اپنے تعلقات میں اعتماد سے متعلق مسائل کو کیسے حاصل کریں

ایک دوسرے پر بھروسہ کرنا خوشگوار رشتے میں بڑا حصہ ادا کرتا ہے۔ ان اقدامات کا استعمال کرتے ہوئے اپنے تعلقات میں اعتماد کے کسی بھی مسئلے پر قابو پانے کا طریقہ سیکھیں۔

پیار کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بہت پیشن گوئی کی جاتی ہے ، ہے نا؟

رومانٹک رشتے میں داخل ہونے اور فحاشی کے مرحلے سے گذرتے وقت صرف دو ہی راستے آپ لے سکتے ہیں۔

آپ خوش رہ سکتے ہیں۔

یا آپ اپنے آپ کو مایوس اور دل شکستہ پا سکتے ہیں۔

اگرچہ خوش قسمتی سے ، آپ کے ذہن کو یہ سمجھنے میں صرف چند ماہ لگتے ہیں کہ آپ محبت کے راستے میں ، اچھ orے یا برے راستے پر گامزن ہیں۔

اور یہاں تک کہ اگر آپ اپنی موجودہ محبت کی زندگی سے مایوس ہو تو ، اس کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ تعلقات کی انتہا ہو۔

اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ اور آپ کے عاشق کے ساتھ معاملات طے کرنا ہیں۔

رشتے میں اعتماد اور دیگر امور

ہم میں سے بیشتر کے ل even ، یہاں تک کہ جب ہمیں یہ احساس ہوجاتا ہے کہ ہم کامل تعلقات میں نہیں ہیں ، مہینہ گزرتے ہی ہم اسے ٹھیک کرنے کے لئے کچھ نہیں کرتے ہیں۔

ہم اس سے باہر نہیں نکلتے ہیں ، اور نہ ہی ہم اس کو بہتر بنانے کے ل communicate بات چیت کرنے اور تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

اور پھر ، ہم یہ کہتے ہیں کہ ہمارے ساتھ کتنا غیر منصفانہ پیار ہے۔

لیکن اگر آپ اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو ، آپ کے تعلقات کی سمت آپ کے ہاتھ میں ہے۔

جب بھی آپ اپنے آپ کو غلط راستے پر پاتے ہیں تو ، آپ بہتر تفہیم کے ذریعے خود کو صحیح سمت کی طرف لے جا سکتے ہیں ، یا آپ پہیے سے نکل جانے اور ایک نیا رومان تلاش کرسکتے ہیں۔

اعتماد اور محبت میں غلطیاں ڈھونڈنا

جب آپ کسی رشتے سے خود کو ناخوش محسوس کرتے ہیں تو ، یہ ہمیشہ آپ کی اپنی غلطی نہیں ہوتی ہے۔ آپ کو یہ یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ ایک رشتہ آپ اور آپ کے ساتھی کو شامل کرتا ہے۔ لہذا اگر آپ میں سے کوئی خوش نہیں ہے تو ، آپ دونوں کو رشتہ طے کرنے کے لئے مل کر کام کرنے کی ضرورت ہے۔

اعتماد ایک کامل رشتے کی اساس ہے۔ جب آپ دونوں ایک دوسرے پر مکمل بھروسہ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کو سمجھتے ہیں تو ، یہ عدم تحفظ اور مایوسیوں کو ہمیشہ پھلنے سے روکتا ہے۔

اگر آپ کو محبت میں تکلیف ہو تو ، یہ آپ کے عاشق کی ذمہ داری ہے کہ وہ آپ کو یقین دلائے اور اس رشتے کے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں آپ کی مدد کرے۔ ٹھیک ہے ، اگر آپ کا عاشق آپ کو خوش دیکھنے کے لئے کافی پرواہ کرتا ہے۔ اور اسی طرح ، یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ وہ اپنے پریمی کو سمجھنے میں مدد کرے اور جب انہیں خطرہ محسوس ہوتا ہے تو آپ پر اعتماد کریں۔

یہاں تک کہ خوشگوار تعلقات میں بھی ، جو کئی سالوں سے آزمائش کا سامنا کر رہا ہے ، اعتماد کے معاملات کہیں سے بھی پیدا نہیں ہوسکتے ہیں ، خاص طور پر جب کوئی پرکشش نیا دوست یا رازداری رومانس میں داخل ہوتا ہے۔

