جب آپ صرف اپنے دوست کو واپس کرنا چاہتے ہو تو کسی دوست کو کیسے حاصل کریں

دوست سے محروم ہونا تباہ کن ہوسکتا ہے۔ چونکہ اچھ friendsے دوست ڈھونڈنا مشکل ہوتا ہے ، لہذا اپنے دوست سے نکلنے کا طریقہ سیکھیں اور دوبارہ ہنسی ڈھونڈیں۔

کچھ سال پہلے * ٹھیک ہے ، زیادہ سے زیادہ پانچ یا چھ ، لیکن میں یہ قبول نہیں کرنا چاہتا کہ میں بوڑھا ہو گیا ہوں ، ، بچپن کے ایک قریبی دوست کے ساتھ میری حرکت ہوگئی۔ یہ میرے لئے واقعی مشکل دور تھا۔ یہ وہ شخص ہے جس کے ساتھ میں بڑا ہوا ہوں ، کسی کو میں اپنی پوری زندگی جانتا ہوں۔ میں پریشان ہونے سے کہیں زیادہ پریشان تھا ، مجھے لگا جیسے میں نے میرا ایک ٹکڑا کھو دیا ہے۔

میں نے اپنا گھر نہیں چھوڑا۔ میں نے اپنا اختتام ہفتہ فلمیں دیکھنے میں صرف کیا تھا اور میرا دن کی روشنی صرف اپنے کتے کو چلانے کے لئے صرف کرتی تھی۔ میں اس وقت نہیں جانتا تھا ، لیکن میں بنیادی طور پر ایک وقفے سے گزر گیا تھا۔ واقعی ، کسی دوست سے نکلنا سیکھنا چلنے کے لئے آسان راستہ نہیں ہے۔

کسی دوست سے کیسے گذارنا ہے

جب آپ اپنی زندگی میں کسی کو کھو دیتے ہیں ، جیسے ایک دوست ، تو آپ لازمی طور پر غمگین عمل سے گزرتے ہیں۔ یہ شخص کبھی آپ کے بہت قریب تھا۔ جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، دوستی کرنا آسان نہیں ہے اور برقرار رکھنے اور بڑھنے میں بھی مشکل تر ہے۔ لہذا ، اگر آپ نے حال ہی میں ایک دوست کھو دیا ہے تو ، میں آپ کے ساتھ ہمدردی کرتا ہوں۔ اس سے گزرنا آسان نہیں ہے۔

تاہم ، دن کے اختتام پر ، آپ کو آگے بڑھنا ہوگا چاہے وہ آپ کی زندگی میں ہوں یا نہیں۔ لہذا ، اب وقت آگیا ہے کہ آپ کو دوست کے بارے میں بات کرنے میں مدد کے ل tools کچھ ٹولز دیئے گئے۔ اس میں وقت لگتا ہے ، لیکن آپ اس سے دور ہوجائیں گے۔

# 1 قبول کریں جو ہوا۔ مجھے نہیں معلوم کہ کیا ہوا ، لیکن ابھی آپ کی دوستی اچھی نہیں لگ رہی ہے۔ سب سے پہلے جو کچھ ہوا اس کو تسلیم کرنا اور قبول کرنا ہے۔ یہ اس کے بارے میں نہیں ہے کہ کس نے کیا کیا۔ یہ صرف اس واقعہ کے ساتھ معاہدہ کرنے کے بارے میں ہے جو ہوا تھا۔ ایک بار جب آپ یہ قبول کرلیں تو ، آپ اپنے دوست کے ساتھ یا اس کے بغیر آگے بڑھتے ہیں۔

