کسی کو کھوئے بغیر اسے جگہ کیسے دی جائے: خوف کو چھوڑنے دیں

اپنی پسند سے آزاد کرو۔ اگر وہ لوٹتے ہیں تو ، یہ ہونا ہی تھا۔ بیلشٹ ، ہے نا؟ اس کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ کسی کو کھوئے بغیر اسے کیسے جگہ دی جائے۔

یہ پرانی بات ، "اگر آپ کسی سے محبت کرتے ہو تو انہیں آزاد کرادیں ، اور اگر اس کا مقصد ہونا تھا تو ، وہ واپس آجائیں گے ،" چوس لیتے ہیں۔ اس لئے نہیں کہ یہ سچ نہیں ہے ، لیکن اس لئے کہ یہ اتنا آسان لگتا ہے۔ اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی کو کھوئے بغیر اسے کس طرح جگہ دی جا. تو اس کا جواب ذہن میں ہے۔ ہم میں سے جن لوگوں کے لئے اندرونی آوازوں کے ساتھ مشکل وقت ہے جو اضطراب پیدا کرتے ہیں ، وہ اذیت کا نشانہ بن سکتا ہے۔

عقلی طور پر ، جو آپ پہلے ہی جان چکے ہیں ، اور مجھے آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے ، وہ یہ ہے کہ آپ کسی کے عمل کو نہیں چھوڑ سکتے بلکہ اپنے کاموں پر قابو پا سکتے ہیں۔ لیکن ، کبھی کبھی اس سے مدد نہیں ملتی۔ خوف ، خاص طور پر محبت میں ، قابو پانے میں ایک مشکل چیز ہے۔ مسئلہ یہ ہے کہ اگر آپ جگہ پیدا نہیں کرتے ہیں ، اور انہیں یہ معلوم کرنے دیں کہ انہیں کیا ضرورت ہے اور کیا ضرورت ہے تو ، آپ کی مسکراتی پریشانی ان کی طرف لے جاتی ہے جو بہرحال آپ کو دور کردیتی ہے۔

کسی کو بغیر کھونے * اور بےچینی * کے بغیر جگہ کیسے دی جائے

ایک شیطانی چکر ، جتنا زیادہ وہ آپ کو دھکیل دیتے ہیں ، آپ جتنا سخت لپٹ جاتے ہیں۔ ایک دن تک جب تک کہ آپ گھر کے آس پاس ان کا پیچھا کریں ، انھیں شدت سے ٹیکسٹ بھیجیں ، یا ان کے گھر کو چھڑا لیا جائے۔ یہ جواب نہیں ہے ، اور آپ کو معلوم ہے۔

مجھے آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ میں کوشش کروں گا کہ قدرتی طور پر نہیں آنے والی باتوں کے ساتھ عمل کرنے کے ل. آپ کو کچھ سکون ملے اور شاید ایسا ہی محسوس ہو کہ جیسے آپ کا دل ٹوٹ رہا ہے۔ مضبوط قلعہ! آپ یہ کر سکتے ہیں ، مجھے آپ پر یقین ہے۔

# 1 ٹیکسٹنگ روکیں ۔ کسی بھی رشتے کے ل Tex ٹیکسٹنگ بدترین چیز ہوتی ہے۔ جب تک کہ یہ سب سے پہلے تفریح ​​کے لئے نہ ہو ، فوری پیغامات ، یا سیکسٹنگ ، ٹیکسٹنگ آپ کے تعلقات میں ایک کینسر ثابت ہوسکتی ہے۔ ایک وقت تھا جب آپ کسی کے پاس نہیں جاسکتے تھے ، اور بس یہی تھا۔

نال کاٹنا سیکھنا اتنی آسان رسائی کے بغیر آسان تھا۔ اگر آپ کسی کو جگہ دینا چاہتے ہیں تو ، سب کو مل کر ، ٹیکسٹ کرنا چھوڑ دیں۔ جب وہ تیار ہوجاتے ہیں تو ، وہ آپ تک پہنچ جاتے ہیں۔ خود کو ان کے دن میں داخل کرنے کی کوشش نہ کریں ، صرف ریڈیو خاموش ہو کر انہیں اپنی جگہ دو۔

