جب وہ نہیں چاہتا تو کیسے ٹوٹ جائے: قدم بہ قدم

ٹوٹنا چوسنا۔ لیکن کیا زیادہ بیکار ہے؟ جب وہ نہیں چاہتا تو ٹوٹ پھوٹ کا طریقہ سیکھنا ، کیوں کہ سنجیدگی سے ، آپ کیا کرنے جا رہے ہیں؟

آئیے صرف ایک چیز سیدھی کریں۔ اس بات سے قطع نظر کہ آپ کس طرف ہو ، بیکار توڑ رہے ہیں۔ اگر آپ اپنے ساتھی سے رشتہ جوڑنے کا سوچ رہے ہیں تو ، یہ سخت قدم اٹھانے میں بہت گہری سوچ ، وقت اور ہمت کی ضرورت ہے۔ یقینا ، آپ جانتے ہیں کہ یہ بہترین ہے ، لیکن جب آپ اس شخص کی دیکھ بھال کرتے ہیں تو مشکل ہے۔ اور اس سے بھی مشکل جب آپ کو یہ پتہ لگانا پڑتا ہے کہ جب وہ نہیں چاہتا ہے توڑنا ہے۔

مجھے اپنا پہلا بریک اپ یاد ہے۔ میں نے اسے بتایا کہ میں نے اسے رومانٹک چیزوں سے زیادہ بھائی کی حیثیت سے دیکھا ہے۔ ٹھیک ہے ، مجھے کچھ سلیک کاٹ دو ، میں سولہ سال کا تھا۔ اگر یہ آپ کو بہتر محسوس کرتا ہے تو ، اس کی شادی اب ایک بچے کے ساتھ ہوئی ہے۔ دیکھو؟ وہ بچ گیا۔

جب وہ آپ کے ساتھ ٹوٹ نہیں چاہتا تو کیسے ٹوٹ جائے

اب ، یہاں اور بھی خرابی ہے۔ اس کے ساتھ ٹوٹ جانے کے بعد ، وہ صرف نہیں ملا۔ اس کے سر میں ، وہ سوچتا ہے کہ آپ کو سردی کے ل just بس دو دن کی جگہ کی ضرورت ہے اور ہفتے کے آخر تک سب کچھ ٹھنڈا ہوجائے گا۔ دوسرے الفاظ میں ، وہ آپ کے جذبات کو سنجیدگی سے نہیں لے رہا ہے۔

ہوسکتا ہے کہ آپ اس کو سیدھا نہیں کہہ رہے ہو ، بلکہ جھاڑی کے چاروں طرف پیٹ رہے ہیں اور چھوٹے اشارے دے رہے ہیں۔ یا ہوسکتا ہے کہ وہ آپ کے ساتھ رشتہ توڑنا نہیں چاہتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اس کے ساتھ رہنے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ اس طرح محسوس کرتا ہے ، اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کو ایک مختلف حربہ آزمانے کی ضرورت ہے۔ اور آپ کے خیال میں ٹوٹنا آسان ہو گا۔

# 1 تعلقات کے بارے میں سوچئے۔ آپ کو تیار رہنے کی ضرورت ہے۔ اس سے پہلے کہ آپ سرکاری طور پر اس کے ساتھ جدا ہوجائیں ، اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ اسے کیا بتانے جارہے ہیں۔ تم کیوں اس سے رشتہ جوڑنا چاہتے ہو؟ کیا وجہ ہے؟ وہ آپ سے پوچھنے والا ہے اور اسی وقت جب آپ کو کسی ایسے ردعمل کے ساتھ تیار رہنا پڑے گا جو آپ کو کسی سیلف ہیلپ کی کتاب سے پڑھتے ہوئے ایسا محسوس نہیں ہوتا ہو گا۔

# 2 آگے سوچئے۔ مجھے امید ہے کہ آپ اسے اچھی طرح سے جانتے ہیں ، لہذا آپ کو معلوم ہوگا کہ جب آپ اسے بتاتے ہیں کہ آپ ٹوٹ جانا چاہتے ہیں تو وہ کیسا جواب دے گا۔ یقینا. ، وہ اس کو پسند نہیں کرے گا ، لیکن وہ صورتحال سے کسی خاص انداز میں رجوع کرنے جارہا ہے۔