اعتماد اور محبت میں تبدیلی کی دہلیز

ہم سب کے تعلقات میں تبدیلی کی ایک دہلیز ہے۔ اور یہ اس بات پر مکمل انحصار کرتا ہے کہ ہم تعلقات کو کتنا کامیاب بنانا چاہتے ہیں۔

جب دو افراد ایک نیا رشتہ جوڑتے ہیں تو ، دونوں افراد کو ایک نئی شناخت بنانی ہوگی ، اور ان دونوں کو لچکدار اور سمجھوتہ کرنے کے لئے ایک دوسرے کی زندگیوں میں بالکل فٹ ہونے کے لئے تیار رہنا ہوتا ہے۔ لیکن ایک عاشق دوسرے کے ساتھ جس حد تک سمجھوتہ کرتا ہے اس پر انحصار ہوتا ہے کہ وہ دوسرے شخص کی کتنی خواہش کرتا ہے۔ جتنا کم آپ کا عاشق آپ کے لئے سمجھوتہ کرے گا ، اتنا ہی آپ کو آپ کے لئے ان کی محبت پر شک ہوگا۔

جتنا آپ کے شکوک و شبہات ہوں گے ، اتنا ہی آپ اس رشتے میں غیر محفوظ محسوس کریں گے۔ اور جتنا آپ غیر محفوظ محسوس کریں گے ، اتنا ہی آپ اپنے عاشق پر شک کریں گے۔ یہ ایک شیطانی حلقہ ہے جس سے آپ دونوں کو تکلیف ، تلخی اور ناراضگی چھوڑ دے گی۔

عدم تحفظ اور اعتماد کے معاملات

آپ اپنے ساتھی سے بہت پیار کرسکتے ہیں ، لیکن اگر آپ ان پر بھروسہ نہیں کرتے ہیں تو ، آپ کبھی بھی رشتہ میں واقعتا محفوظ محسوس نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ ان کے ہر کام سے ہمیشہ محتاط رہتے ، اور آپ کو ہمیشہ ان سے آپ کی محبت پر شک ہوتا۔

تعلقات میں اعتماد کے معاملات افسردگی اور شدید مایوسی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اور آپ کو جتنا مایوسی ہو گی ، آپ اپنے ساتھی سے اسے مکمل طور پر کھو جانے کے خوف سے جکڑنے کی کوشش کریں گے ، جو آپ کو ایک چپڑاسی اور قابو کرنے والا عاشق بنا سکتا ہے * اور اس سے زیادہ بدتر کوئی چیز نہیں *۔

آپ کے رشتے میں اعتماد کے سبب ہونے کی 10 وجوہات

بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ اپنے ساتھی پر شک کرسکتے ہیں یا اعتماد کے معاملات ہوسکتے ہیں ، لیکن وہ عام طور پر ان 10 وجوہات کی زد میں آتی ہیں۔

# 1 آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ سے اکثر جھوٹ بولتا ہے۔

# 2 آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھی میں سالمیت کا فقدان ہے۔ انہوں نے کسی سے پہلے کے رشتہ میں کسی کے ساتھ دھوکہ دیا ہے / آپ نے کسی کے ساتھ دھوکہ کیا ہے اور * یہ جانتے ہوئے کہ دھوکہ دینا کتنا آسان ہے * آپ فرض کریں کہ آپ کا ساتھی آپ کی پیٹھ کے پیچھے بھی دھوکہ دے رہا ہے۔

