جس سے آپ پیار کرتے ہو اس سے نفرت کرنے کے کیسے جائیں

کسی ایسے شخص سے گزرنے میں سخت مشکل سے گزر رہا ہے جو آپ سے محبت نہیں کرتا جس طرح آپ سے پیار نہیں کرتا ہے۔ کسی سے نفرت کرتے ہوئے اسے جانے کا طریقہ معلوم کریں۔

یکطرفہ محبت واقعتا love سب سے تکلیف دہ قسم کی محبت ہے جو آپ کو اپنی زندگی میں نبھانا پڑے گا۔

یہ توہین آمیز ، توہین آمیز اور تکلیف دہ ہے ، اس سے آپ حیرت زدہ ہوجاتے ہیں کہ یہاں تک کہ محبت کیوں موجود ہے۔

میں بھی وہاں گیا ہوں۔

جس سے آپ پیار کرتے ہو اسے کیسے جانے دیں

مجھے ایک وقت یاد آیا جب میں نے کچھ سال پہلے اس لڑکی سے پیار کیا تھا۔

وہ مجھے بھی واقعی پسند کرتی تھی۔

ہم ابھی تک کچھ پیچیدگیوں کی وجہ سے ڈیٹنگ نہیں کر رہے تھے ، لیکن ہمارا پورا ارادہ تھا کہ جب وقت ٹھیک تھا تو دنیا کو اپنی محبت کے بارے میں بتائیں۔

وہ دو ہفتوں کے لئے چھٹی پر گئی تھی اور کسی دوسرے لڑکے کے ساتھ جھڑپ ختم ہوگئی۔

جب اس نے مجھے اس کے بارے میں بتایا تو میں ناراض ہوا اور واقعتا. پریشان ہوا۔

لیکن اس کا خیال تھا کہ میں غیر مناسب رہا ہوں۔

“سنو ، میں آپ کی گرل فرینڈ نہیں ہوں ، اور آپ صرف میرے دوست ہوں۔ آپ کو واقعی مجھے یہ بتانے کا کوئی حق نہیں ہے کہ مجھے اپنی زندگی گزارنے کی کس طرح ضرورت ہے۔

اس گفتگو میں بہت سے ناراض الفاظ کا تبادلہ ہوا ، اور یہ تھا۔ جب وہ چھٹیوں سے گھر واپس آئی تب بھی اس نے مجھے دوبارہ کبھی نہیں بلایا۔

میں نے اسے فون کرنے اور اسے ای میل کرنے کی کوشش کی لیکن کوئی فائدہ نہیں ہوا۔ وہ صرف مجھے نظرانداز کررہی تھی جیسے میرا وجود ہی نہیں تھا۔

چھٹی سے واپس آنے کے ایک ہفتہ بعد ، اس نے میری کال کا جواب دیا۔

اس نے بہت ساری باتیں کیں۔ اور میں جو کچھ کرسکتا تھا وہ میرے ہاتھ میں پھٹا ہوا دل لے کر اس کی باتیں سن رہا تھا۔

یہ آخری بار تھا جب ہم نے کبھی بات کی۔

کسی ایسے شخص سے نکلنا جو آپ کو پھر کبھی پیار نہیں کرے گا

دل کی خرابی دردناک ہوتی ہے ، اور جب آپ بے بس ہوجاتے ہیں تو یہ بہت زیادہ تکلیف دیتا ہے۔ کبھی بھی ایسا ہی محسوس ہوا جیسے آپ نے جس قدر مشکل سے کوشش کی ، اس شخص سے جتنا آپ پیار کرتے تھے وہ آپ سے کھسک گیا؟ یہ آپ کی ہتھیلی میں ریت کے دانے نچوڑنے کی طرح ہے۔

یہ رونے کے لئے کوئی آدمی کی بات نہیں ہے ، لیکن اس نے اس قدر بری تکلیف دی ہے کہ میری زندگی رک گئی۔ میں تلخ ، ناراض ، اور بہت بے بس تھا۔ مجھے ابھی پتہ نہیں تھا کہ مجھے کیا کرنا ہے۔ کیا میں بس ایک بار پھر ایک دوست رہوں اور ایسا دکھاوا کروں کہ ہمارے درمیان کبھی کچھ نہیں ہوا؟ میں یہ نہیں کرسکتا تھا۔ یہ بہت تکلیف دہ ہوتا۔ مجھے اسے جانے دینا تھا۔

کبھی کبھی ، اگر آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں تو آپ کو بس چھوڑنا پڑتا ہے۔ اور ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ جس محبت سے نفرت کرتے ہو اسے اس کی جگہ لے لے۔ یہ سب سے محفوظ راستہ نہیں ہے ، لیکن یہ یقینی طور پر آپ کی مدد کرے گا۔