کیا وہ رونے ، چیخنے ، یا اس کی وجوہات بتانا شروع کردے گا کہ آپ کو اس سے بہتر کوئی اور کیوں نہیں ملے گا؟ آپ ہی جانتے ہو۔ لہذا ، اس کے لئے تیاری کریں کہ وہ کس طرح سے اپنے رد عمل کا اظہار کرے گا اور آپ کے فیصلے پر قائم رہے گا۔

# 3 آپ کو ایماندار ہونا پڑے گا۔ سنو ، میں جانتا ہوں کہ آپ نے کچھ مضامین پڑھے ہیں اور انہوں نے شاید آپ کو کلاسک "یہ آپ نہیں ، یہ میں ہوں" لائن استعمال کرنے کو کہا ہے۔ چلو ، آپ جانتے ہیں کہ کام نہیں ہو رہا ہے۔ یہ آپ کی پرواہ کرنے والا ہے ، لہذا آپ کو ان کے ساتھ ایماندار ہونا پڑے گا ، وہ اس کے مستحق ہیں ، نہیں؟ وہ دیکھ سکتا ہے کہ یہ ختم ہوچکا ہے لیکن وہ جواز چاہتا ہے ، وہ جاننا چاہتا ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ یہ آپ کا موقع ہے کہ اسے بتائیں کیوں۔

# 4 ٹوٹ جانے کے بارے میں ثابت قدم رہیں۔ وہ کتاب میں ہر چال آزمانے جا رہا ہے اگر وہ نہیں چاہتا کہ یہ کام ختم ہوجائے۔ اور ایک لمحہ ایسا آئے گا جب آپ اپنے فیصلے پر غور کریں گے ، خاص کر جب جب وہ آپ کو بتائے کہ وہ بدل جائے گا۔ مجھے یہ کہتے ہوئے شروع کرنا چاہئے کہ وہ تبدیل نہیں ہوگا۔ وہ صرف بدلنے والا نہیں ہے۔

لہذا ، آپ کو اپنے فیصلے پر قائم رہنے کی ضرورت ہے ، اور جب وہ آپ سے میٹھی باتیں کرنے کی کوشش کرتا ہے تو ، گھبراؤ نہیں۔ یہ مشکل ہو رہا ہے ، لیکن آپ کو گفتگو ختم کرنے اور اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کے ل it's یہ ضروری ہے۔

# 5 پرسکون رہیں۔ آپ کے ناراض ہونے کی کوئی وجہ نہیں ، آپ رشتہ ختم کرنے والے ہی ہو۔ آپ غمگین ہو سکتے ہیں ، لیکن آپ ان سے بات چیت کر رہے ہیں کہ وہ لڑائی شروع نہیں کریں گے بلکہ امن سے اس رشتے کو ختم کرنے کے لئے ہیں۔ چیخنے یا رونے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو جس چیز پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے وہ یہ کہہ رہی ہے کہ آپ کے دماغ میں کیا ہے اور یہ یقینی بنانا کہ اسے مل گیا ہے۔

# 6 گفتگو کو مختصر رکھیں۔ جب یہ معلوم کرنے کی بات آتی ہے کہ جب وہ نہیں چاہتا ہے توڑنا ہے تو ، اس میں کچھ ڈرامائی کہانی نہیں ہوگی جو دن کے وقت ٹیلی ویژن پر ظاہر ہوتی ہے۔ آپ کو گفتگو کو مختصر رکھنے کی ضرورت ہے۔ سب سے پہلے ، کیونکہ یہ تھکن دینے والا ہے لہذا اپنے آپ کو کچھ توانائی بچائیں۔ دوم ، آپ کا سابقہ ​​پریشانی اور پریشان ہونے والا ہے ، لہذا وہ آپ کو کہتی ہوئی آدھی باتوں کو سننے والا نہیں ہے۔ گفتگو کو مختصر اور جملے بھی مختصر رکھیں۔

