دھوکہ دہی کے بعد مردوں پر دوبارہ اعتماد کرنا سیکھیں

اگر آپ کو ماضی میں کسی شخص سے تکلیف ہوئی ہے اور آپ دوبارہ اعتماد کرنا سیکھنا چاہتے ہیں تو ، اعتماد پر دوبارہ اعتماد کرنا آسان بنانے کے لئے کچھ مددگار طریقے یہ ہیں۔

اعتماد ایک عظیم رشتے کی اساس ہے۔ جب یہ اعتماد ٹوٹ جاتا ہے ، اور آپ کو اپنے سابق بوائے فرینڈ یا شوہر نے دھوکہ دیا ہے تو ، ایسا محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو چھوڑ کر کسی پر اعتماد نہیں کرسکتے ہیں۔ تباہ کن غداری کے بعد مردوں پر ایک بار پھر اعتماد کرنا سیکھنا ایک لمبے شاٹ کی طرح لگتا ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر ممکن ہے۔

اس عمل کو قبول کرنا ، اپنے جذبات کو تسلیم کرنا ، ماضی کو چھوڑنا سیکھنا ، اور مردوں کے بارے میں نئے عقائد پیدا کرنا کچھ ایسے طریقے ہیں جن سے آپ مستقبل میں کسی وفادار اور وفادار ساتھی کی طرف راغب ہونے کی طرف بڑھ سکتے ہیں۔ اعتماد پر دوبارہ سیکھنا صبر اور استقامت کا مظاہرہ کرتا ہے ، لیکن اگر آپ کوشش کریں گے تو آپ کو ثواب ملے گا۔

انسانوں کا مقابلہ کرنے والے بننے سے باز رہیں - یہاں آپ کیسے ان پر اعتماد کر سکتے ہیں

یہاں کچھ طریقے ہیں جو آپ مردوں پر دوبارہ اعتماد کرنا سیکھنے کی سمت کام کرسکتے ہیں۔

# 1 اپنے آپ پر الزامات لگانا بند کریں۔ یہ وہ کچھ نہیں تھا جو آپ نے کیا تھا یا کہا تھا جس کی وجہ سے آپ کے ساتھی نے آپ کو دھوکہ دیا۔ یہ اس حقیقت کی طرح آسان تھا کہ آپ نے خراب انڈا اٹھایا تھا۔ پچھلی بار آپ کو کسی ایسے شخص پر اعتماد کرنا جس سے اس اعتماد کی قدر کرنے کی مہلت نہ ہو ، غلط ہو گیا ، اور آپ نے یقینی طور پر اس تجربے سے سبق حاصل کیا۔

یاد رکھیں کہ جب کوئی اپنے ساتھی سے غداری کرتا ہے تو وہ اچھے اخلاقی کردار کے حامل اور ایماندار شخص نہیں ہوتے ہیں۔ آپ اپنی زندگی میں اس طرح کے کسی کو نہیں چاہتے تھے ، اور آپ کو کسی اور کے برے سلوک کے لئے اپنے آپ کو ذمہ دار نہیں بنانا چاہئے۔

# 2 اپنے جذبات کو محسوس کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ غم ، نقصان ، غم ، جرم ، اور غصے کے احساسات سے گزریں یہاں تک کہ ان کا سامنا کرنا مشکل ہے۔ تکلیف دہ احساسات کا مقابلہ کرنے کے ل head پریشانی ہوسکتی ہے۔

تاہم ، آپ کے لئے بدصورت احساسات کو محسوس کرنا ضروری ہے ، تاکہ آپ بندش حاصل کرسکیں اور انہیں صحتمند انداز میں جانے دیں۔ اگر آپ اپنے احساسات کو محسوس نہیں کرتے ہیں تو ، آپ ہمیشہ تلخی اور ناراضگی اور غصے کو برداشت کرتے ہوئے زندگی سے گزریں گے۔ یہ مستقبل میں کسی بہترین پارٹنر کو راغب کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے۔

# 3 اسے لکھیں۔ جب آپ کے ساتھی نے آپ کے ساتھ دھوکہ کیا تو آپ ان تمام جذبات کو لکھ دیں ، اور یہ بھی لکھیں کہ آپ انہیں دوبارہ کبھی کیوں محسوس نہیں کرنا چاہتے ہیں۔ اس کے بعد لوگوں کے بارے میں سبھی مثبت باتیں لکھیں جن پر آپ اپنی زندگی پر بھروسہ کرتے ہیں۔

