اعدا٠ÙØ§Û ØºÙر ÙضاÙÛ Ø¯Ø± اÙراÙ
فہرست کا خانہ:
اگر آپ یہ سمجھنے میں جدوجہد کر رہے ہیں کہ تعلقات میں کس طرح زیادہ پیار ہونا ہے تو ، یہ اتنا مشکل نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ تو ، آئیے کھلنا سیکھیں!
تعلقات میں زیادہ پیار کرنے کا طریقہ سیکھنے سے کچھ چیزوں کا مطلب ہوسکتا ہے۔ ہاں ، آپ کسی کے ساتھ اپنا شوق دکھا رہے ہیں ، لیکن ایسا کرنے کے لاتعداد طریقے ہیں۔ ہاتھ تھامنے سے لے کر تحائف خریدنے تک اور کچرا بھی باہر نکالنے سے لے کر ہر چیز آپ کو زیادہ پیار کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔
پیار کے ل you اپنے آپ کو تبدیل کرنے کا راستہ سمجھنے کی بجائے ، اس سے بھی زیادہ آپ کے ہونے کا ایک طریقہ سمجھو۔ اگر آپ آسانی سے کم نہیں ہیں تو آپ کو یہ کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ رشتہ میں پیار ہونے کی وجہ سے ہر شکل اور سائز میں آتا ہے۔
کیا پیار ظاہر کرنا رشتہ میں واقعی اہم ہے؟
یہ شیریں لگ سکتا ہے ، لیکن اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ محبت اور پیار بانٹنے کے لئے کس طرح سمجھا جاتا ہے اگر آپ اسے خود نہیں دکھاسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنی پرواہ نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کسی رشتے میں مناسب طریقے سے زیادہ پیار نہیں کرسکیں گے۔
آپ اپنے ساتھ کیسا سلوک کرتے ہیں اس پر ایک نظر ڈالیں۔ کیا تم ننگے کم سے کم کرتے ہو؟ یا کیا آپ خود اور اپنے مستقبل میں سرمایہ کاری کرتے ہیں؟ کیا آپ خود کو چھوٹا بیچتے ہیں یا اپنی اور اپنی صلاحیتوں پر یقین رکھتے ہیں؟ اگر آپ خود سے زیادہ پیار نہیں کرتے ہیں تو ، دوسروں کے ل so ایسا کرنا مشکل ہوگا۔
اپنے آپ سے محبت کرنے کے قابل ہونا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ ہم سب کو اپنے شکوک و شبہات ہیں ، لیکن زیادہ تر وقت پر قابو پانے کے قابل ہونا ہی آپ کو اس قابل بناتا ہے کہ آپ سب سے زیادہ پیار کریں۔
اتنے سخت رشتے میں پیار کیوں آ رہا ہے؟
آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ آپ کیوں یہ سمجھنے میں اتنی جدوجہد کررہے ہیں کہ کسی رشتے میں زیادہ پیار کیسے ہوگا۔ ٹھیک ہے ، پیار ہونا دوسرے شخص کو دکھا رہا ہے جسے آپ کی پرواہ ہے۔ یہ آسان لگتا ہے ، لیکن ہم میں سے بہت سے لوگوں کے لئے ، یہ اس سے دور ہے۔
کسی کو اپنی پرواہ کرنے کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنی دیواریں اور رکاوٹیں چھوڑ دیں اور انہیں اندر داخل کردیں۔ آپ کی کتنی پرواہ ہے اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو ممکنہ طور پر تکلیف پہنچنے کا موقع مل جاتا ہے۔ لیکن یہ ایک رشتہ کا پورا نکتہ ہے۔ ہے نا؟ ہمیشہ ایک خطرہ ہوتا ہے ، لیکن جو آپ کو ملتا ہے وہ اتنا بہتر ہوتا ہے۔
