اÙÙضاء - عÙÙ٠اÙÙÙÙ ÙÙÙر٠اÙØاد٠ÙاÙعشرÙÙ
فہرست کا خانہ:
بریک اپ کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔ لیکن بعض اوقات آپ کو لازمی طور پر وہی کرنا چاہئے ، چاہے آپ کا ساتھی آپ کے تعلقات کو برقرار رکھنے پر اصرار کرے۔
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنا پیار کرتے تھے ، آپ اپنے ساتھی کی طرف کتنا راغب ہوتا تھا یا آپ کتنے خوش تھے۔ آپ کی زندگی کی سابقہ روشنی تیزی سے کسی میں ڈھل گئی ہے جس کے بعد آپ مزید برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ نے تجارت کی ساری تدبیریں آزمائیں - ان کے ساتھ نئی چیزیں کرنے کی کوشش کی ، زیادہ اچانک ، زیادہ دلچسپ ہونے کی کوشش کی - لیکن ایسا لگتا ہے کہ کچھ بھی کام نہیں کرتا ہے۔
اب وقت آگیا ہے کہ آپ خود سے ایماندار ہوجائیں ، اپنے ہاتھوں کو تھامیں اور تسلیم کریں کہ آگے بڑھنے کا وقت آگیا ہے۔ لیکن کیا ہوگا اگر یہ فیصلہ سراسر یکطرفہ ہو؟ اگر آپ کا ساتھی تولیہ پھینکنے کے لئے تیار ہی نہیں ہے تو کیا ہوگا؟
ایک اچھی علیحدگی بمقابلہ ایک بری علیحدگی
دو طرح کی علیحدگی ہیں جہاں شراکت کا صرف آدھا حصہ ٹوٹنا چاہتا ہے: اچھی علیحدگی اور بری علیحدگی۔ اچھی علیحدگی میں یہ یقینی بنانا ہے کہ نتائج آپ کے ساتھی کے لئے نقصان دہ نہیں ہیں ، ان کو وہ احترام دیتے ہیں جس کے وہ حقدار ہیں اور اس کی مدد سے اپنی پوری کوشش کرنا شامل ہے۔ اور آئیے ہم اس کا سامنا کریں ، اگر آپ تھوڑی دیر کے لئے اکٹھے رہتے ہیں ، زندگی کو تقریبا daily روزانہ کی بنیاد پر ایک ساتھ مل کر سامنا کرنا پڑتا ہے ، تو یہ بے حد احترام کی بات ہوگی ، اگر سراسر گندی نہیں ہے تو ، حصول کی کوشش میں زیادہ سے زیادہ دیکھ بھال اور غور و فکر نہ کریں۔ یہ آخر
دوسری طرف ، ایک بری علیحدگی ، جتنا جلد ممکن ہو سکے کے ساتھ اس پر قابو پانا شامل ہے ، تاکہ اپنے آپ کو ہر ممکن حد تک آسان بنادیں - ایسا عمل جس سے کوئی بھی آدھا مہذب فرد بچنے کے خواہاں ہو۔
اچھی علیحدگی کو کیسے پھانسی دی جائے
ایک اچھی علیحدگی ، اگرچہ آپ جس شخص سے جدا کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ، اس میں واقعتا کبھی بھی کوئی چیز نہیں ہوسکتی ہے ، اس میں اپنے ارادوں کو واضح طور پر بتانے کے لئے وقت نکالنا بھی شامل ہے۔ اگرچہ یہ حقیقت سے کہیں زیادہ آسان معلوم ہوتا ہے ، لیکن مندرجہ ذیل 5 نکات اس کو حاصل کرنے کے طریق کار کے بارے میں کچھ مشورے دیتے ہیں۔