# 3 آپ اپنے ساتھی کی زندگی کے بارے میں زیادہ نہیں جانتے اور جب آپ آس پاس نہیں ہوتے تو وہ کیا کرتے ہیں۔

# 4 آپ اپنے عاشق کے دوستوں اور ان کے اندر کے لطیفوں کو نہیں جانتے جو آپ کے آس پاس ہونے پر آپ کو غیر محفوظ محسوس کرتا ہے۔

# 5 آپ کا ساتھی خفیہ ہے۔ * ان کا فون لاک ہوجاتا ہے یا اکثر ان کے میسجز ڈیلیٹ کردیتا ہے *

# 6 آپ اپنے عاشق کی دوستی سے خطرہ محسوس کرتے ہیں جس کے ساتھ آپ اچھی طرح سے نہیں جانتے ہیں۔

# 7 آپ کو محبت میں بری تجربات ہوئے ہیں جہاں پرانے عاشق نے آپ کے اعتماد سے دھوکہ کیا۔

# 8 آپ کا ساتھی ان کی زندگی کے بارے میں آپ کے ساتھ اتنا حصہ نہیں بانٹتا جتنا آپ ان کے ساتھ اپنا اشتراک کرتے ہیں۔

# 9 جب آپ ان کی اجازت کے بغیر ان کی نجی جگہ میں گھس جاتے ہیں تو آپ کا ساتھی مشتعل ہوجاتا ہے۔

# 10 آپ کا عاشق دوسروں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتا ہے۔

اگر آپ خوشگوار رشتے میں ہیں جو اعتماد پر قائم ہے تو ، اعتماد کے معاملات کی یہ 10 وجوہات معمولی معلوم ہوسکتی ہیں۔ لیکن اگر آپ غیر محفوظ ہیں ، تو ان میں سے چھوٹی چھوٹی وجوہات بھی آپ کو کمرے کے کونے تک آسکتی ہے۔

اپنے ساتھی سے اس کے بارے میں بات کریں

اپنے ساتھی کو اپنا کمزور پہلو دیکھنے میں شرم محسوس نہ کریں۔ رشتے اعتماد پر استوار ہوتے ہیں ، اور آپ کے ساتھی کے لئے یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کو کیسا لگتا ہے۔ اگر کوئی چیز آپ کو پریشان کرتی ہے تو اسے چھپائیں نہیں خواہ یہ چھوٹی سی بات ہے یا شرمناک۔

اگر آپ کا ساتھی آپ سے محبت کرتا ہے اور آپ کو خوش رکھنا چاہتا ہے تو ، وہ آپ کی فکر کو سمجھنے اور اعتماد کے معاملات پر قابو پانے میں مدد کرنے کی کوشش کریں گے۔

اپنے ساتھی کے اعتماد کے معاملات پر قابو پانے میں کس طرح مدد کریں

کیا آپ کے ساتھی کے تعلقات میں اعتماد کے معاملات ہیں؟ اگر آپ کو اپنے عاشق کو یہ سمجھانے میں سخت دقت درپیش ہے کہ آپ وفادار ہیں اور ان سے دھوکہ دہی کا کوئی ارادہ نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ کی زندگی میں کوئی خاص شخص ان کے اعتماد کے معاملات پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے چھ طریقے ہیں۔

# 1 اپنے پریمی کے لئے کھلا۔ اگر آپ کے ساتھی کو تعلقات میں غیر محفوظ ہونے کا احساس ہوسکتا ہے اگر وہ یقین کرتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ بہتر گفتگو نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کا عاشق آپ سے کسی چیز کے بارے میں پوچھتا ہے تو ، اچانک جوابات یا ون لائنر نہ دیں۔ اس کے بجائے ، گفتگو کریں اور گفتگو کریں۔

# 2 اپنی روزمرہ کی زندگی کے بارے میں بات کریں۔ اپنے دن کے بارے میں بات کریں ، آپ نے جو چھوٹی چھوٹی چیزیں کیں اور جن لوگوں سے آپ نے تعامل کیا۔ جب آپ کے ساتھی کو ایسا لگتا ہے کہ وہ جانتے ہیں کہ جب آپ آس پاس نہیں تھے تو آپ کا کیا حال ہوگا ، اس سے انھیں محبت میں زیادہ محفوظ محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔

# 3 اپنے دوستوں کا تعارف کروائیں۔ اپنے پریمی کو اپنے دوستوں سے متعارف کروائیں ، خاص طور پر اس کے بارے میں جو آپ کے ساتھی سے خطرہ محسوس ہوتا ہے۔ اپنے پریمی کو ان کے ساتھ بندھ جانے دیں تاکہ وہ آپ کے دوستوں کے حلقے کا ایک حصہ کی طرح محسوس کریں۔ جب تک کہ آپ کا ساتھی آپ کے دوستوں کے گروپ میں شامل ہونے کو محسوس کرے گا ، وہ پرکشش اور دل آلود افراد سے کم خطرہ محسوس کریں گے۔

# 4 انھیں دکھائیں جنہیں آپ کی پرواہ ہے۔ تعریف کرنے اور یقین دہانی کرنے والے الفاظ سے اپنے عاشق کو شاور کریں۔ انہیں صرف اتنا یاد دلائیں کہ آپ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں اور ان کی ضرورت ہے۔ کبھی کبھی ، جب آپ کے ساتھی کو وہ محبت کرنے والے الفاظ اکثر نہیں سنتے ہیں تو وہ غیر محفوظ محسوس کرسکتے ہیں۔