اس طرح سوچئے ، اگر آپ کبھی پیار نہیں دکھاتے ہیں تو آپ کو پیار نہیں دکھایا جائے گا اور یہ زندگی گزارنے کا ایک بہت تنہا طریقہ ہوگا۔ جب آپ کسی کے بارے میں یہ سوچتے ہیں کہ آپ کے لئے اس کا کتنا مطلب ہے اس سے کتنا اچھا لگتا ہے کہ آپ کو پیار دکھانا اتنا ڈراونا نہیں ہے۔
کسی رشتے میں زیادہ پیار کرنے کا طریقہ
ایک بار جب آپ کسی بھی اندرونی شیطانوں کا سامنا کریں جو آپ کو زیادہ پیار ظاہر کرنے سے باز رکھے ، تو آپ واقعی پیار کے حصے پر کام کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
# 1 آپ کا ساتھی کس طرح پیار ظاہر کرتا ہے؟ اگر آپ کسی ایسے رشتے میں زیادہ پیار کرنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں تو یہ اس لئے ہوسکتا ہے کہ آپ کا ساتھی اس وقت بہت اچھا ہے جبکہ آپ کو کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ تو دیکھیں کہ آپ کا ساتھی آپ کو یہ بتانے کے لئے کیا کرتا ہے کہ آپ کی کتنی تعریف کی جارہی ہے۔
کیا وہ آپ کو محبت کے نوٹ لکھتے ہیں؟ آپ کو رات کا کھانا بنائیں؟ یا ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کو ہر روز کام کرنے سے پہلے چومیں۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ جس طرح ان سے پیار دکھاتے ہیں اس کی کاپی کریں ، لیکن ان کے طرز عمل سے آپ کو کچھ اندازہ ہوسکتا ہے کہ آپ کس طرح کی چیزوں کی کوشش کر رہے ہیں یا محض اس سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
# 2 اپنے ساتھی کی محبت کی زبان جانیں۔ ہر ایک دوسرے سے پیار دیتا ہے اور وصول کرتا ہے۔ آپ جسمانی رابطے کی تعریف کر سکتے ہیں ، لیکن ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی کو آپ کو اپنے جذبات سے مخل بننے کی ضرورت ہو۔ ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ آپ کے ساتھی کے لئے کس طرح کا عمل سب سے زیادہ معنی رکھتا ہے ، تو آپ اس کے مطابق اپنے طرز عمل میں ردوبدل کرسکتے ہیں۔
# 3 پوچھیں اگر آپ جو ساتھی آپ سے ڈھونڈ رہے ہیں اس کا انتخاب نہیں کرسکتے ہیں تو ، بس اتنا پوچھیں کہ آپ کو کتنی پرواہ ہے یہ جاننے کے ل they ان سے آپ کو کیا ضرورت ہے۔ آپ کا ساتھی اس کوشش کی تعریف کرے گا اور آپ اس طریقے سے پیار دکھانا چاہتے ہیں جس میں ان کے ساتھ سب سے زیادہ مناسب ہے۔
آپ کے ساتھی سے انھیں دریافت کرنے کا جو فعل ہے اس میں وہ خود کو زیادہ پیار کرتا ہے۔
# 4 چھوٹے اشارے کریں۔ پیار کا مظاہرہ کرنا ایک عظیم الشان اشارہ نہیں ہونا چاہئے۔ یہ اتنا ہی آسان ہوسکتا ہے کہ ان کے ساتھ اپنی پسندیدہ میٹھی میں سلوک کیا جا or یا اتنا ہی اجنبی ناشتہ حاصل کریں جس سے وہ پیار کرتے ہو۔
پیار یہاں کی کھجلی سے زیادہ ہے اور وہاں "میں تم سے پیار کرتا ہوں"۔ یہاں تک کہ آپ کے ساتھی کی باری آنے پر پکوان پیش کرنے کی پیش کش ان سے آپ کا پیار ظاہر کرتی ہے۔ جس کا مطلب بولوں: کسی کے لئے پکوان کون کرے گا جس کی انہیں پرواہ نہیں ہے؟
