سیکس میں اچھ beا کیسے رہنا ہے: سب سے زیادہ گرم پوزیشن بننے کے لئے 17 چالیں

کون سیکھنا نہیں چاہتا کہ سیکس میں اچھا کیسے بنے؟ بہرحال ، جنسی تعلقات ایک فطری انسانی خواہش ہے ، تو پھر اسے گرم ، گرم ، گرم کیوں نہیں بناتے ہیں؟

سیکھنے میں سیکھنے کا طریقہ ہمارے سب سے طویل عرصے سے چلنے والا خفیہ جنون ہے۔ آپ اپنے آپ سے جھوٹ بولیں گے اگر آپ کو یہ نہیں لگتا کہ سونے کے کمرے میں بونکنگ کے لئے A + حاصل کرنا کوشش کرنے والی چیز نہیں ہے۔ ہم خود کو اچھا محسوس کرتے ہیں اگر ہم خود کو کسی ایسے شخص کے طور پر محسوس کریں جو جنسی تعلقات میں بہت اچھا ہے ، اور لڑکے کو کیا ہم ایک ملین روپے کی طرح محسوس کرتے ہیں اگر ہم کو کوئی ایسا ساتھی مل جائے جو ہم جتنا ہی ماہر ہے۔

ایک مزاح نگار نے ایک بار کہا تھا کہ بری جنسی تعلقات کی کوئی بات نہیں ہے۔ خراب جنسی اب بھی جنسی ہے۔ لیکن اگر آپ آج کل ہمارے کلچر ، سیلاب اور کھلونے کو دیکھتے ہیں تو آپ اندازہ لگاسکتے ہیں کہ باقاعدگی سے شیو ہمارے اب کوئی طنز نہیں کرتا ہے جیسا کہ ماضی میں ہوسکتا ہے۔

جدید جنسی پرستی ہم سے دور ہونے میں مدد کے لئے مسلسل نئی اور حیرت انگیز ایجادات پھیلارہی ہے۔ تاہم ، جنسی طور پر بہتر بنانے کے طریقے کا پتہ لگانے کے لئے دنیا کی تمام قابل قدر جنسی افزودگی حل نہیں ہے۔ کبھی کبھی ، چال کرنے کے لئے تھوڑا سا طرز زندگی تبدیل کرنا ہوتا ہے۔

جنسی تعلقات کو اچھا یا برا کیوں بناتا ہے؟

آپ جنسی تعلقات میں کس طرح اچھ beا ہو سکتے ہیں؟ کیا یہ گرم جسم کا شریک ہے؟ صحت سے متعلق انجنیئر جنسی کھلونا؟ 30 منٹ کی خوش طبع؟ ایسی بہت ساری چیزیں ہیں جن کے بارے میں ہم سمجھتے ہیں کہ جنسی عمل کو اچھا بناتا ہے ، لیکن یہ سب کیک پر محض آئیسنگ ہیں۔ یہ سمجھنے میں کس طرح جنسی تعلقات کو اچھ orا اور برا بناتا ہے اس کی بنیادی تفہیم لینا ضروری ہے تاکہ کس طرح کی طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کی جنسی زندگی کو بہت بہتر بناسکتی ہیں۔

# 1 جنس ایک جسمانی سرگرمی ہے۔ جنسی کے بارے میں باقاعدہ جسمانی سرگرمی یا کھیل کے بارے میں سوچیں۔ کھیل میں بہتر بننے کے ل To ، آپ کو ورزش ، فٹ جسم ، توانائی اور صلاحیت کی ضرورت ہے۔ اگر آپ میں ان میں سے کسی ایک جگہ کی کمی ہے تو ، یہ سونے کے کمرے میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کرے گا ، اسی طرح یہ جسمانی طور پر مطالبہ کرنے والی دیگر سرگرمیوں کی طرح ہوگا۔

# 2 جنسی خوشی جسمانی لحاظ سے چلتی ہے۔ اعصاب ، ہارمونز اور جسمانی اعضاء کی مجموعی وجہ سے جنس بہتر محسوس ہوتی ہے۔ جنسی تعلقات میں اچھ Beingا ہونا اس بات کی نشاندہی کرنے کے بارے میں ہے کہ جسمانی افعال کو کس طرح اچھے اثرات کے ل. استعمال کیا جا. ، اور ساتھ ہی یہ بھی جاننا کہ کون سے لوگ آپ کی جنسی توانائی کو متاثر کرتے ہیں۔

# 3 سیکس بھی نفسیاتی ہے۔ یہ وہ پہلو ہے جس کی وضاحت کرتا ہے کہ ہم جنسی کو کیوں اور کیسے پسند کرتے ہیں۔ دماغ آپ کے اور آپ کے ساتھی کے لئے جنسی تعلقات کو ایک حیرت انگیز تجربہ بنانے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ، لہذا اپنے تخیل اور تصورات کو زندہ رکھنا ضروری ہے۔

