بڑوں جیسے طویل مدتی تعلقات کو کیسے ختم کیا جائے

ایک طویل المیعاد تعلقات کو ختم کرنا دل کو توڑ دیتا ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ جتنا نقصان ہوسکے کم سے کم کریں ، اور اپنے ساتھی سے صاف وقفہ کریں۔

طویل مدتی رشتہ ختم کرنا کبھی بھی آسان نہیں ہوتا ہے۔ رشتہ ختم کرنے کے لئے کوئی "اچھا راستہ" نہیں ہے۔ جتنا ممکن ہو نقصان کو کم سے کم کرنا۔

اگر آپ ہی وہ شخص ہیں جس نے آپ کے طویل المدتی تعلقات کو ختم کرنے کا فیصلہ کیا تو یہ خاص طور پر مشکل ہے۔ اس کے بارے میں سوچنے کے ل-، طویل المیعاد تعلقات آنا مشکل اور ختم ہونا بھی مشکل ہے۔ وہ یادیں جو آپ شیئر کرتے ہیں ، منصوبے ، اور دیگر تمام عملی الج (وں (آپ کے سامان ، کمرے کی چابیاں ، بینک اکاؤنٹس ، اور یہاں تک کہ بچوں کی تحویل) بھی آپ کو بے دخل کرنا ضروری ہے۔

اس بات کا یقین کر لیں کہ یہ وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں

اپنے ساتھی کے ساتھ کسی غلط فہمی یا کھوئے ہوئے پیار کے باوجود ، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ آپ نے کوئی قیمتی چیز شیئر کی ہے۔ ایسی کوئی چیز جس کے بارے میں آپ خود ہی زندگی کے بارے میں سوچا تھا۔ اسے صرف پھینک نہ دو۔

لہذا آپ اپنے طویل المدتی تعلقات کو ختم کرنے سے پہلے پہلے یہ یقینی بنائیں کہ آپ جو چاہتے ہیں وہ آپ کا ہے اور آپ کا فیصلہ حتمی ہے۔ اور پھر ، صاف وقفہ کرنے کا طریقہ بنائیں۔

آپ جتنا ممکن ہو آسانی سے تعلقات کو ختم کیوں کریں

روگر بریک اپ:

# 1 آگے بڑھنے میں زیادہ وقت لگتا ہے ۔ ابھی بھی ڈھیلے ڈھیلے ہو سکتے ہیں جن کی بندھن باندھنے کی ضرورت ہے یا بند ہونے کی ضرورت ہے۔ جب آپ اس لمحے کی گرمی میں ٹوٹ جاتے ہیں تو ، آپ غصے یا اس کے باوجود کچھ کہتے ہیں اور بعد میں ان پر پچھتاوا بھی کرسکتے ہیں۔

# 2 اور زیادہ نقصان ہوتا ہے۔ کسی حد تک وقفے وقفے سے ، ہر شخص کی عزت ، خود اعتمادی اور مجموعی طور پر ذہنی اور جذباتی بہبود رنگر سے گزر جاتی ہے۔ جسمانی اور جذباتی طور پر پرتشدد اور داغدار ہوسکتا ہے۔

# 3 زیادہ قیمت ، خاص طور پر اگر آپ شادی شدہ ہیں۔ سوچیں: دو کاریں ، دو جگہیں ، تحویل میں لڑائیاں ، وکلاء اور بہت کچھ۔

صاف ستھرا وقفہ کرنے کے ل term آپ کو اپنے ساتھی ، اپنے آپ اور اپنے طویل مدتی تعلقات کا پابند ہے۔ اپنے وقار اور ایک دوسرے کے لئے احترام دونوں کا تحفظ۔

اب ہم اس پر اتریں ، کیا ہم چلیں گے؟

طویل مدتی تعلقات کو کیسے ختم کیا جائے

طویل المیعاد تعلقات کے خاتمے کے بعد آپ سب سے بڑی غلطیاں کرتے ہیں: اپنے ساتھی کو یہ نہیں بتانا کہ آپ ان سے کیوں ٹوٹ رہے ہیں ، سمجھ نہیں آرہا ہے کہ آپ کیوں سب سے پہلے بریک اپ کرنا چاہتے ہیں ، باتیں نہ کرنا اور پھر بھی غور نہیں کرنا۔ آپ دونوں کے لئے دوسرا موقع بنیں۔

اگرچہ رشتے میں رہنا بہت زیادہ محنت اور کمٹمنٹ لے سکتا ہے ، لیکن رشتہ سے نکلنے میں آپ سے بہت کم وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کے ساتھی اور اپنے آپ کو تکلیف دینے کا دباؤ اور بوجھ ہے۔ نیز اپنے دونوں کنبہوں کو یہ بتانے کے ساتھ کہ آپ اپنے الگ الگ راستے اختیار کر چکے ہیں۔