# 5 کہنا شکریہ۔ اور اس کا مطلب ہے۔ یہ پیار پسند کرنے یا پیار ظاہر کرنے کے طریقے کی طرح نہیں لگتا ہے ، لیکن یہ واقعی ، واقعی ہے۔ کیا آپ کو بچپن میں یاد ہے جب آپ کی والدہ رات کا کھانا کھاتی تھیں اور کسی نے کبھی آپ کا شکریہ ادا کرنے کی بات نہیں کی تھی اور وہ کہتی تھی ، "آس پاس کوئی بھی شخص میری تعریف نہیں کرتا ہے۔" ٹھیک ہے ، یہ وہی خیال ہے لیکن رشتے کی باہوں میں۔
کسی سے پیار ظاہر کرنا صرف آپ کے ساتھ شروع نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو ان کے کاموں کی ادائیگی کرنی ہوگی اور اس کو واضح کرنا ہوگا کہ آپ اس کی تعریف کرتے ہیں ، اور جتنا آسان ہے شکر ہے کہ آپ اس میں فرق ڈال سکتے ہیں۔ کیا آپ نے ساتھی پوری رات مطالعہ میں مدد کے لئے ٹھہرا؟ یا ہوسکتا ہے کہ وہ کیبل والے کے آنے کا انتظار کریں؟ شکریہ کہو ، اس کا مطلب بہت ہے۔
# 6 ٹچ۔ یہ وہ ہے جس کا آپ انتظار کر رہے ہیں۔ سطح پر ، آپ پیار کو مباشرت کی طرح ہی سمجھ سکتے ہیں ، لیکن حقیقت میں ، وہ پیار ہونے کا صرف ایک پہلو ہے۔ صوفے پر ہاتھ تھامنے سے لے کر لے جانے تک ہر چیز پیار کو ظاہر کرتی ہے۔
جب آپ کسی کے دلدادہ ہوتے ہیں تو آپ ان کے قریب رہنا چاہتے ہیں اور جس شخص کی آپ کی نگہداشت ہوتی ہے اس کو چھونے سے آپ کے دماغ میں کسی خوشی کیمیائی کو بڑھانا ثابت ہوا ہے ، مجھے لگتا ہے کہ انھیں اینڈورفنس کہا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ایک طویل دن کے اختتام پر آپ کے ساتھی سے گلے ملنا بہت اچھا لگتا ہے۔ اپنے ساتھی کو صرف جنسی طور پر نہیں ، بلکہ اس سے زیادہ چھونے کا مشن بنائیں ، لیکن اس سے تکلیف نہیں ہوگی۔
# 7 بات چیت کریں۔ کسی وجہ سے ، لوگ اکثر لفظ مواصلات سے خوفزدہ ہوجاتے ہیں۔ اور اس کی وجہ یہ ہے کہ مواصلات کا مطلب صرف اچھی چیزیں بانٹنا نہیں ہے ، بلکہ سخت چیزیں بھی۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ سخت گفتگو کرتے ہوئے آپ کسی رشتے میں کس طرح زیادہ پیار کرسکتے ہیں ، لیکن یہ سارا معاملہ ہے۔
سخت سامان کے بارے میں اپنے ساتھی کے سامنے کھلنا اعتماد اور پیار کو ظاہر کرتا ہے۔ جب آپ مشورے کے لئے یا محض سننے کے لئے اپنے ساتھی پر انحصار کرتے ہیں تو ، آپ انہیں یہ دکھا رہے ہیں کہ آپ اپنی زندگی میں ان کے پاس کتنا اہمیت رکھتے ہیں۔
# 8 وقت بنائیں۔ جیسا کہ میں نے پہلے کہا ، رشتے میں زیادہ پیار کرنے کا طریقہ سیکھنا کوئی آسان کام نہیں ہے۔ یہ ایک اشارہ نہیں ہے بلکہ تعلقات میں آپ کا مجموعی سلوک ہے۔ کہتے ہیں کہ آپ کام پر ہیں اور دیر سے گھر پہنچیں گے ، اپنے ساتھی کو یہ متن بھیج رہے ہیں کہ آپ ان کے بارے میں سوچ رہے ہیں اور ان سے محبت کا اظہار کرنے کا انتظار نہیں کرسکتے ہیں۔
لیکن جب آپ دو ہفتوں کے لئے انتہائی مصروف رہتے ہیں اور اپنے ساتھی کے لئے وقت بنانے کی بجائے ایک سطحی تحفہ بھیج دیتے ہیں تو آپ کو کم پیار ہوتا ہے۔ ایک ساتھ وقت گزارنا اور اس کے لئے وقت بنانا زیادہ پیار کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے تعلقات کو کام ، شوق یا کسی اور چیز سے پہلے ڈال رہے ہیں۔
