ان دوستوں کو کیسے سنبھالیں جو آپ کو استعمال کرتے ہیں: سائیکل کو توڑنے کے 14 طریقے

آپ نے سوچا کہ وہ آپ کے دوست ہیں ، لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ بالکل حقیقی نہیں تھے۔ یہ وقت توڑنے کا ہے اور آپ کو استعمال کرنے والے دوستوں کو روکیں گے۔

جب میں کسی دوسرے ملک چلا گیا تو ، میری پہلی ملاقات ان دوستوں سے ہوئی جو آپ کو استعمال کرتے ہیں۔ اس وقت ، میں ایک نئے ملک میں تنہا تھا۔ میں صرف ان لوگوں کو تلاش کرنا چاہتا تھا جن سے میں رابطہ کرسکتا ہوں۔ اور میرے سر میں ، مجھے وہ گروپ ملا۔

یہ نوجوان مردوں اور خواتین کا ایک مخلوط گروپ تھا جو مجھ جیسے موسیقی اور فلموں کو پسند کرتا تھا۔ میں نے ان کے آس پاس محفوظ محسوس کیا۔ لیکن پھر ان میں سے کچھ لوگوں نے مجھ سے پیسے طلب کرنا شروع کردیئے ، اور چونکہ میں انھیں پسند کرتا تھا ، اس لئے میں انہیں دیتا تھا۔ لیکن تھوڑی دیر کے بعد ، میں نے دیکھا کہ یہ وہ سب تھا جس کے لئے میں اچھا تھا۔

میں امیر نہیں تھا ، لیکن ان کی نظر میں ، میں تھا۔ جب میں نے محسوس کیا کہ کیا ہو رہا ہے ، میں جانتا ہوں کہ مجھے تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے۔

سائیکل کو توڑیں: آپ کو استعمال کرنے والے دوستوں کو کیسے روکا جائے

اس تبدیلی اور ان لوگوں کے ساتھ تعلقات کو توڑنا جو آپ کے خیال میں آپ کے دوست تھے آسان نہیں ہے ، خاص طور پر جب آپ جانتے ہوں گے کہ اس کے بعد آپ بے دوست ہوجائیں گے۔ لیکن یہ مجھے کچھ کرنا تھا۔ مجھے اب ان کے آس پاس لٹک جانے کا احساس نہیں ہو رہا تھا اور میں جانتا تھا کہ آخر یہ مجھے کھا لے گی۔

اگر آپ ان لوگوں کے ساتھ وقت گزار رہے ہیں جو آپ کو استعمال کرتے ہیں تو ، یہ اچھا احساس نہیں ہے۔ اگر آپ کو اچھا محسوس نہیں ہورہا ہے تو سخت فیصلہ کریں۔ سائیکل کو توڑ دیں اور دوستوں کے ساتھ یا اس کے بغیر مستند زندگی گزارنا شروع کریں۔

# 1 آپ کا پیٹ کیا کہتا ہے؟ اس سے پہلے کہ آپ کوئی حرکت کریں ، آپ کی آنت کیا بتا رہی ہے؟ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ استعمال ہورہے ہیں تو ، شاید آپ ہی ہوں۔ ہم اکثر ان احساسات کو نظرانداز کرتے ہیں ، لیکن وہی ہیں جن پر آپ کو دھیان دینا چاہئے اور اس کی پیروی کرنا چاہئے۔ اگر آپ کا گٹ کہتا ہے کہ یہ لوگ اچھے نہیں ہیں تو سن لیں۔

# 2 کیا ان کے پاس لوگوں کو استعمال کرنے کی کوئی تاریخ ہے؟ مجھے یاد ہے ایک لڑکی سے دوستی کرنا جو میں نے بعد میں دریافت کیا کہ لوگوں سے مفت کھانے اور مشروبات سے دوستی کریں گے۔ ہم نے ایک دو بار پھانسی دی ، لیکن مجھے یہ پتہ چلنے کے بعد ، میں جان گیا کہ میں کوئی اور حادثہ ہو گا۔ اگر ان کے پاس لوگوں کو استعمال کرنے کی تاریخ ہے تو ، وہ دوبارہ کام کرنے جارہے ہیں۔

