آپ کو کچلنے کا طریقہ کیسے پوچھیں: جھنڈوں کو ٹھیک کرنے اور ایک اقدام کرنے کے لئے ایک گائڈ

کیا آپ تعجب کررہے ہیں کہ اپنی کرش کو کیسے پوچھیں؟ مزید حیرت نہیں ، یہاں کچھ مددگار نکات ہیں کہ اپنی کامیابی کو کامیابی سے کیسے پوچھیں۔

کسی سے بھی پوچھنا مشکل ہے۔ لیکن اپنے کچلنے کو کس طرح پوچھنا سیکھنا اعصاب کو مزید تیز تر بنادے گا۔ یہ وہ شخص ہے جس کے بارے میں آپ کو احساسات ہیں اور مسترد ہونے کا خوف بڑھ جاتا ہے۔

میں اس احساس کو سمجھتا ہوں. آپ کو تھوڑا سا پسینہ آ رہا ہے۔ آپ ان سے پوچھنے کے لئے اعصاب کو تیار کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن جب آپ ان کے آس پاس ہوں تو وقت ٹھیک نہیں لگتا ہے یا آپ ہمت ہار جاتے ہیں۔ یہ ایک عالمگیر مسئلہ ہے۔ یہاں تک کہ بڑے پیمانے پر اعتماد کے حامل لوگ جب یہ جانتے ہیں کہ آپ کو کس طرح کرنا چاہتے ہیں۔

اپنے کچلنے کو کس طرح پوچھنا سیکھنا اتنا مشکل ہے

سطح پر ، ایسا لگتا ہے جیسے آپ کو کچلنا آسان ہو یا کم از کم سیدھا ہو۔ لیکن ، آپ کو کچلنے کے بارے میں پوچھنے کی بات یہ ہے کہ آپ اپنے جذبات دکھا رہے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ بالکل سامنے نہیں آتے ہیں اور کہتے ہیں کہ آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو ، اس کا تدارک کیا جاتا ہے۔ اور اس کے ساتھ ہی خطرے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس سے آپ اپنے جذبات کو مجروح کرنے کے لئے راستہ کھول دیتے ہیں۔ اور یہ ڈراونا ہے۔

لیکن ، اگر آپ یہ خطرہ مول نہیں لیتے اور اپنے جذبات کو ظاہر کرنے دیتے ہیں تو ، آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ کیا ہوا ہوگا؟ آپ مسترد ہونے یا عجیب و غریب ہونے کے خوف سے اپنی زندگی نہیں گزار سکتے۔

زندگی مختصر ہے ، مواقع لینا ہی اس کی زندگی گزارنے کے قابل بناتا ہے۔ اس کے علاوہ ، کرنے کے قابل کچھ بھی آسانی سے نہیں آتا ہے۔ اپنی تجاوزات کیسے پوچھیں اس سے متعلق میرے مشوروں میں جانے سے پہلے ، اپنے آپ کو اس کی یاد دلانے کی کوشش کریں۔ اس کا کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، یہ جاننا کہ آپ اپنی زندگی کو کس طرح پوچھیں گے آپ کی خود اعتمادی بڑھے گی اور آپ کو اپنی زندگی پوری طرح سے گزارنے میں مدد ملے گی۔

اپنے کرچ کو کیسے پوچھیں؟

اپنی پریشانی کو کس طرح پوچھنا سیکھنے سے پہلے ، آپ کو خوف اور پریشانی کو دور کرنے کی کوشش کرنی ہوگی جو اس کے ساتھ ہے۔ آپ کو طاقت حاصل نہیں ہے اور نہ ہی اسے نظرانداز کریں۔ بلکہ ، اس خوف کو لے لو اور اسے ایک یاد دہانی بناؤ کہ اس موقع کو فائدہ اٹھانا اس کے لائق ہے چاہے کچھ بھی ہو۔

ایک بار جب آپ یہ کر سکتے ہیں تو ، اگلی بار آپ کو یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہوگی کہ اگلی کچھ چیزوں کو ہوا کا ہونا چاہئے۔

# 1 سانس. یہ پاگل ہے کہ لفظی طور پر ہمارے سامنے قدرتی طور پر آنے والی کوئی چیز اعصاب کی وجہ سے بالکل ہی فراموش کی جاسکتی ہے۔ ہم اکثر دباؤ ، درد یا تناؤ کے وقت اپنی سانسیں تھام لیتے ہیں۔ لہذا خود کو یاد دلائیں ، ہوش کے ساتھ سانس لینے کے ل.۔

ان سے پوچھنے کے لئے اپنی خواہش کے قریب پہنچنے سے پہلے ، اندر اور باہر گہری سانس لیں۔ آپ کے دماغ میں جتنی آکسیجن ہوگی ، اتنا ہی بہتر ہوگا۔