# 9 دھیان دو۔ جب میں اس شخص کو جانتا ہوں جس کے ساتھ میں واقعتا me میری تعریف کرتا ہوں تو وہ سنتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ یہ صرف میں ہوں ، لیکن کسی کے پاس واقعی آپ اور آپ کے پڑوسی کے صحن میں خرگوش دیکھنے کے بارے میں آپ کی کہانی پر توجہ دینا جب وہ اپنے ہاتھ کی ہتھیلی سے پھیلتے ہوئے انٹرنیٹ میں غوطہ کھا سکتے ہیں تو چاپلوسی اور معنی خیز ہے۔
کسی کو اپنی پوری توجہ دینا آپ کے احساس سے زیادہ پیار ظاہر کرتا ہے۔ کیا آپ نے کبھی کسی ایسے شخص کے ساتھ ملاقات کی ہے جو پوری وقت ان کے فون پر تھا؟ یہ بدتمیزی ہے اور آپ کو یہ محسوس کر سکتی ہے کہ ان کی جگہ کہیں بہتر ہے بلکہ وہ بہتر ہوگا۔ رشتے میں زیادہ پیار کرنے کا طریقہ سیکھنے کا ایک بہت بڑا طریقہ یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ شامل اور دھیان دی جائے۔
# 10 کوئی منصوبہ بنائیں۔ فطرت کے لحاظ سے ، کچھ لوگ صرف اتنے پیارے نہیں ہوتے ہیں۔ یہ آپ کی پرورش ، آپ کے ماضی کے تعلقات یا ان دونوں کے علاوہ اور بھی بہت کچھ کا مجموعہ ہوسکتا ہے۔ لیکن ہر ایک رشتے میں زیادہ پیار کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ یہ صرف کچھ کے لئے آسان آتا ہے۔
لہذا ، اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو آپ کے پیار کو کھولنے اور ظاہر کرنے کے لئے جدوجہد کرنے کا رجحان رکھتے ہیں تو ، آپ تھراپی میں جاسکتے ہیں اور اپنے پیار کو ظاہر کرنے کے ساتھ اپنے معاملات میں کام کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ میں اس کی سفارش کروں گا ، لیکن جب آپ اپنا پیار ظاہر کرنے جارہے ہو تو آپ بھی منصوبہ بندی کرسکتے ہیں۔
آپ کی روزمرہ کی زندگی میں چھوٹے اشاروں اور میٹھی تبصروں کو شامل کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ اس کے بجائے ، ہفتے میں ایک بار تاریخ کی رات کا منصوبہ بنائیں۔ یا اپنے ساتھی کو میٹھا نوٹ بھیجنے کی یاد دلانے کیلئے اپنے فون میں بھی الارم لگائیں۔ یہ بے ساختہ یا رومانٹک معلوم نہیں ہوسکتا ہے ، لیکن یہ ایک قدم رکھنے والا پتھر ہے۔
تعلقات میں زیادہ پیار کرنے کا طریقہ جاننا پریشان کن ہوسکتا ہے۔ لیکن اس کا ادراک کرنا اتنا ہی آسان ہے جتنا یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کے ساتھی کو معلوم ہو کہ ان کی ہر طرح سے تعریف کی جاتی ہے جس طرح سے آپ جانتے ہو کہ یہ اور بھی واضح ہوتا ہے۔