اپنے آپ کو کس طرح سچ ثابت کریں اور اپنی شرائط پر اپنی زندگی بسر کرنا شروع کریں

لوگوں کو یہ بتانا آسان ہے کہ ہمیں کون ہونا چاہئے۔ کوئی ایسا نہیں جو آپ خود نہیں ہو اس کا ڈھونگ بجانے کا کیا فائدہ؟ اس کے بجائے ، اپنے آپ کو سچ بولنے کا طریقہ سیکھیں۔

اگرچہ اپنے بارے میں بات کرنا آسان ہے کہ اپنے آپ سے کیسے سچائی حاصل کی جاسکے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ اس پر عمل پیرا ہونا اور اس کی پیروی کرنا ایک مشکل فیصلہ ہوسکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنی رائے اور خیالات کے ساتھ لمبے لمبے کھڑے رہنا ، ان کا دفاع کرنا ، اور اپنے آپ کو رائے میں نہیں جانے دینا کیونکہ یہ مقبول ہے یا قبول ہے۔

اس میں ہمت کی ضرورت ہے ، لیکن ایمانداری سے ، یہ کہ آپ کسی اور کے ہونے کا ڈرامہ کررہے ہیں اس سے کہیں زیادہ آسانی سے اپنے آپ بننا اور آپ کے ساتھ سچے رہنا اتنا آسان ہے۔ لیکن چونکہ آپ یہاں موجود ہیں ، آپ جانتے ہو کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ جس طرح سے زندگی گزارنا چاہتے ہیں اسے تبدیل کریں اور زندگی گزاریں۔

اپنے آپ سے سچائی کیسے ہوگی

اگر آپ یہ پڑھ رہے ہیں تو ، آپ پہلے ہی بریکنگ پوائنٹ پر ہیں۔ آپ یہ سن کر تھک گئے ہیں کہ ہر کوئی آپ سے کیا کرنا ، کہنا ، یا کرنا چاہتا ہے۔ آپ نے برسوں تک دوسروں کے نظریات اور آراء پر عمل کیا ، یہاں تک کہ جب آپ ان سے متفق نہ ہوں۔ اس کے بارے میں کیا ہے؟ یقینا ، یہ آپ کی خود اعتمادی اور خوف سے منسلک ہے۔ ہم سب ان مسائل کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں ، لہذا آپ صرف ایک ہی نہیں ہیں۔

ہوسکتا ہے کہ آپ لوگوں کے ساتھ حقیقی طور پر کام کرنے کے بارے میں بات کریں ، لیکن ، آئیے اصلی ہوجائیں ، آپ بھی مستند اور حقیقی نہیں بن رہے ہیں۔ لہذا ، آپ اس غلط فہمی کو چالان کرتے ہیں۔ تم اس سے تنگ آ رہے ہو ، تم نہیں ہو؟ جب آپ خود یہ سچ سیکھ سکتے ہیں کہ اپنے آپ سے بے جا ہونے کا وقت ضائع کیوں کریں؟

# 1 بھیڑ بننا بند کریں۔ بات یہ ہے ، ہم میں سے بیشتر اپنے آپ کو سچ بولنے سے گریز کرتے ہیں کیونکہ ہم پسند کرنا چاہتے ہیں۔ ہم خوفزدہ ہیں کہ ہماری آراء دوسروں کو بھگانے میں جا رہی ہیں اور ناپسندیدہ ہونا کوئی اچھا احساس نہیں ہے ، ہم سب جانتے ہیں۔ اس کے بجائے ، ہم لوگوں کو خوش کرنے والے بن گئے۔

# 2 "نہیں" کہنا شروع کریں۔ اوہ ، مجھے معلوم ہے کہ یہ مشکل ہے۔ ان لوگوں کے لئے "نہیں" کہنا مشکل ہے جن کی ہم پرواہ کرتے ہیں اور صحت مند حدود طے کرتے ہیں۔ فطری طور پر ، ہم لوگوں کو "ہاں" کہتے ہیں کیونکہ ہم دوسروں کو مایوس نہیں کرنا چاہتے ہیں۔

