جب آپ محسوس کریں کہ زندگی بے معنی ہے تو اپنا معنی کیسے ڈھونڈیں

ہم سب کا ایسا اوقات ہے کہ ہمیں ایسا لگتا ہے جیسے زندگی بے معنی ہے۔ معنی تلاش کرنے کے ل you ، آپ کو ہوش کے فیصلے کرنے میں وقت لینا پڑے گا جو آپ کے کام آئیں۔

ایسے دن آتے ہیں جب مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں ہی اکیلی ہوں جو زندگی کے ایسے احساس سے جدوجہد کر رہا ہوں جیسے بے معنی ہے۔ میں نے بلاشبہ ایسی چیزیں دیکھی ہیں اور دیکھی ہیں جنہوں نے مجھے ناقابل تلافی طور پر تبدیل کر دیا ہے ، لیکن آخرکار میں جس چیز کی باتوں میں آیا ہوں وہ یہ ہے کہ میں صرف ایک ہی نہیں ہوں۔ کوئی بھی اس کی زندگی کو بغیر چھپی ہوئی یا بے نقاب نہیں کرتا ہے ، یہ یقینی طور پر ہے۔ بہت سے لوگ ، بعض اوقات ایسا محسوس کرتے ہیں کہ زندگی بے معنی ہے۔

ہر بار جب میں کسی اسٹیٹ کی فروخت پر جاتا ہوں اور ارد گرد دیکھتا ہوں جیسے لوگ کسی شخص کی ساری زندگی اور اس کی ساری جائداد کو دیکھ رہے ہیں جس کا مطلب ہے کہ ان کے لئے اس طرح کی بےچینی ہے ، تو میں خود ہی سوچتی ہوں ، کیا یہ ہے؟ جب ہم چلے جاتے ہیں ، کیا یہ وہ سب کچھ ہے جو ہم نے اپنی آغوش میں چھوڑ دیا ہے؟

میں نے اپنے والد کو زندگی کے بہت ہی پہلے ، اپنے شوہر سے بھی پہلے ہی کھو دیا تھا ، اور میں نے اپنی بیٹی کو صرف جینیاتی حالت میں مبتلا دیکھنا پڑا ہے جس کے بعد کینسر ہونا پڑتا ہے جس کی وجہ سے اسے 40 کے قریب سرجریوں سے گزرنا پڑتا تھا۔

میں آپ کو بتاؤں گا کہ بہت ساری ، کئی بار ایسی باتیں ہوئیں کہ میں نے حیرت کا اظہار کیا کہ یہ سب کیا ہے۔ کیا ہمارے یہاں مقصود ہونے کا کوئی مقصد ہے ، اور زندگی کو صرف اتنے مصائب اور پھر اسے چھوڑنے کے لئے اس طرح کی بدنامی سے کیوں بھرنا پڑتا ہے؟

یہ سوچنا چھوڑنے کے 10 طریقے کہ زندگی بے معنی ہے

لیکن ، میری زندگی میں رونما ہونے والی خوفناک چیزوں کے ساتھ ، میرے پاس وہ لمحات ہیں جو ہمیشہ کے لئے میرے سر پر مسلط رہتے ہیں۔ ایسے وقت کی طرح جب آپ ساحل سمندر پر بیٹھے رہتے ہیں ، یا آپ کچھ مزے کر رہے ہو ، گہری سانس لے رہے ہو ، آس پاس دیکھ رہے ہو اور سوچ رہے ہو… اس سے بہتر چیزیں حاصل نہیں ہوسکتی ہیں۔

اسی لمحے ، وہاں ، زندگی کو زندگی گزارنے کے قابل بنا دیتا ہے۔ بلاشبہ ، ان کے بعد عام طور پر میرے بچے ایک دوسرے پر چیختے ہیں اور ساری چیزیں الگ ہوجاتی ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ زندگی بے معنی ہے ، تو آپ غلط بیانی کر رہے ہوں گے کہ "معنی" کیا ہے۔ ہر ایک جس کو آپ چھوتا ہے ، آپ ہمیشہ کے لئے چھوتے ہیں۔ آپ کی ہر یادداشت ، اچھ orی یا بری ، کے معنی رکھتی ہے۔ اور ، ہر وہ کام جو آپ یہاں رہتے ہوئے کرتے ہو ، زندگی کو معنی خیز بناتا ہے۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے زندگی بے معنی ہے ، تو پھر شاید یہ آپ غلط جگہوں پر تلاش کر رہے ہوں۔

