لڑکی کے بارے میں کیسے فراموش کریں: اسے بھولنے کے 15 طریقے اس سے بھی موجود ہیں

کوئی بات نہیں آپ کو بھولنے کی خواہش کی وجہ سے ، یہ کرنا مشکل چیز ہوسکتی ہے۔ یہاں لڑکی کے بارے میں بھولنے کے بارے میں کچھ نکات ہیں۔

بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے کوئی یہ جاننا چاہتا ہے کہ لڑکی کے بارے میں کیسے بھول جانا ہے۔ اس نے آپ کے ساتھ غلط کام کیا ، پوری طرح آپ کی لیگ سے باہر ہے ، یا آپ کو اپنی زندگی میں فکر کرنے کے لئے زیادہ اہم چیزیں مل سکتی ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی وجوہات کیا ہیں ، یہ آپ کے دماغ کو ان سے چھٹکارا دلانے کے لئے ایک ڈراؤنا خواب ہوسکتا ہے۔

آپ اپنے آپ کو دخل اندازی سے لے کر اس کے بارے میں سوچنے پر مجبور کرنے تک ہر چیز کی کوشش کرتے ہیں ، لیکن آپ بہرحال اس کے چہرے کو اپنے سر سے چمکاتے ہیں۔ ایسی لڑکی کے بارے میں سوچنا واقعی مایوس کن اور حوصلہ شکنی کا باعث بن سکتا ہے جس کے بجائے آپ بھول جائیں گے۔

کیوں کچھ لوگوں کو بھولنا اتنا مشکل ہے؟

سچ تو یہ ہے کہ ہم ان چیزوں کو یاد رکھنا چاہتے ہیں جو ہم متعدد مختلف وجوہات کی بناء پر بھول جائیں گے۔ پہلے ، اگر آپ اس کے بارے میں فراموش کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ شاید کسی بات پر پریشان ہوں گے۔ کسی کے ساتھ جذباتی طور پر جوڑنا یا کسی سے جوڑنا اس کو فراموش کرنا زیادہ مشکل ہوجاتا ہے۔

دوم ، آپ اس کے بارے میں جتنا بھولنے کی کوشش کریں گے ، آپ اتنا ہی اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ آپ شعوری طور پر اس کے بارے میں فراموش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں کہ آپ اس کے بارے میں کیوں بھول جانا چاہتے ہیں اور اس سے آپ کو بالکل ٹھیک چوک پر لایا جاتا ہے۔

لڑکی کے بارے میں کیسے بھول جائیں اور پھر کبھی اس کے بارے میں نہ سوچیں

آپ شاید یہ سوچ پڑھ رہے ہوں گے کہ یہ اس وقت نا امید ہے ، لیکن خوش قسمتی سے ، آپ غلط ہیں! اگرچہ یہ کرنا مشکل کام ہوسکتا ہے ، لیکن ایک لڑکی کے بارے میں سوچنا چھوڑنے کا ایک طریقہ ہے اور شاید اسے اچھ.ے کے لئے بھی بھول جانا۔

یہ راتوں رات نہیں ہوگا ، اور ایسا کرنے کے ل you'll آپ کو سخت محنت کرنی ہوگی ، لیکن آپ اس کے بارے میں بھول سکتے ہیں۔ جب تک آپ کسی لڑکی کو فراموش کرنے کے ان 15 نکات پر عمل کریں گے ، آپ کا دماغ کسی بھی وقت سے اس سے چھٹکارا پائے گا۔

# 1 مصروف رہیں۔ جب آپ غضب کا شکار ہو تو جب آپ اس کے بارے میں سوچنا شروع کریں۔ اگر آپ کے پاس سوچنے کے لئے کچھ زیادہ نہیں ہے یا کچھ بھی ہو رہا ہے تو ، آپ کا دماغ خود بخود اس کی عادت سے ہٹ کر اس کے بارے میں سوچنا شروع کر دیتا ہے۔

اگر آپ کسی لڑکی کو بھول جانا چاہتے ہیں تو مصروف رہیں۔ اگر آپ کے ذہن میں کوئی "فارغ وقت" نہیں ہے تو ، وہ ہر وقت اس کے بارے میں سوچتا نہیں رہ سکے گا۔ جلد ہی آپ اپنے دماغ کو اس کے بارے میں اس طرح کے بارے میں نہ سوچیں گے۔