# 5 اپنے رازوں کے بارے میں بات کریں۔ کچھ راز افشا کرنے سے فوری طور پر دو افراد قریب آسکتے ہیں۔ یہ ہر وقت ، دوستوں کے درمیان اور یقینی طور پر محبت کرنے والوں کے درمیان بھی ہوتا ہے۔ جب آپ کے چاہنے والے کو ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں کسی سے زیادہ راز جانتے ہیں تو ، وہ زیادہ خاص اور پر اعتماد محسوس کریں گے۔

# 6 اچھ beا مت بنو۔ جب آپ کا عاشق غیر ضروری طور پر آپ کی توجہ کا خواہاں ہوتا ہے تو ناراض یا ناراض نہ ہوں۔ آپ کا عاشق خوفزدہ ہے آپ انہیں چھوڑ دیں گے۔ ان کے نقطہ نظر سے سوچیں ، اور اگر آپ واقعی میں اپنے پریمی کو خوش رکھنے کا خیال رکھتے ہیں تو ، اس مشکل وقت میں ان کی مدد کریں۔

اپنے اعتماد کے معاملات پر قابو پانے کا طریقہ

کیا آپ اپنے آپ کو مایوس اور ناراض محسوس کرتے ہیں کیوں کہ آپ کو یقین ہے کہ آپ کے ساتھی کا بہت دور ہے یا آپ کے ساتھ کافی بات چیت نہیں کرتا ہے؟ اپنے عاشق سے بات کریں اور ان کو اپنی آنکھوں سے مسائل کو دیکھنے میں مدد کریں۔ اور ایک بار جب آپ یہ کرلیں تو یہ پانچ مراحل استعمال کریں۔

# 1 اپنے ساتھی کے نقطہ نظر سے سوچنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ ان کی جگہ پر ہوتے تو آپ کیا کرتے؟ خود سے سچے بنیں اور عجلت میں ان کا انصاف کرنے کی بجائے عقلی سوچیں۔

# 2 اپنے ساتھی سے آپ کی مدد کرنے کو کہیں۔ مایوسی کے ساتھ یا اپنے پریمی کو خاموش سلوک دے کر انتقامی کارروائی کرنے کی بجائے آپ کیسا لگتا ہے اس کے بارے میں سچائی اختیار کریں۔

# 3 بولیں۔ ہر شام ، آرام سے اپنے ساتھی کو اس دن ہر اس واقعہ کے بارے میں بتائیں جب آپ کو خطرہ یا غیر محفوظ محسوس ہوا۔ اس سے آپ کے عاشق کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ آپ کو کیا پریشان ہوتا ہے ، اور اسی کے ساتھ ہی ، وہ آپ کو بھی اپنے آپ کو سمجھا سکتے ہیں۔

# 4 اپنے اسباق کو دہرائیں۔ اگر یہ آپ کو پریشان کرتا ہے کہ بات کرنے کے دوران آپ کا عاشق ایک دوست کا ہاتھ پکڑا ہوا ہے تو ، اپنے ساتھی سے اس کے بارے میں بات کریں۔ انہیں بتائیں کہ آپ کو کیسا لگا اور ان سے پوچھیں کہ اگر آپ نے بھی یہی کام کیا تو انہیں کیسا محسوس ہوگا۔

اگر آپ کا ساتھی آپ کو ان کے نقطہ نظر کو دیکھنے میں مدد کرتا ہے اور آپ ان کے جواب سے مطمئن ہوجاتے ہیں تو ، اس مسئلے کا اختتام ہونا چاہئے۔ اگلی بار جب ایک ہی مسئلہ سامنے آجائے تو آپ کو اپنے ساتھی سے دوبارہ وضاحت طلب کیے بغیر ہی اس مسئلے سے نمٹنے کے قابل ہونا چاہئے۔

# 5 اپنے آپ سے استدلال کرنا سیکھیں۔ اگر آپ ان اقدامات پر عمل پیرا ہیں ، اور آپ کو اعتماد کے معاملات پر قابو پانے میں ابھی بھی مشکل وقت درپیش ہے ، تو آپ کو واقعی کچھ سوچنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ کا ساتھی پوری کوشش کر رہا ہے تاکہ آپ اپنی عدم تحفظ کو دور کرسکیں؟ یا کیا آپ اپنے ساتھی کی مستقل معاشرتی زندگی سے نمٹنے کے قابل نہیں ہیں یہاں تک کہ وہ آپ کو مسلسل یقین دلاتے ہیں؟ یا آخر کار ، کیا آپ کسی ایسے رشتے میں ہیں جہاں آپ اب عدم تحفظ کا سامنا نہیں کرسکتے ہیں؟