# 2 ہر وقت سوالات مت پوچھیں۔ اگر آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے انہیں جگہ کی ضرورت ہے ، تو آپ کو شاید ایسا ہی لگتا ہے جیسے کچھ غلط ہے ، وہ کھینچ لیتے ہیں ، یا آپ جانتے ہیں کہ کچھ بدل رہا ہے۔ آپ ان سے ایک منٹ سوال کریں ، لیکن جب تک وہ آپ کو اندر آنے کو تیار نہیں ہوجاتے ، وہ آپ کا جواب نہیں دیں گے۔

انہیں شاید یہ بھی معلوم نہیں ہوگا کہ وہ کیا چاہتے ہیں یا وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ سارے سوالات یہ کرتے ہیں کہ وہ آپ کو بند کردیں اور آپ کو بند کردیں ، جو خود نہیں پورا کرنے کی پیش گوئی ہے۔

# 3 اپنی بات خود کریں۔ اگر کوئی آپ کو بتاتا ہے کہ انہیں جگہ کی ضرورت ہے یا آپ اسے صرف محسوس کرتے ہیں تو آپ کے تعلقات میں کچھ چل رہا ہے۔ انہیں جگہ دینے اور انہیں کھونے کے بارے میں فکر کرنے کی بجائے ، اپنے رشتہ سے باہر جانے کی خواہش پر توجہ دینے کے لئے وقت نکالیں۔ جب سے آپ نے اپنا رشتہ شروع کیا تبھی وہ سب کام کریں جو آپ نے ترک کر دیے ہیں۔

آپ کو شاید اپنی ہی چیز کو کرنے کے ل own آپ کو بھی کچھ جگہ اور وقت درکار ہوگا۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے لپٹ جانے میں گم ہو جائیں۔ بہت قریب ہونا اور علیحدہ زندگی نہ گنونا اپنے آپ کو کھونے کا ایک نسخہ ہے۔

# 4 اجازت طلب کرنا بند کریں۔ اگر آپ کسی کو کھونے کے بارے میں فکر کرتے ہیں تو ، اس کے امکانات اچھے ہیں کہ آپ اپنے فیصلے کرنے سے پہلے ان کا مستقل انتظار کرتے رہتے ہیں۔ آپ خود اپنا شخص بننے کے لئے کوئی پہل نہیں کرتے ہیں۔ تعلقات میں ، آپ کو کسی کے آس پاس کی خواہش ہونی چاہئے ، لیکن ان کی ضرورت نہیں ہے۔

# 5 اپنے لئے فیصلے کریں۔ کسی اور کو کھونے کی فکر کرنے کی بجائے ، خود ہی کچھ فیصلے کریں۔ ایک اچھ feelingsی احساس جب آپ اچانک اپنے آپ کو اپنے دونوں پیروں پر کھڑا ہونا یا اپنی جگہ پانا محسوس کرتے ہیں تو یہ ہے کہ آپ خود کو اپنے آپ کو کسی قسم کی پریشانیوں یا کسی دوسرے شخص کے بارے میں سوچنے یا کہنے کی فکر کرنے کے بغیر فیصلہ کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں۔

یہ سب تم ہی ہو ، بچ !ہ! فیصلہ کرنا بہت طاقت ور ہے ، اور اس سے آپ کو ہمت ہوجائے گی کہ وہ وہاں سے چلے جائیں اور انہیں واپس رینگتے ہوئے واپس آنے دیں۔

# 6 معلوم کریں کہ آپ کو کون سی خوشی ہے۔ اگر آپ ان کو کھونے کے بارے میں فکر کرتے ہیں تو پھر آپ اپنے بارے میں نہیں سوچ رہے ہیں ، آپ ان سب کے بارے میں سوچتے ہیں جب آپ ان کے ختم ہوجائیں گے۔ ایک اور اہم آپ کی توسیع ہونی چاہئے ، متبادل نہیں۔

اگر آپ انہیں جانے دیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے اس کی فکر کرنا چھوڑ دو۔ خود سے خوشی پانے کے ل all آپ کی تمام ممکنہ چیزوں کے بارے میں سوچنا شروع کریں۔

# 7 تسلیم کریں آپ ان کے فیصلوں پر قابو نہیں پا سکتے ہیں ۔ اگر آپ واقعی میں جاننا چاہتے ہیں کہ کسی کو کھوئے بغیر اسے جگہ کیسے دی جائے تو آپ کو چلنا ہوگا۔ اس معاملے میں آپ کا انتخاب نہیں ہے۔ آپ کسی ایسے شخص کو تھام نہیں سکتے جو رکھنا نہیں چاہتا ہے۔ اگر آپ اسے کسی فیصلے کی حیثیت سے دیکھتے ہیں تو ، پھر آپ نے بہت زیادہ ذمہ داری اپنے اوپر ڈالی اور اپنے آپ کو ترک کرنے کا الزام لگاتے ہیں۔