کلین وقفے سے آپ دونوں کے لئے اہمیت ہے۔ لہذا مزید تعاقب کے بغیر ، ایک طویل المیعاد تعلقات کو صحیح طریقے سے ختم کرنے کے ل you آپ کو لازمی اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔

# 1 آپ کو یقین کرنا ہوگا۔ آپ کے ساتھی سے رشتہ توڑنے ، ان کو بالکل برباد کر دینے ، اور کچھ دن بعد واپس آکر یہ کہتے ہوئے ، "طا دا! میں یہاں ہوں ، میں نے اپنا خیال بدل لیا۔

نقطہ یہ ہے کہ ، اگر آپ اسے ختم کرنے جارہے ہیں تو ، بہت سلیئر رہیں۔ اگر شک کا ایک ونس یا امید کی کرن ہے کہ آپ کا رشتہ ابھی بھی اپنا راستہ چل سکتا ہے ، تو اس شبہ کا معائنہ کریں ، یا شاید اس امید پر قابو پائیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ صحیح وجوہات کی بنا پر رشتہ ختم کررہے ہیں۔ آخر میں ، یہ آپ دونوں کے ل it قابل قدر ثابت ہوگا۔

# 2 آپ کو پرسکون ہونا پڑے گا۔ اگر آپ طویل المیعاد تعلقات کو ختم کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو ہمیشہ ذہن کے دائرے میں رہیں۔ کسی بھی دلیل یا کسی تناؤ والی صورتحال کے درمیان اپنے ساتھی سے کبھی بھی فیصلہ نہ کریں۔ پرسکون اور اکٹھا ہونا آپ کو بہتر اظہار کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے ساتھی کی بات سننے کی سہولت دیتا ہے۔

# 3 آپ کے ساتھی کو پرسکون رہنا ہے۔ اگرچہ اس اعلان کو زیادہ دیر تک روکنا اچھا خیال نہیں ہے ، لیکن پھر بھی آپ کو صحیح وقت کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک ایسا وقت جب آپ کا ساتھی پر سکون ہو اور ذہن کی بھی صحیح حالت میں ہو۔ اگر وہ کسی اور چیز پر دباؤ ڈال رہے ہیں ، خاص طور پر کھردرا دن گذار رہے ہیں ، یا وہ ٹھیک نہیں ہورہے ہیں تو ، پھر بریک اپ اعلان کرنے سے روکنے کی کوشش کریں۔

# 4 ذاتی طور پر کریں۔ کم از کم ذاتی طور پر ٹوٹنے کی ہمت اور شائستگی رکھیں۔ ای میل ، متن ، فیکس کے ذریعہ کبھی بھی بریک اپ نہ کریں * فل کولنز کو یاد رکھیں؟ * ، یا اعلان بھی کریں کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹ پر توڑ رہے ہیں۔ نہیں نہیں نہیں. اپنے ساتھی سے آمنے سامنے بات کرنے کی کوشش کرنے کے ل You آپ کو کم از کم اپنے طویل المدتی تعلقات کا پابند ہے۔ یہ شائستگی اور پختگی کی علامت ہے۔ اور آپ کو اپنے ساتھی کی نگاہ سے براہ راست نظر آنے اور خبروں کو توڑنے کے بارے میں کافی پرواہ ہے۔

# 5 غیر ضروری تشہیر سے گریز کریں۔ کبھی بھی اپنے دوستوں یا کنبے جیسے کسی کو مت بتائیں کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ رشتہ طے کرنے جارہے ہیں اس سے پہلے کہ آپ ان کے ساتھ رشتہ ختم کردیں۔ امکانات ہیں ، اس طرح کی گپ شپ کے لئے انگور کی تیز رفتار برتن ہے ، اور آپ کے ساتھی کو اس سے پہلے بھی آپ ان سے بات کرنے سے پہلے ہی اس خبر کا پتہ چل سکتے ہیں۔

ایک بار پھر ، سوشل میڈیا پر مت ٹوٹنا ، جیسے اپنے ساتھی کی پوسٹ پر تبصرہ کرنا کہ آپ ان کے ساتھ توڑ رہے ہیں۔ اس جگہ کو عام جگہ پر توڑنے سے بھی گریز کریں جہاں ٹریفک زیادہ ہے۔