صبر کرو اور ساتھ کام کرو

اس بات سے قطع نظر کہ آپ کے پاس یا آپ کے ساتھی سے کس کے اعتماد کا مسئلہ ہے ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اس میں راتوں رات چوپٹ نہیں لگ سکتا۔ اس میں وقت لگتا ہے ، کبھی کبھی ایک ہفتہ یا دو ، اور کبھی کبھی تو کچھ مہینوں تک۔

دوبارہ تعلقات میں اعتماد قائم کرنے میں اعتماد سے محروم ہونے کے وقت سے بہت زیادہ وقت لگتا ہے۔

لیکن اگر آپ کا ساتھی ان کے اعتماد کے معاملات پر قابو نہیں پاسکتا ہے چاہے آپ کتنا ہی دے رہے ہو یا آپ پیچھے کی طرف موڑنے یا اپنی پوری زندگی ان تک پہنچانے کے لئے کتنے راضی ہیں ، شاید اس وقت کسی دوست یا پیشہ ور سے مدد لینے کا وقت آگیا ہے ، یا بھلائی کے لئے چل دیں۔

تقریبا ہمیشہ ، سنگین اعتماد کے معاملات کا حامل شراکت دار شائستہ اور غمزدہ ہوسکتا ہے ، لیکن ایک مطالبہ کرنے والے عاشق میں بدل سکتا ہے جو ہر وقت آپ کو حکم دیتا ہے۔ زیادہ تر کنٹرول کرنے والے محبت کرنے والے عدم تحفظ کے اشارے دکھا کر شروع کردیتے ہیں ، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ انہیں کتنا بھی دیتے ہیں ، وہ ہمیشہ آپ سے زیادہ چاہتے ہیں۔

اپنے ساتھی کے بہتر ہونے میں مدد کے ل these ان اقدامات کا استعمال کریں ، لیکن اگر آپ کو ایسا لگتا ہے کہ یہ کوشش کے قابل نہیں ہے تو ، شاید ، آپ کی اپنی خوشی آپ کے لئے اس رشتے کی کامیابی سے زیادہ اہم ہوسکتی ہے۔ اگرچہ اس میں کوئی حرج نہیں ہے ، یہ صرف آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کے لئے زیادہ اہم کیا ہے۔

اعتماد کے مسائل اور پیار کی پہیلی

تمام رشتے ایک جیسے نہیں بنتے ہیں۔ کچھ بالکل خوشگوار محبت کرنے والے ایک دوسرے کے عادی ہیں ، جبکہ دوسرے بالکل خوشگوار محبت کرنے والے کچھ درمیان رکھنا چاہتے ہیں۔ کچھ محبت کرنے والے یک زبان ہوتے ہیں ، جبکہ دوسرے سوئنگر ہوتے ہیں یا کھلے تعلقات میں رہتے ہیں۔

ہم سب الگ الگ ہیں اور تعلقات سے ہماری اپنی خواہشات ہیں۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ایک رشتہ دوسرے سے بہتر ہے۔ محبت کا کوئی بہترین طریقہ نہیں ہے۔ یہ اتنا ہی انوکھا ہے جتنا اس میں موجود افراد۔

لہذا اگر آپ نے یہ سارے اقدامات استعمال کیے ہیں کہ تعلقات میں اعتماد کے معاملات پر قابو پانے کے ل and اور آپ کو اپنے عدم تحفظات پر قابو پانے میں ابھی مشکل وقت درپیش ہے تو ، شاید ، جس رشتے میں آپ ہو وہ آپ کے لئے صحیح نہیں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اور آپ کے چاہنے والے بہترین افراد ہوں ، لیکن ایک جوڑے کی حیثیت سے ، آپ دونوں ہی جیگس پہیلی میں بہترین فٹ نہیں ہوسکتے ہیں۔

کبھی کبھی ، یہاں تک کہ دو کامل افراد بھی کامل رشتے پیدا نہیں کرسکتے ہیں چاہے وہ کتنی ہی محنت سے کوشش کریں۔

ان اقدامات کو خلوص نیت سے استعمال کریں اور اعتماد کے معاملات پر قابو پالیں ، لیکن اگر یہ اب بھی کام نہیں کررہا ہے تو ، آپ کو پہلے سے کہیں زیادہ تکلیف پہنچنے سے پہلے یا تو زیادہ کوشش کرنے کی ضرورت ہے یا وہاں سے چلے جانا چاہئے۔