# 1 ایک واضح پیغام دیں۔ آپ کو ایک ایسی جگہ اور وقت ملنا چاہئے جہاں آپ اپنے ساتھی کو اس فیصلے کی وضاحت کرسکیں جس کے بارے میں آپ واضح ، مضبوط اور وقت کی پابندی کے ساتھ پہنچے ہیں۔ اس میں کوئی جلدی اور مائیں نہیں ہوسکتی ہیں ، ضرورت سے زیادہ ہمدردی نہیں ہوسکتی ہے ، پیچھے ہٹنا نہیں ہوسکتا ہے۔ ان میں سے اور آپ کے ساتھی میں سے کوئی بھی ان پر قبضہ کرے گا اور امید کے دامن کو جلاتا رہے گا۔ یہ ظالمانہ لگتا ہے ، لیکن آپ کو اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ جتنی جلدی ممکن ہو تعلقات کی تمام امیدیں ختم ہوجائیں ، بصورت دیگر آپ ان کے دکھ درد کو ختم کردیں گے۔
# 2 ایک واضح وجہ بتائیں۔ جب آپ علیحدگی کا اعلان کریں گے تو پہلا لفظ جو اس کے لبوں سے نکلے گا ، "کیوں؟" اور آپ ان کی پوری اور واضح وضاحت کے پابند ہیں۔ اگر یہ حقیقت ہے کہ آپ ان سے پیار کرچکے ہیں تو ، انہیں بتائیں۔ اگر آپ کو کسی اور سے پیار ہو گیا ہے تو ، انہیں بتائیں۔ اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ رشتہ کسی حد تک محدود ہے اور آپ کو خود ہی اس کی ضرورت ہے تو ان کو بتائیں۔ وہ یہ سوچ سکتے ہیں کہ وہ آپ کو تھوڑی دیر کے لئے نفرت کریں گے ، خاص طور پر اگر آپ دوسری وجہ استعمال کرتے ہیں ، لیکن آخر کار وہ آپ کی ایمانداری اور آپ کے ساتھ شائستہ حسن سلوک کے ل for آپ کا احترام کریں گے۔
# 3 باہر منتقل. اگر آپ رہائشی جگہ بانٹتے ہیں تو فوری طور پر باہر نکل جائیں۔ اس میں کسی بھی طرح کی غلطی یا خرابی ایک سے زیادہ مسائل پیدا کرسکتی ہے۔ او.ل ، یہ آپ کے ساتھی سے تعلقات کو جاری رکھنے کی امید فراہم کرسکتا ہے۔ دوم ، اگر آپ کو ہر وقت ان کے آس پاس رہتے ہیں تو ، اس سے انہیں آپ کے بغیر اپنی نئی زندگی گزارنے کا کوئی موقع نہیں ملتا ہے۔ سوئم ، آپ شاید فتنہ کا نشانہ بن جائیں اور اپنے تمام اچھ workے کاموں کو برباد کردیں۔
اس سے پہلے کہ آپ علیحدہ ہوجائیں ، کسی دوست یا کنبہ کے ممبر کو فون کریں اور ان سے پوچھیں کہ جب تک آپ اپنی جگہ نہیں حاصل کرلیں اس وقت تک آپ ان سے ٹکراؤ کر سکتے ہیں ، اس وقت آپ کو اپنی تمام چیزوں کو جلد سے جلد باہر منتقل کرنے کی ضرورت ہے ، اور اپنا سابقہ چھوڑنے کے ل leave چھوڑ دیں ایک بار پھر ان کی زندگی کے ساتھ.