# 4 جنسی تعلقات بنانے کے بارے میں ہے۔ سیکس میں اچھ beا سلوک کرنے کا ایک بڑا راز سننا چاہتے ہیں؟ ٹھیک ہے ، ایک حقیقی تعلق بنائیں۔ جنسی تعلق صرف اندام نہانی کے اندر عضو تناسل ڈالنے کا لغوی فعل ہی نہیں ہے۔ اعتماد اور قربت جیسے جذباتی رابطے بھی جنسی لذت کو خوشگوار رکھنے میں بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔

طرز زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے ذریعہ سیکس میں اچھا کیسے بنے

# 1 صحت مند غذا اپنائیں۔ صحیح طرح کا کھانا کھانے سے آپ فٹ اور تندرست بنیں گے اور یہ آپ کی صلاحیت بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوں گے ، اس سے آپ طویل عرصہ سے جنسی لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور زیادہ تر اس کا لطف اٹھاتے ہیں۔ صحت مندانہ غذا انسان کے عضو کو بہتر بناتی ہے اور منی کو بھی بہتر ذائقہ لینے میں مدد دیتی ہے۔ غذا سے جسم کی بدبو بھی متاثر ہوتی ہے۔ کم چربی اور گوشت کھانے سے آپ کو خوشبو آ سکتی ہے۔

# 2 باقاعدگی سے ورزش کریں۔ ورزش نہ صرف آپ کو اپنے ساتھی کی آنکھوں کے ل shape خوبصورت بناتی ہے بلکہ آپ کے پورے جسم میں ہارمونز اور اینڈورفنز کی گردش میں بھی مدد فراہم کرتی ہے۔ کارڈیو روٹین کو اپنانے سے آپ کی خوشنودی میں نمایاں تبدیلیاں آئیں گی ، آپ کے جسم کی شبیہہ بہتر ہوگی اور عام طور پر آپ خود کو متحرک اور جانے کو تیار محسوس کریں گے۔

# 3 کافی نیند لو۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ تھوڑی نیند لینا آپ کی صلاحیت کو کم کردے گا اور دماغی کام کو کم کردے گا ، اس سے آپ جنسی تعلقات کے لئے تھکاوٹ اور دلچسپی محسوس کریں گے۔ مناسب مقدار میں آرام ملنے سے آپ کو بستر پر زیادہ دیر تک رہنے کی اضافی توانائی ملے گی۔

# 4 سگریٹ نوشی اور شراب نوشی ترک کریں۔ جنسی تعلقات میں اچھا کیسے بنے گا؟ سنجیدگی سے ، تمباکو نوشی چھوڑ دو اور اپنے الکحل کو کم کردیں اور آپ کو چند مہینوں میں ایک اہم فرق نظر آئے گا۔ تمباکو کے منہ سے بوسہ لینے اور اناڑی ، شرابی شراب ، شراب اور تمباکو جنسی عضو تناسل میں خون کی گردش کو متاثر کرتے ہیں اور عام طور پر آپ کے جسم کو افسردہ کرتے ہیں جس سے آپ کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔

# 5 کم کیفین اور دوائیں کھائیں۔ تمباکو کی طرح ، کیفین کا بھی آپ کے جسم کی گردش پر منفی اثر پڑتا ہے ، جس کا نتیجہ ایک عضو تناسل کا ہوتا ہے۔ دوسری دوائیں آپ کے ہارمونز کے قدرتی بہاؤ کو بھی گڑبڑ کرسکتی ہیں اور آپ کی خوشنودی اور خوش طبع سائیکل کو متاثر کرسکتی ہیں۔

# 6 حفظان صحت کی مناسب عادات کو اپنائیں۔ حفظان صحت اپنے آپ کو صاف ستھرا اور پیش پیش رکھنے کے بارے میں ہے۔ مناسب حفظان صحت اکثر اچھے جنسی تصادم کا فیصلہ کن عنصر ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ بہت اچھے نظر آتے ہیں تو ، جسم میں بہت صاف ستھرا گند آؤٹ کرنا فوری معاہدہ توڑ سکتا ہے۔

# 7 صحیح ذہن سازی کریں اور اپنی جنسیت کو گہری سطح پر دریافت کریں۔ سیکس حصہ جسمانی عمل اور جزوی تخیل ہے۔ سیکس کا نفسیاتی پہلو وہ ہے جو اسے ایک اضافی پرت دیتا ہے۔ فنتاسیوں کے کام کرنے کے لئے اور دریافت کرنے کے ل k نئی کنکس کے بغیر ، جنسی یقینی طور پر بورنگ ہوجائے گی۔