# 3 وہ آپ کو کس چیز کے لئے استعمال کرتے ہیں؟ اگر وہ آپ کو استعمال کررہے ہیں تو معلوم کریں کہ وہ آپ کو کس چیز کے لئے استعمال کررہے ہیں۔ کیا یہ رقم کے لئے ہے؟ رہائش؟ حالت؟ اس سے پہلے کہ آپ ان کا مقابلہ کریں یا کوئی بڑا فیصلہ لیں ، معلوم کریں کہ وہ آپ سے کیا لے رہے ہیں۔ اس طرح ، آپ اپنی آنت کی جبلت کی تصدیق کرتے ہیں اور اگلا قدم آگے بڑھاتے ہیں۔

# 4 اس میں کمی کریں کہ آپ ان کے ساتھ کتنا حصہ لیتے ہیں۔ اگر وہ کوئی ہیں تو آپ ذاتی معلومات کے ساتھ اشتراک کریں گے۔ اس کو محدود کرنے کا وقت آگیا ہے۔ ابھی تک ، انہوں نے یہ معلومات آپ سے فائدہ اٹھانے کے ل take استعمال کی ہے۔ آپ ان کے ساتھ چیٹ کرسکتے ہیں ، لیکن اس کے بارے میں محتاط رہیں کہ آپ ان کے ساتھ کیا بانٹتے ہیں۔

# 5 انہیں آپ سے بہترین فائدہ نہ ہونے دیں۔ ان حالات سے آپ آسانی سے ناراضگی اور افسردگی کا احساس دلاسکتے ہیں۔ لیکن اس شخص کو آپ سے بہترین کام نہ ہونے دیں۔ ہاں ، وہ آپ کو استعمال کررہے ہیں ، لیکن بہت سے دوسرے لوگ ہیں جو آپ کی پرواہ کرتے ہیں۔ یہ صرف ایک خراب انڈا ہے۔

# 6 نہیں کہتے ہیں۔ آپ کو جلد از جلد نا کہنے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ آپ سے پیسے مانگتے ہیں تو ، نہیں کہیں۔ اگر وہ آپ کو ان سے رات کا کھانا خریدنے کو کہتے ہیں تو ، نہیں کہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ ان حدود کو تشکیل دیا جائے تاکہ انھیں یہ تصویر ملے کہ آپ کوئی ایسی شخص نہیں ہیں جسے وہ اب استعمال کرسکیں۔

# 7 قصور وار نہ ہاریں۔ اگر وہ آپ کو استعمال کر رہے ہیں تو ، جب وہ محسوس کریں گے کہ یہ ختم ہورہا ہے تو وہ خوش نہیں ہوں گے۔ وہ جو کچھ بھی آپ سے حاصل کررہے ہیں وہ ان کے لئے اہم ہے ، لہذا وہ ہر چیز کو ایک ساتھ رکھنے کی کوشش کریں گے۔ توقع کریں کہ وہ آپ کے راستے میں کچھ قصور وار پھینک دیں گے۔ آپ اس کو چکما کر سکتے ہیں سب سے اچھی چیز۔ مجرم نہ سمجھو کیونکہ آپ نے ان کے خراب سلوک کو پہچانا۔

# 8 ان کے ساتھ آمنے سامنے بات کریں۔ اگر آپ ان کے ساتھ ان کے طرز عمل کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ بغیر اطلاع دیئے اپنے آپ کو محض علیحدہ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے لوگ اس صورتحال کے بارے میں بات کرنا اور دوسرے شخص کا رخ سننا چاہتے ہیں۔