کسی سے نفرت کرتے ہوئے اسے جانے دینا

اگر آپ نے ہر چیز کی کوشش کی ہے اور پھر بھی آپ جس سے پیار کرتے ہیں اس پر قابو پانے میں مشکل وقت درکار ہے ، تو شاید نفرت ہی واحد متبادل ہے۔

# 1 جواب حاصل کریں۔ یہ ضروری ہے ، لیکن حاصل کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ معلوم کریں کہ یہ شخص اب آپ کو کیوں پسند نہیں کرتا ہے ، یا معلوم کریں کہ اس نے آپ کو پسند کرنا کیوں چھوڑ دیا ہے۔ جواب ملنے سے آپ کے ذہن کو آرام مل سکتا ہے ، چاہے اس میں تکلیف ہو۔ لیکن اگر آپ کو کوئی جواب نہیں مل سکتا ہے تو ، اپنی اپنی قیاس آرائیاں نہ کریں۔ اس کے بارے میں کوئی ایسی چیز سمجھو جس کا مقصد نہیں تھا اور جانے دے گا۔

# 2 کھوئے ہوئے مقصد کو قبول کریں۔ انکار میں نہیں جیتے۔ قبول کریں کہ آپ کبھی بھی اس شخص کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔ تم ہار گئے ہو۔ کبھی کبھی ، ہم یہ سب نہیں جیت سکتے اور آپ کو بس اسے قبول کرنا پڑے گا۔ جیسے کسی نشے سے نمٹنے کے ل. ، آپ کو یہ قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ اس پر قابو پانے کی کوشش کرنے سے پہلے کوئی مسئلہ ہے۔

# 3 اپنی عزت کریں۔ محبت آپ کی خود کی عزت کو چھین لیتی ہے۔ اور جب یہ بات پیاری لگتی ہے جب آپ دونوں ایک دوسرے سے پیار کرتے ہیں تو ، اتنا پیارا نہیں ہوتا جب محبت یک طرفہ ہو۔ اپنی کھوئی ہوئی محبت کو پیچھے چھوڑ دو۔ اور یوٹیوب پر بے وقوف محبت کے گانوں کی پیش کش مت کریں۔

آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے آپ اپنا دل بہا رہے ہو ، لیکن آپ جس شخص کو پسند کریں گے وہ سوچ سکتا ہے کہ آپ پریشان کن کیڑے ہیں جس کی زندگی نہیں ہے۔ اس شخص کی جگہ کا خود احترام اور احترام کریں۔ کبھی کبھی ، آپ کے کچھ بھی آپ کے بارے میں جو محسوس کرتے ہیں اس کو تبدیل نہیں کرسکتے ہیں۔

# 4 اپنی یادوں کو برقرار رکھیں۔ یاد رکھنا کہ اس شخص کے ذریعہ آپ کا دل کیسے پھٹ گیا۔ اگر آپ کسی سے نفرت کرتے ہوئے اسے چھوڑنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ان بری یادوں کو زندہ رکھنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کی خود اعتمادی ہے تو ، آپ کو ہر بار اس شخص کے ساتھ جس طرح کا سلوک کیا گیا تھا اس کو یاد کرتے ہوئے آپ کو طعنہ دینا چاہئے۔

# 5 اس شخص سے بچیں۔ تقریبا ہمیشہ ، آپ کی پسند کا شخص آپ سے بچنا شروع کرسکتا ہے۔ بہرحال ، وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ اگر یہ شخص آپ سے گریز نہیں کرتا ہے اور دکھاوا کرنے کا فیصلہ کرتا ہے کہ ایسا کبھی نہیں ہوا ، تو ان سے گریز کرنا شروع کرو۔ جب آپ کو کسی کے ساتھ واضح طور پر جذبات ہوں تو آپ دوست کی طرح سلوک کیسے کر سکتے ہیں؟ اگر آپ اس شخص سے باز نہیں آتے ہیں تو ، آپ کو صرف بدتر ہی محسوس ہوگا۔ جس سے آپ پیار کرتے ہیں اس سے بچنا آسان نہیں ہے ، لیکن یہاں آپ کے پاس کوئی دوسرا آپشن نہیں ہے۔

# 6 کوئی خبر سننے سے گریز کریں۔ آن لائن ہو یا آف لائن ، اس شخص سے رابطہ نہ رکھیں۔ اگر آپ کے مشترکہ دوست ہیں تو ان سے بھی بچیں۔ ہر شام ان کے فیس بک پیج کو چیک کرنے سے گریز کریں ، جب تک کہ آپ پوری زندگی ہارنے کے لئے نہیں رہنا چاہتے ہیں۔ جس شخص کو آپ پسند کرتے ہیں وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتا ہے۔ آپ انہیں کتنے دن تک ایک پیڈسٹل پر رکھتے رہیں گے اور ہار کی طرح ان کی عبادت کریں گے؟

