کسی کو کیسے ٹھیک کریں

اگر آپ سب کام کررہے ہیں تو ، اختتام قریب آنے سے قبل مداخلت کا وقت آگیا ہے۔ اگر آپ کو تعجب ہوتا ہے کہ یکطرفہ تعلقات کو کیسے طے کریں تو آگے پڑھیں

کیا آپ ہمیشہ متن بھیجنے والے ہیں یا تاریخوں اور راتوں کو کون تجویز کرتا ہے؟ کیا آپ کو یہ احساس ہے کہ آپ نے اپنے رشتے دار سے زیادہ اس رشتے میں سرمایہ کاری کی ہے؟ اگر ایسا ہے تو ، میرے دوست ، آپ یکطرفہ تعلقات کے مابین ہوں گے۔ آپ شاید سوچ رہے ہو کہ یکطرفہ تعلقات کو کیسے ٹھیک کریں۔

یکطرفہ تعلقات اس شخص کے لئے انتہائی نقصان دہ اور پریشان کن ہوسکتا ہے جو سب کچھ دے رہا ہے ، جبکہ دوسرا لے ، لے ، لے لو۔ کوئی بھی ان کی دیکھ بھال نہیں کرنا چاہتا ہے۔ اگر ایسا ہی ایک رشتہ کی طرح محسوس کرنا ہے تو ، کیوں کوئی واقعتا ایک جگہ میں بننا چاہتا ہے؟

نہیں ، تعلقات برابر سمجھے جاتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، کچھ دنوں میں آپ کو تھوڑا سا اور بہت کچھ مل سکتا ہے اور ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی دوسرے دن بھی ایسا ہی کریں ، لیکن بس زندگی ہے۔ جب عدم توازن مستقل یا جاری چیز معلوم ہوتا ہے تو ، بیٹھ کر نوٹس لینے کا وقت آگیا ہے۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے تو کیا ہوتا ہے؟ آپ بنیادی طور پر اپنے آپ کو مکمل ناخوشی کی طرف جانے والے راستے سے جانے کی اجازت دے رہے ہیں اور اس کی قدر نہیں کرتے ہیں۔ آپ اس سے کہیں زیادہ مستحق ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ بعض اوقات ایک مداخلت ہوتی ہے جو فرق ڈال سکتی ہے۔ یقینا ، یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ زیادہ توجہ نہ دینے والا تبدیل کرنے پر راضی ہے یا نہیں۔

اگر آپ کا رشتہ یک طرفہ ہے تو یہ کیسے بتایا جائے

سب سے پہلے سب سے پہلے ، آپ واقعی یہ کیسے بتاسکتے ہیں کہ واقعی میں آپ کے تعلقات میں ایک الگ عدم ​​توازن موجود ہے؟ آپ صرف اس نتیجے پر نہیں پہنچ سکتے کہ آپ یک طرفہ رشتے میں ہیں صرف اس وجہ سے کہ آپ کے ساتھی اس طرف زیادہ توجہ نہیں دے رہے ہیں۔ شاید ، وہ کام پر دباؤ ڈال رہے تھے ، یا ان کے دماغ پر کچھ ہے۔

اب تک مجموعی طور پر رشتہ دیکھو۔ کیا یہ ہمیشہ اسی طرح رہا ہے؟ کیا وہ شروع میں کہیں زیادہ توجہ پسند تھے ، پھر ایک بار جب وہ 'آپ کو مل گئے' ، تو سب کچھ بدل گیا؟

یہ ایسی عام صورتحال ہے ، اور ہم میں سے بیشتر نے کسی نہ کسی وقت تجربہ کیا ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ ، جب آپ کو کسی کے لئے احساسات ہوتے ہیں تو ، صرف اس سے دور جانا مشکل ہے۔ اس معاملے میں ، یکطرفہ تعلقات کو طے کرنے اور منصوبہ کو عملی جامہ پہنانے کا طریقہ سیکھیں۔

اگر آپ مستقل بنیاد پر مندرجہ ذیل نکات میں سے کسی کا تجربہ کر رہے ہو یا محسوس کر رہے ہو تو اس عمل کو اپنا لو۔

- آپ ہمیشہ ہی منصوبہ بندی کر رہے ہو ، جیسے کہ راتیں ، لنچ ، ویک اینڈ دور ، اور وہ کبھی بھی اپنی سفارشات کے ساتھ نہیں آتے ہیں۔