# 5 صحیح جگہ تلاش کریں۔ اپنے دیرینہ تعلقات کو ختم کرنے کے لئے صحیح جگہ کا انتخاب کریں۔ اسے ایک محفوظ اور نجی جگہ بنائیں ، جیسے کسی ریستوراں میں دور دراز کا بوتھ۔ تاہم ، اگر آپ تشدد سے پریشان ہیں تو ، قریبی دوست کو یقینی بنائیں یا زیادہ عوامی جگہ پر کریں۔ صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ میں سے کوئی بھی غیر محفوظ محسوس نہ کرے اور نہ ہی کسی حد سے زیادہ برآمد ہو۔ کلیدی ، اپنے ساتھی کے جذبات کا خیال رکھنا۔

# 6 بڑا شخص بنیں۔ امکانات ہیں ، بہت آنسو ہوں گے۔ اور غصہ۔ چاہے آپ کا ساتھی برا سلوک کرے یا نہیں ، یاد رکھنا کہ انہیں تکلیف ہو رہی ہے۔

لہذا اونچی سڑک پر چلیں: ایماندار ، نرم مزاج اور مدبر بنیں۔ آگ سے آگ نہ لڑیں اور ہمیشہ اچھے ضمیر پر عمل کریں ، یہاں تک کہ اگر یہ آپ کے جلد ساتھی ساتھی کے لئے آخری کام ہے۔

# 7 صحیح راستہ تلاش کریں۔ آپ کے ساتھی سے ان سے تعلق رکھنے کی آپ کی وجوہات کے بارے میں جو سوالات ہیں ان کا جواب دینے کے لئے ہمت سے فراخدلی بنیں۔ ایماندار ہونا یاد رکھیں ، لیکن الزام تراشی کرنے یا تنقید کرنے سے گریز کریں۔ تعمیری ، مثبت الفاظ کا انتخاب کریں جو آپ کے ساتھی کو آپ کی وجوہات کو بہتر سننے اور سمجھنے میں مدد دیتے ہیں ، چاہے وہ تکلیف پہنچائیں۔

# 8 پیچھے مڑ کر مت دیکھو۔ ان سے تعلقات توڑنے کے بعد ، آپ کو برا لگتا ہے اور حیرت ہے کہ وہ کیسی ہیں۔ یہاں تک کہ آپ یہ پوچھ سکتے ہیں کہ یہ کیسے ہیں؟ رابطے میں رہنے کی خواہش سے لڑیں ، کم از کم وقفے کے بعد بھی۔ سب سے بڑھ کر ، ٹوٹ جانے کے بعد ان کے ساتھ بستر پر امید نہ رکھیں۔ بالآخر اس شخص کے ساتھ تعلقات منقطع کرنے کا فیصلہ کرنے کے بعد جنسی تعلقات خراب ہونے کا باعث بنتے ہیں۔

طویل مدتی تعلقات کو ختم کرنے کے بعد

اپنے طویل المدتی تعلقات کو ختم کرنے کے بعد ، آپ جذبوں کی آمیزش سے اپنے آپ کو مغلوب کرسکتے ہیں: غصہ ، کنفیوژن ، اداسی ، پچھتاوا ، راحت ، خوف اور خوشی۔ تاہم ، یقین ہے کہ واقعتا ٹھیک ہو جاتا ہے۔ ایک دن میں ایک دن چیزیں لیں ، اور اپنے سابقہ ​​ساتھی کو بھی وقت اور جگہ کی اجازت دیں۔ مزید رابطہ شروع نہ کریں کیونکہ اس سے آپ دونوں کے حالات خراب ہوسکتے ہیں۔

اپنے کنبہ اور دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ اس کتاب میں جہاں سے آپ نے چھوڑا ہو وہاں سے دوبارہ پڑھیں ، ایک شوق ڈھونڈیں ، اور آپ کو خوش کرنے والے کاموں کو جاری رکھیں۔ ایک فرد کی حیثیت سے بڑھتے رہیں۔

آپ کے سابقہ ​​کی حیثیت سے ، ان سے رابطے میں رہنے کے ل from ان کے رابطے کی تفصیلات حذف کریں۔ وقفے کے بعد کے ڈرامے سے بچنے کے لئے انہیں سوشل میڈیا سے ناپسند کریں۔ کسی اور تکلیف دہ جذبات سے بچنے کے ل them انہیں پہلے سے آگاہ کریں۔

طویل المیعاد تعلقات کا خاتمہ آپ کی زندگی کے کسی بڑے باب کو بند کرنے اور اسے پھینک دینے کے مترادف ہے۔

آپ نے جو سبق سیکھا ، اس کی ذاتی نشوونما اور اس وقت جو آپ خود کو خود سے ایک بار پھر دریافت کریں اس کو دھیان میں رکھیں۔ اپنی زندگی کا ایک مثبت وقت بنائیں اور اسے اپنے مستقبل کے تعلقات میں ایک بہتر شراکت دار بننے کے ل. استعمال کریں۔