اعتماد کے معاملات کے بارے میں ڈیٹ کرنے کا طریقہ اور لوگوں پر دوبارہ اعتماد کرنا سیکھیں

اعتماد کا شکار شخص ہونے کے ناطے ، میں آپ کو نہیں بتا سکتا کہ ان کو چھوڑ دو۔ اس کے بجائے ، میں آپ کو اعتماد کے امور کے ساتھ ڈیٹ کرنے کا طریقہ سکھاتا ہوں۔

اعتماد کے معاملات بہت گہرے ہیں۔ ان کی وضاحت نہیں کی جاسکتی ہے۔ وہ نمونوں ، ہیرا پھیری ، ہمارے پیسٹوں کی وجہ سے ہیں۔ حال ہی میں ، میں ڈیٹنگ میں واپس آگیا۔ اب ، یہ آسان نہیں تھا ، لیکن اعتماد کے امور کے ساتھ تاریخ طے کرنا سیکھنا ممکن ہے۔

ایک بار جب آپ سے جھوٹ بولا جاتا ہے ، تو آپ صرف اس شخص پر اعتماد نہیں کھوتے ہیں ، بلکہ اپنے آپ میں بھی۔ وہاں سے ، آپ نہیں جانتے کہ آپ کس پر اعتماد کر سکتے ہیں۔ آپ اپنے فیصلے پر سوال اٹھاتے ہیں اور جب آپ جانتے ہیں کہ معاملات کس طرح بدل سکتے ہیں تو ڈیٹنگ میں وقت اور توانائی لگانے میں خوف محسوس کرتے ہیں۔

میں سمجھ گیا میں وہاں رہا ہوں اور اب بھی اس کے ساتھ جدوجہد کر رہا ہوں۔ دراصل ، میں اعتماد میں رہا اور اپنے اعتماد کے معاملات کی وجہ سے کئی سالوں سے ڈیٹنگ میں دلچسپی نہیں پایا۔

کیوں نہیں سیکھیں کہ آپ اپنے اعتماد کے معاملات سے کیسے نجات حاصل کریں

یہ کام کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ اور گھنٹوں تھراپی کے گھنٹوں کے باوجود بھی ، آپ کو کبھی بھی صحیح معنوں میں معلوم نہیں ہوسکتا ہے کہ آیا آپ کے اعتماد کے معاملات مبتلا ہو رہے ہیں جب تک کہ آپ دوبارہ تاریخ طے نہیں کرتے۔

جب آپ ڈیٹنگ نہیں کررہے ہیں ، تو آپ اپنے اعتماد کے معاملات کو روک سکتے ہیں۔ لیکن تجربے سے ، میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ وہ خود ہی نہیں جاتے ہیں۔ ان پر کام کرنے اور جانچ کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ انہیں روک سکتے ہیں ، لیکن وہ باز نہیں آئیں گے۔

ڈیٹنگ کرتے وقت ، رشتہ میں ہونے پر ، اور یہاں تک کہ جب ڈیٹنگ ایپ کے ذریعہ سوائپ کرتے ہو تو ٹرسٹ کے معاملات بڑھ جاتے ہیں۔ وہ آپ سے ہر چیز پر سوال اٹھا سکتے ہیں۔ آپ حیران ہوں گے کہ کیا کوئی اپنی ملازمت کے بارے میں جھوٹ بول رہا ہے ، چاہے وہ کنوارے ہوں ، اور ان کے ارادے کیا ہیں۔

اگر آپ ماضی میں کسی جھوٹے شخص کے ذریعہ جلا چکے ہیں ، تو آپ جانتے ہیں کہ بیوقوف بنانا کتنا آسان ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ کتنے ہوشیار اور دلکش لوگ ہوسکتے ہیں۔ اور اس سے قطع نظر کہ آپ کتنے عرصے تک اپنے آپ کو ایسے حالات میں رکھے بغیر رہتے ہو جہاں آپ کو کسی پر بھروسہ کرنے اور کمزور ہونے کی ضرورت ہوتی ہے ، جب آپ آخر کار فیصلہ کرتے ہیں تو ، اعتماد کے وہی معاملات ٹھیک ہوجائیں گے جہاں سے وہ روانہ ہوئے تھے۔

اعتماد کے معاملات ہر رشتے کے ذریعے آپ کی پیروی کرتے ہیں۔ اور ان کے ذریعے صحیح معنوں میں کام کرنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ اعتماد کے معاملات کے ساتھ تاریخ کو سیکھنا ہے۔

اعتماد کے معاملات کے ساتھ تاریخ کیسے طے کی جائے

آپ کے ذہن میں سب سے آگے اعتماد کے مسائل کی تازہ مدد کے ساتھ ڈیٹنگ سین میں قدم رکھنا مشکل ہے۔ کھلے عام جدوجہد کرنا ایک عام بات ہے کیونکہ آپ کو تکلیف نہیں پہنچتی ہے۔ یہاں تک کہ آپ کو جلانے کی بھی عادت ہوسکتی ہے آپ کو کھولنے میں کوئی پریشانی نہیں ہوگی کیونکہ آپ پہلے ہی نتائج کا پیش خیمہ رکھتے ہیں اور اس کے مطابق ہوجاتے ہیں۔