# 2 مکمل امید سے محروم نہ ہوں۔ یقینا ، یہ واقعی اس پر منحصر ہے کہ کیا ہوا۔ اب ، اگر آپ اپنے دوست کے ساتھی کے ساتھ سوتے ہیں تو ، مصالحت کے ل the مشکلات کم ہیں۔ تاہم ، اگر یہ صرف اس حقیقت پر لڑنا تھا کہ آپ کے پاس ان کے لئے مزید وقت نہیں ہے ، ٹھیک ہے ، آپ نے انہیں مکمل طور پر نہیں کھویا۔ یہ کیسے ختم ہوا اس پر انحصار کرتے ہوئے ، ہوسکتا ہے کہ آپ کے دوست کو اپنے آپ کو ٹھنڈا ہونے کے ل needs کچھ وقت درکار ہو ، آپ کے لئے بھی یہی ہوتا ہے۔ معافی مانگیں اگر یہ آپ کی غلطی ہے تو ، کچھ جگہ دیں اور جب چیزیں ٹھیک محسوس ہوں تو ان سے دوبارہ رابطہ کریں۔

# 3 انہیں جگہ دیں۔ آپ کو ابھی رشتہ کو بہتر بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔ کبھی کبھی ، اس شخص کو کچھ جگہ دینا بہتر ہے۔ میرے کچھ گرنے والے آؤٹ کو سالوں بعد تک طے نہیں کیا گیا تھا جب ہم دونوں پخت mature تھے اور جو ہوا اس کو قبول کرتے تھے۔ وقت واقعی زخموں کو مندمل کرتا ہے ، ان میں سے سبھی نہیں ، لیکن عام طور پر ، یہ صورتحال کو پُرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا ، مسئلے کو ٹھیک کرنے کے لئے اتنے بے چین نہ ہوں۔

# 4 اپنے باہمی دوستوں کو استعمال کریں۔ وہ آپ کے اشارے کی حیثیت سے جارہے ہیں جہاں آپ کے رشتوں کا رخ ہے۔ آپ ایک دوسرے کو جگہ دینے میں مدد کے ل your اپنے باہمی دوستوں سے بھی بات کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، باہمی دوست تنازعہ سے نفرت کرتے ہیں ، لہذا جب بات لوگوں کے مابین مفاہمت کی ہو تو وہ دراصل ایک بہت بڑی مددگار ثابت ہوتی ہیں۔

# 5 ان کے سوشل میڈیا سے دور رہیں۔ وہ آپ کو اچھی طرح سے جانتے ہیں۔ تو ، وہ شاید جانتے ہیں کہ آپ ان کو سوشل میڈیا پر بانٹیں گے۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ شاید آپ کے بغیر اپنے دوستوں کے ساتھ ان کی تصاویر لگائیں گے۔ یہ آپ کی مدد کرنے والا نہیں ہے۔ کم از کم ایک دو مہینوں تک ان کے سوشل میڈیا سے دور رہیں ، آپ کو دل تک اس اضافی وار کی ضرورت نہیں ہے۔

# 6 کوئی بری بات نہیں۔ مجھے پرواہ نہیں ہے اگر وہ غلط میں تھے یا نہیں۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی دوست کا احترام مندانہ طریقہ کیسے اختیار کیا جائے تو ، طویل عرصے میں ، اپنے سابق دوست کے بارے میں گندگی سے بات کرنا آپ کو بہتر محسوس نہیں کرتا ہے۔ اور ویسے بھی ، یہ صرف آپ کو ہر ایک کے لئے گدی کی طرح دکھاتا ہے۔ اگر آپ اس شخص کے بارے میں بری بات کرتے ہیں جو کبھی آپ کا دوست تھا تو آپ ان کی پیٹھ کے پیچھے ان کے بارے میں کیا کہتے ہیں؟

# 7 سماجی بنو۔ صرف اس وجہ سے کہ اب آپ اس شخص کے ساتھ دوست نہیں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے دوسرے دوست نہیں ہیں۔ اپنی زندگی میں دوسرے دوستوں کے ساتھ اپنا وقت گزاریں۔ اگر اس وقت آپ کے بہت سے دوست نہیں ہیں تو ، ٹھیک ہے۔ لیکن آپ کو دوستی پیدا کرنے کے لئے ٹھوس کوشش کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کو مدعو کیا گیا ہے تو ، ہاں کہہ دیں ، دلچسپی دکھائیں۔