آپ یا تو کرسکتے ہیں ، بس ان کے بہانے سے فلٹر کرنے کی تیاری کریں۔ وہ صورت حال میں ہیرا پھیری کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ لیکن ، آمنے سامنے باتیں کرنا آپ کو کچھ بند کرنے میں مدد دے گا۔

# 9 ان سے جگہ لے لو۔ توجہ اور توثیق کے لئے ان کی طرف بھاگنے کے بجائے ، ایک قدم پیچھے ہٹنا ، اور صورتحال کو روکنا۔ آپ کو چیزوں کو صاف طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے ، اور یہ شاید آپ کے لئے ایک جذباتی وقت ہے۔ اگر وہ آپ کے چہرے میں ہیں تو ، اپنی جگہ کے ل ask اس وقت تک پوچھیں جب تک کہ آپ بات کرنے کے لئے تیار نہ ہوں۔

# 10 دوسرے لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں۔ ان کے ساتھ گھومنے کے بجائے ، دوسرے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ وقت گزاریں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ان کو فوری طور پر ختم کردیں ، لیکن ان لوگوں کے ساتھ ملیں جن پر آپ اعتماد کرتے ہیں اور آپ کو خود کو محفوظ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ ایک بار پیچھے ہٹتے ہی آپ کو صورتحال بہتر نظر آئے گی۔

# 11 قبول کریں وہ حقیقی دوست نہیں تھے۔ یہ "دوست" کبھی بھی حقیقی دوست نہیں تھے۔ اگر وہ تھے تو ، وہ آپ کا وقت اور وقت سے فائدہ نہیں اٹھائیں گے۔ یہ قبول کرنے پر کام کریں کہ وہ حقیقی دوست نہیں تھے اور اس تجربے کو اگلی بار سیکھنے کے سبق کے طور پر استعمال کریں۔

# 12 آہستہ آہستہ دوستی سے پیچھے ہٹنا۔ اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ اپنے دوست کے ذریعہ استعمال ہورہے ہیں تو ، اب وقت ختم ہوجانے کا ہے۔ اگر آپ جاری رکھتے ہیں تو ، آپ کو گہرائی میں معلوم ہوجائے گا ، آپ غلطی کر رہے ہیں۔ لہذا ، آہستہ آہستہ دوستی سے دور ہوجائیں۔ ان کے ساتھ باہر جانے سے گریز کریں ، آہستہ آہستہ رابطے کو کاٹ دیں ، اور آگے بڑھیں۔

# 13 ٹھیک ہونے میں وقت لگے گا۔ ہم یہ سوچنا چاہتے ہیں کہ ہم آسانی سے اس قسم کے معاملات پر قابو پاسکتے ہیں ، لیکن سنیں ، اس سے بخل آجائے گا۔ کوئی بھی تیزی سے استعمال کرنے سے پیچھے نہیں ہوتا ہے۔ آپ کو دھوکہ دہی محسوس ہوتی ہے۔ ان کو ختم کرنے کے بعد ، آپ کو بہت سارے جذبات کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اپنے آپ کو ان کے ذریعے چلنے دو۔

# 14 آپ کو نئے لوگوں سے ملنے سے باز نہ آنے دیں۔ یقینا ، نئے لوگوں سے ملنے کے وقت آپ کچھ زیادہ محافظ رہ سکتے ہیں۔ یہ بات قابل فہم ہے۔ لیکن اپنے آپ کو نئے دوست بنانے سے باز نہیں آتے۔ آپ کچھ بری لوگوں میں بھاگ گئے ، یہی زندگی ہے۔ بہت سے مہربان اور پُرجوش لوگ ہیں جو بہت اچھے دوست بناتے ہیں۔ جب تک آپ انہیں نہ ڈھونڈیں روکا نہیں۔

آپ کا استعمال کرنے والے دوستوں کا چکر توڑنا آسان نہیں ہے ، لیکن اگر آپ اپنی انتہائی مستند زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو آپ کو یہ ضرور کرنا چاہئے۔ آپ کو ان کی ضرورت نہیں ہے۔