وہ بیکار ہے۔ یہاں تک کہ جب آپ کے اعتماد کے معاملات ہوتے ہیں تو ڈیٹنگ کے بارے میں پرجوش ہونا بھی قریب قریب ناممکن ہے۔ لیکن ، بطور فرد جو ابھی ابھی اس کے ذریعے کام کر رہا ہے ، امید ہے کہ ، میں اعتماد کے معاملات کے بارے میں کچھ تجویز پیش کرسکتا ہوں۔

# 1 ایک نیا تناظر حاصل کریں۔ جب بات رومانوی اعتماد کے معاملات کی ہو تو یہ سب سے عقلی دلیل ہے۔ اگرچہ ہمارا ماضی ہم پر ہمیشہ اثر ڈالے گا ، لیکن یاد رکھنا کہ سب مختلف ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ آپ نے پہلے کسی دھوکہ دہندگان کو تاریخ سے دوچار کیا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی تاریخ میں سبھی ایک دھوکہ باز ہوگا۔

میں جانتا ہوں کہ اس تصور کو سمجھنا کتنا مشکل ہے۔ یہ سمجھ میں آتا ہے ، لیکن اسے اپنے ڈیٹنگ کے تناظر میں لاگو کرنا مشکل ہے۔ بس اپنے آپ کو اس کی یاد دلائیں۔

# 2 ہر شخص کی طرح دیکھیں۔ اس سے نیا نقطہ نظر حاصل کرنے میں مدد ملنی چاہئے۔ ہم اپنی چوٹ اور سامان اپنے ساتھ تاریخ سے لے کر جاتے ہیں۔ لیکن اگر آپ ان کی روشنی میں ہر تاریخ یا رشتہ کو دیکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں تو ، آپ اپنی توقع سے کہیں زیادہ روشن دیکھ سکتے ہیں۔

البتہ ، ہمیں ہمیشہ ماضی سے سبق سیکھنا چاہئے ، لیکن اپنے اعتماد کے معاملات اور سامان کسی ایسے شخص پر لگانا جس کا اس سے کوئی تعلق نہیں ہے ناانصافی ہے۔ میں جانتا ہوں کہ یہ بہرحال ہوتا ہے ، لیکن اس لمحے میں زندہ رہیں اور ماضی کے درد پر اپنی گرفت ڈھیلی کریں۔

# 3 ان لوگوں پر اعتماد کریں جن پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ مجھے دوبارہ ڈیٹنگ کے بارے میں پرجوش ہونا پڑا۔ میں کسی کے ساتھ کچھ تاریخوں پر گیا جس کے بارے میں مجھے یقین نہیں تھا۔ میں نے اپنے آنتوں کے احساسات کو نظر انداز کرنے کی کوشش کی کیونکہ مجھے خود پر اعتماد نہیں تھا۔ اپنے اندرونی تنازعہ پر بھٹکنے کے بجائے ، میں نے اپنے بہترین دوست سے بات کی۔

وہ مجھے برسوں سے جانتی ہے اور جانتی ہے کہ میرے اعتماد کے معاملات کہاں سے آتے ہیں۔ میں نے اپنی پریشانیوں اور خدشات اس کے ساتھ شیئر کیے اور وہ ان کو حل کرنے میں کامیاب ہوگئی۔ وہ مجھے بتانے میں کامیاب رہی کہ آیا میں اپنے اعتماد کے معاملات کی وجہ سے فیصلہ کن اور سخت سلوک کررہا ہوں یا اگر میرے خدشات درست ہیں۔ اس سے مجھے خود پر زیادہ اعتماد کرنے میں مدد ملی۔

# 4 بچے کے اقدامات کریں۔ آپ کو پہلے دن سے کسی پر بھروسہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگرچہ کچھ لوگ اس اعتماد کو توڑے جانے تک بھروسہ کرتے ہیں ، لیکن ہم اکثر کسی پر اعتماد نہیں کرتے جب تک وہ اس کو حاصل نہ کریں۔ اگرچہ یہ مایوس کن ہوسکتا ہے ، لیکن آپ اعتماد پر اپنا راستہ بنا سکتے ہیں۔

آپ آہستہ آہستہ کسی نئے کے لئے کھل سکتے ہیں۔ آپ چھوٹی چھوٹی چیزوں کو بانٹ سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ زیادہ کمزور ہونے سے پہلے آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ جب آپ فتح کرتے ہیں تو ہر قدم کے ساتھ ، آپ کا اعتماد بڑھے گا۔

