منی کی مقدار کو کیسے بڑھایا جائے: بہترین رکھے ہوئے راز جو کام کرتے ہیں

اپنا بوجھ بڑھانا چاہتے ہو؟ یقین کریں یا نہیں ، آپ کر سکتے ہیں۔ منی کا حجم بڑھانے اور ان تجاویز اور ترکیبوں سے اپنے تیراکوں کو مضبوط رکھنے کا طریقہ سیکھیں۔

ایک چائے کا چمچ کافی کیوں نہیں ہے؟ ہم یقینا منی کی بات کر رہے ہیں۔ اوسطا مرد تقریبا half آدھا چمچ کی مالیت ، یا تقریبا 3 3-5 ملی لیٹر انزال کرتا ہے۔ یہ انزال عرفیت کا شاید ہی "بوجھ" ہے ، اور نہ ہی یہی وجہ ہے کہ زیادہ تر مرد فحش میں دیکھنے کے عادی ہیں۔ چوٹی منی کا حجم 30 سے ​​35 سال کی عمر کے درمیان ٹکرا جاتا ہے اور 55 سال کی عمر کے زیادہ تر مردوں کے لئے ہمہ وقتی سطح تک پہنچ جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے متجسس مردوں کو ایسے طریقے تلاش کرنے پر مجبور کیا گیا ہے کہ کس طرح منی حجم بڑھایا جائے جبکہ وہ پتلون میں پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں۔

مرد کافی منی مقدار میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں اس کی بہت ساری وجوہات ہیں۔ چاہے آپ خود ہی تھوڑی بہت کم مقدار پیدا کرنے کی کوشش کر رہے ہو ، یا آپ اپنے محبوب کے لئے زیادہ شاٹس لگانے کے خیال سے ہی مرعوب ہو ، منی کی مقدار کو بڑھانے کے لئے یہ بہترین نکات اور چالیں ہیں۔

منی بمقابلہ نطفہ

آئیے واضح ہو کہ اس خصوصیت میں منی کی مقدار کو بڑھانا ہے ، نطفہ کو نہیں۔ منی اور نطفہ دو مختلف چیزیں ہیں جن میں مختلف افعال ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، نطفہ کے انڈاکار کی شکل والے "سر" کو ایکروسم کہتے ہیں۔ اس اکروسم میں ایسے کیمیائی مادے شامل ہیں جو نطفہ کو عورت کے انڈے میں گھسنے میں مدد دیتے ہیں۔ آپ کے ذاتی spermy ایسڈ کی طرح.

لیکن منی منی نہیں ہے۔ نطفہ سے منی کے اندر پائے جانے والے ننھے ٹڈپل جیسے وِگلرز سے مراد ہے جو بچے پیدا کرتے ہیں۔

منی سے مراد وہ مائع ہے جو نطفہ کے گرد گھومتا ہے ، جیسے نطفہ کی ذاتی سفید گرم فیراری۔ حقیقت میں ، منی صرف 5-10٪ نطفہ ہے۔ باقی منی سیال 200 سے زائد پروٹین ، پوٹاشیم ، زنک ، وٹامن بی 12 ، اور دیگر وٹامنز اور معدنیات سے مل کر ہوتا ہے۔ جتنا آپ جانتے ہو!

آپ کیوں منی حجم بڑھانے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں

انسان کبھی یہ کیوں جاننا چاہتا ہے کہ منی کی مقدار کو کیسے بڑھایا جائے؟ لڑکے کو زیادہ سے زیادہ محسوس کرنے والے منی کے بارے میں ہر طرح کے نظریات موجود ہیں ، یا یہ مبینہ طور پر مرد کی اولاد کی طرف کیوں جاتا ہے۔ حقیقت واقعی میں دو اہم نکات کی طرف آتی ہے۔

# 1 وشال بوجھ گرم دکھائی دے رہے ہیں۔ جب اپنی بیوی کو اپنے ، غلط ، "پیار" سے نہانے کی بات آتی ہے تو اس میں اور بھی زیادہ گرمی محسوس ہوتی ہے۔ چاہے آپ اس کے سینوں یا چہرے پر انزال کر رہے ہو ، اس سے بڑا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔

# 2 پھیلتے بچے۔ کچھ مرد سمجھتے ہیں کہ بڑے بوجھ کا مطلب مضبوط نطفہ ہے۔ یہ مکمل طور پر درست نہیں ہے۔ تاہم ، زیادہ منی کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے زرخیز ہونے کا امکان زیادہ ہے ، جو امید کرنے والے والدوں سے ہونے والی خوشخبری ہے۔ کم مقدار میں انزال آپ کی بیوی کو حاملہ ہونا بھی مشکل بنا سکتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا بوجھ جتنا زیادہ ہوگا ، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ کی اہلیہ نکاح ہوجائے گی۔

منی کا حجم کیسے بڑھایا جائے

اپنے چھوٹے فوجیوں کو بڑھانا چاہتے ہو ، اس کے لئے جو بھی وجہ ہے ، ہم یہاں مدد کے لئے حاضر ہیں۔ منی کی مقدار کو بڑھانے اور جِز ​​کو حاصل کرنے کے طریقوں کے لئے آپ کے لئے ہمیشہ 8 اشارے ہیں۔

# 1 سپرم سپلیمنٹس سے پرہیز کریں۔ اگر آپ اپنی منی کی مقدار کو بڑھانا چاہتے ہیں تو طاعون جیسے سپلیمنٹس سے پرہیز کریں۔ سپلیمنٹ فروخت کرنے والی کمپنیوں کے دعوے کی حمایت کرنے کے لئے بہت کم سائنسی ثبوت موجود ہیں۔ مشکلات ہی وہ نتیجہ ہیں جو آپ کو سپرم سپلیمنٹس لینے سے حاصل کرنے جا رہے ہیں وہ ایک خالی پرس ہے۔

# 2 پی سی ورزش۔ اگر آپ کسی مضبوط بوجھ کو گولی مارنا چاہتے ہیں تو ، شرونی منزل کے پٹھوں کو آپ نئے بہترین دوست ہیں۔ اسی عضلہ کو الگ کریں جو آپ کو پیشاب کے بہاو کو روکنے میں اور ریلیز سے قبل تین سیکنڈ کے لئے تھامنے میں مدد کرتا ہے۔ کللا اور دوبارہ.

اس پٹھوں کو نرم کرنے سے آپ کے عضو تناسل میں خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوگا۔ روزانہ کیجلز کے متعدد نمائندے کریں جب تک کہ آپ ایک بار میں 10 سیکنڈ تک اپنے پی سی کے پٹھوں کو روک نہیں سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، کچھ مردوں کو پتہ چلا ہے کہ اس سے ان کے منی حجم میں اضافہ ہوتا ہے۔

# 3 سگریٹ نوشی نہیں۔ ہر کوئی اس سے اتفاق کرسکتا ہے کہ تمباکو نوشی آپ کے لئے برا ہے۔ نہ صرف یہ پھیپھڑوں کے کینسر سے براہ راست جڑا ہوا ہے ، بلکہ یہ آپ کے منی پر بھی تباہی مچا رہا ہے۔ سگریٹ نوشی منی کو کچلنے والے دشمنوں سے لڑنے کی اپنی صلاحیت کو کم کرکے منی کو نقصان پہنچاتی ہے۔ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والے مرد ان مردوں کی نسبت کم زرخیز ہوتے ہیں جو نہیں کرتے ہیں

مزید یہ کہ سگریٹ نوشی بھی منی کو نقصان پہنچاتی ہے۔ نطفہ میں پروٹیمین 1 اور 2 پروٹین موجود ہوتے ہیں جو کامل توازن میں شادی کرتے ہیں۔ سگریٹ نوشی سے یہ پریشان ہوجاتا ہے ، جس سے ایک پروٹامائن 2 کی کمی ہوتی ہے۔ اس سے سپرم میں ڈی این اے کو نقصان ہوسکتا ہے اور اسقاط حمل یا پھر پوری طرح سے فرٹلائجیشن کی اہلیت کا فقدان ہوسکتا ہے۔

# 4 شراب نہیں… شراب نہیں۔ جب یہ پانی کی بات آتی ہے تو ، اس کے بالکل مخالف ہوتا ہے۔ جتنا آپ پیتے ہیں ، اتنا ہی اچھا!

آپ کا جسم 60٪ پانی ہے۔ لہذا یہ استدلال کرتا ہے کہ آپ جتنا زیادہ پانی پییں گے ، صحت مند آپ ہوں گے۔ پینے کے پانی کے فوائد گننے کے لئے بہت زیادہ ہیں۔ پانی آپ کے عمل انہضام ، تھوک کی تخلیق ، جسم کے درجہ حرارت کی دیکھ بھال اور منی کی تیاری کے صحت مند کام میں معاون ہے۔

آپ جتنا کم ہائیڈریٹڈ ہوں گے ، آپ کا جسم اتنا ہی کم منی پیدا کرے گا۔ تو ، پیو!