- آپ ہمیشہ ایک ہی متن بھیجنے یا کال کرنے والے ہو

- آپ نے ابھی تک کنبہ یا دوستوں سے ملاقات نہیں کی ہے * اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ یہ بالکل معمول ہے اگر آپ صرف چند ہفتوں سے ایک مہینے تک ڈیٹنگ کر رہے ہیں *

- آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ کے جذبات قدرے کم ہوجاتے ہیں ، یعنی وہ کبھی نہیں پوچھتے ہیں کہ آپ کا دن کیسا ہے یا آپ کو پریشانی کا سامنا کرنا پڑتا ہے

- آپ ہمیشہ ان سے پوچھتے ہو اگر وہ ٹھیک ہیں تو ، ان کا دن کیسا رہا ، اگر انہیں کسی چیز کی ضرورت ہو وغیرہ۔

- آپ کو صرف سراہا محسوس نہیں ہوتا ہے

تو ، جواب کیا ہے؟ دور چلیں یا کوشش کریں اور اسے ٹھیک کریں؟

آپ کو وقت بلانے سے پہلے یک طرفہ تعلقات کو کس طرح ٹھیک کرنا ہے

سب سے پہلے ، آپ کو یکطرفہ تعلقات کو ٹھیک کرنے کے طریقہ کار کو ختم کرنے سے ، میں کسی بھی طرح سے اس بات کی وکالت نہیں کرتا ہوں کہ آپ اس رشتے کو جس طرح قبول کرتے ہیں۔ یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ آیا آپ اسے آزمانے اور اسے ٹھیک کرنے میں خوش ہیں یا نہیں ، اور اگر آپ واقعی ایسا محسوس کرتے ہیں کہ اس کے لائق نہیں ہے تو ، سر اٹھا کر چل دیں۔

میں جو کہہ رہا ہوں وہ یہ ہے کہ یہ بہت اچھی طرح سے ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی کو صرف احساس ہی نہ ہو کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ اس معاملے میں ، شاید یہ ایک شاٹ کے قابل ہے؟ صرف آپ ہی فیصلہ کرسکتے ہیں ، لیکن میں خود اس عہدے پر رہا ہوں ، اور میں نے اسے ٹھیک کرنے کی کوشش کی۔

اس تعلقات کے ایک سال بعد فطری خاتمہ ہوا ، لیکن اس وجہ سے ایسا نہیں ہوا۔ مجھے خوشی ہوئی کہ میں نے گفتگو کی ہے کیوں کہ اس نے حقیقت میں تھوڑی دیر کے لئے معاملات میں بہتری لائی ہے۔

اس عمل کے چھ اقدامات ہیں۔

# 1 غور سے سوچئے۔ پہلا حصہ واقعتا اس کی شناخت کے بارے میں ہے کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ یہاں حرکت کرنے سے پہلے احتیاط سے سوچیں۔ کیا آپ کو یقین ہے کہ یہ صرف ایک یا دو ہفتوں سے نہیں چل رہا ہے؟ کوئی اور وجہ ہوسکتی ہے؟ کیا آپ ایسی چیزوں کی تلاش کر رہے ہیں جو وہاں موجود نہیں ہیں؟ کبھی کبھی ، اگر آپ کے ساتھ پچھلے رشتے میں برا سلوک ہوتا ہے تو ، اسی لیبل کو نئے رشتے پر رکھنا آسان ہوجاتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچو اور واضح ہو۔

# 2 واضح انداز میں بات چیت کریں۔ ایک بار جب آپ جان لیں گے کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں تو ، اپنے ساتھی کے ساتھ بیٹھ کر بات کریں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اگر ہو سکے تو اپنے جذبات کو اس سے دور رکھیں ، لیکن اگر وہ باہر کی طرف رواں دواں ہیں تو اس کی فکر نہ کریں ، آپ صرف حقیقت پسند ہیں۔ جتنا واضح ہو سکے اس کی وضاحت کریں کہ اس سے آپ کو کیسے محسوس ہوتا ہے۔ الزامات کی نشاندہی کرنے سے گریز کریں ، جیسے 'آپ نے یہ کیا…' جیسے الفاظ کے ساتھ۔ اس کے بجائے 'مجھے محسوس ہوتا ہے…' کہیں۔