# 7 اپنے آپ کو قابض رکھیں۔ یہ شخص جس سے آپ بہت محبت کرتے ہیں وہ آپ کے بارے میں سوچ بھی نہیں رہا ہے۔ آپ کا ان سے کوئی مطلب نہیں ہے۔ یہ تسلیم کرتے ہیں. آپ اپنی کھوئی ہوئی محبت کے بارے میں صرف ایک ہی پننگ ہیں۔ یہ شخص جسے آپ پسند کرتے ہیں وہ آپ کو پہلے ہی بھول چکا ہے۔ آپ اس شخص کے بارے میں دن میں سو بار سوچتے ہیں ، اور تمام امکانات میں ، جو شخص آپ کو پسند ہے وہ ہفتے میں ایک بار بھی آپ کے بارے میں نہیں سوچتا ہے۔ یہ آپ کو کیسے محسوس ہوتا ہے؟ کیا آپ کو نہیں لگتا کہ آپ کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے؟

جب تک آپ دوسرے لوگوں سے مل سکتے ہو جو آپ کے ل for آپ کی تعریف کرتے ہو تو ، کچھ اور کریں۔

# 8 ناراض ہوجائیں۔ تلخ ہوجائیں۔ لوکو حاصل کریں۔ اس شخص سے جس طرح آپ کے ساتھ سلوک کیا اس سے اس سے نفرت کریں۔ ترس یا کمزوری محسوس نہ کریں۔ اس کے بجائے ، ناراض اور تکلیف محسوس کریں۔ کوئی آپ کی اتنی دیکھ بھال کرنے والا ، آپ کے ساتھ ایسا سلوک کیسے کرسکتا ہے جیسے آپ گندگی کا شکار ہو اور آپ کے سارے حصے میں چل سکے؟ کیا اس شخص کا دل بھی نہیں ہے؟

# 9 نفرت انگیز گانے سنیں۔ یوٹیوب نفرت انگیز پلے لسٹس سے پُر ہے۔ آپ کو پسند آنے والے گانوں کو چنیں اور انہیں اپنے کانوں میں پھٹا دیں۔ چلنے والے ہر گانے کو آپ کو یاد دلانے دیں کہ آپ کس طرح گڑبڑ ہوگئے ہیں اس وجہ سے کہ جس شخص کو آپ پسند کرتے ہیں وہ آپ کے ساتھ سلوک کرتا ہے۔ خود کو تمام منفی جذبات پر قابو پانے کے لئے مجبور کریں۔

اور ناراض گانوں کی پوری پلے لسٹ سننے کے بعد ، ایک خوشگوار گانا سنیں جو آپ کو ہمیشہ اپنے بارے میں اچھا محسوس کرتا ہے۔ اور گھر سے باہر قدم رکھو جیسے کچھ نہ ہوا ہو اور کسی سے ملنے جاؤ!

# 10 جب بھی آنکھیں بند کرلیں۔ جب بھی یہ شخص آپ کے ذہن میں آئے ، اپنے آپ کو صرف ان کا منفی پہلو دیکھنے پر مجبور کریں۔ یاد رکھیں جب آپ کو واپس لے جانے کی التجا کی گئی تو وہ آپ کی طرح ہنستے ہوئے یا آپ کے ساتھ کسی بچے کی طرح سلوک کرتے ہیں۔ اپنی ساری محبت کو نفرت یا غصے سے بدلنا کبھی کبھی محض کسی سے پیار کرنے کی کوشش کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہوسکتا ہے۔

آخر نفرت بھی اتنی ہی طاقتور ہے جتنی محبت۔ جب تک آپ جانتے ہو کہ سارے پیار کو نفرت سے کس طرح بدلنا ہے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ اپنے پیارے سے کس طرح قابو پالیں گے۔

لیکن آپ جس نفرت کو بڑھا دیتے ہیں وہ ایک عارضی چیز بننے دیں۔ اپنی محبت کو نفرت سے دوچار کرو ، اور آخر کار جب آپ مضبوط محسوس کریں گے تو اس نفرت کو بے حسی کی طرف موڑ دو۔ یہ آسان ہوگا کیونکہ آپ اپنی پسند سے واقعتا really نفرت نہیں کرتے ، آپ ابھی تلخ اور تنہا محسوس کررہے ہیں۔

اپنی محبت کو نفرت کی طرف موڑنے سے ، آپ کسی کے ساتھ اپنی بے بسی اور بے حد محبت پر قابو پا سکتے ہیں اور بیک وقت اپنے کسی پیار سے بچنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔ اور جب آپ خود کو تیار محسوس کریں گے تو آپ بھی لاتعلق رہنا سیکھیں گے۔