یہ سوچنا بند کریں کہ زندگی بے معنی ہے۔

# 1 رضاکار۔ اپنے آپ کو جھنجھوڑنے سے نکالنے یا آپ کو یہ بتانے کا ایک بہترین طریقہ کہ زندگی اس قدر بے معنی نہیں ہے جتنا آپ ابھی محسوس کرتے ہیں ، رضاکارانہ خدمت ہے۔ دوسرے لوگوں کو دیکھ کر جو آپ سے بدتر ہیں وہ آپ کو حقیقت میں واپس لے جاسکتے ہیں اور آپ کو یہ بتاتے ہیں کہ چاندی کا استر ہے ، خواہ کتنی ہی بری چیزیں آئیں۔ کسی کو مسکرانے کے برابر کچھ آپ کو زندگی کا صحیح مطلب دکھا سکتا ہے۔

# 2 اپنے بچوں… یا کسی بھی بچوں کے ساتھ دن گزاریں ۔ بچے دریافت کی چھوٹی چھوٹی گیندوں کی طرح ہیں۔ کیا آپ کبھی کبھی یہ خواہش نہیں کرتے ہیں کہ آپ یہ تصور ، آپ کے دل میں معافی ، اور وہ سادگی پاسکتے؟ اگر آپ یہ یاد رکھنا چاہتے ہیں کہ زندگی کیا ہے تو ، کچھ وقت بچے کے ساتھ گزاریں۔

بچے ان تمام چیزوں کو دیکھتے ہیں جن سے ہم اپنی زندگی میں ناکام رہتے ہیں۔ ہمارے لئے یہ سب کچھ توڑتے ہوئے ، وہ ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ واقعی زندگی کس چیز کے بارے میں ہے - مکان ، کار یا بل نہیں ، لیکن ایک چھوٹی سی حیرت جس کے بارے میں ہم ہر طرف تیر رہے ہیں۔

# 3 نرسنگ ہوم میں وقت گزاریں ۔ زندگی کا مفہوم ان لوگوں سے بہتر کون ہوگا جو ان کی زندگی بسر کر رہے ہوں اور اختتام کے قریب ہوں۔ اگر آپ یہ سوچنا چھوڑنا چاہتے ہیں کہ زندگی بے معنی ہے تو ، دن کسی ایسے شخص سے بات کرتے ہو جس کے پاس اپنی یادوں اور پوری زندگی کے سوا کچھ نہیں ہے۔

میں آپ کو ضمانت دے سکتا ہوں کہ وہ جن چیزوں کے بارے میں بات کرتے ہیں وہ ان کا 401 ک ، ان کا نیا بی ایم ڈبلیو ، یا اپنے کارنر آفس نہیں ہے۔ وہ آپ کو جوانی کے وقت سے ، اپنے خاندان کے ساتھ گزارنے والے وقت ، اور چھوٹی چھوٹی یادوں کے بارے میں بتائیں گے جو ان کے سروں اور دلوں میں گراں قدر جگہ رکھتے ہیں۔

# 4 کسی پرانے دوست کو بس پکڑنے کے لئے فون کریں ۔ جب آپ یہ سوچنا شروع کردیں کہ زندگی بے معنی ہے ، تو اس کی وجہ یہ ہوگی کہ آپ کو اپنی زندگی میں حال ہی میں زیادہ خوشی نہیں ملی ہے۔ زندگی میں غیر سنجیدہ چیزوں میں پھنس جانا ، سوشیل میڈیا کی طرف راغب ہوجانا ، یا کمپیوٹر اسکرین ستارے رکھنا بہت آسان ہے۔

