرت انگیز طریقہ ہے جو آپ کو اپنے سر سے نکال کر آپ کے جسم میں داخل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ نے پہلے کبھی ایسا نہیں کیا تو یہ حیرت زدہ ہو گا لیکن ایک جوڑے کے گانوں کے بعد * صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اچھے ہیں * آپ کو ہلکا پھلکا اور آزاد بہاو محسوس ہوگا۔

# 11 خودکشی کی کوشش کریں۔ ہم واقعی وقت کی تعریف نہیں کرتے ہیں۔ یقینا، ، ہم خوش ہیں جب ہمارے پاس ایک دن کی چھٹی ہوتی ہے لیکن ہم میں سے بیشتر یہ گروسری خریدنے یا اپنے غسل خانے صاف کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ کہ سکرو. اس کے بجائے ، جب آپ ایک دن کی چھٹی رکھتے ہیں تو ، کچھ اچانک آزمائیں۔ کسی تہوار ، منی ویکیشن پر جائیں ، فلم دیکھیں - ایسی باتیں کریں جو آپ عام طور پر اپنے فارغ وقت میں نہیں کرتے ہوں گے۔

# 12 جذباتی رہیں۔ لیکن واقعی ، جذباتی ہو. میں جانتا ہوں کہ آپ میں سے بہت سے لوگ اسے کمزوری کی علامت کے طور پر دیکھتے ہیں یہی وجہ ہے کہ ہر کوئی مردانہ نظر آنا چاہتا ہے۔ لیکن بات یہ ہے کہ ، ہر ایک جذباتی ہے۔ ایک جریدے میں لکھیں ، رونا۔ اپنے جذباتی عمل کو سمجھنے کے ل Whatever آپ کو جو کچھ کرنے کی ضرورت ہے ، وہ کریں۔