جس سے آپ پیار کرتے ہیں اس سے کس طرح ٹوٹ پڑے: بریک اپ گفتگو

ٹوٹنا کبھی آسان نہیں ہوتا ہے ، لیکن اس کے آس پاس کوئی اور راستہ نہیں ہے۔ ان اقدامات کا استعمال کرتے ہوئے کسی کو تکلیف پہنچائے بغیر کسی کے چاہنے والے سے رشتہ جوڑنے کا طریقہ معلوم کریں۔

تعلقات کا خاتمہ تکلیف دہ ہوتا ہے ، خاص کر جب آپ ان کے ساتھ محبت میں ہوں۔

یہ الجھن اور مشکل ہے اور آپ کو واقعی کبھی نہیں معلوم ہوتا ہے کہ کیا کہنا ہے یا آپ کا جلد از جلد ردعمل کا اظہار کیا ہونا ہے۔

ایک ایسی چیز کی آپ کو سمجھنے کی ضرورت ہے اس سے پہلے کہ آپ کسی سے محبت کرتے ہوئے کسی سے رشتہ جوڑیں ، اور اس سے کبھی بزدلی کی طرح رشتہ ختم نہیں ہوتا ہے۔

کسی کے ساتھ ٹوٹ جانے کا طریقہ

آئیے ہم اس کا سامنا کریں ، کچھ دن تک عاشق کو نظرانداز کرنا واقعی آسان ہے یہاں تک کہ وہ ناراض ہوجائیں ، آپ کو کال کریں اور آپ کو چیخیں۔

اور پھر آپ اپنے پریمی کو مضحکہ خیز لانگ عذر پیش کرتے ہیں اور ان کا انتظار کرنے کا انتظار کریں کہ وہ اب یہ رشتہ نہیں لے سکتے۔

اور پھر آپ کو سخت سکون سے دم گھٹ رہا ہے کیونکہ آپ محاذ آرائی سے بچ سکتے ہیں۔

ایک اور آسان طریقہ بھی ہے ، اور یہ دراصل ٹوٹ جانے کا سب سے عام طریقہ ہے۔

جب آپ فون پر ہوتے ہو تو آپ جان بوجھ کر ایک دل چسپ موضوع پیش کرتے ہیں ، اور اپنے ساتھی کا ڈھکن کھو جانے کا انتظار کرتے ہیں۔

اور کہیں بھی گفتگو میں ، آپ حقیقی روشن خیالی کو جعلی بناتے ہیں اور اپنے ساتھی سے کہتے ہیں کہ یہ آگے نہیں بڑھ سکتا ، کیونکہ آپ دونوں بہت مختلف ہیں۔

اور یہ ٹوٹ جانے کا ایک اور بزدلانہ طریقہ ہے۔

اب توڑنے کے یہ دونوں طریقے فول پروف ہیں اور آپ اسے یقینی طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اس طرح تعلقات کو ختم کرنے کا بہترین حصہ یہ ہے کہ آپ کو واقعی میں اپنے پریمی کا مقابلہ کرنے یا بریک اپ گفتگو شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

لیکن یہ واقعی کبھی اختتام نہیں ہوتا ہے۔

بری طرح ٹوٹ جانے کا خطرہ

جب آپ بزدلی کی طرح ٹوٹ جاتے ہیں تو ، رشتے کے دونوں اطراف کی طرف سے ہمیشہ اچھالیں آتی ہیں ، اور اس کے بعد سسکیاں پکارنے والی آوازیں آتی ہیں اور آپس میں ٹوٹ پڑتا ہے اور آپ کے درمیان کچھ بوسے لیتے ہیں۔

جس سے آپ پیار کرتے ہیں ان سے ٹوٹنے کا صحیح طریقہ

جب آپ کسی وقفے پر غور کر رہے ہیں تو ، اپنے ذہن کو سمجھنے کے ل you آپ کو خود سے کچھ سوالات کرنے کی ضرورت ہوگی۔ کیا آپ واقعی بریک اپ کو سنبھال سکتے ہیں اور کیا آپ اپنے فیصلے پر قائم رہ سکتے ہیں؟ یہ سوالات آپ کو یہ جاننے میں مدد کریں گے۔