# 2 پیپ ٹاک کریں۔ یہاں تک کہ اس احساس کے باوجود کہ آپ کو کچلنے کا مطالبہ کرنا ایک جرات مندانہ اقدام ہے جو آپ کو کرنا چاہئے ، ہم خود بھی دوسرا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ فکر مت کرو ، یہ انسانی فطرت ہے۔ ہم سب کے پاس ایسے لمحات ہوتے ہیں جہاں ہم یہ نہیں سوچتے کہ ہم کافی اچھے ہیں یا محسوس کرتے ہیں کہ ہمیں کچھ کرنے سے پہلے اس کے نتائج جاننے کی ضرورت ہے۔

اس شک میں پھنسنے کے بجائے اچھے دوست سے بات کریں۔ ان کو آپ کو پمپ کروائیں۔ ایک اچھا دوست آپ کو بتائے گا کہ آپ جرات مندانہ اور پراعتماد ہیں۔ وہ آپ کو بتائیں گے کہ آپ اپنی کچلنے کے لئے کچھ منٹ لے سکتے ہیں اور وہ ہاں میں کہیں گے ، اور اگر وہ آپ کے پاس نہیں بچ پائیں گے اور فاتح کی طرح آگے بڑھیں گے۔ کسی اچھے دوست سے کسی اچھے پیپ ٹاک کی طاقت کو کبھی بھی کم نہ کریں۔

# 3 پرسکون رہیں۔ جب آپ اپنی جان کو کچلنے کا اعصاب کہتے ہیں تو یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہو کہ کوئی ایسی چیز جس سے آپ کو عجیب سی کیفیت ہوسکے۔ اگرچہ ہم سب کے پاس ، ان چند منٹ کے لئے پرسکون رہنا ضروری ہے۔ بہت زیادہ اعصاب دکھانا آپ کو غیر یقینی نظر آسکتا ہے۔

ضرورت پڑنے پر آپ بیک وقت باہر نکل سکتے ہیں ، لیکن ان چند منٹوں کے دوران جو کسی سے باہر نکل جانے کے لئے لیتا ہے ، اپنے ذہن کو صاف اور پرسکون رکھیں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ کتنا مشکل ہے ، مجھ پر اعتماد کریں ، لیکن اگر میں کرسکتا ہوں تو آپ یہ کر سکتے ہیں۔ آپ سب کی ضرورت بہادری کے چند لمحوں کی ہے اور آپ کے کونے کے آس پاس کی پہلی تاریخ ہوسکتی ہے۔

# 4 مخصوص رہیں۔ جب آپ اپنی جان چھڑکانے کو گھبراتے ہیں تو آپ اس کے بارے میں لطیف اور مبہم ہونے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ مخصوص ہیں تو ایسا لگتا ہے کہ آپ بہت کوشش کر رہے ہیں۔ لیکن ، اگر آپ کافی حد تک مخصوص نہیں ہیں تو یہ عصبی ریکنگ مانگنا کسی بھی چیز کے ایک بڑے ڈھیر میں تبدیل ہوسکتا ہے۔

ابتدائی طور پر پوچھنے کے دوران وقت اور جگہ پر کیل لگائے بغیر چیزیں منسوخ ہوجاتی ہیں یا ملتوی ہوجاتی ہیں۔ اگر آپ واقعتا this یہ تاریخ پیش کرنا چاہتے ہیں تو ، تاریخ کے بارے میں کوئی خاص تجویز پیش کریں۔

# 5 سیدھے رہیں۔ ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ اگر آپ جھاڑی کے آس پاس مارے تو آپ کم خطرہ ہیں۔ اگر آپ کام کے بعد اپنے کچلنے کو شراب پینے یا باہر گھومنے کو کہتے ہیں تو ، آپ کو ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ نے اپنے جذبات کو وہاں نہیں رکھا ہے۔ یقینی طور پر ، اس لمحے وہ اچھا محسوس ہوتا ہے اور آپ کے اعصاب اتنے مضبوط نہیں ہیں ، لیکن طویل عرصے میں ، یہ ناکام ہوجاتا ہے۔

اگر آپ کسی تاریخ میں اپنی مرضی سے پوچھنے کے بارے میں براہ راست نہیں ہیں تو ، اسے دوست دوست کے طور پر غلط تشریح کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ انھیں یہ نہیں بتاتے ہیں کہ آپ رومانٹک انداز میں ان میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، انہیں غلط خیال ہوسکتا ہے۔ یہ صرف سب کو الجھائے گا اور ممکنہ طور پر بعد میں آپ کو زیادہ تکلیف دے گا۔

# 6 صورتحال پڑھیں۔ ان لوگوں کے لئے جو معاشرتی اشاروں سے نابلد ہیں ، یہ مشکل ہے۔ بعض اوقات ہم اشارے اور اشارے غلط پڑھتے ہیں یا نہیں۔ لیکن کوشش کریں۔ اپنے چاہنے والوں کی باڈی لینگویج دیکھیں۔ کیا وہ بازوؤں کو عبور کرتے ہوئے کچل رہے ہیں؟ جب انہوں نے آپ کو قریب آتے دیکھا تو مسکرایا؟

