گلچينی از دخترهای خوشگل ايرانی
فہرست کا خانہ:
جنسی صحت مند تعلقات کا ایک اہم حصہ ہے ، لیکن کتنا زیادہ ہے یا کافی نہیں؟ خوشگوار جنسی زندگی واقعی کیسی دکھتی ہے؟
اگر یکساں اقدامات میں شرمندہی اور دلکشی کا کوئی موضوع یقینی ہو تو ، یہ بالکل خوشگوار جنسی زندگی ہے۔
یہ ان مباحثوں میں سے ایک ہے جس کے بارے میں کوئی بھی نہیں رکھنا چاہتا ہے ، پھر بھی ہر کوئی سننا چاہتا ہے۔ اس حقیقت کے باوجود کہ ہم ایک نئی صدی میں دو دہائیاں گزر چکے ہیں ، جنسی تعلقات ابھی بھی سب سے زیادہ تنازعہ کا سبب بنے ہیں ، اس کے باوجود دنیا میں سب سے زیادہ دلچسپی ہے۔
جنسی تعلقات کے بارے میں ایک عام بحث یہ ہے کہ آیا وہ اس کو کافی کر رہے ہیں یا اگر وہ بہت زیادہ کر رہے ہیں تو انہیں کیا کرنا ہے۔ میرا مطلب ہے ، چلو ، یقینا any جنسی تعلقات کی کوئی مقدار اگر آپ چاہیں تو یہ کافی اچھا ہے؟
بظاہر نہیں.
صحت مند جنسی ڈرائیو
صحتمند تعلقات میں آپ کا جنسی تعلق ہونا چاہئے جو دونوں شراکت داروں کے مطابق ہو۔ ہم سب کی اپنی اپنی جنسی ڈرائیوز اور بھوک ہے جو ہمارے لئے انوکھا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ آسانی سے اپنے آپ کو کسی کے ساتھ ذاتی طور پر مطابقت پانے والے ، ان سے بے حد محبت کر سکتے ہو ، لیکن آپ بیک وقت جنسی طور پر مطابقت پذیر نہیں ہوسکتے ہیں۔
یہ دریافت ہے!
یقینا ، آپ کی زندگی کے دوران سیکس ڈرائیو میں اتار چڑھاو آتا ہے۔ ایسی ایک ملین چیزیں ہیں جو آپ کو جنسی تعلقات کی خواہش پر اثر انداز کرسکتی ہیں ، جیسے تناؤ ، آپ کی زندگی میں اتھل پتھل ، ذاتی ڈرامہ ، ہارمون ایشوز ، صحت سے متعلق مسائل یا بنیادی طور پر کچھ بھی۔
جس چیز پر آپ توجہ دینے کی ضرورت ہے وہ ایک خوشگوار جنسی زندگی ہے… جو بھی آپ کے اور آپ کے ساتھی کے لئے معنی رکھتی ہے۔ ایسا کرنے سے ، اور شاید تھوڑا سا سمجھوتہ کرنے پر ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کا رشتہ سیدھا اور تنگ ہے۔ اس سے کسی گھماؤ پھراؤ ، گھماؤ پھراؤ ، اور بنیادی طور پر ایک چھوٹی سی قلعے کے بارے میں بات کرنے کے لائق راستہ نہیں نکلتا۔
تو ، صحتمند اور خوشگوار جنسی زندگی در حقیقت کیا نظر آتی ہے؟ آپ کو کیسے یقین ہوسکتا ہے کہ آپ کا اس زمرے میں ہے؟ نیچے لائن؟ آپ نہیں کر سکتے۔ جو آپ کو صحیح لگتا ہے اس کے ساتھ چلیے۔
حقیقت میں جنسی زندگی کیسی خوش کن نظر آتی ہے
اپنی جنسی زندگی کے بارے میں سوچتے ہوئے ایک ہی چیز سے بچنے کی موازنہ ہے۔ اپنی جنسی زندگی کا موازنہ کبھی کسی اور سے مت کرو۔ آپ کیسے جانتے ہو کہ وہ سچ کہہ رہے ہیں؟ وہ شاید آپ کو بتا رہے ہوں گے کہ وہ ہر رات فانوس سے جھوم رہے ہیں اور پچاس رنگوں کے گرے کا مقابلہ کر رہے ہیں ، لیکن آپ کو کبھی بھی یہ یقین نہیں ہوسکتا ہے کہ وہ مبالغہ آرائی کررہے ہیں یا نہیں۔
خوشگوار جنسی زندگی کا اپنا ورژن تیار کرنے پر توجہ دیں۔ اپنے آپ کو کسی اور کی فکر نہ کرو۔ اگر آپ موازنہ کررہے ہیں تو ، آپ ان چیزوں پر فوکس کررہے ہیں جن سے دوسرے لوگ لطف اٹھاتے ہیں ، ان چیزوں پر نہیں جو آپ اور آپ کے ساتھی لطف اندوز ہوتے ہیں۔ صرف ایک جوڑے کی حیثیت سے آپ دونوں پر توجہ دیں۔