# 5 اپنے اعتماد کے مسائل بانٹیں۔ اعتماد کے مسائل کے ساتھ ڈیٹنگ کا یہ ایک اہم حصہ ہے۔ اگر آپ کسی سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جو یہ قبول نہیں کرسکتا ہے کہ آپ کے پاس سامان ہے اور تاریخ کے ساتھ آرہا ہے تو ، یہ کبھی کام نہیں کرے گا۔ آپ کو تفصیل میں جانے کی ضرورت نہیں ہے ، لیکن آپ کو تکلیف ہوئی ہے اور اپنے آپ پر اعتماد کرنے کے لئے جدوجہد کرنے سے آپ کو آگے بڑھنے میں مدد ملے گی۔

یقینی بنائیں کہ یہ شخص جانتا ہے کہ یہ وہ نہیں جو آپ کو ہچکچا رہے ہیں بلکہ آپ کا ماضی بنارہے ہیں۔ انہیں بتائیں کہ اگر وہ آپ کے ساتھ کام کرنے کو تیار ہیں تو آپ اس پر قابو پاسکتے ہیں۔

# 6 صبر کرو۔ صرف اس وجہ سے کہ جو بھی آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے اعتماد کے معاملات راتوں رات غائب ہوجائیں گے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ ان سے کتنا چاہتے ہیں ، وہ صرف نہیں کریں گے۔ وہ ایک وقت میں ہفتوں تک چھپ سکتے ہیں اور دھندلا سکتے ہیں ، لیکن جب آپ اپنے ساتھی کے فون پر کسی کو نامعلوم پاپ اپ دیکھیں گے تو آپ کا دماغ فورا j ہی چونک اٹھے گا۔

قبول کریں کہ یہ کوئی فوری چیز نہیں ہے۔ آپ اعتماد کے مسائل کے ساتھ کامیابی کے ساتھ تاریخ رقم کرسکتے ہیں۔ آپ کو صرف ان پر کام کرنے کو تیار رہنا ہوگا۔

# 7 معقول رہیں۔ اعتماد کے معاملات کے ساتھ ڈیٹنگ کا کام یہی ہوتا ہے۔ اگر آپ کا نیا ساتھی ان کے بارے میں جانتا ہے تو ، آپ ایسی کسی بھی چیز کے بارے میں بات کرسکتے ہیں جو آپ کو پریشان کر رہی ہے۔ غیظ و غضب سے بے نیاز ہونے یا غیر شائستگی کے بجائے آپ اپنے نئے ساتھی کے ساتھ ایماندار ہوسکتے ہیں۔

آپ انہیں بتاسکتے ہیں کہ وہ کون سے اقدامات کرسکتے ہیں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں۔ ان کو بتانا یقینی بنائیں کہ یہ ان کی غلطی نہیں ہے ، لیکن یہ صرف آپ کو ان چیزوں کی یاد دلاتا ہے جن کے ذریعے آپ گزر چکے ہیں۔ وہ آپ کے ذہن کو آسانی سے رکھنا چاہتے ہیں۔

لیکن معقول ہو۔ آپ سے توقع نہ کریں کہ وہ آپ کے اعتماد کے مسائل کی سہولت کے ل their اپنی زندگی میں تبدیلی لائیں گے۔ وہ عادات میں ردوبدل کرسکتے ہیں اور آپ کو یقین دلاتے ہیں ، لیکن آپ کو آدھے راستے پر ملنے کے لئے راضی ہونا پڑے گا۔

# 8 انہیں قابو میں رکھنے دیں۔ یہ اس طرح کی ہے جیسے تعلقات میں اعتماد کا زوال۔ اگر آپ کسی پر اعتماد کرنے کے لئے تیار ہیں یا اعتماد بڑھنے کے ل more آپ کو مزید وقت درکار ہے تو یہ آپ کو بتائے گا۔ اپنے ساتھی کو کنٹرول میں رکھنے اور منصوبے بنانے دیں۔ وہ آپ کو کہیں لے جانے دیں جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہی نہیں ہے۔

اس طرح کی چھوٹی چھوٹی چیزوں سے بڑی چیزوں کی طرف جانا۔ گھر جانے تک ان کو بغیر چیک کئے اپنے دوستوں کے ساتھ رات کے لئے باہر جانے دیں۔ اگر آپ ان اقدامات کو سنبھال سکتے ہیں تو ، آپ زیادہ سے زیادہ صلاحیت رکھتے ہیں۔ اور وہاں سے ، اعتماد صرف اور بڑھے گا۔

اعتماد کے معاملات پر کس طرح تاریخ طے کرنا سیکھنے کا مقصد اس پر قابو پانا سیکھنا ہے۔ یہ پہلے تو بہت بڑی رکاوٹ کی طرح نظر آسکتا ہے ، لیکن صحیح قسم کی کوشش اور سمجھنے والے ساتھی کے ساتھ ، یہ یقینی طور پر ممکن ہے۔