# 4 تعلقات ختم ہوجائیں۔ تین کی طرح ، یہ ایک انتباہ ہے کہ وہ نہ صرف اپنے آپ کو رشتہ سے الگ کردے ، بلکہ جسمانی طور پر اپنے آپ کو اپنے سابقہ ساتھی سے الگ کردے۔ یہ کہنا یہ نہیں ہے کہ آپ ان کو دوست کی حیثیت سے مزید نہیں رکھ سکتے اور اگر انہیں آپ کی مدد کی ضرورت ہو تو ان کی مدد کرنے کی پیش کش نہیں کرنی چاہئے۔ تاہم ، محض سول اور قدرے دوستانہ شرائط سے زیادہ کام کرنا آپ کے ساتھی کے درد کو طول بخش سکتا ہے۔ لہذا ، شراب پینے کے لئے ایک نیا بار ڈھونڈیں ، کچھ مختلف سرگرمیاں کریں ، باہمی دوستوں کو الگ الگ دیکھیں ، اور اگر کوئی معاشی تعلقات ہیں تو ، جیسے ہی آپ عملی سمجھیں ان کو ختم کردیں۔
# 5 ہمدردی سے گریز کریں۔ یہ ایک بار پھر ظالمانہ لگے گا ، لیکن یہ "قسم کے ساتھ ظالمانہ" ہے۔ آپ کو علیحدگی میں واضح اور جامع ہونے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ آپ کو رات اور دن کے تمام اوقات میں فون پر آواز اٹھاتے ہوئے ، آپ پر منتج کرتے ہوئے ، وضاحت کا مطالبہ کرتے ہیں تو آپ کو ثابت قدم رہنا ہوگا اور اپنے پہلے کے جذبات کا اعادہ کرنا ہوگا۔
اگر کالز چلتی رہتی ہیں تو آپ کو نرمی سے انھیں رکنے اور وضاحت کرنے کی بات کرنی چاہئے کہ آپ کو نہیں لگتا کہ اس سے ان کا کوئی فائدہ ہو رہا ہے۔ آپ کی آواز صرف انھیں مزید پریشان کرنے میں مدد دے گی ، اور اس طرح کے رابطے کو ایک توسیع مدت تک برقرار رکھنا ، چاہے آپ کتنے ہی ظالمانہ ہونے کی کوشش کریں ، امید کی چنگاری کو زندہ رکھے گا۔ ان کے دوستوں کو وہ تعاون اور ہمدردی فراہم کریں جس کی انہیں ضرورت ہے۔
کیا ایک بری علیحدگی کرتا ہے؟
مختصر طور پر ، خودغرضی بری جداگانہ بن جاتی ہے۔ علیحدگی کی طرف سب سے آسان ، تیز ترین اور انتہائی دباؤ سے پاک راستہ اختیار کرنا آپ کو ایک مشکل لمحہ میں مدد فراہم کرسکتا ہے ، لیکن آپ کے سابق ساتھی کے لئے تباہ کن ثابت ہوسکتا ہے۔ مندرجہ ذیل 5 نکات ان طرز عمل کی وضاحت کرتے ہیں جن سے ہر قیمت پر گریز کیا جانا چاہئے۔
# 1 ڈیوڈ کاپر فیلڈ نہ کریں۔ اس سے میرا مطلب ہے کہ غائب ہونے والی چالیں نہ کریں۔ علیحدگی کافی تکلیف دہ ہے ، لیکن اگر کوئی غائب ہو جاتا ہے - کالیں واپس نہیں کرتا ہے ، نوکریوں میں تبدیلی نہیں آتی ہے ، اس کے آس پاس سے ایک نیا شہر بن جاتا ہے - تو زخمی شخص کے ل the اس میں کوئی بندش نہیں ہے۔ اس بندش کے بغیر ، وہ خود کو ایسے سوالوں سے اذیتیں دیں گے جو انھیں نہیں پوچھنا چاہئے اور وہ آگے بڑھنے میں پوری طرح ناکام ہوجائیں گے۔ تھوڑا سا ہمت دکھائیں ، ان کی ملکیت بنائیں اور انہیں کسی بالغ کی طرح بتائیں کہ آپ نے کیا فیصلہ کیا ہے اور کیوں۔
# 2 اسے دنیا کے ساتھ شریک نہ کریں۔ سائبر جنریشن میں ایک خوفناک عادت ہے کہ وہ اپنے ٹیک کو ہر طرح کی باتیں کرنے دیتے ہیں۔ علیحدگی کا سامنا آمنے سامنے ہونا چاہئے۔ ایک سادہ ، اگر ناگزیر ہے تو ، عزت کا معاملہ۔ لہذا آپ جو بھی کام کریں ، اس سے قطع نظر کہ آپ عام طور پر کیسے کام کرتے ہیں ، براہ کرم عمل کرنے کے ل text کوئی ٹیکسٹ میسج یا ای میل بھیجنے کی خواہش کی مخالفت کریں۔ خاص طور پر اپنے تمام دوستوں اور کنبے کو آگاہ کرنے کے لئے فیس بک یا دوسرے سوشل میڈیا کے استعمال سے گریز کریں ، تاکہ آپ کے ساتھی کو کسی اور سے علیحدگی کے بارے میں پتہ چل سکے۔ اس سے زیادہ تکلیف دہ اور کچھ نہیں ہوسکتا ہے۔
# 3 کسی اور کو بھی ایسا کرنے پر راضی نہ کریں۔ جب تک کہ تشدد ان مسائل میں سے ایک نہ ہو جس کی وجہ سے سب سے پہلے ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن گیا ہے ، آپ کو کبھی بھی کسی کو اپنا گھناؤنا کام نہیں کرنا چاہئے۔ اس سے آپ کے ساتھی کے لئے قدرتی احترام نہ ہونے کے ساتھ ساتھ انتہائی بزدلانہ سلسلے کو بھی ظاہر کیا جاتا ہے ، یہ دونوں آپ کے احترام سے محروم ہوجاتے ہیں ، جب انہیں پتہ چل جاتا ہے۔ اس کے بارے میں معلوم کریں!
# 4 خودکشی نہ کرو۔ ٹوٹ جانے کا یہ طریقہ ، مذکورہ بالا تمام بزدلانہ طریقوں میں سے ، شاید بدترین ہے۔ اس میں آپ کے طویل عرصے سے کام کرنے کے انداز کو تبدیل کرنا شامل ہے ، تاکہ بالآخر آپ کا ساتھی آپ کے طرز عمل سے تنگ آجائے اور آپ سے رشتہ ختم ہوجائے۔ لوگ ذمہ داری کے جذبات کو تیز کرنے اور دوسرے شخص پر سارا زور لگانے کے ل do یہ کام کرتے ہیں - لیکن عمل کرنے کا یہ کتنا خوفناک کمزور اور بے ایمانی طریقہ ہے۔ ایک بالکل گھماؤ کا خاصہ۔ گریز کریں۔
# 5 وجوہات نہ بنائیں۔ ایک بار پھر ، fess up ، ایماندار ہو. شاید وہ یہ پسند نہ کریں کہ وہ کیا سن رہے ہیں لیکن بہتر ہے کہ آپ ایماندار اور سامنے رہیں تاکہ بعد میں لکیر کے نیچے کسی قسم کی غلط فہمیوں کا سامنا نہ ہو۔ کوئی بھی یہ سب نہیں سننا چاہتا ہے "یہ آپ ہی نہیں ، میں ہوں"۔ کوئی بھی نہیں چاہتا ہے کہ آپ کے غیر موجود مرنے والے رشتے دار کے بارے میں کوئی میک اپ کہانی سنائی جائے۔ جب آپ کہتے ہیں کہ واقعتا leave نہیں جانا چاہتے تو کوئی عذر نہ بنائیں ، لیکن ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو اس طرح کی وجہ سے تکلیف پہنچائیں۔ وہ بیل ہے۔ صرف ایماندار ہو اور اپنے جیسے بالغ فرد کی طرح کام کرو۔
اپنے ساتھی کے ساتھ آپ کے اچھے وقت کی خاطر ، انہیں اچھ dی علیحدگی کرنے کا بشکریہ دیں۔ آپ انہیں چھوڑ کر پہلے ہی انہیں کافی تکلیف پہنچائیں گے۔ لہذا تھوڑی تھوڑی سے ان کی تکلیف کو کم کرنے سے واقعی انھیں آگے بڑھنے میں مدد ملے گی۔