لوگوں کو نظرانداز کرنے اور ان کے ساتھ گفتگو میں جانے سے کیسے بچیں

بعض اوقات ہمیں ان مشکل لوگوں سے نمٹنا ہوگا جو آپ کے دن کو برباد کرنے میں کبھی ناکام نہیں ہوتے ہیں۔ اس طرح کے لوگوں کو نظرانداز کرنے اور اپنے موڈ کو برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھیں۔

اگر آپ باس ، ساتھی کارکن ، ہم جماعت یا حتی کہ ایک کنبہ کے ممبر کی شکل اختیار کر لیتے ہیں تو ، آپ کے دن بارش کے لئے تیار لوگوں کو نظر انداز کرنے کے طریقے کو سمجھنا ، مطلب ہے کہ آپ کو کسی نہ کسی موقع پر ان سے نمٹنا ہوگا۔ معاشرتی سجاوٹ ہمیں ان کے ساتھ بات چیت میں سول یا باضابطہ بننے کی تعلیم دیتی ہے… لہذا پہلی نظر میں دوسرے طریقے سے چلنا کوئی آپشن نہیں ہے۔

ان لوگوں کو کیسے نظرانداز کیا جائے جو آپ کا دن برباد کرسکتے ہیں

خوش قسمتی سے ، آپ کی زندگی میں مشکل لوگوں کو * نظرانداز یا کم سے کم کرنے کے موثر طریقے ہیں۔ ان ہلکے غیر متنازعہ تدبیروں سے ، آپ ان کے ساتھ چالاکی کے ساتھ طویل تعامل سے بچ سکتے ہیں۔

# 1 انہیں سوشل میڈیا پر مسدود کریں۔ اگر وہ آپ کے سوشل میڈیا پر ہیں تو ، ان کو روک کر ان کی بصری موجودگی کو ہٹا دیں۔ یا ایک قدم آگے جاکر انہیں اپنی رابطوں کی فہرست سے ہٹا دیں۔ یہ ایک واضح پیغام بھیجے گا کہ آپ کو کوئی تعامل ، حقیقی دنیا یا ورچوئل نہیں چاہئے۔

# 2 سوشل میڈیا میں اپنی مرئیت کی حیثیت کو تبدیل کریں۔ آن لائن گفتگو کو ناپسندیدہ لوگوں کو روکنے کا ایک اور طریقہ آپ کی مرئیت کی حیثیت کو تبدیل کرنا ہے۔ پھر آپ مستقل طور پر آف لائن ظاہر ہوں گے۔

زیادہ تر سوشل میڈیا سائٹس اور فوری پیغام رسانی والے ایپس میں ایسی خصوصیت ہوتی ہے اگر آپ کسی عجیب صورتحال میں نہیں رہنا چاہتے ہیں۔ آپ کے رابطوں کی فہرست سے انہیں کیوں روکا گیا اس کے بارے میں مزید کوئی وضاحت نہیں کی جارہی ہے۔

# 3 کبھی کبھار "درمیانی آدمی" کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے استعمال کریں۔ کیا آپ اس صورتحال میں ہیں جہاں مواصلت لازمی ہے لیکن آپ اتنے مجبور ہو کہ جس شخص سے آپ کو بات کرنے کی ضرورت ہے اس سے بچ جا؟؟ اپنی مرضی کے پیغام دینے کے لئے میسینجر کا استعمال کریں! کسی قریبی دوست یا کسی ساتھی کارکن سے پوچھیں جو پیغام پہنچانے کے ل you آپ کے حقدار ہے۔ اپنے آپ کو اس شخص سے نمٹنے کے تناؤ اور کوشش سے بچو۔

# 4 ان سے جلدی سے چلیں۔ اگر آپ اس شخص کو ملتے ہیں جس سے آپ نزدیکی سے نفرت کرتے ہو اور اس نے آپ کو ابھی تک تلاش نہیں کیا تو فوری موقع سے فرار ہونے کا موقع حاصل کریں۔ اپنے آس پاس موجود بھیڑ کو کسی چھپنے کی جگہ کے طور پر استعمال کریں تاکہ وہ شخص آپ کو دیکھنے کا موقع نہ پائے۔

# 5 ہیڈ فون پہنیں۔ کام کرنے کے دوران ساتھ والے میوزک والے بڑے ہیڈ فون نہ صرف آپ کو توجہ مرکوز اور تفریح ​​فراہم کرتے رہیں گے ، وہ ایسے لوگوں کو ایک بہت بڑا "پریشان نہ کریں" کے طور پر بھی پیش کرسکتے ہیں جو دوسری صورت میں آپ سے رجوع کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ اگر آپ لوگوں کو نظر انداز کرنے کا طریقہ جاننا چاہتے ہیں تو ، یاد رکھیں کہ بڑے ہیڈ فون زیادہ موثر ہیں کیونکہ کان کے ان چھوٹے چھوٹے کلیاں چند فٹ کی دوری سے قابل توجہ نہیں ہوں گے۔