کیا انھیں اعصابی مسکراہٹ ہے؟ یا وہ واقعی اچھے موڈ میں ہیں؟ آپ کسی سے پوچھنا نہیں چاہتے ہیں جو صحیح ذہن میں نہیں ہے ، اور بعض اوقات کسی صورتحال کے غیر واضح حصوں کو پڑھنا اسی کی ضرورت ہوتی ہے۔

# 7 اپنے جذبات کے مالک ہوں۔ اپنے آپ کو دوسرا اندازہ مت لگائیں۔ آپ اپنی خواہش کے بارے میں پوچھنے کے منصوبوں کے ذریعہ جرات مندانہ کام کرسکتے ہیں ، لیکن پھر پیچھے پڑ سکتے ہیں۔ آپ ایسا کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جیسے ان کے جواب سے آپ کو کچھ حاصل نہیں ہوگا۔ ضرورت سے زیادہ پرجوش نہ ہوں ، بلکہ یہ دکھائیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔

آپ انہیں بتاسکتے ہیں کہ آپ راحت اور خوش ہیں کہ انہوں نے ہاں میں کہا۔ اپنی بہادری پر فخر کرو اور اپنے جذبات کو مٹا نہ دو۔ یہاں تک کہ اگر وہ نہیں کہتے ہیں تو ، آپ کو اپنی پیش کش واپس لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ جس طرح سے آپ محسوس کرتے ہو اس کی ملکیت کریں۔

# 8 ٹکنالوجی سے گریز کریں۔ ٹیکسٹنگ اور سوشل میڈیا آج کل آپ کو کچلنے کے بارے میں پوچھنے کے لئے کچھ انتہائی عام طریقے ہیں ، لیکن اس میں کوئی ربط نہیں ہے۔ جب آپ کسی سے آن لائن بات کرتے ہیں تو آپ ان کا ردعمل نہیں دیکھ سکتے ہیں اور وہ آپ کا اظہار نہیں پڑھ سکتے ہیں۔

کسی سے شخصی طور پر پوچھنا نظر انداز کیا جاتا ہے اور اسے سمجھا جاتا ہے۔ ایک تعلق ایسا ہے جو ذاتی طور پر آپ کی دلچسپی کا اظہار کرنے کے ساتھ آتا ہے۔ یہ متن بھیجنے سے کہیں زیادہ خوفناک معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن یہ بھی زیادہ فائدہ مند ہے۔

# 9 کوئی منصوبہ بنائیں۔ اپنے ذہن میں کوئی تاریخ طے کریں۔ آپ کو پہلے ہی تحفظات کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن کم از کم کوئی سخت منصوبہ بندی کریں۔ یقینی طور پر ، آپ ان سے صرف ایوینجرز کی نئی فلم دیکھنے کے لئے کہیں گے ، لیکن تاریخ اور وقت کو ذہن میں رکھتے ہوئے ، یہ زیادہ آسانی سے جاری ہوگا۔ یہ کسی وقت کی تلاش میں پیچھے پیچھے پیچھے کسی بھی تعقیب کو روکتا ہے۔ منصوبہ بندی کرنے سے آپ کو تیار رہنے اور گھبرانے کی سہولت ملتی ہے۔

# 10 اپنے آپ کو انعام دیں۔ تم نے یہ کیا. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ کے چاہنے والوں نے آپ کی تاریخ قبول کرلی ہے یا نہیں تو آپ کو اپنے آپ پر فخر کرنا چاہئے۔ آپ کو منانا چاہئے۔ یہ آپ کے اعتماد اور آپ کے ملنے والے مستقبل کے لئے ایک بہت بڑا قدم ہے۔

یہ جان کر کہ آپ کو اپنی کرچ کو پوچھنے کی اہلیت اور جرات ہے جو آپ کو اگلی پریشانی سے بھرے ڈیٹنگ کی صورتحال میں لے جاسکتی ہے۔

# 11 ان کے جواب کا احترام کریں۔ یہ ایک بڑی بات ہے۔ تاریخ کے پیش کش کو مسترد کرنے کے بعد میں نے لوگوں کی تلخی کا تجربہ کیا ہے ، اور یہ کوئی پرکشش معیار نہیں ہے۔ ان کے جواب یا عذر سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے ، صرف اس کا احترام کریں اور آگے بڑھیں۔ اب آپ جان لیں گے کہ ان کی دلچسپی ہے یا نہیں اور آپ آگے بڑھ سکتے ہیں۔

گندا یا تلخ ہونا کیونکہ آپ کو مطلوبہ نتائج نہیں مل پائے کسی پر اچھ aی نظر نہیں ہے۔ یہ سب کچھ انھیں یقین دلانا ہے کہ انہوں نے صحیح انتخاب کیا۔

میں امید کرتا ہوں کہ اب آپ جان لیں گے کہ کامیابی کے ساتھ اپنی کامیابی کو کس طرح پوچھنا ہے۔ اور خوش قسمت! مجھے امید ہے کہ وہ ہاں کہتے ہیں۔