ایک ایسی چیز جو آپ کو اس وقت جھٹکا دے گی جب آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں دنیا تھی وہ ایک بہترین دوست ڈھونڈ رہا ہے جس نے ہمیشہ آپ میں بہترین چیز نکالی۔ ان لوگوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا جن کا مطلب سب سے زیادہ ہے زندگی ہی کیا ہے۔

# 5 شوہر کھیلو۔ سب سے بڑی وجہ جو آپ کو محسوس ہوسکتی ہے جیسے زندگی بے معنی ہے کیونکہ یہ ہر دن گراؤنڈ ہاگ کی طرح ہے۔ آپ جینے کے لئے کام کر رہے ہیں اور کام کرنے کے لئے زندہ ہیں۔ وہاں واقعی بہتر چیزیں ہیں جو گزرنے کے ل enough کافی ہیں۔

اگر آپ زندگی میں وہ معنی ڈھونڈنا چاہتے ہیں جو آپ نے راستے میں کہیں کھو دیا ہو ، تو اپنے پسندیدہ کام کرنے کے ل work کام سے ہچکولائیں۔ یا اس سے بھی بہتر ، دوبارہ جانچ پڑتال کریں کہ کیا آپ واقعی زندگی کے صحیح کیریئر میں ہیں۔

# 6 کسی چیز کو "نہیں" کہیں۔ زندگی میں معنی تلاش کرنا مشکل ہے جب یہ صرف ایک ہی ذمہ داری ہے جب آپ کبھی بھی کچھ مذاق کیے بغیر یا آپ کرنا چاہتے ہو۔ اگر آپ یہ یاد رکھنا چاہتے ہیں کہ زندگی کا کیا حال ہے ، تو پھر ہر ایک اور ہر چیز کو ہاں کہنے سے روکیں۔

اگر آپ اپنے ارد گرد کے ہر فرد کو خوش کر کے خود کو خوش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، یہ یقینی بنانے کا ایک یقینی طریقہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو اور اپنے معنی کھو بیٹھیں۔ آپ کی صرف ذمہ داری خود ہے۔ لہذا ، اپنے آپ کو سب سے آگے رکھنا چھوڑ دیں اور معلوم کریں کہ آپ کو کیا خوش ہوتا ہے… پھر ایسا کریں۔

# 7 تنہا چھٹی پر جانا ۔ تعطیل بہت اچھا ہے ، لیکن بعض اوقات یہ ہمیں دریافت کرنے سے روکنے میں صرف ایک اور خلفشار ہوتا ہے جو ہم زندگی میں چاہتے ہیں۔ اگر آپ زندگی میں دوبارہ معنی ڈھونڈنا چاہتے ہیں تو ، یہ آپ کو اپنے ساتھ کچھ وقت گزارنے کا امکان دے سکتا ہے۔

اپنے آپ کو پسند کرنا سیکھنا ، آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس کا پتہ لگانا ، اور اپنے فیصلوں پر غور کرنے اور معیاری وقت گزارنا اور مستقبل میں آپ کہاں جانا چاہتے ہیں ، زندگی میں دوبارہ معنی ڈھونڈنے کا ایک بہترین طریقہ ہے اور آپ کو دوبارہ راستہ میں ڈالنا۔

# 8 وہی کریں جو آپ ہمیشہ کرنا چاہتے ہیں لیکن ہمیشہ ترک کردیں۔ میں یہ جملے برداشت نہیں کرسکتا کہ زندگی بہت چھوٹی ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ یہ بہت مختصر ہے۔ اگر آپ زندگی میں کوئی معنی تلاش کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو اپنی زندگی ملتوی کرنا چھوڑنی ہوگی اور جو آپ چاہتے ہیں کرنا شروع کردیں۔