# 1 اگر آپ کا ساتھی دوسرا موقع مانگے تو کیا آپ موقع دینے پر راضی ہوجائیں گے؟

# 2 کیا آپ کو لگتا ہے کہ گفتگو کے دوران آپ کا دل بدل جائے گا؟

# 3 کیا آپ کے ٹوٹنے کے بارے میں مسلسل دوسرے خیالات رہتے ہیں؟ کیا آپ کو تعجب ہے کہ کیا آپ کو اپنا خیال بدلنا چاہئے؟

# 4 کیا آپ موجودہ حالات کی بنیاد پر اپنے ساتھی سے ناراض ہیں؟

# 5 کیا آپ اپنے تعلقات کو کالعدم قرار دینے سے قبل رومانس میں وقفے کو ترجیح دیں گے؟

اگر آپ نے ان میں سے بیشتر سوالات کا جواب مثبت طور پر دیا ہے تو ، اس کا شاید مطلب ہے کہ آپ ابھی بھی اپنے ساتھی سے محبت میں ہیں ، اور ابھی تک تعلقات کو ختم کرنے کے لئے واقعی تیار نہیں ہیں۔

اور یہاں تک کہ اگر آپ ٹوٹنا چاہتے ہیں تو ، اس سے بھی زیادہ امکان ہے کہ آپ دوبارہ واپس آجائیں اگر آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ واپس جانا چاہتا ہے۔

رشتہ ختم کرنے کا اصل طریقہ

اگر آپ نے اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہوئے بھی محبت میں خوش رہنے کی ساری امید ترک کردی ہے ، اور تعلقات کو ختم کرنے کے لئے تیار ہیں تو ، تعلقات کو صحیح طریقے سے ختم کرنے کے لئے آپ کو 8 مراحل کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے۔

# 1 ٹوٹ جانے سے پہلے اپنے ساتھی سے گریز نہ کریں ۔ زیادہ تر محبت کرنے والے جو رشتہ ختم کرنا چاہتے ہیں وہ اپنے ساتھی سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں اور بےوقوف بہانے سے اپنے آپ کو دور کرتے ہیں۔ سمجھیں کہ آپ کا ساتھی یہ جاننے کے مستحق ہے کہ آپ کے دماغ میں کیا ہو رہا ہے اور اسے اپنے احساسات کے بارے میں حقیقت جاننے کا پورا حق ہے۔

آپ اپنے خیالات کا اظہار کر سکتے ہیں کہ آپ رشتے میں خوش نہیں ہیں ، لیکن آپ کو اپنے ساتھی کی کالوں کو کبھی بھی نظرانداز نہیں کرنا چاہئے یا ذاتی طور پر ان سے پرہیز نہیں کرنا چاہئے۔

بعض اوقات ، یہ صرف ایک مرحلہ یا غلط فہمی ہوسکتی ہے جس نے تمام اختلافات کو جنم دیا۔ اس سے پہلے کہ آپ سنجیدگی سے تعلقات کو ختم کرنے پر غور کریں ، اسے کچھ وقت دیں تاکہ یہ معلوم ہوجائے کہ کیا آپ دونوں اپنے تعلقات کو بہتر بنا سکتے ہیں اور اسے پہلے کام کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں۔

# 2 اسباب کو یاد رکھیں ۔ ہمیں تالابوں سے پھنس جانا اور ہر چیز میں اچھ sideا پہلو دیکھنا پسند ہے ، خاص کر اگر اس میں ہماری زندگی میں کوئی بڑی تبدیلی شامل ہو۔ تبدیلی سے خوفزدہ نہ ہوں ، خاص طور پر اگر اس سے آپ کو بہتر اور خوشی محسوس ہوگی۔

یہ بچکانہ معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن ان تمام وجوہات کی فہرست بنائیں جس کی وجہ سے آپ اپنے پیارے سے ٹوٹ جانا چاہتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے فیصلے پر قائم رہنے کی طاقت ملے گی چاہے آپ کی آخری دلیل کے بعد بھی کچھ دن گزر جائیں۔