خود سے تصدیق کرو کہ آپ کو کوئی ایسا شخص ملے گا جو آپ کے ساتھ سلوک کرے گا جس طرح آپ سے سلوک کرنا چاہتے ہیں ، اور ان خصوصیات کی فہرست لکھ دیں جن کی آپ کو ایک ممکنہ ساتھی میں ضرورت ہے۔ یہ فہرستیں آپ کے مستقبل کی ڈیٹنگ کی کوششوں کی بنیاد ہوں گی ، اور وہ آپ کے تعلقات کو آسانی سے کم کرنے میں مدد کریں گی۔

# 4 اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر لیں جس پر آپ اعتماد کرتے ہیں۔ قابل اعتماد لوگ مستقل یاد دہانی کرائیں گے کہ دنیا میں ایسے لوگ موجود ہیں جن پر اعتماد کیا جاسکتا ہے ، اور بہت سارے لوگ ایسے ہیں جو اپنے شراکت داروں کے ساتھ وفادار اور ایماندار ہیں۔ اپنی زندگی کے اچھے دل والے لوگوں کو دیکھیں ، اور جب بھی آپ اپنے آپ کو دوبارہ اعتماد کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس کرتے ہو اسے یاد رکھیں۔

# 5 یاد رکھیں: تمام مرد ایک جیسے نہیں ہیں! تمام مرد بے وفائی یا بے ایمانی نہیں کرتے ہیں ، اور آپ کبھی بھی کسی اچھے آدمی کو یہ یقین کرکے نہیں راغب کریں گے کہ سارے مرد جھوٹ بول رہے ہیں ، کتوں کو دھوکہ دے رہے ہیں۔ بدترین بات یہ ہے کہ آپ صرف اپنے انسانوں کو دور کرنے کے ساتھ ہی عظیم مردوں کو آگے بڑھائیں گے۔

یقین کریں کہ چونکہ آپ کو پہلے ہی ایک بار خیانت کا سامنا کرنا پڑا ہے ، لہذا آپ کو دوبارہ اس سے گزرنا نہیں پڑے گا۔ آپ کے پچھلے شراکت داروں کی خرابیاں یاد کرکے مستقبل کے ساتھی میں بہتر خصوصیات ڈھونڈنا سیکھیں۔

# 6 ماضی کسی وجہ سے ماضی ہے۔ ایک بار جب آپ نے اپنے تمام منفی احساسات کو آزاد کر لیا ، تو کسی بھی طرح کے غصے ، افسردگی ، مایوسی اور مایوسی کو دور کرنے کی پوری کوشش کریں۔ ماضی ختم ہوچکا ہے اور اس کے ساتھ کیا گیا ہے ، اور آپ کو یقین کرنا پڑے گا کہ مستقبل اس سے مختلف ہوگا ، جس کی بدولت آپ گزرے اس سے آپ نے سیکھا۔

آپ کے لئے ذخیرے میں بہت سارے دلچسپ تجربات ہیں۔ ماضی کا مطلب یہ بوجھ نہیں ہے جو آپ کو اپنے مستقبل کے تمام تجربات اور رشتوں میں اٹھانا پڑتا ہے۔ اسے جانے دو ، اور نئے سرے سے شروع کرو!

# 7 اپنے اندر دیکھو۔ کیا آپ مستقل بنیاد پر اپنی زندگی میں برے لڑکوں کو راغب کررہے ہیں؟ کیا آپ کسی رشتے میں انتشار سے لطف اندوز ہو؟ اپنے آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے ل Look دیکھیں کہ آپ اس چیز کو اپنی طرف متوجہ نہیں کررہے ہیں جس کا آپ دوبارہ تجربہ نہیں کرنا چاہتے۔

بعض اوقات ، خواتین کو یہ احساس تک نہیں ہوتا ہے کہ وہ برے لڑکوں کے حق میں اچھے لڑکوں کو نظرانداز کرسکتی ہیں ، اور اس کے نتیجے میں وہ عام طور پر تکلیف میں پڑ جاتے ہیں۔ کچھ روح کی تلاش کریں ، اور ان وجوہات پر کام کریں جن کی وجہ سے آپ نے اپنے آخری ساتھی کو راغب کیا۔

