کام پر پراعتماد عورت کیسے بنے گی

خواتین عموما fit فٹ بیٹھ کر دوستی کرنے کے ل work کام کے مقام پر اپنے اعتماد کو کم کرتی ہیں۔ لیکن اگر آپ کامیابی کی سیڑھی پر چڑھنے میں سنجیدہ ہیں تو ، آپ بہتر طور پر پراعتماد خاتون کا کردار ادا کرنے کے لئے تیار ہوجائیں گے۔

تعارف پڑھنے کے لئے یہاں کلک کریں: جسمانی زبان میں کام برائے خواتین

یہاں کچھ نکات یہ ہیں کہ آپ کو تکبر اور چڑچڑاہٹ کا سامنا کرنے کے بغیر اعتماد اور یقین کا ایک شخص تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

نظریں ملانا

یہ ایک ایسی اہم خصوصیات ہے جو آپ کے اعتماد کو پیش کرسکتی ہے۔ جب آپ کو عجیب اور تکلیف محسوس ہوتی ہے تو نیچے کی طرف مت دیکھو یا مت دیکھو۔ اگر آپ سنجیدگی سے لینا چاہتے ہیں تو ، آپ کو بات کرتے وقت اپنے سر کو پکڑنا ہوگا۔ آپ جس شخص سے بات کر رہے ہیں اس پر آپ کو گھورنے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن ایک پراعتماد عورت اپنی آنکھوں سے بات چیت کرتی ہے۔ لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ کوئی نقطہ بنانا چاہتے ہو تو سیدھے سیدھے کھڑے ہو رہے ہو۔ اس سے آپ کو اس شخص کا دماغ پڑھنے میں مدد ملتی ہے اور یہ آپ کا اعتماد بھی ظاہر کرتا ہے۔

چہرے کے تاثرات

اپنے اعتماد کو ظاہر کرنے کا ایک اور اہم پہلو آپ کے تاثرات کے ذریعے ہے۔ بہت سی خواتین کو گرم جوشی اور دوستی کا اظہار کرنا بہت آسان لگتا ہے۔ خواتین کے لئے مسکرانا اور اچھ.ا ہونا آسان ہے ، لیکن جب اپنی ناراضگی یا غصے کا اظہار کرنے کی بات آتی ہے تو ، کام کرنے والی خواتین کو اپنا اظہار کرنا مشکل محسوس ہوتا ہے۔ جب آپ مختلف تاثرات بیان کرنا چاہتے ہو تو یہ دیکھنے کے لئے آئینہ استعمال کریں۔ اپنے مختلف جذبات پر عمل کریں ، کیوں کہ جب خواتین کی بات آتی ہے تو ، صرف یہ نہیں کہ ہم جو کہتے ہیں اس سے فرق پڑتا ہے۔ یہ ہم جس طرح سے دیکھتے ہیں جب ہم ان جذبات کا اظہار کرتے ہیں جو اہم ہیں۔ اسے اچھا لگانے کی کوشش کریں!

حالت

جب آپ کی کرنسی کی بات آتی ہے تو ، آئینہ ایک بہترین مشیر ہوسکتا ہے۔ اپنے آئینے میں دیکھیں اور دیکھیں کہ آپ کھڑے یا چلتے ہیں۔ آپ کی کرنسی آپ کے اعتماد کے بارے میں بہت سی باتیں کرسکتی ہے اور اپنے بارے میں اپنے محسوس کرنے کا انداز بدل سکتی ہے۔ معتدل اور غیر فعال انداز میں کھڑے ہو جائیں ، اور پھر اپنے جسم کو کسی اعتماد مند موقف کے لift منتقل کریں ، جب آپ کے پاؤں ان کے درمیان آدھے فٹ کے فاصلے سے گراؤنڈ سے تھوڑا سا آگے جھکاؤ ہو۔ دیکھیں کہ آپ اس موقف کے ساتھ کتنا پراعتماد محسوس کریں گے۔ اپنے زیادہ سے زیادہ فاصلے کو بھی دریافت کرنے کی کوشش کریں۔ معلوم کریں کہ آپ اپنے اور دوسروں کے درمیان کتنا فاصلہ رکھنا چاہتے ہیں جس کے ساتھ آپ بات چیت کر رہے ہیں۔

آپ اپنے سکون کا علاقہ اور زیادہ سے زیادہ فاصلہ یا تو تجربے کے ذریعہ یا کسی دوست سے اسٹیشنری رہنے کے لئے کہہ سکتے ہو جب آپ اس کے ساتھ گفتگو کرتے ہوئے قریب جاتے ہو۔ آنکھ سے رابطہ کریں اور دیکھیں کہ آپ کو تکلیف نہ ہونے سے پہلے اور آپ قریب تر ہو سکتے ہیں۔

اشارے

کیا آپ نے کبھی اپنے اشاروں پر توجہ دی ہے؟ کیا آپ بغیر ہاتھ پھیرے کسی سے بات کرنے میں راحت محسوس کریں گے؟ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ تقریر کرتے ہو یا گفتگو کرتے ہو تو آپ کے اشاروں سے کسی کو بھی رکاوٹ نہ ہو۔ آپ نے لوگوں کو یہ کہتے ہوئے سنا ہوگا کہ بات چیت کرتے وقت آپ کو اپنے ہاتھوں کو بہت حرکت دینا چاہئے ، جو سچ ہوسکتی ہے۔ لیکن ایک بار جب آپ نے دیکھا کہ سامعین یا آپ جس شخص کے ساتھ گفتگو کر رہے ہیں وہ آپ کے ہاتھوں پر زیادہ توجہ دے رہا ہے جو آپ کہہ رہے ہیں اس وقت ، جب آپ اس کو روکیں گے۔ دوسری طرف ، اپنے بازوؤں کو اپنے اطراف سے مضبوطی سے نہ تھامیں یا انہیں اپنے سینے کے پار جوڑیں۔ ٹریفک پر قابو پانے کی کوشش کر رہے ہو جیسے اپنے ہاتھوں کو اشارہ کرنا اور اشارہ کرنا سیکھیں۔

آپ کو اعتماد کے بارے میں کورس کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور نہ ہی آپ کو اعتماد کے ل sound ڈگری لینا ہوگی۔ یہ صرف وہ چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں جو آپ کو ہجوم میں کھڑا کرنے پر مجبور کردیتی ہیں۔

اگر آپ صرف ان آسان نکات پر عمل پیرا ہوسکتے ہیں جن کا تذکرہ کیا گیا ہے تو ، آپ طاقتور اور پراعتماد عورت بننے کے ل way بہت اچھی طرح سے گزرسکتے ہیں جس کی آپ ہمیشہ خواہش رکھتے ہیں۔