# 8 جنسی تعلقات مثبت رہیں۔ جنسی طور پر مثبت ہونا ، جنسی زندگی کو انسانی زندگی کا ایک فطری حصہ تسلیم کرنا ہے۔ ہمیں اس کی ضرورت ہے ، ہم اس کے ساتھ بہتر ہیں ، اور یہ کرنا یقینا خوشگوار ہے۔ وہ لوگ جو جنسی سرگرمی کو کسی منفی چیز قرار دیتے ہیں وہ زیادہ تر اس سے لطف اندوز ہوں گے اور حتی کہ ایسی دقیانوسی اصلاحات بھی پیدا کر سکتی ہیں جو تعلقات کو کمزور کرنے کا باعث بن سکتی ہیں۔ دوسری طرف ، جو لوگ جنسی طور پر مثبت ہیں وہ جنسی سے زیادہ لطف اندوز ہوتے ہیں اور عام طور پر جنسی کو زیادہ دلچسپ بنانے کے لئے نئے طریقوں کی کھوج کے ل. زیادہ کھلے ہیں۔

# 9 اپنی خیالی خیالی دریافت کرتے رہیں۔ ہر فرد کی اپنی جنسی تخیلات ہیں جو اپنے تخیلات میں پھنس رہی ہیں۔ کچھ لوگوں کے فیصلے کے خوف سے انہیں میز پر رکھنا سست ہوسکتا ہے۔ لیکن جیسا کہ کہاوت ہے ، "کچھ بھی نہیں نکالا ، کچھ حاصل نہیں ہوا۔" آپ اپنے آرام کے علاقے میں کسی چیز سے شروع کرکے اپنی جنسی خیالیوں کو آزما سکتے ہیں۔ وہاں سے ، لائن کو آگے بڑھاتے رہیں یہاں تک کہ جب تک آپ اپنے اور اپنے ساتھی کے لئے حدود طے کرلیں۔ جو آپ نے دریافت کیا ہے اور اس سے لطف اٹھائیں اس کے ساتھ کام کریں!

# 10 ذہنی اور جذباتی تناؤ سے بچیں۔ ذہنی اور جذباتی دباؤ آپ کی جنسی استعداد کو کم کرتے ہیں۔ ا) آپ کو سیکس سے لطف اندوز ہونے سے روکتے ہیں ، اور ب) آپ کی خوشنودی کو کم کرتے ہیں اور آپ کو موڈ سے نکال دیتے ہیں۔ مثبت رہنا اور یوگا اور مراقبہ جیسی سرگرمیاں کرنا آپ کو اپنا دماغ صاف کرنے اور جنسی طور پر متحرک رہنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

# 11 اپنے ساتھی کے ساتھ ایک مثبت رشتہ طے کریں۔ سیکس ، بہرحال ، دو شراکت داروں کے درمیان رقص ہے۔ جنسی لطف اندوز کرنے کے ل P خوشی اور راحت کو یکساں طور پر تقسیم کیا جانا چاہئے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ مثبت تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے کام کرنا آپ کو کسی دوسرے شخص کے احساسات اور خواہشات کے بارے میں حساس رہنے کا درس دیتا ہے ، اور آپ کو قربت پیدا کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

# 12 مزید گفتگو کریں۔ بات چیت اچھی جنسی تعلقات کا ایک بہت اہم پہلو ہے۔ یہ دونوں شراکت داروں کو ایک دوسرے کے ساتھ ہم آہنگ ہونے کی اجازت دیتا ہے۔ کھلی بات چیت اتنا آسان ہوسکتی ہے جتنا آپ کے ساتھی کو یہ بتانے کی کہ وہ جو کررہے ہیں وہ اچھا لگتا ہے ، یا اگر آپ کسی چیز سے بے چین ہو تو انہیں بتانا۔

# 13 ایماندار بنیں… اپنے جذبات کے ساتھ ، اپنی تخیلوں اور اپنی خواہشات کے ساتھ۔ اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ کیا سمجھتے ہیں کہ آپ کی جنس بہتر ہوسکتی ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے آپ سے بھی ایماندار رہو۔ مواصلات سے گریز کریں کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ انصاف کیا جائے گا آپ کی جنسی زندگی اور آپ کے اعتماد پر اعتماد پیدا ہوسکتا ہے۔

سیکس میں اچھ beا رہنے کا طریقہ تلاش کرنے میں راکٹ سائنس نہیں ہونا چاہئے۔ بس یہ بات ذہن میں رکھیں کہ سیکس دو شراکت داروں کے جذبات اور نفسیات کے مابین ایک خوبصورت ، ہم آہنگی کا رشتہ ہوسکتا ہے۔

جنسی تعلقات میں اچھ becomingا ہونے کا راز ان عوامل پر عبور حاصل ہے ، اور شروع کرنے کا آسان ترین طریقہ یہ ہے کہ پہلے آپ کے طرز زندگی کے کچھ پہلوؤں کو تبدیل کرنا۔