اس نے تم سے دھوکہ دیا؟ بدلہ لینے کے بغیر کسی لڑکے پر قابو پانے کا طریقہ

آپ کو پتہ چلا کہ اس نے آپ کو دھوکہ دیا۔ سب سے پہلے جو کام آپ کرنا چاہتے ہیں وہ اس سے واپس آنا ہے ، لیکن کرنے کے لئے سب سے بہتر چیزیں آپ کے خیال میں نہیں ہوسکتی ہیں۔

مجھے صرف وہیں پر ڈال دیں۔ دھوکہ دہی میں مبتلا ہونا ایک انتہائی تکلیف دہ تجربہ ہے جس سے کوئی بھی گزر سکتا ہے۔ جب کوئی آپ کو ٹکراتا ہے یا مارتا ہے تو وہ زخم بھر جاتے ہیں۔ لیکن جب کوئی آپ کو دھوکہ دیتا ہے تو ، اس سے جنگ کی وجہ سے کریٹرز کی تعداد بہت زیادہ ہوجاتی ہے۔ دھوکہ دہی کرنا اسی طرح ہے جیسے کوئی آپ کو بتائے کہ آپ اتنے اچھے بھی نہیں ہیں کہ آپ وفادار رہیں۔

بہت اکثر جب کوئی ہم سے دھوکہ دیتا ہے تو ہم غلط کام کرتے ہیں۔ یا تو ہم اس لڑکی کے پیچھے چلتے ہیں جس نے اس کے ساتھ دھوکہ دیا ہے اور اسے دکھی کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، یا ہم اس دھوکہ دہی کو اندرونی بناتے ہیں جیسے اس میں کچھ کمی ہے۔

سچ تو یہ ہے کہ آپ کتنا کتیا کھا سکتے ہو ، کتنا وزن آپ نے حاصل کیا ہو گا ، آپ کو کتنا کام کرنا پڑا تھا ، یا ایک انسان کی حیثیت سے سونے کے کمرے میں کتنی پرانی اور تھک جانے والی چیزیں اس کی ذمہ داری تھیں۔ دوسرا تعلقات شروع کرنے سے پہلے ایک رشتہ ختم کرنا۔

اس نے آپ کو دھوکہ دینے کے بعد 9 کام کرنے ہیں

دھوکہ دہی میں مبتلا ہونے کی وجہ صرف ایک ہی قرارداد سے مل سکتی ہے… اسے پھینک دو! حقیقت یہ ہے کہ "ایک بار دھوکہ دہی کرنے والا ہمیشہ دھوکہ دہی کرتا ہے" ، یہ جملہ سچ ہے۔ اگر کسی شخص نے ایک بار رشتے میں آپ کے ساتھ دھوکہ کیا تو ، وہاں کچھ غلط تھا - اور یہ آپ نہیں تھے۔ یہ وہ تھا ، اور وقت آگیا ہے کہ اس کو روکیں۔

# 1 فضل کے ساتھ چلیں ۔ میں جانتا ہوں کہ انتقام لینا بہت اچھی محسوس ہوتا ہے۔ بدلہ کئی شکلوں میں آسکتا ہے۔ آپ اس کے اپارٹمنٹ کو پھاڑ سکتے ہیں ، اس کی چیزیں چیر سکتے ہیں یا اس کے بہترین دوست کے ساتھ سو سکتے ہیں۔ گیج ، خواتین کی حیثیت سے ہم لڑکے کو سزا دینے کے ہزار مختلف طریقوں کے ساتھ آسکتے ہیں۔

مسئلہ یہ ہے کہ انتقام ہمیشہ میٹھا ہوتا ہے جب آپ منصوبہ بندی کر رہے ہوتے ہو اور اس کے مقابلے میں منصوبہ بندی کرتے ہو جب آپ واقعتا it اس سے گزر رہے ہو۔ آپ اسے صرف اس لئے گولہ بارود دیں گے کہ کسی ایسی چیز کا جواز پیش کیا جاسکے جو ناجائز ہے۔ جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ اس نے دھوکہ کیا ہے تو ، آپ کو فضل اور کلاس کے ساتھ بھاگنے کے علاوہ کسی اور کی ضرورت نہیں ہے۔

# 2 تفصیلات حاصل نہ کریں۔ اکثر ہم جانتے ہیں کہ کتنی دوررس ہے اور کتنی بار ہمیں تکلیف پہنچائے بغیر جانتے ہوئے بھی چوکیدار رہنے کے ذریعے اپنے آپ کو عذاب دیتے ہیں۔ اس کی لاجسٹک کو جاننا کہ یہ کب سے شروع ہوا ، جب وہ سب سے پہلے ایک ساتھ تھے ، وہ کہاں تھے ، اور یہ کتنے عرصے سے چل رہا ہے ، آپ کو بہتر محسوس کرنے کا باعث نہیں بنتا ہے۔

