اپنے ساتھی کو خوش کرنے کا طریقہ

کچھ دن ایسے ہوتے ہیں جب آپ کام پر ایک طویل اور خراب دن کے بعد اپنے ساتھی کو اداس اور غمگین پا سکتے ہیں۔ جتنا بے بس آپ اس طرح کی طرح محسوس کرسکتے ہیں ، اپنی بیوی یا شوہر کی حوصلہ افزائی کرنے اور انہیں اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے کے لئے کچھ طریقے ہیں۔

ہم سب کے اچھے دن اور برے دن ہیں۔ اور پھر ، وہ دن ہیں جو آپ کو یہ خواہش دلاتے ہیں کہ آپ کا پیدا کبھی نہ ہوا ہوتا۔

لہذا ، آپ یہ کیسے یقینی بناتے ہیں کہ جب آپ دہشت گردی کے ان دنوں میں سے کسی ایک میں پھسل جاتے ہیں تو آپ جس شخص سے پیار کرتے ہیں وہ بہتر محسوس ہوتا ہے؟ یہاں کچھ آسان نکات ہیں۔

اپنے ساتھی کو اہم محسوس کریں

جب آپ کے ساتھی کا احساس کم اور باہر ہوجاتا ہے تو ، وہ یقینی طور پر بھی کم خود اعتمادی کا شکار ہیں۔

یہ ان کے سب سے اچھے دوست کے ساتھ جھگڑا یا کام پر خراب دن کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، لیکن وہ پھر بھی بستر میں رینگنے اور کبھی باہر نہ نکلنے کی طرح محسوس کریں گے۔

لہذا یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی پیاری اہم اور کارآمد محسوس کرے گی۔

انہیں اپنے پسندیدہ ریستوراں میں لے جائیں یا فوٹو البم سامنے لائیں اور ان کی اپنی شاندار کارناموں ، یا آپ کے شریک وقت کی خوشی کی یاد دلائیں۔

ان کی باڈی لینگویج پڑھیں

ایسے مواقع آئیں گے جب آپ کا ساتھی آپ کو یہ نہیں بتائے گا کہ غلط کیا ہے یا کوئی کوشش نہیں کی جائے گی۔ لہذا ان کے جسم کے اشارے ، پھٹے ہوئے کندھوں ، شکست خوردہ دل ، آنکھوں سے جارحانہ رگڑ وغیرہ کو اٹھاؤ ، اس مسئلے کو سامنے نہ لائیں ، کیونکہ اس کے ل open ان کو کھولنا مشکل ہوجاتا ہے۔ اس کے بجائے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس سرے کو الٹا پھیرنے کی ہر ممکن کوشش کریں۔

اپنے ساتھی کو بتائیں کہ ان کا آپ سے کتنا معنی ہے

یہ حیرت انگیز ہے کہ ایک "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہاں جاسکتا ہے۔ جب آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کی زندگی میں کچھ بھی ممکنہ طور پر خراب نہیں ہوسکتا ہے ، تو آپ کو صرف دن کی یاد دہانی کرنا ہوگی۔

یہ آپ کے ساتھی سمیت ہر ایک پر لاگو ہوتا ہے۔ تو آگے بڑھیں ، اپنا دن بنائیں۔

پریشان ہونے کی وجہ؟

اگر آپ کا ساتھی دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے افسردہ ہے یا اگر وہ خودکشی کے علامات ظاہر کرتا ہے تو ، جلد از جلد نفسیاتی مدد کا مطالبہ کریں۔ افسردگی کسی شخص کو اس طرح مار سکتا ہے جس کے بارے میں بیرونی دنیا کو اندازہ نہیں ہوگا۔ کبھی کبھی ، یہ صرف ایک گراوٹ ہوسکتی ہے۔ لیکن اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا ساتھی کچھ بھی نہیں کھولتا ہے تو ، ان سے کہیں کہ وہ کسی اور سے بات کریں ، یا پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کی پیش کش کریں۔ لیکن ، منفی مشوروں کی پیش کش کرتے ہوئے ہمیشہ بہت ہی لطیف اور محبت کا مظاہرہ کریں۔

اپنے ساتھی کی بات سنو

سننا ایک فن ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے وینٹنگ سیشن کے وسط میں صرف وقتا. فوقتا symp ہمدردانہ "ہم" آواز اٹھائیں ، یا مستقل تجاویز پیش کریں۔ نقطہ یہ ہے کہ ان کو یہ احساس دلائے کہ یہاں تک کہ اگر دنیا الگ ہوگئی تو بھی وہ آپ کے پاس ہوں گے۔ لیکن بعض اوقات وہ بات کرنے کے موڈ میں نہیں آسکتے ہیں۔ لہذا اگر وہ کچھ جگہ چاہتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ آپ انہیں ان کو دیں گے ، لیکن جب بھی وہ بات کرنا چاہتے ہیں تو انہیں بتائیں کہ آپ وہاں موجود ہیں۔

انہیں برا بتائیں کہ کیا غلط ہے کیوں کہ اس سے آپ کی پیاری بہتر نہیں ہوگی۔ جب وہ تیار ہوں گے تو وہ آپ کو بتائیں گے۔

اپنے ساتھی کو مساج دیں

کمر کی رگڑ یا پیروں کی مالش کسی کے مزاج کو حیرت میں ڈال سکتی ہے۔ جب پریشانی یا پریشانی ہوتی ہے تو ، ہمارے جسم میں پٹھوں خصوصا ہمارے کندھوں پر پیوست ہوجاتے ہیں اور گرہیں بن جاتی ہیں۔ ان گرہوں کو گمراہی میں مساج کرنا نہ صرف آپ کے ساتھی کے بلائوز کے لئے حیرت کا باعث بنا سکتا ہے ، بلکہ آپ کے رشتے کے ل. بھی۔

اپنی بیوی یا شوہر کی حوصلہ افزائی کرنے کا طریقہ جاننا ایک حساس مسئلہ ہوسکتا ہے ، لہذا ان تجاویز کو بطور ضروری استعمال کریں اور انہیں یہ سمجھاؤ کہ یہ صرف ایک خراب دن ہے ، اور یہ کل پھر بہتر ہوگا۔