# 6 ان کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کرنے سے گریز کریں۔ جنگلی پن کا بچنا ہمیں یہ سکھاتا ہے کہ کسی جنگلی جانور کا سامنا کرنے کی صورت میں آنکھوں کے رابطے سے گریز آپ کو ممکنہ حملے سے بچائے گا۔ یہی اصول ان لوگوں پر بھی لاگو ہوتا ہے جن کے ساتھ آپ کسی بھی طرح نمٹنا نہیں چاہتے ہیں۔ آنکھ سے رابطہ کرنا اعتراف کی ایک شکل ہے جو مزید گفتگو کو مدعو کرے گی۔ لہذا ، اگر آپ معاشرتی تعامل کو یہاں تک کہ ہونے سے روکنا چاہتے ہیں تو ، ہر قیمت پر آنکھوں کے رابطے سے گریز کریں۔

# 7 ایسا سلوک کریں جیسے آپ جلدی میں ہوں جب آپ ان کو پاس کرنے جارہے ہو۔ جب آپ جلدی میں کسی شخص سے ملتے ہیں تو آپ عام طور پر کیا کرتے ہیں؟ ایسے حالات میں ، ہم عام طور پر ایک طرف جاتے ہیں اور انہیں چھوڑ دیتے ہیں۔ اس سوچ کے ساتھ ، ایسا سلوک کریں جیسے آپ کو کسی پریشان کن شخص سے ملنے کی صورت میں کہیں پہنچنے کی جلدی ہو ، جس سے بات چیت شروع ہوجائے گی۔

# 8 خود کو مصروف دکھائیں۔ مصروف عمل کرنا ایک ایسے شخص کے ذریعہ شروع کی گئی گفتگو سے دور ہونے کا ایک اچھا طریقہ ہے جسے آپ بری طرح نظر انداز کرنا چاہتے ہیں۔ آپ بات کرتے ہو dist مشغول دکھائی دے کر ، فرد کو توجہ دلانے اور اپنے کام پر توجہ دینے کی طرف راغب کرنے ، اور اچانک ردعمل دے کر یہ کام کرسکتے ہیں۔

اگر اس شخص میں احساس کمتری ہے تو ، وہ محسوس کریں گے کہ وہ آپ کے کام کے وقت میں رکاوٹیں ڈال رہے ہیں اور مداخلت کررہے ہیں اور بالآخر آپ کو تنہا چھوڑ دیں گے۔

# 9 "مجھے فوری کال کرنے کی ضرورت ہے" حربہ استعمال کریں۔ جب آپ لوگوں کو نظرانداز کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہو ، یا اگر آپ اپنے آپ کو ان کو چکنے اور کسی تکلیف دہ گفتگو میں پھنس جانے کی صلاحیت رکھتے ہو تو یہ موثر ہے۔ اس شخص کو تھوڑی دیر کیلئے مشغول کریں ، پھر اپنے باہر نکلنے والے ٹکٹ کے عذر کو ختم کردیں۔ آپ کو فیملی ایمرجنسی یا اسی طرح کے کسی اور طرح سے متعلق کوئی فوری کال کرنے کی ضرورت ہے۔ جادو کو آشکار کرتے ہوئے دیکھیں کیوں کہ فرد معذرت خواہانہ طور پر آپ کو اپنے میٹھے فرار سے بچنے کے لئے جانے دیتا ہے۔

# 10 اس طرح کام کریں جیسے آپ قریب ہوں یا پریشان ہوں۔ اگر آپ جس شخص کو نظرانداز کرنے کی کوشش کر رہے ہیں وہ مستقل اور دبنگ شخص ہے ، تو دکھاوے کریں کہ آپ پریشان ہیں یا خراب موڈ میں ہیں۔ شاید ان کو نظر انداز کرنے کا بہترین طریقہ ہوگا۔

لوگ عام طور پر پریشان کن لوگوں سے پیچھے ہٹ جاتے ہیں تاکہ صورتحال کو مزید خراب کرنے سے بچایا جاسکے۔ اگر وہ آپ سے ایسے تک پہنچنے کی کوشش کرتے ہیں جیسے آپ جذبات سے پھٹنے والے ہیں ، تو وہ اس کوشش پر نظر ثانی کریں گے اور آپ کو تنہا چھوڑ دیں گے۔