اپنی خواہشات کو لات مارنا چھوڑ دیں اور ہال کی ضرورت پڑ رہی ہے جب آپ اپنی زندگی کا آغاز کریں گے۔ صرف آپ ہی سکون اور خوشی تلاش کرنے کے ل things چیزوں کو تبدیل کرسکتے ہیں ، لہذا اپنی پسند کی چیزوں کو راستے میں رکھنا چھوڑ دیں ، اور آج ہی تبدیلی پیدا کریں۔

# 9 سوشل میڈیا کو دور کردیں ۔ جب زندگی میں کچھ بھی حقیقت نہ ہو تو زندگی میں معنی تلاش کرنا مشکل ہے۔ آپ سوشل میڈیا کے ساتھ بڑھنے والی پہلی نسل ہیں ، جس کا میں تصور کرسکتا ہوں کہ یہ جاننا مشکل ہوجاتا ہے کہ اصل زندگی کیا ہے اور کیا یقین ہے۔

میں جانتا ہوں کہ بہت ساری ہزار سالہ اپنی جعلی زندگی بنانے میں اور لوگوں کو یہ بتاتے ہوئے کہ ان کی حقیقی زندگی گزارنے سے زیادہ وہ اپنے سوشل میڈیا پیج پر کتنے خوش ہیں۔ اگر آپ زندگی میں معنی تلاش کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ اسے انٹرنیٹ پر تلاش نہیں کریں گے۔ کمپیوٹر اور اسمارٹ فون نیچے رکھیں اور اپنی زندگی سے لطف اندوز ہوں جو آپ غائب ہو رہے ہیں۔

# 10 اس بات کا پتہ لگائیں کہ کیا چیز آپ کو خوش کرتی ہے ۔ آپ کو ایسا محسوس ہو رہا ہے جیسے زندگی بے معنی ہے کیونکہ آپ کو یہ پتہ ہی نہیں چل سکا ہے کہ آپ زندگی میں کیا کرنا چاہتے ہیں یا آپ کو تکمیل محسوس ہوتا ہے۔ بعض اوقات ہم کسی راستے پر چلتے ہیں کیونکہ کسی نے ہمیں باور کرایا ہے کہ ہم وہی چاہتے ہیں ، یا ہم نے بہت کم عمر فیصلہ کیا اور اس کے ساتھ پھنس گئے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ زندگی بے معنی ہے ، تو شاید آپ وہ کام نہیں کر رہے ہیں جو آپ کو یہاں کرنے کے لئے دیا گیا تھا۔ یہ وقت ہوسکتا ہے کہ زندگی میں اپنے انتخابات پر دوبارہ غور کریں اور ان کو تبدیل کریں جو آپ کو خوش نہیں کررہے ہیں۔

کبھی کبھی زندگی میں معنی تلاش کرنا مشکل ہوتا ہے۔ تم پیدا ہو ، تم مر جاؤ۔ جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو یہ بے معنی ہے۔ لیکن ، اہم واقعات کے درمیان پائے جانے والے معنی کہاں ہیں؟

زندگی کے معنی کے پیچھے عظیم الشان اسکیم ڈھونڈنا بند کریں اور یہ جاننے کے لئے وقت نکالیں کہ یہ کیا ہے جس کی وجہ سے آپ کو تکمیل ، پیار ، اور زندگی کا مقصد ملتا ہے۔ ایک بار جب آپ یہ جان لیں کہ یہ کیا چیز ہے جو آپ کو خوش کرتی ہے اور صحیح محسوس کرتی ہے ، تو باقی لائن میں آجائیں گے۔

زندگی سے مراد پوری زندگی گزارنی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اپنے خیالات پر مبنی شعوری انتخاب کرنا ، جو کرنا آپ کو خوش کرتا ہے ، اور چیزوں یا آپ سے باہر کے لوگوں سے خوشی کی تلاش نہ کرنا۔

مجھے امید ہے کہ اب آپ یہ سوچنا چھوڑ چکے ہیں کہ زندگی بے معنی ہے۔ آپ کو رکنے ، آس پاس دیکھنے ، اور جو کھو رہا ہے اسے تلاش کرنے کے لئے صرف وقت نکالنا پڑے گا… اور پھر اسے پُر کریں۔