تو ، کیا ایک صحت مند جنسی زندگی بناتا ہے؟ آئیے کچھ ضروری عنصر دیکھیں۔
# 1 دونوں شراکت دار اتنے ہی آرام دہ اور پرسکون ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ایک پارٹنر دوسرے پارٹنر پر بہت زیادہ مطالبات نہیں کر رہا ہے۔ آپ دونوں خوش اور مطمئن ہیں کہ آپ کیا کر رہے ہیں اور جو آپ کوشش کر رہے ہو ، اس کی مقدار جس قدر آپ کر رہے ہو۔ اور تم دونوں اس سے لطف اندوز ہو رہے ہو۔
یقینی طور پر ، ایسے وقت بھی گزریں گے جب آپ کی سیکس ڈرائیوز تھوڑی بہت دور ہوں گی ، لیکن یہ عام بات ہے۔ مجموعی تصویر یہ ہے کہ آپ جس چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔
# 2 آپ دونوں اپنی ضروریات پوری کر رہے ہیں۔ صحت مند جنسی زندگی یکطرفہ نہیں ہے۔ اگر ایک ساتھی کو ساری خوشی مل رہی ہے اور دوسرا صرف وصول کیے بغیر دے رہا ہے تو پھر کچھ غلط ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ دونوں جو بھی کام کرنے کا انتخاب کرتے ہیں وہاں سے لطف اندوز ہو رہے ہیں اور جہاں بھی آپ اس کا انتخاب کرتے ہیں۔ یاد رکھنا کہ صحتمند تعلقات میں جنسی تعلق دینا اور وصول کرنا ہے۔
# 3 اپنی راحت کی حدود میں ہی دریافت کرنے کی آمادگی۔ صحت مند جنسی زندگی میں وقتا فوقتا تھوڑی سی کھوج بھی شامل ہوتی ہے ، لیکن صرف اس صورت میں جب آپ اس سے راحت محسوس کریں۔ یقینی بنائیں کہ یہ آپ کی اپنی حدود میں ہے۔
نئی چیزوں کی کوشش کرنا آپ کی جنسی زندگی کو تازہ اور پُرجوش رکھ سکتا ہے اور اپنے ساتھی کے ساتھ اس تعلق کو بڑھا سکتا ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔ تاہم ، یہ کہے بغیر کہیں گے کہ آپ کو کبھی بھی ایسی کوئی کوشش نہیں کرنی چاہئے جس سے آپ راحت مند نہ ہوں۔ آپ کو کبھی بھی ایسی کوئی کوشش کرنے پر مجبور نہیں ہونا چاہئے جو آپ نہیں چاہتے ہیں۔
# 4 اور نہ ہی کوئی ساتھی کسی بھی طرح سے دھکیل ، مجبور ، یا ناکافی محسوس کرتا ہے۔ صحتمند جنسی زندگی اور تعلقات کے اندر ، کسی بھی ساتھی کے لئے ناکافی ، کمی ، کسی چیز میں زبردستی ، یا دھکیل محسوس کرنے کے لئے کوئی جگہ نہیں ہے۔ عزت ، نگہداشت ، اور توجہ آزادانہ طور پر اور بغیر کسی حد کے دی جانی چاہئے ، اور سونے کے کمرے میں مسکراہٹیں ، خوشی اور ہنسی ہونی چاہئے ، اور کچھ نہیں۔
# 5 باڈی امیج سے آزادی ہینگ اپ۔ اگر آپ کی صحتمند جنسی زندگی ہے اور آپ کسی سے محبت کرتے ہو اور اس کی پرواہ کرتے ہو تو اس کے ساتھ آپس میں مبتلا رہتے ہیں ، تب آپ کو جسمانی شبیہہ کی انتہائی تصویر کا تجربہ نہیں کرنا چاہئے۔ یقینی طور پر ، وقتا فوقتا فولا ہوا محسوس ہونا اور ننگے نہ دیکھنا چاہتے ہیں ، اور کبھی کبھار اعتماد کا عجیب و غریب بحران ہونا معمول ہے۔
اگر یہ ایک عمومی تھیم ہے تو ، اس کے اندر تلاش کریں اور معلوم کریں کہ آپ کو ایسا کیوں لگتا ہے۔ صحت مند جنسی زندگی کا مطلب ہے اپنے آپ کو اظہار کرنے کی آزادی ، مکمل طور پر ملبوس اور ننگے دونوں!