# 11 اپنے جوابات کو گفتگو میں مختصر رکھیں۔ اگر آپ کوئی ایسا ٹپ چاہتے ہیں جو طویل مدتی فوائد فراہم کرے تو ، ہر بار ناپسندیدہ شخص سے گفتگو کرتے وقت نچلے رد.عمل دیں۔ اس سے انھیں یہ خیال ملے گا کہ آپ بات چیت کے بورنگ کے ساتھی ہیں۔ کچھ مقابلوں کے بعد ، وہ آپ سے دوبارہ بات نہ کرنا سیکھیں گے۔

# 12 آرام سے ان کے ساتھ باضابطہ اور پیشہ ورانہ رہیں۔ لوگوں کو نظر انداز کرنے کا طریقہ یہ حربہ ماضی کی طرح کام کرتا ہے۔ جس شخص سے آپ گریز کر رہے ہو اس کے بارے میں جان بوجھ کر باضابطہ یا پیشہ ورانہ سلوک کرکے ، آپ ایک طرح کا معاشرتی فاصلہ بناتے ہیں جو اس شخص کو آپ کے ساتھ چمی بننے سے حوصلہ شکنی کرتا ہے۔

چیزوں کو باضابطہ اور پیشہ ور رکھتے ہوئے ، آپ یہ پیغام بھیجتے ہیں کہ آپ اس شخص سے دوستی کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔ آخر کار ، وہ یا تو آپ کے تعامل کو کاروباری عنوانات تک سختی سے محدود کردیں گے ، یا آپ سے پوری طرح آنا بند کردیں گے۔

# 13 ان جگہوں سے پرہیز کریں جہاں وہ عام طور پر آپ کے علاقے میں پھانسی دیتے ہیں۔ منطق ہمیں بتاتی ہے کہ ناپسندیدہ افراد کا سامنا کرنے سے بچنے کے ل، ، ان جگہوں سے بچیں جو وہ عام طور پر اکثر کرتے ہیں۔ اس میں یہ جاننا شامل ہوتا ہے کہ فرد عام طور پر کہاں سما socialت پزیر ہوتا ہے اور کبھی بھی ان جگہوں پر اپنے پیر نہیں لگاتا ہے تاکہ وہ ان کی جسمانیتا کا شکار ہونے سے بچ سکے۔

# 14 ان میں ٹکرانے سے بچنے کے ل their ان کا معمول کا راستہ اختیار کرنے سے گریز کریں۔ آرام کی جگہ پر کسی ناپسندیدہ شخص کا سامنا کرنے سے زیادہ برا کیا ہے؟ ٹھیک ہے ، آپ کے سفر پر ان کی کمپنی کو تکلیف پہنچ رہی ہے۔ پریشان کن افراد یہاں تک کہ ٹیگ کرتے ہیں اور پریشان کن گفتگو کے ساتھ آپ کے صبح کے خوابوں کو مستقل طور پر روکتے ہیں۔

اس جال میں پھنسنے سے بچنے کے ل fish ، مچھلیوں کو اپنا معمول کا راستہ نکالیں۔ اگلا ، صبح کے سفر کو گھات لگانے سے روکنے کے ل it اس سے پرہیز کریں۔

# 15 دوسرے دوستوں یا ساتھی کارکنوں کو استعمال کریں۔ کسی فرد کو نظرانداز کرنے کے لئے کبھی کبھی آپ کے دوستوں یا ہمدرد ساتھی کارکنوں کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کام کرنے کے ل you ، آپ کو "ریسکیو پوزیشن" کے قریب ہونا چاہئے۔ اگر آپ اس شخص کا سامنا کریں جس کو آپ نظر انداز کرنا چاہتے ہیں تو آسانی سے اس گروپ میں واپس آجائیں۔

اگر وہ شخص آپ کو مشغول کرنا شروع کرتا ہے تو ، جلدی سے اپنی توجہ مبذول کرو اور اپنے بیک اپ کو مشغول کرو۔ اس طرح ، اس شخص کی توجہ بھیڑ میں مختلف ہوجاتی ہے۔ اس کے بعد ، ایک بار جب آپ کے مخالفین کا مشغول ہوجائے تو آسانی سے پھسلیں۔

آپ کی زندگی میں ہمیشہ پریشان کن لوگ ہوں گے جن کو آپ نظرانداز کرنا سیکھنا چاہیں گے۔ اگرچہ ان کو مکمل طور پر بند کرنا کوئی آپشن نہیں ہے ، لیکن اس کے ساتھ بدتمیزی کے بغیر بات چیت کو کم سے کم کرنے کی چالاک حکمت عملی موجود ہیں۔