تاہم ، خود کی قربانی آپ کو ہیرو نہیں بناتی ہے ، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ اپنی ضروریات کو دوسروں کے پیچھے رکھتے ہیں۔ یہ خود سے محبت نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو غصے یا تلخی کے ساتھ "نہیں" کہنے کی ضرورت ہے ، صرف احترام اور مضبوطی کے ساتھ "نہیں" کہیں۔

# 3 اپنی طرف دھیان دو۔ دوسرے لوگوں کے خوابوں ، اہداف اور ایجنڈوں میں پھنس جانا اتنا آسان ہے۔ لیکن یہ آپ کی زندگی ہے ، اس کا مقصد یہ نہیں ہے کہ دوسرے افراد اپنے خوابوں کو حاصل کریں۔ اپنے ساتھ بیٹھ کر اپنے خوابوں ، اہداف اور ایجنڈے کو دریافت کریں۔

آپ اپنی زندگی میں کن چیزوں کو پورا کرنا چاہتے ہیں؟ اپنے اپنے خوابوں کو حاصل کرنے میں مدد کے لئے حقیقت پسندانہ اور چھوٹے اہداف طے کریں۔

# 4 زہریلے لوگوں کو اپنی زندگی سے نکالیں۔ آہ ہاں ، زہریلا۔ یہ وہی ہیں جن کی آپ ہمیشہ مدد کرتے ہیں ، لیکن وہ کبھی بھی آپ کے مقاصد کی حمایت نہیں کرتے ہیں اور نہ ہی ان سے لاتعلق رہتے ہیں۔ اگر آپ خود ہی سچے رہنا چاہتے ہیں تو ان لوگوں کو ہٹائیں جو آپ کا فیصلہ کرتے ہیں۔ آپ کے پاس ان سے نمٹنے کے لئے وقت نہیں ہے۔ اگر کچھ بھی ہے تو ، وہ صرف خلفشار لاتے ہیں۔ اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر لیں جو آپ سے اس شخص سے محبت کرتے ہیں۔

# 5 جذباتی ہوجائیں۔ اگر آپ خود سے سچے نہیں ہیں تو ، آپ جذباتی سطح پر خود سے رابطہ نہیں رکھتے ہیں۔ کسی خاص طریقے سے ظاہر ہونے کے ل You آپ اپنے حقیقی احساسات کو مستقل دباتے رہتے ہیں ، لیکن یہ سب جھوٹ ہے۔ یہ خود کے ساتھ حقیقی بننے کا وقت ہے۔ پوشیدہ جذبات کو سطح پر لائیں۔ جو بھی آپ گہری محسوس کررہے ہیں ، اسے باہر لے آئیں۔ وقت آ گیا ہے.

# 6 اپنی زندگی کی ذمہ داری قبول کریں۔ کسی نے آپ کو اپنے آپ کو آخری جگہ پر رکھنے پر مجبور نہیں کیا۔ یہ کم خود اعتمادی کی وجہ سے ہوا تھا۔ لیکن اب وقت آگیا ہے کہ ہم اسے تسلیم کریں اور اس پر کام کریں۔ اگر آپ اپنی مدد کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں تو کوئی اور آپ کی مدد نہیں کرے گا۔ لہذا ، اپنی زندگی کی ذمہ داری قبول کریں اور اس کی ملکیت کریں۔ ماضی ماضی کا ہے ، اب آپ کے سامنے صرف مستقبل ہے۔

# 7 آپ کون ہیں۔ آپ کوشش کر سکتے ہیں کہ آپ جو بھی بننا چاہتے ہو لیکن دن کے اختتام پر ، یہ سب کچھ تیز ہے۔ اگر آپ خود سے سچ بننا چاہتے ہیں تو آپ کو قبول کرنا پڑے گا کہ آپ کون ہیں۔ اگر نہیں تو ، آپ کو کبھی خوشی نہیں مل سکتی کیونکہ آپ جعلی ہیں۔ تو ، اس حقیقت کو جان لو کہ آپ کائلی جینر نہیں ہو اور اپنی زندگی بسر کریں۔ مجھ پر اعتبار کریں ، وہ صرف اس صنعت کی ایک مصنوعات ہے۔