# 3 شناخت کریں اگر وہ تبدیل کرنے پر راضی ہیں۔ ابھی جو گفتگو ہوئی ہے اس سے آپ یہ جان سکیں گے کہ آیا وہ تبدیل کرنے پر راضی ہیں یا نہیں۔ اگر انھوں نے واضح طور پر آپ کے نکات کو مسترد کردیا ، تو جتنا پریشان کن ہوسکتا ہے ، اتنا ہی بہتر ہے کہ اب وہاں سے چلے جائیں۔ آپ کو ان کاموں کے لئے قصوروار ٹھہرانے کے مستحق نہیں ہیں جو آپ نے نہیں کیے ہیں ، اور آپ یقینا attention توجہ طلب کرنے کے مستحق نہیں ہیں۔ سر اٹھا کر چل دیئے۔

اگر وہ تبدیلی کے ل open کھلے دکھائی دے رہے ہیں ، یا شاید انھیں یہ احساس تک نہیں تھا کہ وہ اس طرح کی حرکت کر رہے ہیں اور شاید معذرت کرلی ہے ، تو یہ واضح کردیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں اور پھر دیکھیں کہ یہ کیسی چلتی ہے۔

# 4 صرف ایک چیز پر توجہ دیں۔ بات چیت کرنے کے بعد ، آپ تبدیلی کی علامتوں کی تلاش میں یا کسی اور طرح سے ، اعلی چوکس رہنے کا امکان رکھتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ خود کو جلا ڈالیں گے۔ اس کے بجائے ، ایک وقت میں ایک مسئلہ پر قائم رہیں۔ کیا وہ زیادہ سے زیادہ تاریخوں کا مشورہ دیتے ہیں؟ ایک بار جب آپ اس محکمہ میں تبدیلی کا پتہ لگائیں تو ، کسی اور علاقے میں چلے جائیں۔ کیا وہ پہلے موقع پر آپ کو متن بھیج رہے ہیں؟ اپنے آپ کو ، یا ان پر ، متناسب پوائنٹس کی فہرست کے ساتھ مغلوب نہ ہوں۔

# 5 ایک نمبر کی دیکھ بھال کریں۔ اس سارے عمل کے دوران ، اپنے خدشات کے اظہار کے بعد ، اپنی توجہ اپنی طرف موڑ دیں۔ اپنی پسند کی چیزیں کرو ، دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں ، اور باہر جاکر خود ہی لطف اٹھائیں۔ رشتہ کے ساتھ ساتھ اس میں بھی وقت گزاریں۔ اس کی مدد سے آپ دوبارہ گفتگو اور اس سے بازیافت ہوسکتے ہیں جیسے آپ گفتگو کو ہونے سے پہلے محسوس کرتے تھے۔

اس سے آپ کے ساتھی کو یہ بھی معلوم ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے تمام انڈوں کو ایک ٹوکری میں نہیں ڈال رہے ہیں ، لہذا بات کریں۔ ستم ظریفی کی بات یہ ہے کہ ، اپنی طرف توجہ مرکوز کرنے سے ، امکان ہے کہ ان کی توجہ بھی آپ پر پڑے۔

# 6 آخری سوال۔ اگر آپ بہتری کی راہ میں زیادہ نہیں دیکھتے ہیں تو آپ کیا کریں گے؟ تم اسے کب تک چھوڑو گے؟ کب تک رہو گے؟ غور کرنے کے لئے یہ سوالات ہیں۔ اس ابتدائی گفتگو کے بعد اور اس کے بعد کے ہفتوں میں ، اگر آپ کو کوئی تبدیلی نظر نہیں آتی ہے ، یا شاید کوئی چھوٹی سی تبدیلی ہوئی ہے اور پھر یہ اس سے پہلے کی طرح ہی چلا گیا ہے ، فیصلہ کریں کہ یہ رشتہ واقعی آپ کے لئے ہے یا نہیں۔

اگر وہ آپ کے جذبات کو اہمیت نہیں دیتے ہیں ، تو آپ کے اتحاد میں خوش آئند مستقبل نہیں ہوگا۔ بدقسمتی سے ، یہ واقعی اتنا آسان ہے۔ آپ بار بار ایک جیسی گفتگو کرتے نہیں رہ سکتے ہیں۔ آپ پھنسے ہوئے ریکارڈ کی طرح آواز لگائیں گے اور اس میں کوئی لطف نہیں ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ یک طرفہ تعلقات کو طے کرنے کا طریقہ جاننا یک طرفہ نہیں ہوسکتا۔ اگر وہ نہیں دیکھ سکتے کہ ان کے سامنے کیا ہے تو ، آپ صرف اتنا کرسکتے ہیں کہ اپنے ہاتھ کو الوداع کردیں۔ تم خود اس کا مقروض ہو۔