# 3 گفتگو ہو رہی ہے ۔ اپنے ساتھی کو کال کریں اور انھیں بتائیں کہ آپ کو کسی اہم چیز کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے۔ بحث کے بارے میں تفصیل سے مت بتائیں ، لیکن یہ واضح کریں کہ آپ تعلقات کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں۔

آپ اپنے ساتھی سے اپنی جگہ یا کافی خاموش ریستوراں یا کافی شاپ پر مل سکتے ہیں۔ اس کا سامنا ہمیشہ کرنا یاد رکھیں۔ فون پر بات کرنا اتنا آسان لگتا ہے ، لیکن یہ تعلقات کی توہین ہے۔

# 4 الزامات کو مت پھینکیں ۔ ٹوٹ پھوٹ ایک طرفہ یا باہمی ہوسکتا ہے ، لیکن آپ میں سے کسی ایک دوسرے پر الزامات لگانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ سیدھے سیدھے مقام تک پہنچنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے ، لیکن یہ اچھے طریقے سے ختم نہیں ہوگا اور نہ ہی یہ آپ کے تنازعات کو دور کرے گا۔

یہ فطری بات ہے کہ آپ دونوں کی اپنی رائے ہو گی ، اور آپ دونوں ہی اپنی مضبوط رائے کے حقدار ہیں ، لہذا یہاں تنازعہ پیدا کرنے کا واقعی کوئی فائدہ نہیں ہے۔

# 5 بریک اپ گفتگو ۔ اگر آپ نہیں جانتے ہیں کہ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس سے ٹوٹنا سیکھتے ہیں تو ، آپ اس گفتگو کی پہلی چند سطروں کا استعمال کرسکتے ہیں ، اور باقی باتیں اس پر عمل کریں گی۔

آپ: کچھ ایسی بات ہے جس کے بارے میں میں تھوڑی دیر کے لئے بات کرنا چاہتا تھا ، لیکن مجھے ابھی تک اسے لانے کا طریقہ معلوم نہیں تھا۔

ساتھی: یہ کیا ہے؟

آپ: مجھے افسوس ہے ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ ہمارے تعلقات میں جس طرح سے معاملات چل رہے ہیں اس سے میں بہت خوش ہوں۔

ساتھی: کیا؟ / WTF ؟! / کیا آپ سنجیدہ ہیں؟ / کیوں؟

آپ: میں نے پچھلے چند ہفتوں میں اس پر بہت سوچ بچار کی ہے اور ہم نے اپنے اختلافات کے بارے میں بھی بات کی ہے ، لیکن ایسا ہوتا ہے کہ یہ بہتر نہیں ہوتا ہے۔ یہ مسلسل تنازعات دراصل ہماری دونوں زندگیوں کو تکلیف دہ اور اذیت ناک بنا رہے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ یہاں آگے کا کوئی راستہ نہ ہو اور ہمیں اسے قبول کرنا پڑے۔ شاید ہم کامل افراد ہیں لیکن ایک دوسرے کے لئے واقعی کامل نہیں ہیں۔

ساتھی: آپ کیا کہنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ / تم اس کے ساتھ کہاں جارہے ہو؟

آپ: میرے خیال میں یہ بہتر ہوگا اگر ہم اپنے الگ الگ طریقے اختیار کریں۔ ہم دونوں ایک دوسرے سے محبت کے باوجود اس رشتے میں ظاہر نہیں ہیں۔

# 6 اسباب کی وضاحت کریں ۔ پہلے مرحلے میں ذکر کردہ بریک اپ گفتگو کا اشارہ یقینی طور پر مددگار ثابت ہوگا ، لیکن یہ کافی نہیں ہے۔ اگر آپ واقعتا you اس سے محبت کرنا چاہتے ہیں جس کو آپ پسند کرتے ہیں اور اسے پورے دل سے ختم کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو مخصوص تفصیلات میں جانے کی ضرورت ہے۔