# 2 دوستوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ دوستو ایک بہت بڑا خلل اور اعانت کا نظام ہے۔ جب آپ دوستوں کے ساتھ گھومتے ہیں تو آپ کسی اور کے بارے میں نہیں سوچتے ، بلکہ ان کے بارے میں سوچتے ہیں اور ان کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔

# 3 ایسے کام کریں جن سے آپ کو خوشی ہو۔ امکانات ہیں ، اگر آپ کسی لڑکی کے بارے میں فراموش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو آپ شاید اس وقت سب سے خوش فرد نہیں ہیں۔ اداسی میں بسنا آپ کو صرف اس بات کی یاد دلاتا ہے کہ آپ غمزدہ کیوں ہیں ، اور آپ ہر وقت اسے یاد کرتے رہیں گے۔

# 4 کسی کے پاس - اس کے بارے میں ایک بار۔ ایک اور کیا۔ کسی سے اپنی صورتحال کے بارے میں بات کریں۔ میں جانتا ہوں کہ اس کے بارے میں بات کرنا مقصد کو شکست دیتا ہے ، لیکن اگر آپ اس مسئلے کے بارے میں صرف اپنے ہی ذہن میں ہیں تو ، اس کا حل نہیں نکلے گا۔ کسی دوست پر بھروسہ کریں ، انہیں سب کچھ بتائیں ، پھر اسے دوبارہ کبھی نہ لائیں۔

# 5 اس سے دور رہیں۔ ظاہر ہے ، اگر آپ اسے دیکھتے ہیں تو آپ کو اس کی وجہ اور اس کی وجوہات کی یاد دلانے جا رہے ہیں۔ تو اس سے دور رہو۔ اگرچہ ، یہ کسی بھی وجہ سے اسے دیکھنے کے ل. پرکشش ہوسکتا ہے ، اگر آپ واقعتا اس کے بارے میں بھول جانا چاہتے ہیں تو آپ اسے نہیں دیکھ سکتے ہیں۔

# 6 اسے تمام سوشل میڈیا پر حذف کریں۔ بالکل اسی طرح جیسے آپ اسے ذاتی طور پر نہیں دیکھ سکتے ہیں ، آپ اسے انٹرنیٹ پر بھی نہیں دیکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ اسے اور اس کے دوستوں کی تصاویر دیکھتے ہیں تو آپ اس کے بارے میں کبھی نہیں بھول سکتے ہیں۔

لہذا سوشل میڈیا کی تمام شکلوں پر حذف کرنے والے بٹن کو دبائیں اور یہاں تک کہ اس کا فون نمبر حذف کریں۔ اگر آپ اسے کبھی نہیں دیکھنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے ل you اس کے بارے میں سب کچھ بھول جانا آسان ہوجاتا ہے۔

# 7 اپنے دوستوں سے اس کے بارے میں بات کرنا اور پوچھنا بند کریں۔ آپ کے دوستوں کو اس کی پرورش کرنے کی عادت ہوسکتی ہے کیونکہ آپ ہمیشہ استعمال کرتے تھے۔ سچی بات یہ ہے کہ آپ کو بھی اسی طرح اس کے بارے میں فراموش کرنا سیکھنا پڑے گا۔

جب آپ آس پاس ہوں تو بس ان سے اس کے بارے میں بات کرنا چھوڑ دیں۔ جب آپ کبھی بھی اس کا نام نہیں سنتے ہیں تو آپ کو کسی لڑکی کے بارے میں بھول جانا بہت آسان ہوجاتا ہے۔

# 8 کسی بھی جگہ سے گریز کریں جو آپ کو اس کی یاد دلائے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ دونوں نے دوسروں کے مقابلے میں کچھ جگہوں سے کثرت سے تفتیش کی ہو اور وہاں واپس آنے سے آپ کو اس کے بارے میں اور اس وقت کے بارے میں سوچنا پڑتا ہے جو آپ نے وہاں گزارے تھے۔ کہیں بھی مت جاؤ جو آپ کو اس کی بالکل یاد دلائے۔ اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی پسندیدہ hangout کو تھوڑی دیر کے لئے قربان کردیں ، لیکن یہ اس کے قابل ہوگا۔