# 8 آپ مرنے جا رہے ہیں۔ یہ واحد طریقہ ہے جس سے میں یہ کہہ سکتا ہوں۔ آخر کار ، ایک دن ، آپ کی زندگی ختم ہوجائے گی۔ یاد رکھو. یہ جانتے ہوئے کہ آپ کی زندگی کسی وقت ختم ہوجائے گی ، آپ اپنے خوابوں کا پیچھا کیسے نہیں کرسکتے اور خود ہی سچے ہوسکتے ہیں۔ واقعی اپنی زندگی بسر کریں جو آپ بن سکتے ہو۔

# 9 جانئے کہ آپ کی طاقت کیا ہے؟ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کسی اور کی ضرورت ہے کیونکہ آپ اتنے مضبوط نہیں ہیں ، لیکن آپ ہیں۔ ہر ایک کی اپنی طاقتیں اور کمزوریاں ہیں۔ آپ اپنی طاقتوں کی بجائے اپنی کمزوریوں پر توجہ دیتے ہیں۔ آپ کی طاقت کیا ہے کو دیکھو اور ان پر توجہ مرکوز کرو۔

# 10 آپ غلطیاں کرنے جارہے ہیں۔ بات یہ ہے ، آپ راستے میں گڑبڑ کرنے جارہے ہیں۔ ایسے لمحات ہوں گے جب آپ دوسرا اندازہ لگانے جارہے ہیں اگر یہ اچھا خیال ہے ، لیکن سنو ، یہ سڑک کا ایک چھوٹا سا ٹکرا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ حقیقی اور دیانت دار ہونا آسان ہے؟ کبھی بھی نہیں! لوگ اس کا مقابلہ نہیں کرسکتے ہیں کیونکہ ان میں سے بیشتر خود ہی حقیقی اور دیانتدار نہیں رہ سکتے ہیں۔

# 11 اسے خود ہی آسان بنائیں۔ یہ کوئی قلیل مدتی نہیں ہے ، یہ ایسا عمل ہوگا جو سالوں اور سالوں تک جاری رہے گا۔ آپ کی خود اعتمادی کو تبدیل کرنا ایک طویل المیعاد منصوبہ ہے جس کے ساتھ آپ مسلسل لڑتے رہتے ہیں۔ آخر میں ، یہ لڑائی کے قابل ہے۔ لیکن اس دوران ، خود پر سختی نہ کرو۔ آپ کو اتار چڑھاؤ ہونے جارہے ہیں۔ یہ زندگی کا ایک حصہ ہے۔

# 12 یہ ٹھیک ہوگا۔ آپ اپنی زندگی میں پہلے ہی اس مقام کو پہنچ چکے ہیں جہاں آپ کسی اور کے ہونے اور دوسروں کی پیروی کرتے ہوئے تھک چکے ہیں۔ لہذا ، آپ نے اسے ایک بڑی رکاوٹ سے دور کردیا۔ مسئلے سے آگاہ ہونا ایک بہت بڑا قدم ہے ، اور آپ نے اس میں رکاوٹ پیدا کردی ہے۔ یہاں سے ، یہ ایک چیلنج ہوگا ، لیکن کچھ بھی نہیں جو آپ پورا نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ ٹھیک ہونے والا ہے۔

جب آپ خود سے سچے نہیں بن رہے ہیں تو ، آپ اپنے آپ کو اس سے محدود رکھتے ہیں جو آپ واقعی حاصل کرسکتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ یہ سیکھنے سے کہ اپنے آپ کو کس طرح سچائی اختیار کی جائے اور اپنی زندگی کو دوبارہ زندہ کیا جائے۔