# 7 یقینی بنائیں کہ آپ نے یہ سب کچھ کہا ہے۔ آپ وہ نہیں بننا چاہتے جو اس تک پہونچ جائے کیوں کہ آپ کی بندش نہیں ہے۔ آپ کا اس لمحے کو وہ سب کچھ بتانے کے لئے ہے جو آپ کبھی بھی تعلقات کے بارے میں کہنا چاہتے ہیں۔ یقینا ، ظالمانہ مت بنو ، آپ اسے گرانے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں۔

یہ آپ کا لمحہ ہے کہ پوری طرح ایماندار ہوں اور اسے بتائیں کہ رشتے میں کیا غلط تھا۔ وہ اس معلومات کو اگلے رشتے میں استعمال کرسکتا ہے جس میں وہ داخل ہوتا ہے۔

# 8 کھڑے ہو جاؤ۔ جب آپ بات کر رہے ہو اور اس نے بات مکمل کرلی ہو تو کھڑے ہو جاؤ۔ اگر آپ بیٹھے رہتے ہیں تو آپ گفتگو کو جاری رکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔ واقعی ، اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے اور بھی کچھ نہیں ہے۔ کھڑے ہوکر آپ یہ ظاہر کررہے ہیں کہ گفتگو ختم ہونے والی ہے اور آپ اپنے فیصلے کے بارے میں سنجیدہ ہیں۔

# 9 اس کے بعد اس کے ساتھ بات چیت نہ کریں۔ مجھے معلوم ہے کہ آپ اس کے سوشل میڈیا پر رینگنے جارہے ہیں کہ آیا اسے کوئی نیا مل گیا ، جو ٹھیک ہے ، میں نے یہ کر لیا ہے۔ لیکن صرف اس کی توجہ حاصل کرنے کے لئے اس سے رابطہ نہ کریں یا اچانک اس کی تصاویر کو پسند کرنا شروع کریں۔ غریب آدمی کو آگے بڑھنے دیں ، آپ وہی شخص ہیں جو اب کھیل کھیل رہا ہے۔ اس کے ساتھ ٹوٹنے کے بعد ، رابطہ کاٹ دیں۔ اسے اس پر عمل درآمد کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے اور آپ کو بھی وقت کی ضرورت ہے ، حالانکہ آپ کو اس کا احساس نہیں ہے۔

# 10 اسے امید سے مت چھوڑیں۔ میں نے ایک بار یہ کام اس لئے کیا تھا کہ میں تعلقات ختم کرنے سے گھبراتا تھا۔ اس کے بجائے ، میں نے اسے بتایا کہ شاید ایک دو مہینوں میں ہم اس کی دوبارہ کوشش کر سکتے ہیں جو ایک خوفناک خیال تھا۔ کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے؟ وہ انتظار کرتے ہیں۔ وہ انتظار کریں گے اور انتظار کریں گے کیونکہ آپ نے انہیں یہ تاثر دیا کہ یہ ایک جذباتی مرحلہ ہے جو گزر جائے گا۔ یہ گزر نہیں جائے گا ، ختم ہوچکا ہے۔

# 11 اس کو برا مت لگائیں۔ میں جانتا ہوں کہ ایسی کچھ چیزیں تھیں جن سے اس نے آپ کو اچھالا تھا ، لیکن ایک بار آپ نے اس سے بات کرلی ہے اور تعلقات ختم کردینے کے بعد اسے برا بھلا کہتے ہیں۔ آپ چاہتے ہیں کہ تعلقات اچھ termsی شرائط پر ختم ہوں ، بڑا آدمی بنیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ اب سنگل ہیں ، آپ کو حقارت نہیں کرنے کا حق نہیں دیتا ہے۔

آپ جانتے ہیں کہ آپ تعلقات کو ختم کرنا چاہتے ہیں جو سب سے اہم چیز ہے۔ اگلا قدم؟ اس ہدایت نامہ کا استعمال کریں کہ جب وہ نہیں چاہتا ہے توڑنا ہے ، اور یہ کیا جاسکتا ہے۔