# 8 ان کے بارے میں بات کرنا چھوڑ دیں۔ آپ اپنے دوست سے نکلنے میں کشمکش کی وجہ یہ ہے کہ وہ آپ کی ساری گفتگو میں سب سے پہلے موضوع ہیں۔ جب آپ اس وقت بات کر رہے ہو تو وہ کس طرح آگے بڑھنے کی توقع کریں گے؟ گفتگو میں ان کا نام لانا چھوڑیں اور ان کے بارے میں بات کرنے سے آسانی کریں۔

# 9 اپنی بندش کا پتہ لگائیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے دوست سے بات نہ کرسکیں اور اپنی ضرورت کے مطابق بندش حاصل کرسکیں۔ اس معاملے میں ، میں پوری طرح سمجھتا ہوں کہ بندش آپ کے لئے مشکل کیوں ہے۔ اگرچہ یہ طریقے آپ کے ل fulf اتنے پورے نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن بندیاں تلاش کرنے کے ل other دوسرے طریقے آزمائیں۔ انہیں ایک خط یا ای میل لکھیں ، یہاں تک کہ اگر آپ اسے نہیں بھیج سکتے تو ، ٹھیک ہے۔ بس وہ سب کچھ حاصل کریں جو آپ کہنا چاہتے ہیں۔

# 10 حمایت حاصل کریں۔ جب میں اپنے دوست کے ساتھ پڑ رہا تھا ، تو میں نے کسی معالج سے بات نہ کرنے کی غلطی کردی۔ اس کے بجائے ، میں ایک دو مہینے تک ایک نوکرانی کی طرح رہا۔ حقیقت میں ، اگر میں تعاون کرتا تو میں حالات کو بہت بہتر طریقے سے نمٹاتا۔ لہذا ، اگر آپ خود کو جدوجہد کرتے ہوئے پاتے ہیں۔ مدد کی تلاش کریں ، یہ واقعتا مدد کرتا ہے۔

# 11 شاید یہ بہترین کے لئے ہے۔ مجھے معلوم ہے کہ آپ ابھی ایسا نہیں سوچ رہے ہیں ، لیکن شاید ان کو اپنی زندگی میں نہ رکھنا آپ کے لئے فائدہ مند ہے۔ البتہ ، میں آپ کی دوستی یا کیا نہیں جانتا ، لیکن اگر آپ دونوں ایک ساتھ کام نہیں کررہے تھے تو ، یہ دوستی آپ دونوں میں سے کسی کے لئے صحت مند نہیں تھی۔

# 12 خود کو مصروف رکھیں۔ سب سے خراب کام یہ ہے کہ آپ اپنے سوفی پر بیٹھیں اور ان کے بارے میں مستقل طور پر سوچیں۔ آپ کو اپنے آپ کو مصروف رکھنے کی ضرورت ہے! نیا شوق اٹھاؤ ، موٹر سائیکل کی سواری پر جائیں ، اپنے کنبہ یا دوستوں سے ملیں ، اپنے آپ کو متحرک رکھیں۔ اگر نہیں تو ، آپ اپنے آپ کو ماضی پر بستے ہوئے تلاش کریں گے. آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے۔

# 13 اپنے آپ کو شفا بخش ہونے کے لئے وقت دیں۔ یہ راتوں رات کی بات نہیں ہوگی۔ ختم ہونے اور جو ہوا وہ قبول کرنے کے ل You آپ کو اپنے آپ کو وقت دینا ہوگا۔ اپنے دوست کے ضائع ہونے میں مجھے چھ ماہ لگے۔ مجھے واقعی نقصان کی مکمل کارروائی کرنے کی ضرورت تھی۔ اس میں کوئی حد نہیں ہے ، وقت کی پابندی نہیں ہے ، لہذا ایسا محسوس نہ کریں کہ آپ کو اس پر دوڑ لگانی چاہئے۔ آپ کو پتہ چل جائے گا کہ جب آپ نے کیا کیا قبول کرلیا ہے۔

دوست سے محروم ہونا ایک مشکل چیز ہے۔ تاہم ، آگے بڑھنے اور دوست سے نکلنے کا طریقہ سیکھنے کا واحد طریقہ یہ ہے کہ وہ تجربے سے سیکھیں اور بڑھتے رہیں۔