آپ ہار نہیں مان رہے ہیں ، اور آپ کے پاس انتخاب نہیں ہے۔ آپ کسی کو ٹھہر نہیں سکتے۔ آپ کو جگہ دینا وہ نہیں ہے جو آپ کررہے ہیں ، انہیں خود فیصلہ کرنے دیں کہ انہیں کیا ضرورت ہے اور جب آپ اپنی ضرورت کی چیز تلاش کریں۔ اس کا جواب آپ کو حیرت میں ڈال سکتا ہے۔

# 8 اگر وہ واپس نہ آنے کا انتخاب کرتے ہیں تو اس سے تکلیف ہوگی ، ہاں ، لیکن آپ زندہ رہیں گے۔ ٹوٹے ہوئے دل نے کسی کو نہیں مارا۔ ٹھیک ہے ، جب تک کہ آپ ان پرانے جوڑے کے بارے میں نہیں پڑھیں گے جو دن کے ساتھ ہی مر جاتے ہیں۔ لیکن ، آپ کی عمر 90 نہیں ہے ، اور آپ نے زندگی بھر ساتھ نہیں بسر کی۔

ہاں ، یہ دوزخ کی طرح تکلیف دیتا ہے۔ در حقیقت ، یہ شاید ہی سب سے مشکل چیز ہو جس کا تم نے تجربہ کیا ہو۔ لیکن ، جو کچھ بھی ہوتا ہے ، سورج ایک بار پھر چمکتا ہے ، اور آپ اپنا نیا معمول ایسے شخص کے ساتھ پائیں گے جو عمل اور برتاؤ کرتا ہے گویا وہ آپ کے ساتھ رہنا چاہتا ہے ، ایسا نہیں جیسے انہیں جگہ کی ضرورت ہو۔

# 9 اگر وہ واپس نہیں آتے ہیں ، جتنا مشکل دیکھنا ہے ، وہ آپ کے حق میں ہیں ۔ میں یہ کہنے جا رہا ہوں کیونکہ آپ اس اسکرین پر نہیں جاسکتے اور میری گردن کو مروڑ سکتے ہیں ، "سب کچھ کسی وجہ سے ہوتا ہے۔" سچ تو یہ ہے کہ اگر اب آپ انہیں جگہ نہیں دیتے ہیں تو ، یہ آخر کار اسی طرح ہوتا ہے جس طرح سے سمجھا جاتا ہے۔ وہ اپنا فیصلہ لیتے ہیں چاہے آپ واپس جائیں اور انہیں جگہ دیں یا نہیں۔

اور ، خدا نہ کرے ، آپ اسے اس وقت تک جاری رہنے دیں جب تک کہ آپ عمر رسیدہ ، ناراض اور مرمت سے باہر تکلیف نہ لیں۔ اگر یہ ٹھیک نہیں ہے اور وہ اسے جانتے ہیں تو ، وہ بزدل بننے اور ڈوری کاٹنے کے بجائے اب آپ کو آگاہ کرکے یہ آپ دونوں کا احسان کرتے ہیں۔

# 10 کیا یہ آپ کا رشتہ بننا چاہتے ہیں؟ لمبو جہنم ہے ، اس طرح کی نہیں جہاں آپ لاٹھی کے نیچے موڑ رہے ہیں ، حالانکہ انتظار کریں… وہ بھی جہنم ہے۔ کیا آپ کسی کے ساتھ ایسے تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں جہاں آپ نہیں جانتے کہ وہ آپ کو چاہتا ہے تو ، وہ آپ سے ناراض معلوم ہوتا ہے ، اور آپ عام طور پر صرف اتنا جانتے ہیں کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔

آپ جس شخص کے ساتھ ہیں اسے آپ کو غیر مشروط طور پر پیار کرنا چاہئے ، آپ کے ساتھ ایسا سلوک کرنا چاہئے کہ وہ آپ کو مل کر خوش ہیں ، اور ہر لمحے آپ کے ساتھ اس کی پسند کرتے ہیں کیونکہ زندگی بہت مختصر ہے۔

ٹھیک ہے ، اوقات ہمیشہ اچھے نہیں رہتے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ انہیں جگہ کی ضرورت ہے ، تو یا تو وہ آپ کو کچھ غلط بتائیں گے ، یا آپ اسے اپنے دل میں جانتے ہو۔ بہرصورت ، آپ اپنے آپ سے محبت اور تعریف کرنے کے مستحق ہیں ، نہ کہ پریشانی سے دوچار اور الجھن میں۔