چاک بورڈ پر انگلیوں کی طرح ، ان تمام چیزوں کا پتہ لگانا جو آپ کو جاننے کی ضرورت نہیں ہے ، صرف ٹی ایم آئی ہے۔ مت پوچھو اور اسے بتانے نہ دو۔ ذرا یہ فرض کرلیں کہ اس لمحے کی گرمی میں اس نے ایک بار دھوکہ دیا اور بغیر کسی مختلف جاننے کے آگے بڑھ گیا۔

# 3 ماں کا لفظ ہے ۔ جب آپ دوسروں کو اپنے رشتے کی مباشرت تفصیلات بتانا شروع کردیتے ہیں تو ، صرف یہ کہ آپ جو کچھ کر رہے ہیں وہ ہے کہانی کو مستقل طور پر زندہ کرنا اور اسے اپنی روح میں مزید چسپاں کرنا۔ کسی کو بھی آپ کے مقابلے میں مزید تیز تر تفصیلات جاننے کی ضرورت نہیں ہے۔

ایک آسان "اس کے کام نہیں ہوا" کافی ہوگا۔ کچھ لوگ دوسروں کی پریشانی کو دور کرتے ہیں اور رشتے کی تمام بدصورتی سننے کے علاوہ کچھ حاصل نہیں کرتے ہیں۔ اپنے آپ کو کسی کو تکلیف دینے کی اجازت نہ دیں۔ اسے اپنے پاس رکھیں ، یا کسی قریبی دوست سے بات کریں۔ پورے شہر میں اس کا اعلان کرنا آپ کو بہتر محسوس کرنے والا نہیں ہے… اس سے ہر ایک آپ کو ترس دے گا۔

# 4 جانتے ہو کہ اس پر ہے ۔ وقت گزرنے کے بعد ، بہت سے لوگوں نے یہ جاننے کے لئے کہ کیا غلطی ہوئی ہے ، صورتحال کو بڑھا چڑھانا شروع کردیں گے۔ اس کی وجوہات کے بارے میں مت سوچئے جو اس نے آپ کو دھوکہ دیا ہے ، یا آپ نے اس رشتے میں کیا کیا ہے جس نے اس کی عدم دلچسپی کا باعث بنا یا اس کا باعث بنا ہے۔

لڑکے یا لڑکی کے لئے کسی دوسرے کے اہم دھوکہ دہی کرنے کا کوئی عذر نہیں ہے۔ اگر آپ کسی رشتے کے ساتھ کام کر رہے ہیں تو ، آپ کی ذمہ داری ہوگی کہ اگلے شکار کا شکار ہونے سے پہلے ہی ایسا کریں۔ یہ نہ سمجھو کہ یہ آپ کی غلطی ہے یا آپ نے اس کی وجہ سے کیا کیا۔ کوئی بھی نہیں ، اور میرا مطلب ہے کہ کوئی بھی نہیں ، اس کے ساتھ دھوکہ دہی کا مستحق ہے۔

# 5 اسے تبدیل کرنے کی اجازت نہ دیں۔ کبھی کبھی جب کوئی ہم سے دھوکہ دیتا ہے تو ہم سامان اپنے اگلے تعلقات میں محسوس کرتے ہیں۔ ایسا کوئی مفروضہ مفروضہ نہ بنائیں کہ مرد دھوکہ دیتے ہیں اور بس اسی طرح سے ہے۔

جب آپ کسی تعلقات کو ختم کرتے ہیں تو ، آپ کو سمجھنا ہوگا کہ یہ سب مختلف ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ کو ماضی میں دھوکہ دیا گیا تھا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگلا لڑکا ساتھ آنے والا بھی ایسا ہی کرے گا۔ اگلے فرد کے ساتھ خوف برقرار رکھنا فطری ہے جس کے ساتھ آپ بانڈ بنانا چاہتے ہیں۔ اگر آپ ماضی کو تھام لیتے ہیں تو ، یہ آپ کے مستقبل کو ہی بادل بنائے گا۔

# 6 اپنی غلطیوں سے سیکھیں ۔ اگرچہ اس کی کوئی اچھی وجہ نہیں تھی کہ اس نے آپ کو دھوکہ دیا ، لیکن اس کے آثار بھی آپ نے راستے میں دیکھے ہوں گے۔ یا ، شاید ایک ہنس رہی آواز جو آپ کے کان میں سرگوشی کر رہی تھی کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔

اپنے ماضی سے سبق سیکھنے سے آپ کو اپنے مستقبل کی پریشانیوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر وہ برا لڑکا تھا ، اور اس نے آپ کو اس کی طرف راغب کیا ، تو پھر اپنی توجہ کے بارے میں دو بار سوچئے۔

اگر اس نے ماضی میں دوسری لڑکیوں کے ساتھ دھوکہ دیا تھا ، اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ مختلف ہیں ، تو اس کے بارے میں سوچیں اور کسی دوسرے لڑکے کے ماضی کی تفتیش کریں کہ اس سے پہلے ہی تعلقات کو بڑھاوا دینے میں عقیدہ کی اندھی چھلانگ لگے۔

# 7 تاریخ ایک بار پھر ۔ دھوکہ دہی میں مبتلا ہونا ایک سب سے تکلیف دہ تجربہ ہے جس سے آپ گزر سکتے ہیں۔ آپ جو بہتر کام کر سکتے ہیں وہ ہے اس جذباتی گھوڑے پر سیدھے بیک اپ اٹھنا۔

غم کا ایک دور ضرور گزرتا ہے جس میں سے ہر ایک کو گزرنا پڑتا ہے ، لیکن پھر جانے سے انکار کرنا یا پھر محبت تلاش کرنے کے ل finding اپنے دل کو کھلا چھوڑنا ، صرف اس تکلیف کو طول دینے والا ہے۔ جب آپ کا پچھلا بوائے فرینڈ آپ کو لیموں کے ہاتھ لگاتا ہے تو ، لیمونیڈ کو میٹھا کرنے کے لئے ایک اور آدمی ڈھونڈیں۔

# 8 اپنی عزت نفس کو بڑھاؤ۔ جب اس نے آپ کو دھوکہ دیا ، تو یہ انا کو بہت بڑا نقصان پہنچا سکتا ہے۔ چاہے دوسری لڑکی خوبصورت تھی یا 2 ، اگر آپ کا بوائے فرینڈ آپ کے رشتے سے باہر چلا گیا تو ، یہ نگلنے کی ایک سخت گولی ہے - اور آپ کو یہ جانچ کر چھوڑ دیتا ہے کہ آپ اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔

اپنی خود اعتمادی کو بڑھانے کے لئے وقفے کے بعد وقت نکالیں۔ اپنے آپ کو ایک نیا اور پر اعتماد رویہ دینے کے ل the سیلون میں جا کر ، جم کو مار کر ، یا اپنے بالوں کو تبدیل کرکے اپنے آپ کو بہتر بنائیں۔

# 9 زندگی سے باہر بتھ مت. اپنے سابقہ ​​کو دیکھنا تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن اگر آپ کے ساتھ زندگی گزارنی ہوتی تو آپ اپنی زندگی سے صرف نہیں بچ سکتے۔ ہر بار جب آپ اسے دیکھنا پڑے گا تو ، یہ کم سے کم تکلیف دہ ہوگا ، اور جلد ہی آپ اپنے آپ کو غصے سے دوچار ہونے پائیں گے۔ صرف اس وجہ سے کہ اس نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا اس کا مطلب یہ نہیں کہ زندگی ختم ہوچکی ہے۔

نیز ، آپ کو ایک بننے کے ذریعہ آپ کو بہترین سے فائدہ اٹھانے نہ دیں۔ اگر آپ کے مشترکہ دوست ہیں تو ، ان سے رابطہ کرنا چھوڑیں یا اس کے بارے میں یہ قیاس نہ کریں کہ وہ کس کے ساتھ دوستی کرنا چاہتے ہیں… خاص کر اگر وہ تعلقات میں مشترکہ فائدہ رکھتے ہوں۔

کسی کو آپ کے ساتھ دھوکہ دینا سب سے کرشنگ مشکلات میں سے ایک ہے جس سے آپ گزر سکتے ہیں۔ آخر کار ، آپ کے پاس دو اختیارات ہیں۔ آپ فضل کے ساتھ آگے بڑھنے ، مضبوط رہنے ، اور اس کے ناگوار سلوک سے آپ کو مزید کوئی نقصان نہ ہونے دیں۔ یا ، آپ انتقام اور ناگوار گزرنے کے راستے پر جاسکتے ہیں ، جو ممکنہ طور پر صرف آپ کو پھنسا اور ناخوش رکھتا ہے۔

جب اس نے تم پر دھوکہ کیا تو بدلہ میٹھا ہوتا ہے ، لیکن اونچی سڑک اختیار کرنا ، معاف کرنا اور صحیح شخص کی تلاش میں آگے بڑھنا ، اپنے سابقہ ​​کو تکلیف دینے کی کوشش کرنے سے کہیں زیادہ بہتر محسوس ہوگا۔