# 6 ایک تعدد جو دونوں شراکت داروں کو مطمئن کرتی ہے۔ ہمیشہ ایسے وقت آئیں گے جب آپ جنسی تعلقات کو محسوس نہیں کرتے ہوں گے ، شاید اس لئے کہ آپ خاص طور پر بہتر محسوس نہیں کررہے ہیں ، آپ تناؤ کا شکار ہیں ، یا آپ کی زندگی میں کچھ اور ہو رہا ہے۔ تاہم ، صحتمند جنسی زندگی کا مطلب ایک تعدد ہے جو دونوں شراکت داروں کے مطابق ہوتا ہے۔
اگر آپ خشک جادو سے گزر رہے ہیں تو ، اس کے بارے میں بات چیت کریں اور کوشش کریں اور اپنے رشتے میں تھوڑا سا جذبہ لگائیں۔ عام طور پر چیزوں کو معمول پر منتقل کرنے کے لئے کافی ہے ، جو کچھ بھی آپ کے لئے ہے۔
# 7 آزاد محسوس کرنا اور اپنی ضروریات اور کسی بھی تشویش سے بات چیت کرنے کے لئے تیار ہے۔ صحتمند جنسی زندگی مواصلات کے آس پاس ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے بارے میں بات نہیں کرسکتے ہیں ، تو آپ کو یہ نہیں کرنا چاہئے ، یہ بہت آسان ہے۔
آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ کھلم کھلا جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے کے قابل ہونا چاہئے ، اور اس کا مطلب ہے کہ آپ جس چیز سے خوش نہیں ہو ، جس میں آپ پسند نہیں کرتے ، جس میں اپنی پسند کی چیز اور کچھ بھی کرنا چاہتے ہیں۔ اس سے کنکشن کے ساتھ ساتھ اعتماد اور قربت میں بھی مدد ملتی ہے۔
# 8 یاد رکھنا یہ سب انفرادی ہے۔ میں نے پہلے بھی ایک بار کہا تھا ، اور میں پھر یہ کہوں گا۔ آپ کی جنسی زندگی آپ کے رشتے سے منفرد ہے۔ آپ کو کبھی بھی کوشش نہیں کرنی چاہئے اور اس کا موازنہ کسی اور سے نہیں کرنا چاہئے۔ آپ کو ہر ہفتے میں ایک بار خوشی ہوسکتی ہے ، لیکن ہوسکتا ہے کہ آپ کے پڑوسی ہر رات ان ہیڈ بورڈز پر ہلچل مچا رہے ہوں۔ تو کیا؟ اگر یہ آپ کے اور آپ کے ساتھی کے لئے کام کرتا ہے تو بس اتنا ہی آپ کی ضرورت ہے!
ہر ایک فرد کی جنسی ڈرائیو ایک مختلف ہوتی ہے ، چاہتا ہے ، ضروریات رکھتا ہے ، خواہشات اور سب کچھ۔ آپ کی اپنی ذمہ داری صرف اور صرف اپنے آپ کے ساتھی کی ہی ہے۔ سب کو بھول جاؤ۔ یاد رکھیں ، پچاس رنگ کے گرے ایک کہانی ہے ، یہ حقیقت نہیں ہے!
اگرچہ آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ اپنا ہی ریڈ روم قائم کرنا اور عیسائی اور انا کا مقابلہ کرنا ایک صحت مند جنسی زندگی کی طرف راہ ہے ، لیکن حقیقت میں یہ حقیقت سے بہت دور ہے۔ صحت مند جنسی زندگی بس ایک ایسی زندگی ہے جو سکون ، خوشی اور مواصلات کے ساتھ دونوں شراکت داروں کے لئے مطمئن ہے۔ یہ واقعی آپ کی ضرورت ہے۔
یقینا ، اگر آپ کچھ اضافی اضافے میں شامل کرنا چاہتے ہیں تو ، ہر طرح سے یہ کریں ، لیکن یہ یقینی طور پر کوئی ضرورت نہیں ہے! واقعات سے زیادہ پیچیدہ کیوں بنائیں؟
اگر آپ صرف صحتمند اور خوشگوار جنسی زندگی چاہتے ہیں ، جو آپ دونوں کو خوشی بخشتا ہے تو ، جوڑے کی حیثیت سے اپنی ضروریات پر صرف توجہ دیں۔ اس کے بارے میں بات کریں ، اس کے بارے میں ہنسیں اور سب سے بڑھ کر ، اس سے لطف اٹھائیں!