# 5 بہتر کھائیں۔ اپنے جسم کی دیکھ بھال کرنے کے بیشتر طریقوں میں آپ کے کھانے کا طریقہ شامل ہے۔ آپ کا منی نکلا تو کوئی رعایت نہیں ہے! کچھ کھانوں میں منی کی پیداوار بڑھانے کے بارے میں کہا جاتا ہے۔ امینو ایسڈ ، عام طور پر انڈوں ، دہی ، دبلی پتلی گوشت اور کوئنو میں پایا جاتا ہے جس میں منی کی پیداوار میں مدد ملتی ہے۔

زنک کے بارے میں یہ بھی کہا جاتا ہے کہ آپ نطفہ کی پیداواری اور انزال کی مقدار کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ زنک کی اعلی حراستی والے کھانے میں چکن ، دہی ، چنے اور کاجو شامل ہیں۔

سینگ کا بکرا ماتمی لباس ، یا ایپیڈیمیم ساگٹٹیٹم ، کہا جاتا ہے کہ وہ ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھاتا ہے اور اس سے انزال کی مضبوطی ہوتی ہے۔ گوکوشورا کو منی کی تعداد میں اضافہ اور منی کی پیداوار میں مدد کے بارے میں بھی کہا جاتا ہے۔

# 6 باکسر یا بریف؟ پرانا سوال: باکسر یا مختصر؟ تنگ انڈرویئر پہننے سے انزال کی مقدار میں کمی آسکتی ہے۔ ایک سال طویل تحقیقاتی مطالعے میں مردوں کو 6 ماہ تک سخت فٹنگ کا انڈرویئر پہننا پڑا جس کے بعد باقی 6 ماہ ڈھیلے فٹنگ والے باکسر لگے۔ نتائج سے انکشاف ہوا کہ مہینوں کے دوران جب شرکاء نے سخت فٹنگ کا انڈرویئر پہنا تھا وہ نطفہ میں 50٪ کمی کا تجربہ کرتے تھے۔

# 7 کچھ سنےہک سے بچیں۔ آپ کی جنسی زندگی میں خاص طور پر آپ کی خواتین کی محبت میں لیوب ایک بہت بڑا اضافہ ہے۔ اس سے خوشی میں اضافہ ہوسکتا ہے اور امکان بڑھ جاتا ہے کہ آپ کی بچی orgasm میں جا رہی ہے۔ منفی پہلو؟ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ چکنا کرنے والے مادے کو نقصان پہنچاتے ہیں اور آپ کے منی کی شوٹنگ کی حد کو کم کرتے ہیں۔

# 8 شگ / جیک کم. یہ فہرست میں بدترین نکات میں سے ایک ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر کام کرتا ہے! کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ انزال کے درمیان جتنا لمبا سفر کرتے ہیں ، اتنا ہی بہتر معلوم ہوتا ہے۔ یہ اس وجہ سے ہے کہ آپ کا منی تعمیر ہورہا ہے۔ رہائی پر نہ صرف اس سے زیادہ خوشی ہوتی ہے بلکہ اس کا مطلب یہ بھی ہوتا ہے کہ جب آپ آخر کار کرتے ہو تو قابل رشک وڈ ہونا چاہئے۔

کیا آپ منی کی مقدار میں اضافہ کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں؟ ضرور! کیا یہ کمرے کی نالی کی طرح پورے کمرے میں چھڑکنے والا ہے؟ شاید نہیں۔ آپ کا سب سے محفوظ شرط یہ ہے کہ آپ اپنے بوجھ کو بڑھانے کے لئے ہمارے اشارے اور چالوں پر عمل کریں ، لیکن اپنے نتائج کے بارے میں معقول توقعات برقرار رکھیں۔