# 11 اپنے آپ کو کسی چیز میں غرق کردیں۔ ٹوٹے ہوئے دل کے لئے سب سے بہترین دوا خلفشار ہے۔ ایک نیا مشغلہ ڈھونڈیں ، کتے کو * ٹھیک ہے ، شاید واقعی میں نہیں * ، یا سوشل کلب میں شامل ہوں۔

# 12 دوستوں سے رابطہ کریں ۔ جب یہ جاننے کی بات آتی ہے کہ کسی کو اسے کھونے کے بغیر کیسے جگہ دی جائے تو ، دوستو اب تک کا سب سے بڑا مسخ ہوتا ہے۔ صرف مصیبت سے دوچار کمپنی والے گروپ کو منتخب نہ کریں۔ نہیں ، تکلیف کے ارد گرد بیٹھنے اور دوبارہ آوازیں لگانا پسند نہیں کرتا ہے۔ مصیبت ویگاس کو دوستوں سے پیار کرتی ہے اور اپنے عنصر میں رہتے ہوئے آپ کو ٹوٹنے نہیں دیتا ہے۔

# 13 واضح کریں کہ آپ انہیں جگہ دے رہے ہیں۔ اپنے ساتھی کو بتانا یقینی بنائیں کہ آپ کو لگتا ہے کہ انہیں جگہ کی ضرورت ہے اور یہ وہی ہے جو آپ کر رہے ہیں۔ اگر آپ یہ واضح نہیں کرتے ہیں کہ آپ کسی وجہ سے پیچھے ہٹ گئے ہیں ، تو پھر وہ آپ کے ٹھنڈک کو غلط سمجھا سکتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ یہ آپ کی مرضی کے مطابق ہے۔

انہیں جگہ دینا صرف تب ہی اچھا ہے اگر آپ انہیں بتادیں کہ ان کے پاس یہ ہے ، نہ کہ آپ کو پریشانی ہو۔ انہیں ابھی یہ جانتے ہوئے روانہ ہونا چاہئے کہ آپ کہاں پر ہیں اور وہ آپ کے ساتھ کہاں ہیں ، یہ نہیں کہ آپ بلا وجہ ٹھنڈے اور پرہیز گار ہوں۔

# 14 اپنے سوشل میڈیا کو تھوڑا سا بند کردیں۔ کچھ دن ایسے ہیں جب مجھے یقین ہے کہ سوشل میڈیا دنیا کو تباہ کرنے والا ہے۔ یہ اتنی تشویش انگیز ہے۔ یہ حیرت کی بات ہے کہ ہم سب پاگل لوگوں کی طرح گھوم نہیں رہے ہیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی کو کھونے کے بارے میں کس طرح فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے تو ، یہ سوشل میڈیا سے دور ہونے اور اپنے ذہن میں منظرنامے پیدا کرنے سے روکنے کے بارے میں ہے۔

آپ ہر جگہ اس کی علامت ڈھونڈیں گے کہ وہ کیا کررہے ہیں ، وہ کیا سوچ رہے ہیں اور کیا وہ آپ کو منتخب کرنے جارہے ہیں یا نہیں۔ آپ کو دوسری لڑکیوں یا لڑکوں کو اپنی پسند کی پسند یا ان کی پیروی کرتے ہوئے دیکھ کر اضافی اضطراب کی ضرورت نہیں ہے۔

# 15 اپنے فون کو پیچھے چھوڑ دیں ۔ دن میں ، جب ہم ایک دوسرے کو جگہ دینے دیتے تو ہم گھر سے نکل جاتے تھے۔ ہم بیٹھ کر فون کی گھنٹی بجنے کا انتظار نہیں کرتے تھے۔ اب ، آپ محض اضطراب لیتے ہیں اور اسے اپنی جیب میں لے جاتے ہیں۔

جب یہ جاننے کی بات آتی ہے کہ کسی کو کھوئے بغیر اسے جگہ کیسے دی جائے ، چاہے اس نے رشتے میں سانس لینے کے لئے کمرے کا مطالبہ کیا ہو ، یا آپ اسے صرف محسوس کرتے ہو ، کلید اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کی ہے۔ دریافت کریں کہ آپ کو کیا خوش ہوتا ہے ، اور اگر وہ آپ کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں تو وہ واپس آجائیں گے۔