# 8 پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔ اگر آپ کو احساس ہے کہ آپ نے غلط قسم کے مردوں کو اپنی طرف متوجہ کرکے اپنے آپ کو ناکامی کے لئے مرتب کیا تو ، ایک تھراپسٹ بہتر مردوں کو راغب کرنے کے ل your اپنے ڈیٹنگ رویے پر نظر ثانی کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس طرح ، آپ خوشگوار مستقبل کی طرف گامزن ہوسکتے ہیں ، اور جب آپ ذہنی اور جذباتی طور پر تیار ہوں گے تو قابل اعتماد ساتھی تلاش کرسکتے ہیں۔

آپ کو بچپن سے ہی اعتماد کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں ، اور اگر آپ یہ مانتے ہیں کہ آپ لوگوں پر اعتماد نہیں کرسکتے ہیں تو ، آپ ناقابل اعتماد افراد کی طرف راغب ہوتے رہیں گے جو آپ کے ساتھ خراب سلوک کریں گے۔

# 9 پہلے خود پر اعتماد کریں۔ کسی بھی چیز میں کودنے سے پہلے اپنے اور اپنی جبلت پر اعتماد کرنا سیکھیں۔ اپنے گٹ کے ساتھ جاؤ ، اور اگر آپ کو لگتا ہے کہ کوئی سرخ جھنڈے پاپ ہو رہے ہیں تو ، کسی کے مستحق سے زیادہ موقع دینے میں ضائع نہ کریں۔

صحیح آدمی وہاں ہے ، اور وہ آپ کی تلاش کر رہا ہے۔ اگر آپ کو اپنے اندرونی رہنمائی سسٹم پر بھروسہ نہیں ہے تو ، آپ کسی کو اپنے منصوبے کی کوشش کر رہے ہیں اس کی بنا پر دیکھ سکتے ہو ، بجائے اس کے کہ وہ واقعتا اندر ہیں۔ اگر آپ خود پر بھی اعتماد کرنے کے قابل ہیں تو آپ دوسروں پر زیادہ اعتماد کرنا بھی سیکھیں گے۔

# 10 آنکھیں بند کرکے تاریخ نہ بنائیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ اندھی تاریخوں سے گریز کریں۔ یہ واقعی محض ایک انتباہ ہے کہ لڑکے کی شکل اور دلکشی کے ساتھ آنکھیں بند کرکے محبت میں نہ پائیں ، اور رشتہ داری میں ایمانداری پر اپنی اہمیت جیسے اہم سوالات ، جیسے اس کی دیانتداری ، اور اس کی اہمیت سے پوچھنا بھول جائیں۔ آپ عام طور پر بتا سکتے ہیں کہ آیا کوئی آدمی اس طرح سے حقیقی ہے جب وہ آپ کے سوالات کا جواب دیتا ہے۔

اسے پوری گفتگو کی رہنمائی نہ کرنے دیں ، اور اس کے اختتام پر بصیرت حاصل کرنے کے ل his اپنے گذشتہ تعلقات کے بارے میں سوالات ضرور پوچھیں۔ یہ کبھی کبھی رشتے میں رہتے ہوئے اس شخص کی قسم کا بھی اشارہ ہوسکتا ہے۔

# 11 دوسروں پر اپنے معیارات کا نمونہ بنائیں۔ اپنے معیارات کو اس اصول پر استوار کریں کہ آپ ایک قابل اعتماد اور وفادار فرد ہیں ، اور آپ کو بہت سارے دوسرے قابل اعتماد اور وفادار لوگ جانتے ہیں۔ یہ مثالیں آپ کے مستقبل کے پریمی یا شوہر کے لئے رہنما ثابت ہوں گی۔ اگر آپ زندگی کے مثبت پہلوؤں پر توجہ دیتے ہیں ، اور اپنے آپ جاننے والے تمام عظیم لوگوں پر توجہ دیتے ہیں تو ، آپ وقت کے ساتھ مردوں پر اپنا اعتماد دوبارہ حاصل کرلیں گے۔

ماضی کو چھوڑنا سیکھنا ، اپنے جذبات کو تسلیم کرنا ، اور مستقبل کے لئے مثبت نقطہ نظر رکھنے سے آپ کو مردوں پر ایک نیا اعتماد حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔ درد ، ندامت اور خیانت سے بھرا ہوا کسی ماضی کو اپنے مستقبل کی تعریف نہ کرنے دیں!

خیانت سے نمٹنے سے پارک میں چہل قدمی نہیں ہوسکتی ، لیکن ان اقدامات پر عمل پیرا ہونا اس بات کو یقینی بنائے گا کہ آپ ماضی کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں ، اور ایک بہتر آدمی کو اپنی زندگی میں راغب کرسکتے ہیں۔