یہ چوٹ پہنچا سکتا ہے ، لیکن کم سے کم آپ اپنے ساتھی کو بتاسکیں گے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ آپ کیوں تعلقات ختم کرنا چاہتے ہیں اس کی اصل وجہ کی وضاحت کریں ، لیکن دل چسپ ایشوز کو سامنے لا کر اپنے ساتھی کو مشتعل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ جس سے پیار کرتے ہو اسے توڑنے کی کوشش کر رہے ہیں ، اور آپ کو غلطیوں کو چننے کے بغیر اسے خوبصورتی سے کرنا سیکھنا چاہئے۔

# 7 تعلقات سے ہٹ جانا ۔ ایک بار جب آپ نے صبر کے ساتھ پرسکون آواز میں وجوہات بیان کیں ، اور آپ دونوں نے تعلقات ختم کرنے کا فیصلہ کرلیا تو آپ کو کسی بھی طرح کی بری خواہش برداشت کیے بغیر رشتہ سے باہر نکلنے کی ضرورت ہے۔

آپ کو بہت زیادہ راحت کی لہر محسوس ہوسکتی ہے اور اس کے باوجود بھی ، ایک تکلیف دہ احساس ہے کہ آپ نے ابھی کسی سے محبت کرنے والے کے ساتھ ہی توڑ ڈالا ہے۔ متضاد جذبات کو محسوس کرنا معمول ہے ، لہذا اس کی فکر نہ کریں۔ فیصلہ کریں کہ آیا آپ دوستوں کی حیثیت سے رہنا چاہتے ہیں یا جب تک کہ آپ زخموں کی تکمیل نہیں کرسکتے ہیں اس وقت تک ایک دوسرے سے بچنا چاہتے ہیں۔

دونوں ہی معاملات میں ، دوستوں کی حیثیت سے رہنا صرف زیادہ تکلیف دہ محسوس ہوتا ہے ، لہذا میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ کم سے کم چند مہینوں تک ایک دوسرے کو کچھ جگہ دیں۔

# 8 آخری الوداع. اب آپ جان سکتے ہو کہ آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس سے ٹوٹ پھوٹ کرنا ہے ، لیکن ابھی بھی کچھ مشکل معاملات ہیں جیسے آخری بار جنسی تعلقات رکھنا یا آخری خاص بوسہ۔

آخری بار جسمانی ہونے سے گریز کریں ، یہ محض بے معنی ہے اور الجھنے والے امور کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ محبت کے دوسرے بہت سے ماہرین کے کہنے کے برعکس ، ایک آخری بوسہ بانٹنا چاہتے ہیں تو ، میں کہوں گا کہ اس کے لئے جاؤں۔ حتمی بوسہ اور پُرجوش گلے لگنا عجیب سا لگتا ہے اور پرانے زمانے کی یادوں کو واپس لا سکتا ہے ، لیکن اگر آپ دونوں واقعی جانے کو تیار ہیں تو اس سے آپ دونوں کو صورتحال کی حتمی بات سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

یہ بالکل موت کی طرح ہے۔ مرتے ہوئے شخص کو الوداع کہنا حقیقت میں ہر چیز کو اپنے اندر سے زیادہ پر سکون محسوس کرسکتا ہے۔ لیکن اسی کے ساتھ ، اچھ goodے بائے بائے کے ساتھ اچانک علیحدگی مہینوں تک آپ کو صدمہ پہنچا سکتی ہے۔

ایک بار جب آپ اپنے پریمی سے رشتہ طے کرلیں تو مسکراتے ہو with چلیں اور ایک دوسرے کو گرم جوشی سے چھوڑیں۔ آپ دونوں ایک جوڑے کی حیثیت سے خوفناک ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ دونوں ہی حیرت انگیز شخص ہیں۔

اور اگر آپ کبھی اپنی سابقہ ​​کمی محسوس کرتے ہیں تو ، ان کو فون کرنے یا ٹیکسٹ کرنے سے پرہیز کریں۔ یہ آپ کی مدد نہیں کرے گا اور یہ یقینی طور پر آپ کے ساتھی کی مدد نہیں کرے گا جس کے ساتھ آپ نے رشتہ ختم کردیا ہے۔