# 9 اپنے ذہن پر قبضہ کرنے کیلئے کوئی اور تلاش کریں۔ یہ لڑکی کے بارے میں بھولنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ بس ایک نیا حاصل کریں! یہ بہترین طریقہ ہوسکتا ہے ، لیکن یہ مشکل ترین بھی ہے کیوں کہ آپ تکلیف دے رہے ہیں۔ لیکن اگر آپ خود کو کسی دوسری لڑکی سے مشغول ہونے کی اجازت دیتے ہیں تو ، آپ اسے کم اور کم کے بارے میں سوچتے ہیں۔

# 10 ایسی فلمیں نہ دیکھیں جو آپ کو اس کی یاد دلائیں۔ بہت سارے لوگ فلموں کی طرف رجوع کرتے ہیں تاکہ انہیں بہتر محسوس ہو یا ان کی توجہ ہٹ جائے۔ اگرچہ یہ کام کرسکتا ہے ، یہ بھی خطرناک ہے کیونکہ آپ ایسی فلم دیکھنا ختم کرتے ہیں جو آپ کو اس کی یاد دلاتی ہے۔ اس کی کسی بھی پسندیدہ مووی یا ایسی کسی بھی فلم سے پرہیز کریں جو آپ دونوں نے ایک ساتھ بہت دیکھا تھا۔

# 11 اس کی ہر چیز سے نجات حاصل کریں۔ آپ کے پاس کچھ سامان ہوسکتا ہے جو اب بھی آپ کی جگہ پر موجود ہیں۔ اگر آپ وقتا فوقتا اس کے ہیئر برش یا ٹی شرٹ دیکھتے ہیں تو آپ اس کے بارے میں فراموش نہیں کرسکیں گے۔ اس کی ہر چیز سے نجات حاصل کرو۔

# 12 معلوم کریں کہ اس کے کیا خیالات ہیں. اور دور رہیں۔ ان اوقات کا نوٹ کریں جب آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں۔ اپنے اردگرد کی جانچ پڑتال کریں اور معلوم کریں کہ کس چیز نے اس کی فکر کو متحرک کیا ہے اور اگر آپ اس کے بارے میں بھولنا چاہتے ہیں تو ان چیزوں سے دور رہیں۔

# 13 اکثر تنہا مت بنو۔ تنہائی ہمارے دماغوں کو سوچنے کے لئے نئی چیزوں کے ساتھ آتی ہے۔ جب ہم اکیلے ہوتے ہیں تو ہم اکثر اپنی زندگی سے متعلقہ چیزوں پر غور کرتے ہیں اور چونکہ آپ اس کے بارے میں فراموش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو ، وہ آپ کے ذہن میں پاپ ہوجائے گی۔ اکیلا مت بنو اور لڑکی کے بارے میں بھولنا آسان ہوجائے گا۔

# 14 کچھ اچھی کتابیں پڑھیں۔ موویز بہت خطرناک ہیں کیونکہ وہ آپ کو وقتا فوقتا لوگوں کی یاد دلاتی ہیں۔ خوش قسمتی سے کتابیں ایک جیسی نہیں ہیں! آپ جتنا چاہیں کتابیں پڑھ سکتے ہیں ، اور وہ دراصل لڑکی کے بارے میں بھولنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

کتابیں آپ کے دماغ میں زیادہ جگہ لیتی ہیں کیونکہ آپ اپنی تخیل کا استعمال کرتے ہیں اور یہ بہت ساری دماغی قوت ہے۔ آپ کے پاس لڑکی کے بارے میں سوچنے کی گنجائش نہیں ہوگی۔ کسی کتاب میں مصروف رہنا آپ کو اس کے بارے میں بھول جانے میں مدد کرتا ہے۔

# 15 صبر کرو۔ یہ واقعی مایوس کن ہوسکتا ہے ، مجھے یہ مل گیا۔ تاہم ، آپ کو یاد رکھنا ہوگا کہ آپ کے بارے میں بھولنے کے لئے بہت ساری معلومات موجود ہیں۔ یہ سب راتوں رات وہاں نہیں پہنچ پائے ، اور یہ بھی راتوں رات نہیں چلے گا۔ صبر کرو اور اسے کچھ وقت دو۔

کسی لڑکی کے بارے میں بھول جانا یقینا آسان نہیں ہے۔ آپ کے دماغ کو اسے فراموش کرنے کے لئے دوبارہ کام کرنے میں وقت ، کوشش اور ان 15 نکات درکار ہیں۔